痩せれたきっかけ教えて : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

ずっとダイエット出来なかった人の本気になれたきっかけ、痩せれたきっかけ教えてください。
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2018/06/24(日) 00:47:34

♥がーるずオススメ記事♥

リバウンドしにくいダイエット

2. 匿名@ガールズちゃんねる

結婚式のために痩せました

2018/06/24(日) 00:48:11

4. 匿名@ガールズちゃんねる

夏に、買い物とかで普通によく歩いてただけで、8㎏落ちてたよ

2018/06/24(日) 00:48:58

5. 匿名@ガールズちゃんねる

トイレに座ったとき、ふと自分の太ももをみたら太すぎて引いたから。
人間の足じゃねえオークの足だ…と思いダイエット決意。
体重体脂肪率減ったけど足の太さは変わってない。なぜだ！

2018/06/24(日) 00:49:28

6. 匿名@ガールズちゃんねる

知らぬ間にストレス抱えてた様で、食べる気起きない、お腹空かない、食べても出そうになるってのが1ヶ月ぐらい続き痩せました

2018/06/24(日) 00:49:35

7. 匿名@ガールズちゃんねる

不規則な生活になってしまって1日1食しか食べてなかったらすごい痩せた

2018/06/24(日) 00:49:36

8. 匿名@ガールズちゃんねる

失恋で

2018/06/24(日) 00:49:39

9. 匿名@ガールズちゃんねる

好きな人ができた！

2018/06/24(日) 00:50:12

10. 匿名@ガールズちゃんねる

人に太ったことを指摘された
自分だと体重計乗ってないとどれくらい太ったかが意外と分からない

2018/06/24(日) 00:50:19

12. 匿名@ガールズちゃんねる

付き合ってた人に「ちょっとポッチャリだよね（苦笑）」と言われた

2018/06/24(日) 00:50:58

15. 匿名@ガールズちゃんねる

産後、子供を抱っこ紐で毎日散歩してたらあっという間に痩せた。雨の日以外、毎日。懐かしい。

2018/06/24(日) 00:51:47

16. 匿名@ガールズちゃんねる

モラハラで痩せました

2018/06/24(日) 00:51:49

17. 匿名@ガールズちゃんねる

服が似合わなくなってるのに気付いたり
太ももむっちりしすぎて、内腿当たったりしたので。

後は、恋。笑

一年かからず、59→49
10キロ痩せました(^^)

