自分に甘い自分をどうにかしたい！　自分に厳しくできる人はどういう考え方をしているの？ : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

意志薄弱でいつも誘惑に負けてしまいます。
意思が強い人、自分に厳しくできる人、コツなどあれば教えてください！

2019/09/20(金) 12:52:24

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4. 匿名@ガールズちゃんねる

私も自分に甘いです。

2019/09/20(金) 12:54:11

7. 匿名@ガールズちゃんねる

同じく！だって自分可愛いもん!!特にメンタルにきそうな時は自分のために休養をとる

2019/09/20(金) 12:55:15

9. 匿名@ガールズちゃんねる

他人に優しく、自分にも優しくがモットーです！

2019/09/20(金) 12:55:40

10. 匿名@ガールズちゃんねる

目標設定を低くする。
自分のできる範囲で毎日続けさせる。
たまには休む。習慣化すると楽です。

2019/09/20(金) 12:55:43

21. 匿名@ガールズちゃんねる

弱いです。大きすぎる目標はすぐ挫折するので、とりあえず今日、今できる目標をクリアしていくことをしてみませんか？

2019/09/20(金) 12:58:04

11. 匿名@ガールズちゃんねる

ほどほどなら、いいと思うよ。
自分の味方は自分だけだし。

2019/09/20(金) 12:55:48

15. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
その誘惑が自分にとってマイナスじゃなきゃいいんだよ
たいていの誘惑は負けると太るとか病気になるとかお金がなくなるとか時間がなくなるとか、自分にマイナスなことが多い、だから損得を考えて動けばいいんだよ
たまには負けるぐらいの塩梅が人生楽しいよ

2019/09/20(金) 12:56:42

16. 匿名@ガールズちゃんねる

自分に優しくしないと
誰がする

2019/09/20(金) 12:56:43

23. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
自分を大切に甘やかしなさいよ。

2019/09/20(金) 12:58:25

24. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
厳しい人が好きな人なんていないでしょ。甘くていいのよ。

2019/09/20(金) 12:59:03

14. 匿名@ガールズちゃんねる

チョコレート食べてみたら？

2019/09/20(金) 12:56:26

26. 匿名@ガールズちゃんねる

主です！早速トピ立って嬉しいです

>>14さん、私太ったのでチョコレートやめたいんですがどうしてもやめられません(笑)
お金もないのにお菓子買い漁ったりパチンコやめたくても行ってしまったり…

もう依存症の域？

2019/09/20(金) 12:59:52

29. 匿名@ガールズちゃんねる

お小遣いを
フェルトの作品に費やしてしまいます
ただみるだけなのに買ってしまいます…

2019/09/20(金) 13:03:36

30. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
デブの意見だけは無視しとけ。デブはとことん己や同類に甘いんだ

2019/09/20(金) 13:06:19

50. 匿名@ガールズちゃんねる

>>30
自分に甘い人がまず精神的なデブなんだよ
心に贅肉ついてるの

これ体型関係なく

2019/09/20(金) 14:29:53

32. 匿名@ガールズちゃんねる

自分を良く知り目標を低く設定する
自分を解ってないのに目標を高くするとネガティブ思考になる。

努力する　→　出来ない　→　努力する　→　結果を出せない　=　自分に甘い　→　
この思考のエンドレス　→　鬱　

私は苦手な事はやらなくてもいい職業に就いたし、
ダイエットも食事制限が出来ないから夜は抜いて筋トレやヨガをしてます。
貯金は苦手なので決まった額先取り貯金してます。

出来ない事、続かない事は止めましょう。

2019/09/20(金) 13:07:58

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>32
夜抜くって食事制限できてるし！
甘い人はそれすらできなさそう

