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1. 匿名@ガールズちゃんねる
37歳の主婦で子供2人育てています。
頰のたるみ、ほうれい線が周囲の同年齢の人達に比べて多く40代に見られることもあります。
清潔感があるから大丈夫だよ、なんて言ってくれる人もいますが、やっぱりどうにかしたいです。
出来てしまったものは整形以外方法はないものでしょうか?
たるみは皮膚が伸びてしまっているから今から対策をしても、予防にはなっても改善はできないのでしょうか?

本当に有効な方法があれば知りたいです。
整形以外が希望です。

2019/07/30(火) 22:27:44




2. 匿名@ガールズちゃんねる
純粋レチノール

2019/07/30(火) 22:28:24


3. 匿名@ガールズちゃんねる
気になる!
ほうれい線にファンデがたまっちゃってみっともないんだよね

2019/07/30(火) 22:29:21


5. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホ見るときは上を向け

2019/07/30(火) 22:29:39


7. 匿名@ガールズちゃんねる
「糖化」で調べてみ

身近な甘い物好きは確かに老け気味

2019/07/30(火) 22:30:16


13. 匿名@ガールズちゃんねる
紫外線を浴びないようにする
でも予防になるだけ

2019/07/30(火) 22:31:29


14. 匿名@ガールズちゃんねる
口に指を入れて内側からマッサージ

2019/07/30(火) 22:31:39


16. 匿名@ガールズちゃんねる
金をかけてる女優でさえそれなりにシワはあるので無理だと悟った

2019/07/30(火) 22:32:40


17. 匿名@ガールズちゃんねる
背筋を鍛える

2019/07/30(火) 22:32:44


20. 匿名@ガールズちゃんねる
伸びてたるむとか聞くからマッサージするのも躊躇する!!

2019/07/30(火) 22:33:13


21. 匿名@ガールズちゃんねる
口元の乾燥も原因の1つらしいよ
ほうれい線に沿って乳液を塗り込んでほうれい線にはファンデを塗らない、パール感のある白いコンシーラーをほうれい線に薄く塗ると影が出来ないから目立たなくなるって聞いたことある

2019/07/30(火) 22:34:03


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
いいこと聞いた!

2019/07/31(水) 10:55:38


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ほうれい線ができた後では、もう手遅れ。

2019/07/30(火) 22:34:48


24. 匿名@ガールズちゃんねる
話題だけど確か顔ヨガって悪化させるからだめなんだよね。なにより顔ヨガの先生の顔が怖い。私も知りたいよ。

2019/07/30(火) 22:35:12


25. 匿名@ガールズちゃんねる
顔の老廃物を流すために、手をグーにして人差し指と中指の凸凹を利用して顎→耳の下→耳の裏→肩に向かってググーッと流す。
後は鎖骨の下をグリグリマッサージ。

どちらもめちゃくちゃ痛い。
でもやった後は違う顔に変わってますよ😄

2019/07/30(火) 22:36:21


28. 匿名@ガールズちゃんねる
シワは骨格の衰えが原因だから
骨を鍛える意識も必要

2019/07/30(火) 22:38:04


29. 匿名@ガールズちゃんねる
えらが張っている人は、ほうれい線が出にくいのかも
私がそうです
アラフィフだけどほとんどない
いとこもそうだった

2019/07/30(火) 22:39:12


32. 匿名@ガールズちゃんねる
スキンケア怠ってたときはほうれい線凄かったけど、保湿をきちんとするようにしてから目立たなくなった

2019/07/30(火) 22:41:35


35. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮ブラッシング
個人的には高い化粧品より効く

2019/07/30(火) 22:43:25


36. 匿名@ガールズちゃんねる
笑う!
友達は笑顔が素敵だから、本人がほうれい線とシワが気になると言うまで気にならなかった。

2019/07/30(火) 22:43:26


38. 匿名@ガールズちゃんねる
以前にEテレの美容番組で紹介されてたのをやってます
効果はまだわかんないw

たるみやほうれい線は毛穴の緩みからということで、まずコップに氷と水を入れる
そこに金属製のスプーンを突っ込む
洗顔後、化粧水をつけたら、顔をキンキンに冷えたスプーンでタッピング
濡れたままのスプーンだとよくない感じなので、氷水に突っ込む→数秒で取り出す→ガーゼハンカチに押し付けて水分取る→タッピング
ひたすらスプーンを冷やしてタッピングしての繰り返し
特に鼻の脇重点的に顔全体にやる
すると顔がヒエヒエになってなんか毛穴が引き締まった感じ
最後にクリーム塗っておやすみなさい

2019/07/30(火) 22:46:02


39. 匿名@ガールズちゃんねる
マッサージ始めたときは痛くて仕方なかった。
多分リンパが詰まってたから。
今は習慣になって全然痛くない。
だけどマッサージというか、こする刺激はたるみの原因と聞いてどうしたら良いのかわかんない!