軽い運動と、食事をほんのり気を付けてがんばりました！

2018/06/24(日) 00:52:11

18. 匿名@ガールズちゃんねる

何もしてないのに痩せてラッキーって思ってたら内臓の病気だった　開腹手術しました
皆さんも気を付けて下さいね

2018/06/24(日) 00:52:17

19. 匿名@ガールズちゃんねる

着たい服があったから

2018/06/24(日) 00:52:25

20. 匿名@ガールズちゃんねる

好感もった俳優さんがめちゃストイックで
日常的にトレーニングしてるタイプだったので
ちょっとでもその意識に近づきたくて

というのがきっかけだったがこれが意外と実行できた
5キロマイナスで今んとこ162の48キロをキープ中

2018/06/24(日) 00:52:31

21. 匿名@ガールズちゃんねる

肌荒れを改善するためにバランスの良い食事してたら、食欲が抑制されて痩せた肌も綺麗になった

2018/06/24(日) 00:53:13

22. 匿名@ガールズちゃんねる

仕事がハードでげっそりと痩せました。

2018/06/24(日) 00:53:43

23. 匿名@ガールズちゃんねる

悪阻で…5キロ。
結局それから食欲もほぼ戻らず減ったまま。
まぁ、元がデブなんで少しましになったくらいかな…

2018/06/24(日) 00:53:51

24. 匿名@ガールズちゃんねる

好きな人に毎日ダイエットの報告しないといけなかった
食べたものと体重をグラフにしてたよ。その人。
誤魔化せなかった

2018/06/24(日) 00:53:58

28. 匿名@ガールズちゃんねる

一人暮らし
実家にいると常にお菓子とか何かしら食べ物があったけど、それが無くなった

2018/06/24(日) 00:55:28

30. 匿名@ガールズちゃんねる

二股男に振り回されて激やせしました。。。

2018/06/24(日) 00:56:03

33. 匿名@ガールズちゃんねる

自分史上、最重量の体重になって、もうポチャリでもなくただのデブだ！と自覚した時。
4ヶ月で9キロ痩せて、標準体重までは落としました。

2018/06/24(日) 00:57:56

35. 匿名@ガールズちゃんねる

あと5kgで100kgになることに気づいたから。

2018/06/24(日) 00:58:47

38. 匿名@ガールズちゃんねる

血圧が急に200超えた。
死にたくないし、麻痺して家族に迷惑かけたくないし、7キロ痩せた。
あと3キロは痩せたい。

2018/06/24(日) 01:02:36

42. 匿名@ガールズちゃんねる

旦那の不倫発覚がきっかけ
インフルエンザでも食欲あったくらいの私が食べられず眠れずで

いちおう解決して時間とともに食欲も戻ったけど、相手の女が痩せてたから悔しくて頑張って維持してる
今はちゃんと運動もして健康的に維持

2018/06/24(日) 01:07:55

43. 匿名@ガールズちゃんねる

睡眠をたっぷりとってきちんと一日三食とって健康的な生活を送ったら痩せた

2018/06/24(日) 01:09:01

44. 匿名@ガールズちゃんねる

ここでスクワットチャレンジトピが立って、
1か月頑張ってみようと思って始めたら、
２週間くらいで体形が変わってきた。
一番うれしかったのはお尻。丸みが出て上がったよ。
あと、ウエストも細くなった。
嬉しかったから続けたら面白いくらいに結果が出て、
その後キープしています。

2018/06/24(日) 01:09:02

46. 匿名@ガールズちゃんねる

夫が高血圧と診断されたので一緒に減塩レシピに挑戦。
一ヵ月で夫は７キロ、私は４キロ落ちました。
塩分を取らない為におかずの量が減ったっていうのもあるかもしれない

2018/06/24(日) 01:10:01

47. 匿名@ガールズちゃんねる

わたし体質的にお腹の音がめっちゃ鳴るのが悩みなんだけど、デブだからお腹空くの早くてお腹鳴ってると思われたくなくて頑張って痩せたよ(笑)

悩みは変わらないけど、痩せたことで体質で鳴っちゃうんです～って言えるようになった！
デブだと言い訳に思われる気がして言えなかったんだよね

2018/06/24(日) 01:11:40

48. 匿名@ガールズちゃんねる

旦那の浮気。
食欲不振から鬱になりました(泣

2018/06/24(日) 01:12:14

50. 匿名@ガールズちゃんねる

結婚式と産後なかなか戻らない体に不安になり本気になりました。

2018/06/24(日) 01:15:42

51. 匿名@ガールズちゃんねる

2月にインフルに罹患して、胃を壊した。それ以来、肉やこってりした物がダメになり、3kg減りました…。

2018/06/24(日) 01:15:46

52. 匿名@ガールズちゃんねる

8年付き合って結婚する気ない彼氏に見切りをつけて新たな出会いのために（笑）付き合ってる時から10キロ痩せたら別れようと決めて、1年で目標達成しましたよ～！！

ただ、みるみる痩せてく私を見て何かを察したのか、いつ別れを切り出そうかと思ってる真っ最中にプロポーズされて「え？は？！」みたいな反応しちゃいました。

2018/06/24(日) 01:16:29

53. 匿名@ガールズちゃんねる

職場のキモいおっさんにロックオンされた。そいつはデブが好きだと知りダイエット始めました！

2018/06/24(日) 01:16:57

54. 匿名@ガールズちゃんねる

逆流性食道炎で10キロ痩せた
エステや健康食品、ジムなどに100万円ほど使ったけどほとんど痩せなかったのに、結局病気で痩せた…
今は食事制限と運動で健康になりました(汗)

2018/06/24(日) 01:19:06

59. 匿名@ガールズちゃんねる

痩せ始めたのは社会人になって食事や睡眠がルーティン化されたから。
その後彼氏ができて、認めて欲しくてリバウンドしないようにキープを頑張ってました。

2018/06/24(日) 01:33:24

60. 匿名@ガールズちゃんねる

私の好きな人に好きな人がいるって知ったから。
思わせぶりなこともされててすごく悔しくて痩せようって決意した。
今3.5Kg落としたところなので、あと4Kg落としたいな。

2018/06/24(日) 01:34:27

62. 匿名@ガールズちゃんねる

友達に合コンに誘われて行ったら、こんなデブな私にも優しくしてくれたので、すごい申し訳ない申し訳ない、、、、、、、痩せよう！と思いました。6ヶ月で10キロ痩せました。今考えるとなんか変な動機だけど、痩せれてよかった！！

