意思が強い人、自分に厳しくできる人、コツなどあれば教えてください!
2019/09/20(金) 12:52:24
2019/09/20(金) 12:54:11
2019/09/20(金) 12:55:15
2019/09/20(金) 12:55:40
自分のできる範囲で毎日続けさせる。
たまには休む。習慣化すると楽です。
2019/09/20(金) 12:55:43
2019/09/20(金) 12:58:04
自分の味方は自分だけだし。
2019/09/20(金) 12:55:48
その誘惑が自分にとってマイナスじゃなきゃいいんだよ
たいていの誘惑は負けると太るとか病気になるとかお金がなくなるとか時間がなくなるとか、自分にマイナスなことが多い、だから損得を考えて動けばいいんだよ
たまには負けるぐらいの塩梅が人生楽しいよ
2019/09/20(金) 12:56:42
誰がする
2019/09/20(金) 12:56:43
自分を大切に甘やかしなさいよ。
2019/09/20(金) 12:58:25
厳しい人が好きな人なんていないでしょ。甘くていいのよ。
2019/09/20(金) 12:59:03
2019/09/20(金) 12:56:26
>>14さん、私太ったのでチョコレートやめたいんですがどうしてもやめられません(笑)
お金もないのにお菓子買い漁ったりパチンコやめたくても行ってしまったり…
もう依存症の域?
2019/09/20(金) 12:59:52
フェルトの作品に費やしてしまいます
ただみるだけなのに買ってしまいます…
2019/09/20(金) 13:03:36
デブの意見だけは無視しとけ。デブはとことん己や同類に甘いんだ
2019/09/20(金) 13:06:19
自分に甘い人がまず精神的なデブなんだよ
心に贅肉ついてるの
これ体型関係なく
2019/09/20(金) 14:29:53
自分を解ってないのに目標を高くするとネガティブ思考になる。
努力する → 出来ない → 努力する → 結果を出せない = 自分に甘い →
この思考のエンドレス → 鬱
私は苦手な事はやらなくてもいい職業に就いたし、
ダイエットも食事制限が出来ないから夜は抜いて筋トレやヨガをしてます。
貯金は苦手なので決まった額先取り貯金してます。
出来ない事、続かない事は止めましょう。
2019/09/20(金) 13:07:58
夜抜くって食事制限できてるし!
甘い人はそれすらできなさそう
あ、言ってることはその通りだと思います
2019/09/20(金) 14:30:02
2019/09/20(金) 13:08:49
たいした理由がないなら負ければいいし悪くなる一方なら止めばいい
依存症かもと思ったら専門機関に相談がいいよ、カウンセリングとか
2019/09/20(金) 13:11:54
『ダイエットが続かない』『部屋が汚い』『提出物がいつもギリギリになる(けど間に合ってる)』とかなら誰の迷惑にもならないからいいと思う◎。
ただ、『ベビーカーで足を轢いても謝らない』『人の車をアテにしまくる』『人を損させてでも自分が得したい』みたいな系統の甘えは、死ななきゃ直らないと思う。
実際、後者の『自分に甘い人』と10年間友達だったけど、直るどころか年々酷くなるし、『自分に甘いのもここまで来たら病気だわ』って思って縁切った。
誰だって自分が大事だけど、稀にそれを隠そうともしない、とんでもない自己中がいるよね。
2019/09/20(金) 13:27:55
仕事となればサボるわけにもいかず、イヤイヤでも体を動かしたら、なんと7キロ痩せました!
しかも筋肉がついてひきしまった感じ。
自分に甘い自覚があるなら、強制的にしなければならない環境を作るのもいいかもね!
2019/09/20(金) 13:34:23
2019/09/20(金) 13:58:36
自分にしかどうにも出来ないことを、他人に意見やアドバイス求めてる時点でもうすでに甘い。
変わらない、変われないと思いますよ。
根本が甘ちゃんみたいだもん。
2019/09/20(金) 14:07:35
他人に厳しいね
2019/09/20(金) 14:25:51
自分が不得意なことについて素直に他人にアドバイスを求めたり、他人の考え方ややり方を取り入れていくのは悪いことじゃないよ
世界的な成功者だってそうしてるもん
一番まずいのは他人の意見やアイディアを受け入れなくて、開き直って孤立する人
2019/09/20(金) 14:32:06
2019/09/20(金) 15:16:07
問題解決の為に他人にアドバイスを求めるのは甘い!その時点でやる気ない!それでは変われない!
という自分の考えこそ極論だと思わないの?
ネットで相手のこと全てを知ってるわけではないのに、この主はそのレベルじゃないと決めつけてかかるのも少し疑問。
甘い自分を変えたいというトピなのに本末転倒なことを言ってるのはあなた。
2019/09/20(金) 15:39:04
2019/09/20(金) 14:24:47
私、毎日生きぬいて週に5日も働いてちゃんとごはん食べてハミガキして寝てマジで偉い私ってなってるよ。
2019/09/20(金) 19:40:38
自己肯定感があっていいと思う
2019/09/20(金) 20:01:37
そしてそういう人は人が寄ってこない
しんどいから
バランスが難しいね
2019/09/20(金) 15:18:08
編集元: 自分に甘い自分をどうにかしたい。
想像した姿がだらしないと食欲が萎える