鼻の横と耳の前が痛くなるので指や眠っていたゲルマローラーでマッサージしているのですがなかなかほぐれません
解消法や原因などご存じの方ぜひ教えてください！
2019/10/26(土) 17:39:21
2019/10/26(土) 17:40:13
2019/10/26(土) 17:44:57
2019/10/26(土) 17:40:21
肩が凝ると顔も凝って老けるよ
2019/10/26(土) 17:41:12
2019/10/26(土) 17:41:14
2019/10/26(土) 17:41:47
2019/10/26(土) 17:42:09
2019/10/26(土) 17:42:37
2019/10/26(土) 17:43:02
2019/10/26(土) 17:45:05
2019/10/26(土) 17:43:11
私は歯の食い縛りを無意識にやってて、夜中も歯ぎしりするからそのせいかな。
2019/10/26(土) 17:45:29
2019/10/26(土) 17:46:42
神経遣ったり緊張や疲れなどで
結構、顔が凝ることはありますよね
2019/10/26(土) 17:46:43
2019/10/26(土) 17:46:55
リンパの流れが悪いらしいよね。本当にここ信じられないくらい痛い笑
2019/10/26(土) 17:47:15
蓄膿では!?私、めっちゃいたくて病院いったよ
2019/10/26(土) 18:01:56
2019/10/26(土) 17:50:56
2019/10/26(土) 17:51:18
歯の矯正した人が、顔のこりがなおった！って言ってました
2019/10/26(土) 17:53:54
歯並びや噛み合わせ問題ないけど、くいしばってるみたい
マウスピースつけてる…
もう癖なんだろうね、小さい時から起きたら唇の裏噛んでたらしてた
2019/10/26(土) 17:55:12
アイホール拳で軽く押すともう激痛
2019/10/26(土) 17:54:00
2019/10/26(土) 17:54:06
わたしは表情がこわばりやすいのでそういわれたんだけど。
主さんの凝りの程度がごく軽く、
「顔疲れたなぁ」くらいだったらよいかもです。
2019/10/26(土) 18:08:23
2019/10/26(土) 18:40:33
私も美容鍼は効果ありました！
顔が軽くなる感じで顔色も良くなりました
でも鍼灸師によって効果がかなり違うようなので腕の良い人に当たらないとガッガリしちゃうかも…
2019/10/26(土) 19:41:45
熟睡出来たよ
2019/10/26(土) 18:30:20
2019/10/26(土) 18:57:58
2019/10/26(土) 18:59:22
造顔マッサージだっけ？
リンパだよね…顔パンパンだしスマホやめなきゃ
2019/10/26(土) 21:55:00
しばらく押し続けるとほぐれて、じんわり温かくなってくる
凝り固まって血流悪くなってるんだろうね
2019/10/26(土) 19:06:56
顎と頬骨あたりは食いしばりが原因だろうなと思って歯医者でマウスピース作ったよ。そのへんの凝りは無くなった。3000円くらいだったし良いよ。
2019/10/26(土) 19:34:43
2019/10/26(土) 19:41:04
顔の皮膚と頭皮は繋がってるからね
2019/10/26(土) 20:24:08
2019/10/26(土) 20:30:52
2019/10/26(土) 21:07:15
イライラしたり、集中してるとき（料理したり細かい作業）する時に歯を食いしばるクセがあるみたいで頬・顎まわりがひどい
美顔ローラーでマッサージしたり、顔のマッサージと鍼も行くよ
2019/10/26(土) 21:46:27
以前雑誌で見てやってみたのですが、手でほぐすよりも芯の程よい固さが気持ちよかったです。
おすすめは頬骨や眉毛のところの骨です。
2019/10/26(土) 22:00:28
2019/10/26(土) 23:02:11
首とか肩とかキュってなってると顔にくる
2019/10/27(日) 04:04:07
2019/10/26(土) 17:41:05
コメントくださった方ありがとうございます！
顔凝り辛いですよね
読んでみて思い当たった原因は食いしばり、同じ姿勢で血行が悪い、表情のこわばりでした
マウスピース、鍼は考えたことなかったので試してみたいです！
主はアラフォーなので >>4 がグサっと来ました
老化現象か…そうか…涙
2019/10/27(日) 06:38:29
編集元: 顔が凝る