2018/06/24(日) 01:35:28

68. 匿名@ガールズちゃんねる

就活が上手くいかなくてストレスで痩せた

2018/06/24(日) 01:48:34

69. 匿名@ガールズちゃんねる

色白で華奢な儚い子に憧れて１回だけ本気でダイエットした

2018/06/24(日) 01:50:26

70. 匿名@ガールズちゃんねる

産後にたまたま目にした「骨盤体操」。
夜（夕方）６時以降はやっちゃいけないので、毎日のノルマや罪悪感にかられずに思い出した時にやってただけで痩せた。
三十路後半でもでいけたし、いま四十路だけど夏前にしばらくやれば確実にお腹へこみます。

2018/06/24(日) 01:51:13

71. 匿名@ガールズちゃんねる

超人見知りなので新学期のクラス替えの度に馴染めずご飯が喉を通らなくて痩せました

2018/06/24(日) 01:51:31

73. 匿名@ガールズちゃんねる

実習中で食事をまともに食べない不規則な生活をした上に、食中毒にかかり５キロ痩せた

2018/06/24(日) 01:53:52

75. 匿名@ガールズちゃんねる

30過ぎると痩せにくくなると聞いたので、２０代のうちから体型キープしようと思いダイエットを始めた

2018/06/24(日) 01:55:17

76. 匿名@ガールズちゃんねる

股関節の病がわかったから
ほぼ運動ができなかったから食事制限で五キロしか落とせなかった
三年はキープしたけど今また五キロ戻ってしまったのでどうやって落とそうか悩んでる

2018/06/24(日) 02:08:21

79. 匿名@ガールズちゃんねる

痩せようと思ったきっかけ。
美容室に行ったら、鏡に映る自分の顔の真ん丸いこと！美容師さんと話して笑ってる自分の顔の醜いこと！！対する美容師さんは痩せ型で小顔で…。
やばい。本気でダイエットしなきゃ！と思った今日の出来事です。

2018/06/24(日) 02:20:20

83. 匿名@ガールズちゃんねる

産後どんどん太って150㎝で74㎏になってしまった。
結婚した時より25㎏も増えました。
どうにかしてなんとかしたいけど、運動すると膝や腰、足首が悲鳴をあげます。

食べなきゃいいんだけどね…

2018/06/24(日) 02:42:22

86. 匿名@ガールズちゃんねる

入園式と人間ドック受ける予定が入ったから。
1月から10キロ痩せたよ！それでもまだデブだけど、人間ドックでは目標のBMI24になってた。ギリギリだけど…w
このまままだ頑張ろうと思います！

2018/06/24(日) 02:52:52

90. 匿名@ガールズちゃんねる

旦那のスマホを見たら
綺麗な女性とのツーショット写メ発見
ただの同僚らしいけど普段あんなに綺麗な人と
仕事してるんだ、と思ったら痩せなきゃと思いました。

2018/06/24(日) 03:17:56

93. 匿名@ガールズちゃんねる

既婚40代。
恋をして数ヶ月。
BMI18.5の「痩せ」に突入しました。
既婚だから告白する事はないけれど、相手にスタイル良いと思われたい。
勝手な自己満足です。

2018/06/24(日) 03:50:11

96. 匿名@ガールズちゃんねる

二股かけられ振られた
絶対!!! 振り向かせて
倍以上に振ってやると決意
1年で 68kg→44kg

結果雨の中土下座で
俺がバカだった…
もう一度付き合ってくれと言われた

もう彼氏が居るからゴメン
と振ってやった
とその時彼氏が迎えに来た

新しい彼氏は元彼の友達
スッキリした～

2018/06/24(日) 04:25:55

99. 匿名@ガールズちゃんねる

急性膵炎を3回やって、危機感を持ったから。

2018/06/24(日) 05:15:06

100. 匿名@ガールズちゃんねる

私は食べ過ぎて体重が大台にのったので、まずは少し減らそうと軽い気持ちではじめました

そしたら、もとが太いせいか初めの③㎏～④㎏くらいがするするおちていって！

おちた体重みて、モチベーションがあがり
さらに、減らしたい！
せっかく減ったから戻したくない！
と欲が出て

さいしゅう10㎏おちました！

いまでもキープ頑張ってます

2018/06/24(日) 05:32:09

102. 匿名@ガールズちゃんねる

歯の矯正。
痛くて食べられないのと、着色しないようなもの選んで食べてたら体重減ったよー。

2018/06/24(日) 06:23:52

103. 匿名@ガールズちゃんねる

インフルエンザで食べられず胃が小さくなり、翌月急性胃腸炎で食べられず胃が小さくなり、今食事中に米を食べると頭とお腹がいっぱいになってパニック障害が悪化する事に気付いてゆる糖質制限で一気に痩せ始めてる。