2019/07/30(火) 22:48:40


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
美容部員の友達に聞いたから確かだと思うけど、マッサージクリームや乳液でお肌に潤いのある状態でのマッサージは効果があるみたいだよ!
ちなみにわたしもやっています!頬骨の下と顎から耳下をグリグリと!初めは痛かったけど、していくうちに痛みがなくなって、顔がすっきりしたように思う!

2019/07/30(火) 23:41:45


41. 匿名@ガールズちゃんねる
ほんとに骨格だよね。
歳取ってもない人はほんとにない。
ほうれい線の部分がつるんってしてる。
羨ましい

2019/07/30(火) 22:50:27


43. 匿名@ガールズちゃんねる
美容院でプラス千円でいつも頭皮マッサージしてもらってるんだけど、してもらった後は顔スッキリする!たるみとれて引き締まる感じ。ずっと維持は無理だから、大事なことがある日にはそれだけしてもらいに行こうかと思ってる。シャンプーブロー込みで三千円。

2019/07/30(火) 22:52:32


45. 匿名@ガールズちゃんねる

no title


2019/07/30(火) 23:03:35


46. 匿名@ガールズちゃんねる
年々顔が細くなるとか言うタイプの人はガム一生懸命噛んで
エラ付近の筋肉鍛えるのが良いよ
マジでちょっと横に肉ついてマシになるw

2019/07/30(火) 23:03:35


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>46
それ本気で悩んでたから情報ありがたや!明日から試してみる!

2019/07/30(火) 23:16:44


50. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧を出来るだけしないのも悪化を防ぐ有効な方法。

あとはスマホばかり見てるとやばい。

2019/07/30(火) 23:25:48


52. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮のコリ、肩こりが酷い時はほうれい線がとっても目立つよ。
ストレッチと筋トレのせいか前よりだいぶマシになった気がする。

2019/07/30(火) 23:34:48


53. 匿名@ガールズちゃんねる
骨格が大きいのは確かで

おでこが綺麗にまるい人
鼻が有る程度高い人
えらがある人
頬骨が出てる人

は、皮膚に引っ掛かりがあるので
たるみにくいよ~

おでこが丸くて(安室さんみたいな感じ)
少しだけえらが有って(安達祐実みたいな感じ)
鼻がほど良く高くて、頬骨は目立たない
とかが、見た目的にも可愛いし、たるみにくくて
最高だと個人的には思う~。

2019/07/30(火) 23:36:04


54. 匿名@ガールズちゃんねる
こんな感じで背筋鍛えたら、おでこのシワが消えたよ
no title


2019/07/30(火) 23:38:05


65. 匿名@ガールズちゃんねる
まず乾燥させないように
洗顔のあとは
化粧水でもオールインワンでもいいので必ず付けて
気になる箇所は保湿性のあるクリームか美容液は軽く塗っておく。

高額な商品にこだわる必要はない。

年齢と共に油っぽいものが食べられなくなる人も増えてくるが

少量でもいいので

オリーブオイル、ナッツ、豚肉、鮭、アボカド
りんご等ビタミンA、C、Eやたんぱく質を毎日食事で補い、
抗酸化作用に効く食べ物なども積極的に摂る。

表情筋が衰えないように普段から
有村架純や愛想がいいアイドルみたいに
いつも人に見られてると意識して
つねに顔に緊張感を持たせる。
ほんの少しだけ口角をあげて仕事や家事をする。

2019/07/31(水) 01:14:33


82. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテトチップスを食べた翌日は、
ギョッとするほど顔がたるんでる40代です。
油が原因なのかな??

上から塗り込むより、お菓子やファーストフードは減らすとかすると、
肌は落ち着くかなと思います。

2019/07/31(水) 08:17:46


37. 匿名@ガールズちゃんねる
顔の運動とかマッサージとか美容鍼など
色々やったけど、身体の筋トレを始めたら
凄く効果がありました。
(顔はしてません)
身体も締まってきたら顔もスッキリしてきました。

2019/07/30(火) 22:44:11


編集元: ほうれい線、たるみに本当に有効な方法は?

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