子供が産まれてから仲の良かった旦那に対して些細なことでイライラすることが多くなり、
どうしても態度に出てしまい、私のイライラしている態度に旦那がキレて喧嘩になってしまいます。
これが産後のガルガル期で仕方ない、けど自分も気を付けなければとは思うのですが...
皆さんどのように乗り越えましたか?
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2019/10/16(水) 22:25:01
ガルガル期を事前に知っていたから、旦那にも勉強してもらった上で、イライラ度が低いときは以前の2、3倍は旦那に尽くすようにしてました。ガルガルを知ってもらうことと、ガルガルに耐えてもらうお返しを考えたらいいと思います。
一番だめなのは、ガルガル期だから仕方ないって考え方でしょうね。男性側はそうなると分かっていてもムカつくでしょうし。
2019/10/16(水) 23:37:07
2019/10/16(水) 22:27:01
2019/10/16(水) 22:27:22
2019/10/16(水) 22:27:43
無理なら旦那さんに、今私こーゆー時期なのってゆって旦那さんに理解を求める。
2019/10/16(水) 22:27:44
2019/10/16(水) 22:28:18
けど、イライラするなら素直にそれを話せばいいと思う!
2019/10/16(水) 22:28:26
栄養を摂る。
2019/10/16(水) 22:29:01
同じ空間にいるだけでイライラしてしまう。
2019/10/16(水) 22:29:20
父と母になる。
2019/10/16(水) 22:29:21
面倒臭くても、旦那に伝わるように穏やかに話した。
2019/10/16(水) 22:29:38
2019/10/16(水) 22:29:48
産後のやむを得ない変化だとわかってて
ずっと耐え忍んで育児協力してくれる私の旦那です。
なんて余裕の微笑みで語ってみたい。
2019/10/16(水) 22:30:49
その態度も伝わって旦那も不機嫌
本当に「離婚」の文字も初めて頭によぎった
とりあえず私は旦那のやり方や嫌なところを全て本人にぶちまけた
そしてイラつき出したら「今ちょっとイライラしてるから、旦那が悪いとかじゃないけど嫌な態度取るかも。先に謝っておく」とか言って伝えた
あとは旦那の優しさを理解するのも忘れないように気を付けたかな
「そうじゃない」を「やってくれた」に変えて旦那の優しさをちゃんと見ることにしたらいつの間にかまた仲良くなれました
2019/10/16(水) 22:32:15
どういう精神状態で、自分でもコントロールできない、と
これからなんですから
言い争いで互いに誤解したままでは苦しくなる一方です
理解し合えるよう、向き合ってみてはどうですか
2019/10/16(水) 22:32:47
何をするにもイライラ
存在にすらイライラして赤ちゃんにも触るな!って感じでした。今思うと凄い野性的ww
産後1ヶ月過ぎて不満ぶちまけたら色々やってくれるようになって自然と産前よりも関係が良くなりました
2019/10/16(水) 22:32:52
あれ?聞いてた話と違う。年々酷くなる。
熟年離婚って産後クライシスが後を引いてることも多いんだって。
ホルモンバランスが戻ったあとは、旦那さんの育児参加次第かも。
2019/10/16(水) 22:33:54
イライラしてない普通のときに冷静に旦那にもその旨伝えて、「とりあえず私がイライラしてたらその場では『大変だね』って共感しといて、あとで冷静になってるタイミングで言いたいことは言って」って対処法だけ伝えとく。
自分がイライラしてきたら極力同じ部屋にはいないようにして、別室で赤ちゃん見ながらギャグ漫画読んで機嫌直す。
↑とりあえずこれで乗り切ったよ。
2019/10/16(水) 22:35:35
旦那からしてあまりにも理不尽なことは自分が飲み込むしかないけど、大抵は旦那の態度や言動、育児のやり方なんかじゃない?
それは本人になるべく冷静に伝える。
ただこっちがイライラしてたって相手は何も分からないしね。
あとは今こういう時期なんだということを話して理解してもらうしかない。
今が試練の時だ、頑張って!
2019/10/16(水) 22:36:30
こういう時期だから、多めに見て欲しいって。
お互いの嫌なところを具体的に言い合う、言わなきゃ伝わらないことばかりだから、この際、とことんぶつかること!
相手の気持ちを少しずつ理解して、反省し合って、仲を深めていく
2019/10/16(水) 22:37:50
それでもイラッとする時はあるけど、産後すぐよりは旦那にもう少し優しくしようと思えるようになってきたよ~!