2018/06/24(日) 06:24:00

104. 匿名@ガールズちゃんねる

浮気されてつらすぎて食欲が完全に失せた。
標準体重なんだけど1ヶ月で7キロ落ちました
今はすこしリバウンドしたけどね…

2018/06/24(日) 06:29:53

105. 匿名@ガールズちゃんねる

友達の中で一番のデブにいつのまにかなってた
着れる服がなくなった

2018/06/24(日) 06:51:25

106. 匿名@ガールズちゃんねる

1番痩せてた頃の写真を夫が見て、「もうこの●●には会えないんだなぁ」と悲しそうに言われたから。
20kg痩せた！
今まで何度もダイエット→リバウンドの繰り返しだったけど一年半続いてる

2018/06/24(日) 06:54:03

107. 匿名@ガールズちゃんねる

缶チューハイをやめて焼酎のお湯割りにしたらだんだん痩せた
缶チューの罠にはまってる人、気をつけて

2018/06/24(日) 06:59:31

112. 匿名@ガールズちゃんねる

夜食べないようにしたら痩せた
今までと同じ量を昼間に食べてる
でもポテチとチョコレートは我慢！

54kg→49,9kgになった

2018/06/24(日) 07:14:33

117. 匿名@ガールズちゃんねる

新卒看護師1年目仕事がストレスすぎて激ヤセ。
夜勤後とか家帰ったら疲れすぎてご飯食べる前にバタン！みたいな毎日を送っていたら、3ヶ月で－7.8キロ減。
153センチで47キロのぽっちゃり→チビガリになった。
まぁ華奢にはなったけど別に小顔でも美人でもないため、むしろ顔の骨格が目立つようになったりと痩せてメリットがあったわけではなく(笑)

けど診療科の飲み会で、それまで1度も話したことなかったのに
｢〇〇さん…だよね？君、4月に入って来た時よりすごく痩せたよね。俺、見てて顔こけたなぁとか思ってたもん。１回診てもらったほうが良くない？｣と、失礼なのか心配なのかよく分からない話しかけ方してきたドクターとそれを機に仲良くなった。

その2年後そいつと結婚して看護師をやめたらまた6キロ太って全てがパー(笑)

夫に、あの時何で話しかけたの？痩せたから？と聞くと
｢最初からすごい興味があったわけじゃないけどナースステーションで見かける度に痩せてくから職業柄心配になった。それが〇〇じゃなくてもそうしてたかも。自分でもよく分からない｣とのこと…

目立って可愛くなったりモテたわけじゃなかったけど、夫と結びつけてくれたので痩せて良かったかなと思ってます。

2018/06/24(日) 07:39:31

121. 匿名@ガールズちゃんねる

今はリバウドしましたが学生のごろ中川翔子さんのFCバスツアーで2shotが撮れるということで2shotのため綺麗にとりたい一身で数ヵ月で7キロ痩せました。

2018/06/24(日) 07:42:58

125. 匿名@ガールズちゃんねる

筋トレと白ごはんの量を減らしたら、四キロ痩せた！！！

2018/06/24(日) 07:47:16

130. 匿名@ガールズちゃんねる

好きな人ができて食欲落ちた
恋煩いに初めてなった

2018/06/24(日) 07:56:13

135. 匿名@ガールズちゃんねる

子犬を引き取ったから
朝晩の散歩がしんどいのはデブだからだと夕飯の炭水化物だけ抜いて、
散歩もできるときは早歩きしたら半年で8kg減った
犬はでっかくなったけど今は散歩中いっしょにゆっくり走れるくらいになった！

2018/06/24(日) 08:06:18

138. 匿名@ガールズちゃんねる

元々太っててずっと旦那に馬鹿にされ続けて2人出産しましたがさらに太ってさらに馬鹿にされたので16キロダイエットに成功しました！それでも旦那痩せたことに気づかない。笑
只今頑張ってキープしております！