あ、言ってることはその通りだと思います

2019/09/20(金) 14:30:02

33. 匿名@ガールズちゃんねる

断捨離トピ読んで、明日からは！と思うんだけどね。その明日がくるとまた明日からは！の繰り返し。

2019/09/20(金) 13:08:49

35. 匿名@ガールズちゃんねる

何のために我慢するか考えてみればいいのに
たいした理由がないなら負ければいいし悪くなる一方なら止めばいい

依存症かもと思ったら専門機関に相談がいいよ、カウンセリングとか

2019/09/20(金) 13:11:54

37. 匿名@ガールズちゃんねる

同じく自分に甘いのでも、『自分の範囲だけで済んでるかどうか』でだいぶ違うよね。

『ダイエットが続かない』『部屋が汚い』『提出物がいつもギリギリになる(けど間に合ってる)』とかなら誰の迷惑にもならないからいいと思う◎。

ただ、『ベビーカーで足を轢いても謝らない』『人の車をアテにしまくる』『人を損させてでも自分が得したい』みたいな系統の甘えは、死ななきゃ直らないと思う。

実際、後者の『自分に甘い人』と10年間友達だったけど、直るどころか年々酷くなるし、『自分に甘いのもここまで来たら病気だわ』って思って縁切った。

誰だって自分が大事だけど、稀にそれを隠そうともしない、とんでもない自己中がいるよね。

2019/09/20(金) 13:27:55

39. 匿名@ガールズちゃんねる

自分に甘くてぶくぶく太り続け、もう自力でダイエットなんて無理なので、思い切って肉体労働をしてみました！
仕事となればサボるわけにもいかず、イヤイヤでも体を動かしたら、なんと7キロ痩せました！
しかも筋肉がついてひきしまった感じ。
自分に甘い自覚があるなら、強制的にしなければならない環境を作るのもいいかもね！

2019/09/20(金) 13:34:23

42. 匿名@ガールズちゃんねる

自分に厳しく生きてるのかっこいいみたいな風潮どうにかならないのかしらね

2019/09/20(金) 13:58:36

43. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
自分にしかどうにも出来ないことを、他人に意見やアドバイス求めてる時点でもうすでに甘い。

変わらない、変われないと思いますよ。
根本が甘ちゃんみたいだもん。

2019/09/20(金) 14:07:35

48. 匿名@ガールズちゃんねる

>>43
他人に厳しいね

2019/09/20(金) 14:25:51

52. 匿名@ガールズちゃんねる

>>43
自分が不得意なことについて素直に他人にアドバイスを求めたり、他人の考え方ややり方を取り入れていくのは悪いことじゃないよ
世界的な成功者だってそうしてるもん

一番まずいのは他人の意見やアイディアを受け入れなくて、開き直って孤立する人

2019/09/20(金) 14:32:06

56. 匿名@ガールズちゃんねる

>>52不得意も何もこの>>1はお金もないのに買い物したりとか、パチンコ行っちゃったり…とか途中で言ってるし所詮そんなレベルじゃないですか。

>>極端な例えを出して他人にアドバイス求めるのは悪くないとか、それはその通りだけどこの主のレベルには当てはまらないし、もうズレまくってるんですよね。

2019/09/20(金) 15:16:07

59. 匿名@ガールズちゃんねる

>>56
問題解決の為に他人にアドバイスを求めるのは甘い！その時点でやる気ない！それでは変われない！
という自分の考えこそ極論だと思わないの？
ネットで相手のこと全てを知ってるわけではないのに、この主はそのレベルじゃないと決めつけてかかるのも少し疑問。

甘い自分を変えたいというトピなのに本末転倒なことを言ってるのはあなた。

2019/09/20(金) 15:39:04

47. 匿名@ガールズちゃんねる

みんなそんなもん

2019/09/20(金) 14:24:47

61. 匿名@ガールズちゃんねる

自分に甘い、なんて評価を自分にくだすなんてめっちゃ偉いじゃん。
私、毎日生きぬいて週に５日も働いてちゃんとごはん食べてハミガキして寝てマジで偉い私ってなってるよ。

2019/09/20(金) 19:40:38

62. 匿名@ガールズちゃんねる

>>61
自己肯定感があっていいと思う

2019/09/20(金) 20:01:37

57. 匿名@ガールズちゃんねる

自分に厳しいと他人にも厳しくなりがち
そしてそういう人は人が寄ってこない
しんどいから
バランスが難しいね