こないだテレビでブロッコリースプラウトが白髪予防と抜け毛に良いとやって以来、スーパーからブロッコリースプラウトが消えました。
いろんなスーパーを渡り歩いても、スプラウトコーナーだけすっからかんです
生協の宅配で頼んだので来週届く予定なのですが、ブロッコリースプラウトを使った料理で美味しいものがあったら教えて下さい！
いろんなスーパーを渡り歩いても、スプラウトコーナーだけすっからかんです
生協の宅配で頼んだので来週届く予定なのですが、ブロッコリースプラウトを使った料理で美味しいものがあったら教えて下さい！
2019/01/25(金) 22:13:23
スプラウト系はだいたいサラダのトッピングかサンドイッチに使ってる
2019/01/25(金) 22:14:53
焼き魚に添える。肝臓にもいいだよ
2019/01/25(金) 22:16:10
お酒飲み過ぎの日々だからよく食べ
るけれど（肝臓にもいいらしーし）、
そのまま食べるだけ。
私も何かよい料理方法があれば知りたし。
るけれど（肝臓にもいいらしーし）、
そのまま食べるだけ。
私も何かよい料理方法があれば知りたし。
2019/01/25(金) 22:17:09
ハムで巻くと見た目も可愛くて、お弁当の彩りによく使います！
2019/01/25(金) 22:17:23
シーチキンとマヨネーズと和える
2019/01/25(金) 22:17:39
加熱しちゃうと寂しいカサになるので
サラダか手巻き寿司でいただきます。
サラダか手巻き寿司でいただきます。
2019/01/25(金) 22:17:43
生春巻きに入れる
2019/01/25(金) 22:17:48
生ハムで巻き巻き
2019/01/25(金) 22:18:07
単純にオリーブ油でベーコンとかと炒めたらそこそこの一品になるよー
卵とじでもいいし
卵とじでもいいし
2019/01/25(金) 22:18:32
カルパッチョにゴソーっと撒き散らす
2019/01/25(金) 22:18:44
カルパッチョの下に敷いてる
2019/01/25(金) 22:19:05
一口サイズに切ったチーズと
ブロッコリースプラウトを
わさび醤油で和えるのが
美味しくて簡単でオススメです！
チーズはこれを使ってます！
ブロッコリースプラウトを
わさび醤油で和えるのが
美味しくて簡単でオススメです！
チーズはこれを使ってます！
2019/01/25(金) 22:19:32
スープに入れる
2019/01/25(金) 22:21:54
手巻き寿司の時に出してる。こどもは貝割れだと辛いというので。
2019/01/25(金) 22:21:56
細く切ったパプリカとブロッコリースプラウトをボールにいれて、キューピーのマリネの液体を入れて冷蔵庫で1時間放置。→皿に取り出してスモークサーモンのせるとおいしいですよ
2019/01/25(金) 22:26:38
生ハムで巻いてオリーブオイルとハーブソルト♪オシャレぽいお摘まみになる。
2019/01/25(金) 22:29:12
だからブロッコリースプラウトが西友で大量に売られてたのね(笑)買おうと思って忘れてた。白髪予防に良いなら買おうかな。43歳になったら白髪が増えてきたよ。
2019/01/25(金) 22:31:24
クセがないから何にでも合う。
お味噌汁に入れると(火は通さないでのせるだけね)案外シャキシャキして美味しいよ。
でも、一年以上食べてるけど…これといって体調に良い変化は特にないけどね(￣▽￣:)
お味噌汁に入れると(火は通さないでのせるだけね)案外シャキシャキして美味しいよ。
でも、一年以上食べてるけど…これといって体調に良い変化は特にないけどね(￣▽￣:)
2019/01/25(金) 22:32:27
私は、ささみと合えます。美味しいですよー！味付けはその時の気分で。マヨネーズが多いかなあ？
2019/01/25(金) 22:34:01
ずっと薄毛、シャンプー時の抜け毛気にしてて
テレビで見て気休めで食べ始めて1週間なんだけど
3日目あたりから抜け毛半分くらいに減った
たまたまかもしれないし分からないから
続けようと思ってる～
ポン酢かけて食べてる
どんな育毛剤食生活やっても薄毛治らないからこれで治るなら嬉しいな毎日憂鬱だもん
テレビで見て気休めで食べ始めて1週間なんだけど
3日目あたりから抜け毛半分くらいに減った