2018/06/24(日) 08:16:09

139. 匿名@ガールズちゃんねる

散々周りにデブスだの豚だの馬鹿にされ続けて悔しくて20キロ痩せました！過酷でしたがなんだか1人でスッキリしております。笑

2018/06/24(日) 08:19:29

147. 匿名@ガールズちゃんねる

今までは好きな人ができても痩せないで告白もしてなかったけど
人生で初めてこの人じゃなきゃいやダって人に出会って頑張って痩せた
結局振られちゃったけど今は痩せたおかげで新しい人に出会って今度デートに行きます！

2018/06/24(日) 08:58:21

152. 匿名@ガールズちゃんねる

簡単にだけど、家計簿をつけてみたらおやつ代がすごい事になってたので、おやつ減らしてみたら一週間ぐらいで1キロ減った

2018/06/24(日) 09:25:31

153. 匿名@ガールズちゃんねる

痩せられたきっかけ→がるちゃんで「標準体重はデブ」と書き込まれているのを見て。
BMI22.5→19までダイエットできた

キープできてるきっかけ→服のサイズがSになったので、全部Sに買い替えた。太ると着る服がなくなる事態に陥るので、体重管理を真剣にやるようになった。

2018/06/24(日) 09:27:33

155. 匿名@ガールズちゃんねる

元々ごついから痩せたところで見た目も変わらずでした。ダイエットしても続かずもう一生無理なんだろうなと思ってた。
けど、付き合ってた彼氏に二股されてふられたとき喉がしめつけられるような感覚で食べられなくなり３週間で８キロ痩せた。
気付いたら全ての服がぶかぶかで骨太だと思ってた体が華奢になっていることに気がつき、痩せたらこんなに変わるんだと思った。

今はリバウドもいいところなので、あのときキープしておけばよかったと後悔している。
でも食べられない日々は本当に辛かった。

2018/06/24(日) 09:42:41

156. 匿名@ガールズちゃんねる

20代はダイエットとリバウンドの繰り返しで軽く摂食障害だった。過食嘔吐もしてたし。これじゃいかん！と嘔吐を止めたらその2年後くらいから食欲が落ち着いて過食が無くなった。あとはゆっくり体重が落ちていった。

2018/06/24(日) 09:45:18

157. 匿名@ガールズちゃんねる

友達に誘われてジム通い始めたのがキッカケです。
元々巨デブで運動するのも嫌いでちょっと動くのもすぐ疲れてたのが最初の2ヶ月で11㎏痩せて楽しくなって今じゃ運動してないと気持ち悪い（笑）

2018/06/24(日) 09:46:27

160. 匿名@ガールズちゃんねる

ふわふわに削れるかき氷機を買って嬉しくて毎日のおやつをかき氷にしたら痩せました(^^) 太った原因のお菓子、パンの食べ過ぎがなくなりました。

2018/06/24(日) 09:54:01

165. 匿名@ガールズちゃんねる

もともと大柄だったのとストレス性の過食でデブだった。
小さいころからずーっといじられてて、気づいたらアラサーで
一度でいいからきれいになってみたいなあ、と思ってジムに通ってみたら痩せてきた。

太ってる人は自己肯定の低さがあると思う。
１００kgくらいあったんだけど、あと５kgで標準体型になる。がんばったなあって思う

2018/06/24(日) 11:22:11

169. 匿名@ガールズちゃんねる

手持ちの服がキツくなったので
痩せなければ全て買い替えなきゃいけなくなる！
そんなお金ない！

2018/06/24(日) 12:13:53

182. 匿名@ガールズちゃんねる

転職し、最寄り駅から職場まで、速足で15分間歩く事になったから。
弁当と水筒をリュックに入れて、結構重い荷物を背負ってるよ。
勤務開始日から2週間で、知人から驚かれるぐらい体型変わった。
元が太ってたというのも、あるかもしれないけど。

2018/06/24(日) 17:24:07

184. 匿名@ガールズちゃんねる

もともと太ってたんだけどストレスで激太りした。

すると、股ずれの位置が下に下がった。

これはやばいと思ってダイエット中。いま3ヶ月で6キロ落ちた。今年中にあと10キロは落としたい。
汗を各自気になってきたので涼しいうちにウォーキングしてます

2018/06/24(日) 17:56:50

91. 匿名@ガールズちゃんねる

大学の集合写真で、自分の顔のパンパンさに愕然として痩せた。

どうしても食べたくて、我慢できなくなりそうだったら呪文のように「食欲一瞬、デブ一生」って何度も頭で唱えて堪えてた。