3ヶ月の時はまだまだイライラ時期だったな~がんばれ主さん(T_T)
2019/10/16(水) 22:40:30
2019/10/16(水) 22:41:59
男ってわりと役に立たんし。
気が利かんし気づかんし。
うちは子ども2歳だけど未だに休日つらいわ。笑
ワンオペ大変だねーって言われるけど全然。いないほうがわたしの心平和。
2019/10/16(水) 22:43:42
まだイライラ継続中です
2019/10/16(水) 22:44:46
この差ってなんなんだろうね?
そういう方は旦那は育児や家事をしてくれますか?
うちはしてくれるからイライラしないのかな?
義母にもイライラしない
自分のホルモンバランスが不安になってきた
2019/10/16(水) 22:45:15
2019/10/16(水) 22:45:17
私もひとり目の産後は死ぬほど喧嘩しました。「もう離婚してやるー!」なんて言ったこともあります。うちの場合旦那が「今はふたりとも疲れてるし、産後は普通の状態じゃないから、離婚したいにしても3年待ってよ。」とめちゃくちゃ冷静に引き止めてくれました。1年後くらいには徐々に喧嘩も減り、2年後にはまったくしなくなりました。2人目の産後はお互い得意不得意なことも分かってるから、協力体制が完璧になってて全然イライラしませんでした。
喧嘩して話し合うことも大事だけど、なんとか1年と思ってまずは乗り越えてみるってことも大事かもしれません。
2019/10/17(木) 00:52:25
お互い新米同士だけど、育児に関して夫は本当考え甘くて疲れるよね…
私は喧嘩しながら何度も訴えかけて最近やっと変わってくれた
我が子も成長して手が掛からなくなってきたからっていうのもあるけど
子供が成長してからも仲良くいるためには夫が変わってくれないと無理だと思ったから、良く言う夫を頼らないで一人でやる方が楽とは思わないで必死に話し合った
無駄にならくて良かったと今は思う
2019/10/16(水) 22:46:47
2019/10/16(水) 22:46:47
旦那さんとしても慣れない初めてのことでメンタル普通じゃなくなります
ここで何もかも自分中心でイライラすると一生の溝になり得るよ
ムカつくけど、今後旦那さんとどうしていきたいのか考えて接していかないとね
2019/10/16(水) 22:50:34
うちは7ヶ月頃に自然と元の関係に戻りました。
旦那様も、かまってもらえなくなって寂しいのでしょう。奥様のことが好きなんですよ!好きだから拗ねてると思えば少し気持ちが楽になります!
2019/10/16(水) 22:51:12
そんな時は旦那が居なくなったり浮気したり捨てられる想像をしたよ。そうしたらやっぱりやだな、仲良くしなきゃなって思えたよ。
2019/10/16(水) 22:55:35
旦那が嫌いになりすぎて2人目とか考えられない
結構切実な悩みなんだけど、周りに相談もしづらいのが辛い
2019/10/16(水) 23:00:58
2019/10/16(水) 23:07:19
今あなたが変われないと手遅れになる!って書いてあったけど、ムリ。頭では分かってても感情任せになっちゃう(;_;)
別の本では、フランス(違ったかも)では産後3~6ヶ月で夜の営みを再開しないと異常だからカウンセリング受ける、、的なのあってこれも衝撃でした。
2019/10/16(水) 23:12:47
2019/10/16(水) 23:13:52
コメント下さった皆さんありがとうございます!
旦那にガルガル期のこと、自分の態度が悪いことへの謝罪などを伝えてみました。
私がイライラした態度を取ったり何か言われて俺がキレても私が気にしないのならいいんじゃない?
今後はなるべく干渉しないように最低限のコミュニケーションを取るようにする、と言われました。
どういう言葉を言ってほしかったのかは自分でもわかりませんが、何だかそれはちょっと違う気がするなと思いながら話すのが面倒になりやめてしまいました。
子育ては毎日楽しく幸せで、辛いと思うことがありません。子供が可愛いからこそより旦那への愛情が薄れてしまっているのだなと自分でも感じています...
2019/10/16(水) 23:14:29
なんか説明が面倒になるんだよね。
ああ、この人わかってくれないんだってことだけは良くわかるんだよな。
この人に望んだ自分がバカだったって。
2019/10/16(水) 23:37:12
なにもしないのになんで偉そうなの?
