産後数年経ちますが、この腹は凹まない…
プランクも30秒もたん…
でも、9月までに痩せたい！
みなさんどうですかー？
2019/08/12(月) 21:51:13
と言いつつ地味な筋トレはしています。
2019/08/12(月) 21:52:29
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2019/08/12(月) 21:54:27
ボンボンって感じ。見苦しい。
2019/08/12(月) 21:54:50
2019/08/12(月) 21:55:00
デニム履いてたら食欲も失せてこの夏４キロ減った
2019/08/12(月) 21:55:16
私はスクワットしてます
するっと1ヶ月で4キロへったよ
2019/08/12(月) 21:55:25
かわいいね～
2019/08/12(月) 21:55:25
2019/08/12(月) 21:55:28
乗っかってますよー
2019/08/12(月) 21:55:34
旦那が時々ガシッと掴んでは、何でこんなところに肉が付くの？何の為に蓄えてるの？て、からかってくる。
2019/08/12(月) 21:55:48
2019/08/12(月) 21:56:59
シンプルにこれしかないと思う。
週三回、有酸素運動45分のあと腹筋台で50回やってる
2019/08/12(月) 21:57:04
今年になって更に増加して溢れてるよ
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2019/08/12(月) 21:58:01
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ボウリング玉入ってる感じのパンパンの腹です。妊婦さんにいつも間違えられるので、さすがにそんなに大きくないだろうと思い込んでたら、今のミランダカーと大差なかったwww
2019/08/12(月) 22:00:11
そう私は隠れ肥満。ビキニなんぞ着れん。
2019/08/12(月) 22:00:34
2019/08/12(月) 22:01:13
かろうじて20代だけどなにこの腹肉たち
2019/08/12(月) 22:02:23
見せれるものなら、見せてあげたい！絶対に笑えるから～
2019/08/12(月) 22:03:17
2019/08/12(月) 22:03:53
お産のせいです。
それもこれもお産のせいです。
2019/08/12(月) 22:04:10
2019/08/12(月) 22:05:16
ねーじこーむ
私という戦うボディ～
2019/08/12(月) 22:05:30
あ、それ私のための歌だわww
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2019/08/12(月) 22:06:23
2019/08/12(月) 22:12:14
2019/08/12(月) 22:13:10
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ズボンの中に収納する
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2019/08/12(月) 22:18:19
あと腹とズボンの間が蒸れるし締め付けられるし痛痒い
2019/08/12(月) 22:20:41
2019/08/12(月) 22:22:42
2019/08/12(月) 22:23:43
15kg以上太った今ももちろん健在
プランク10秒でもキツイし筋肉皆無
2019/08/12(月) 22:24:52
2019/08/12(月) 22:28:14
2019/08/12(月) 22:31:19
2019/08/12(月) 22:31:24
2019/08/12(月) 22:35:44
ちょっとだけ頑張っても生理前の食欲で元通り
の繰り返し！
2019/08/12(月) 22:41:06
そりゃ、お腹も苦しいわ。
最近はウエストゆるいロングスカートばかり
ひさびさにスキニー履いたらお腹圧迫されて大変だったわ
2019/08/12(月) 22:55:39
2019/08/12(月) 22:55:43
夜ジーンズ脱いだらジーンズのウエスト部分が外に反り返ってます
2019/08/12(月) 22:56:11
2019/08/12(月) 23:06:28
３人娘を産んでくれた母はともかく
私に関しては一人も入ってないし、出ていってないのにヤバい…(*_*)
2019/08/12(月) 23:17:19
１年間失業中だったからダラダラ過ごしていたら、更に太った。
9月までに痩せるのは諦めだけど、9月から幼稚園で働く事に。
沢山動くし、昼は栄養バランスの良い給食なので痩せる筈…だと思う。
2019/08/12(月) 23:39:43
みんな苦しくないの？？
毎年お腹もしまえる服をサイズアップしてるよっ。
お腹出てたら冷えるし。
2019/08/12(月) 23:43:43
全部タックインしてウエスト丸出しなんて絶対にできないし、早くこの流行りが終わってほしい
2019/08/12(月) 23:58:17
お腹出てるから
2019/08/13(火) 01:41:32
2019/08/13(火) 03:20:17
1か月半で3キロ痩せました。
とにかくお腹をぺったんこにするのが目標です。
最終的には46キロ目指します。
2019/08/13(火) 03:22:13
ウエストがあるなら別に良いんじゃない？
2019/08/13(火) 07:29:24
かれこれ15年の付き合いになる。
こんだけ続いた関係なんて親以外にいない。
うっとうしい！！ｗｗｗ
2019/08/12(月) 21:56:30
編集元: いつの間に！？ズボンの上に乗ったお腹のお肉をなくしたい...
