主は胃が弱くてとても困っています。
胃薬が友達です‥
嘔吐恐怖症なので食べるのが怖くて最近は、食欲不振です‥。。
どうすればいいのでしょうか。。
誰かいい方法あったら教えてください!
2019/04/10(水) 22:46:37
2019/04/10(水) 22:48:40
胃液を濃くしないために、水分をこまめに摂る
キャベツ、大根等消化酵素のでるような食べ物を食べる
2019/04/10(水) 22:49:27
除去したらかなり良くなりそう
2019/04/10(水) 22:50:10
胃痛に悩まされピロリ菌を除菌してどのくらい変わるか楽しみだったけど劇的に変わりはしなかったし、これ以上何かできることあるのなら知りたい。
2019/04/10(水) 22:50:38
2019/04/10(水) 22:50:42
そんなものは無いらしい。
揚げ物やお菓子刺激物を極力減らして
穏やかな食べ物を適切な時間に摂る
これが一番いいらしい。
2019/04/10(水) 22:51:04
2019/04/10(水) 22:53:12
そうだったのか!
確かに昔は食事中に水を大量に飲まずに居られなくて一回の食事に1リットル近く飲む事もあったけど、その頃は胃のトラブルが多かった。
歳と共に体質が変わってきたのか、食事中にそんなに水を飲まなくなったら胃のトラブルが無くなった。
2019/04/10(水) 23:07:55
諦めて食べ過ぎない事、ストレス溜めないように適度に気分転換をする事を心がけています。
2019/04/10(水) 22:54:42
薬ではないけど錠剤飲みにくい。
2019/04/10(水) 22:55:28
先生に言われたこと、思い出して書いてみるね!
早食い禁止!
一度に大量に食べない
よく噛んで食べる
固形のサプリメントは飲まない(生物を固めている糊?は溶かす為に胃に負担がかかる)
うどんは消化悪い
2019/04/10(水) 22:55:48
強力わかもと
養命酒
寒い季節は胃腸にホッカイロ
とにかく体を温めて代謝を上げる
これプラス>>13さんの書かれたような内容を心がけたら
お腹下すことが減ったよ
2019/04/10(水) 22:58:09
一口30回 唾液が出て消化が良くなる
胃に負担がかからない
2019/04/10(水) 23:02:07
2019/04/10(水) 22:56:46
2019/04/10(水) 22:59:24
2019/04/10(水) 23:00:08
悪阻、胃の弱さも関係すると思ってます!
私の場合ですが生理前にも胃痛や胃の不快な症状が増します。
2019/04/10(水) 23:08:08
悪阻ひどくて吐きまくってます
もうすぐ安定期なのに…
胃が弱いとつわりひどくなりやすいって記事みました
2019/04/10(水) 23:22:12
私妊娠前から胃の調子が悪くて食後とか
気持ち悪くなったりとかしてた
今安定期近づいてきて最初よりはマシだけど
悪阻は辛かった
食べづわりだったんだけど、気持ち悪いのに
食べてないともっとダメになるしで…
結構食欲ある人とかって確かに悪阻が
軽いかもしくは無い人が多い気がする!
好きなものを好きなだけ食べれることって幸せなんですね
2019/04/10(水) 23:27:09
胃の弱さが関係してたのか分からないけど、私は悪阻は出産まで続いたよ。
食べては吐き食べては吐きを繰り返してたなぁ。
胃は弱い方です。
2019/04/11(木) 01:42:11
胃腸弱くて妊娠悪阻で5ヶ月血を吐くまで毎日吐きに吐き10キロやせました。出産まで嘔吐してました。
妊娠中ずっとひどい胃炎状態で食べ物も食べれない胃ならいっそとってしまいたいと思てた。
2019/04/10(水) 23:55:00
私は吐き気とオエッとなるのがずっと続いてたので病院で胃カメラしたよ。
逆流性食道炎でした。
胃の形、胃の入り口のところが逆流しやすい形をしてるらしい。
ピロリ菌はいませんでした。
2019/04/10(水) 23:09:28
お風呂につかって温める
2019/04/10(水) 23:13:25
昔は車に乗ったり運動したりするだけで具合悪くなった
外食なんて以ての外
いつもエチケット袋代わりのレジ袋を持ち歩いていた
引っ越したらケロっと治った
外食も平気だし車での長時間ドライブも平気
人生の前半もったいなかったな
2019/04/10(水) 23:15:38
今のところ調子良いです。
2019/04/10(水) 23:17:25
ちょっと胃が痛い時はキャベツを意識して食べてます
2019/04/10(水) 23:21:56
胃液の分泌のバランスを崩すと自律神経が乱れて悪循環になっちゃう
2019/04/11(木) 00:14:40
これ食べたらもたれたなとかマメにチェックしておくと、胃が悪くなるパターンが掴めるかなと思ってアプリに食べたもの記録してます。
私は大体仕事が忙しくなって、残業後の外食(パスタやラーメンなどの小麦粉系)とストレス解消でお菓子が増えて胃を壊すパターンです。
あと生理前後はどうしてもダメ。
2019/04/11(木) 00:21:41
お腹を冷やしてる感覚はなかったけど、冷えてるんじゃないかって言われて、冬場冷やさないように心がけてたら痛いことなかった。この所、雪降っててもコート着ないでいたからか、痛むこと多かったから、私のは冷えが大きいのかもしれない。
2019/04/11(木) 00:31:19
2019/04/11(木) 01:05:00
2019/04/11(木) 02:23:20
2019/04/11(木) 02:44:40
2019/04/11(木) 03:13:19
2019/04/11(木) 03:24:09
安定期までは吐きまくりで、何も食べてないのに吐く。一口クラッカーつまんだだけで吐く。って感じでした。
産後に胃カメラしたら、ヘルニアと言われました。
胃が荒れやすいそう。
今も、胃が痛くて寝込んでいます。
2019/04/11(木) 05:49:15
やっぱり食べるものに気を付けるしかない。基本的にベジタリアンです。
胃弱の人は動物性の物は消化しにくい。身体を冷やすので小麦粉や砂糖、白米などの精製食品を辞めたら随分よくなりました。
特に小麦粉に含まれるグルテンは未消化たんぱく質になりやすくて腸に穴をあけたり胃酸の原因になりやすいそうです。小麦粉辞めるだけでも胸焼けが随分解消されました。
2019/04/11(木) 05:49:32
2019/04/11(木) 06:21:35
2019/04/11(木) 07:05:02
協力「わかもと」も離せない。
キャベツは丸ごと炊飯器入れて、コンソメと水入れて炊飯すると、トロトロになって胃に優しく沢山食べれますよ。
2019/04/11(木) 07:07:13
2019/04/11(木) 09:04:39
胃が痛い時は果物にすると負担がないそうです。
母が逆流性食道炎になって胃薬飲んだらまた胃が荒れてと繰り返していたので、マヌカハニーを空腹時にひと匙食べて30分くらいは食べないようにして貰ったら治ったようです。
一年くらいマヌカハニーを送り続けてかなり金銭的にしんどかったですが効果があったので良かったです。
もしかしたら体の芯まで冷えが入ってるのかもしれないので、湯船や温泉に浸かるといいかも。
2019/04/11(木) 15:55:29
2019/04/11(木) 15:45:15
編集元: 胃を強くするためには