2019/10/16(水) 23:14:46
得意不得意があるから、そこはお互い様かなと思います。力仕事や電気関係を率先してやるような旦那さんならこっちも料理を掃除を頑張るし。普通は男性が得意であろう事柄を渋々やるような旦那じゃ、本当この人なんのためにいるの?になりますね。私は旦那が偉そうでイラついた時は、あんたなんか所詮、女から生まれてきたくせに!って思います。
2019/10/16(水) 23:19:40
子供のことは母親父親同時にゼロスタートなのに父親って調べない、逃げ腰、見当違い、足手まといでイライラするんだよなぁ。母親だって泣きそうになりながら必死に食らいついて育児してんのに。
2019/10/16(水) 23:26:37
分かります分かります涙 本当ゼロスタートなんですよね。なのに母親に大半の事が一気来て、こちらも初めての育児で不安だらけの中、旦那の何も分かっていない余計な心無い一言(母親なんだから出来て当然みたいな)に傷付いたりイラついたりしたものでした。旦那が、「まあ1人目ってみんなそうらしいよね」って謎の上から目線で今になって言うんですけど、お前はあの時期に必死で育児してたのか?と言いたいですね。
2019/10/17(木) 00:25:31
2019/10/16(水) 23:15:43
わたしの場合は半径1メートル以内に旦那が入って来るとめっちゃイライラしてた。
キモいとも思ってた。
多分態度に出てたと思う。
産む前日までラブラブだったのに、豹変した自分の気持ちにびっくりしたよ。
わたしは1年くらいで元に戻ったかなあ。
ちなみに2人目産んだ時はまったくイライラしなかった。
なぜだ。
2019/10/16(水) 23:16:24
今産後10カ月。
何度大ゲンカしたか。
子育ての合間に頑張って作った料理をいまいちとか、子供とゆっくり過ごせていいなぁとかもう飛び蹴りしたいくらいムカついた。
とにかく無神経!!!
2019/10/16(水) 23:21:38
気持ちの変化に私も戸惑い
ホルモンバランスとか
ガルガル期とか丁寧に
説明したが
「言ってることは理解できる。
だが、納得はできない。」
と言われた。
離婚しました。
それだけが原因じゃないけどね。
2019/10/16(水) 23:26:35
今日もミルクあげたら空の哺乳瓶はテーブルの上に置きっぱなし、取替えたオムツもベッドの横に置きっぱなし、今キッチンに行ったらミルクの空袋もキッチンカウンターに置きっぱなし。
何もかもやりっぱなしで結局全部私が片付け。
本当にイライラする!
妊娠してから今まで3日に一回は離婚したいって思ってしまってる。
2019/10/16(水) 23:27:07
子供が構って欲しい時には、自分はゲームや携帯やらで構わず、子供が集中して遊んでいる時や大人しくEテレを楽しんでる時にちょっかい出して泣かせたり不機嫌にさせたりして、挙句「なんでか嫌われてるなぁ」とかそんなに「俺が嫌なの?!」と言い始める。
それにとっっってもイライラ。
でも仕事に一生懸命な所は尊敬してますし、稼いできてくれてありがたいし、頼れる所もあるのでそういう所を見つけて、なんとか穏やかでいようという心掛けています。笑
2019/10/16(水) 23:37:46
わかります
特に子供が集中してるときにちょっかいかけて泣かしたり不機嫌にさせて挙句自分が不機嫌になるってところ
うちは息子が小中高と成長しても夫がそんなだったので、父と息子(成人済)で不仲ですよ
双方がというより息子が一方的に夫を嫌ってます
夫は原因がわかっていない模様
夫を立てるのも大事ですが子供のフォローもしてあげてください
2019/10/17(木) 01:47:40
旦那が話の後外に出ていったのですが、ごめんと電話をくれてまた話すことが出来ました。
私も改めて自分の気持ちを伝え、向こうも色々と考えてくれてお互いに納得のいく話が出来たかと思います。
私のコメントに返信して下さった方ありがとうございます。
ガルガル期に関しては産前のPMSにも理解をしてくれなかったので諦めています。
子育てはしてくれている方だと思います。細かく求めすぎの私が悪いのかもしれません。
2019/10/16(水) 23:44:52
でもそうやって産後に沢山喧嘩して、旦那を育てておけば、その後楽になることは間違いない。
子供が3歳になった今、安心して旦那に子供を任せられるのは、あのときの喧嘩があったからこそと思える。
2019/10/16(水) 23:49:27
大丈夫だよ、自覚があるなら、睡眠がまとまって取れるようになってホルモンバランスが整い始めたら、理不尽なイライラはなくなるよ。
旦那が育児しなくてイライラする場合はあるけど笑
私も1人目出産後旦那にイライラしまくってたんだけど、ある日の朝旦那に、そんなにイライラされたらこっちだって嫌な気分になって当然だよねって言われてハッとしたよ。
確かに体の仕組みでイライラしてしまうんだけど、ホルモンバランス崩れるからイライラして当然!って態度はダメだよね。
大丈夫、旦那さんを思いやる気持ちがあれば、次第に落ち着いてくるよ。
今は、しっかりホルモンバランスのことを理解してもらって、主さんの気持ちをこまめに伝えてあげれば、わかってくれると思います。
2019/10/16(水) 23:54:57
これ産後クライシスですか?