たまたまかもしれないし分からないから
続けようと思ってる～
ポン酢かけて食べてる
どんな育毛剤食生活やっても薄毛治らないからこれで治るなら嬉しいな毎日憂鬱だもん
2019/01/25(金) 22:34:56
うちではほうれん草と小松菜、ベーコンと粉チーズを使ったサラダに和えるよ。
ベーコンを細かくして多めのオリーブオイルで少し炒めてそのままボウルに回しかける。
おからパウダーと粉チーズと塩をお好みで振って食べるとおいしいよ！
こってり味がよければ、塩を気持ち多めに振ってガーリックパウダーを足すとおつまみでもガンガンいけるよ！
ベーコンを細かくして多めのオリーブオイルで少し炒めてそのままボウルに回しかける。
おからパウダーと粉チーズと塩をお好みで振って食べるとおいしいよ！
こってり味がよければ、塩を気持ち多めに振ってガーリックパウダーを足すとおつまみでもガンガンいけるよ！
2019/01/25(金) 22:47:30
２.３日前にTVで良い食材として放送された翌日に買いに行ったら完売になってた。
昨日買ったが、量が少なく、特に味もしなかったので焼いた肉の彩に添えた。
１パックだと火を通したら少なすぎて無くなっちゃうと思う。
試しに再利用出来るか水に浸して実験中です。
昨日買ったが、量が少なく、特に味もしなかったので焼いた肉の彩に添えた。
１パックだと火を通したら少なすぎて無くなっちゃうと思う。
試しに再利用出来るか水に浸して実験中です。
2019/01/25(金) 22:54:23
加熱しちゃダメなんだってね
カイワレとかに比べて辛味も無いし、シャクシャクするだけで特に風味もない。
からなんでも合わせられるんだろうなぁ
カイワレとかに比べて辛味も無いし、シャクシャクするだけで特に風味もない。
からなんでも合わせられるんだろうなぁ
2019/01/25(金) 23:00:52
しょう油、砂糖、お酢、ごま油、ネギのタレにザクザクっと切って入れて、鍋のツケダレやお肉を焼いたものにかけてる。
簡単で美味しい。
簡単で美味しい。
2019/01/25(金) 23:12:05
このまえテレビでスプラウトやったら
案の定毎回買ってるスプラウトが売り切れになってた
なぜかレッドキャベツのスプラウトは残ってたから
ラッキーだったけど
まあすぐ飽きるだろうから気長にまつしかない
レッドキャベツのスプラウトもおいしいですよー
案の定毎回買ってるスプラウトが売り切れになってた
なぜかレッドキャベツのスプラウトは残ってたから
ラッキーだったけど
まあすぐ飽きるだろうから気長にまつしかない
レッドキャベツのスプラウトもおいしいですよー
2019/01/25(金) 23:12:18
白髪予防？
かれこれ１年、３日毎に食べてるけど、白髪増える一方なんだけどなぁ…
かれこれ１年、３日毎に食べてるけど、白髪増える一方なんだけどなぁ…
2019/01/25(金) 23:12:19
ちらし寿司のご飯の上に散らして
その上に魚介とかの具を乗せてる。
美味しいよ。
後はベタだけど、生ハムで包んで食べる。
その上に魚介とかの具を乗せてる。
美味しいよ。
後はベタだけど、生ハムで包んで食べる。
2019/01/25(金) 23:31:08
弁当のおかずの敷き菜としてしか使ったことなかった…
ここ参考になるね
ここ参考になるね
2019/01/26(土) 00:12:23
テレビでやってたの？だからスーパーから消えたんだ！
毎日のように買って食べてるのに、ここ数日売り切れで貝割れ大根で我慢してたのにー。そういうことだったんだ。
うちは、かならずリーフレタス（プラスきゅうりブロッコリートマトやら）とサラダチキンのサラダを作るので、そこにそのまま（生のまま）のせてます。クセないからそのままでも美味しいですよ、
毎日のように買って食べてるのに、ここ数日売り切れで貝割れ大根で我慢してたのにー。そういうことだったんだ。
うちは、かならずリーフレタス（プラスきゅうりブロッコリートマトやら）とサラダチキンのサラダを作るので、そこにそのまま（生のまま）のせてます。クセないからそのままでも美味しいですよ、
2019/01/25(金) 22:38:58
編集元: ブロッコリースプラウトを使った料理
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