もう戻れない気しかしない。
つわりの時に仕事優先されたこと、産後スマホばかり
やって赤ちゃんに興味もたなかったこと。
なんでも自分優先のこと。
妊娠前に気づかなかったのなんでなの?泣
2019/10/17(木) 01:07:49
倦怠期だと思ってました。
こっちは先を真剣に考えているのに
旦那がいつまでも幼稚で男の子のような口調で
「○○だしさっ」みたいに感じですねたりして
こんな人と子供作るの生理的に無理になって離婚しました。
2019/10/17(木) 01:56:18
中3から付き合って20台後半で結婚。
自分で言うのもなんだけど仲良しだった。
出産してから何もかもうまくいかなくなった。
2019/10/17(木) 08:23:22
多分、一緒に子育てしてくれたからだと思う。夜の授乳や夜泣きは旦那がしてくれたし。
2人目はお互い慣れて甘く見てたから、旦那も一緒にする事が1人目より少なくて私自身も慣れてるからあんまり頼らなかった。そうしたらある時急にイライラしだした。
旦那が嫌いになりそうだったから全部言って、1人目と同じ対応にしてもらってら
そのうちまた大好きに戻ったよ。
産旦那がどれだけ協力的かにもよるのかなって思った。我が家は自営だったから調整出来たけど、サラリーマンだとそうはいかないから難しいよね。
2019/10/17(木) 08:32:47
ほんとに、、、しかも結構長かったです。
2年くらいして、落ち着いてきたあたりに二人目妊娠。また、あの辛い時期が、、でも、一人目よりは酷くなかったように思いますが、やっぱり辛かったです。
で、いまはなんだかんだですごく仲良しですよ!今だにめちゃくちゃイライラするときありますが、あの時のような感じのイライラではないですね(^^)
結論、時間が解決するときもあればしないときもありそうです。ちなみに私は、7年くらいかかったかもしれません、、
2019/10/17(木) 08:36:58
毎日ドラマの録画して、みる時間ないからって夕飯どきも見てる。私と子供5歳は、そのドラマ興味ないからテレビ見られないし、つまらない。
むしろ、私は時間ないからドラマなんて見てる時間ないから、毎日欠かさず見てる旦那にイライラする…
いま二人目が産まれて一カ月。もうすぐ里帰りから帰るけど、その夕飯どきからずっとボケーとテレビをみる時間をやめてほしくて仕方ない。
2019/10/17(木) 09:17:18
甘えてるけど私は月に一回3~4日間くらい実家に帰ってるので、そのおかげでお互いクールダウン出来てる気がする
2019/10/17(木) 09:31:34
夫はハサミとかたまに置きっぱなしにしたりするような人だから、危ないから気をつけてと注意したり、言わないと気がつかないからあれしてこれしてと指示したり。
「尻に敷かれるとは思わなかった!」と夫は言っているけれど、私だって出来ることならふわふわボケーッと恋をしていたかった。優しいし良いパパではあるんだけどね。
2019/10/17(木) 11:44:13
こんなタイムリーなトピうれしい!
今まさに旦那(とその家族も)にイライラしてしまう毎日です。
仕事から帰って来て寝かしつけやミルクなどをあげてくれるのはすごく助かってます。が、それ以外の家事を全くやらない、そこに寝不足も加わってイライラしてしまう。つい口調もきつくなってしまい険悪なムードに、、。
子供が寝ている時は一緒に寝てと夫にす言われますが子供が寝ている間に掃除洗濯などの家事をしてご飯も急いで食べてなどしていると寝ている暇がなく、やっと横になれると思うと授乳の時間で子供が起きる。そして、夜になり子供がなかなか寝てくれず私も寝れないのでイライラ。
きつい。
2019/10/17(木) 15:50:33
今1歳半になってガルガル期もなくなり2人目がお腹にいます。
また産まれたらしばらくガルガルするから!と言っています。
その中でも落ち着いた気分の時は手を繋いだりスキンシップはしてましたし、しますよー!
やっぱ伝えるのが1番かな?
それでもキレる旦那さんならもう。。
2019/10/16(水) 23:00:09
編集元: 【なんでこんなに腹が立つの!?】産後の旦那との不仲について
女よりもはるかに犯罪率の多い男が何を言うてんの。
全く父親の自覚が芽生えないし何もしないのに、謎の上から目線でモラハラ発言だけはする男の存在がガルガル期の原因という話やで。
家庭内ではDV、外でも痴漢性犯罪etc…と野生化しまくってますやん。