皆さんは何kgで増えた、太ったと感じますか？
2019/11/03(日) 10:30:24
ダイエット中なら500g程度の誤差で大騒ぎ。
2019/11/03(日) 10:31:40
戻らなくなる。
2019/11/03(日) 10:31:42
2019/11/03(日) 10:31:45
2019/11/03(日) 10:32:03
見た目にあらわれてヤバいと思うのは3kgくらい。
2019/11/03(日) 10:32:31
肥満レベルなら5キロでも気にしなさそう
私は2キロでダイエット開始
2019/11/03(日) 10:32:42
2019/11/03(日) 10:32:49
若い時はそうだったんだよ‥2.3キロなら、3日もあれば戻せてたの
40過ぎるとやばいよ
2019/11/03(日) 10:57:36
2019/11/03(日) 10:33:24
そのくらいなら頑張ればなんとかなるし
それを越えると動くのすら億劫になるから
自分のなかでは2キロが要注意ライン
2019/11/03(日) 10:34:03
でも4キロ太ったらどうでもよくなった
全然痩せない
2019/11/03(日) 10:34:23
2019/11/03(日) 10:35:07
2019/11/03(日) 10:36:49
3kg太ると痩せるのに時間がかかるから、2kg太った時点で戻せるように行動始める。
2019/11/03(日) 10:37:01
今42kg
いつもダイエットしても１kgくらい…と思ってそこから太ってしまうので、1kgも気をつけている。
2019/11/03(日) 10:38:14
±2キロくらいまでならしょっちゅう変わる。
3キロ太っても痩せてもやばいと思う。
2019/11/03(日) 10:38:50
2019/11/03(日) 10:39:36
2019/11/03(日) 10:39:41
2019/11/03(日) 10:41:52
2019/11/03(日) 10:44:36
2019/11/03(日) 10:45:03
42kgから5kg太ったらえらいこっちゃが、
122klgから5kg太ったってへっちゃらだ。
思う存分焼肉食べた～い (*´▽｀*)♬♬
2019/11/03(日) 10:51:09
5㌔増えたらパニックになる
2019/11/03(日) 10:52:29
2019/11/03(日) 10:53:25
同じくらいの身長だけどわかる
今顎だらしないw
2019/11/03(日) 10:57:52
ですよね！顎がだらしなくなってきたら「あ、今50あるな」と感じます。
2019/11/03(日) 10:59:23
元巨漢だからリバウンドに敏感
2019/11/03(日) 10:54:14
だから4キロ以上かな
2019/11/03(日) 10:55:08
１キロは外食したり便秘だったりしてもすぐいくから
2019/11/03(日) 10:56:45
1キロでえーて思うときもあれば
3キロでもまぁいっかーとなるときもある
2019/11/03(日) 10:56:54
身長－体重が110切らないようにだけはしてる
2019/11/03(日) 11:01:59
2019/11/03(日) 11:12:05
2019/11/03(日) 11:13:02
2019/11/03(日) 11:14:52
2019/11/03(日) 11:15:05
当時は精神的な事もあり、痩せていて調子乗って深夜にお菓子を食べていました。
それでどんどん太り今必死にダイエット中。
日によって体重も変動するので56キロ行く時も。
50台後半にいくとめっちゃ焦ります(＞＜)
せめて50台前半にとどめておきたい…
今は体重より体脂肪を気にして痩せやすい体質になれるよう少し運動してます！！！
少しトピズレかな？
2019/11/03(日) 11:17:39
2019/11/03(日) 11:20:15
2019/11/03(日) 11:21:53
2019/11/03(日) 11:45:54
とりあえず1kgです。
2019/11/03(日) 11:58:07
2019/11/03(日) 12:04:46
1kg太ると服がちょっときつくなって、服着た時の見た目が悪くなるのが分かるから
3kg太らないと分からない人って相当鈍感なのかな
他人の3kgは分からないかもしれないけど自分の3kgは分かるよね
2019/11/03(日) 12:27:29
見た目に現れるのは5キロから。でも気にするのは10キロとかかなｗ
実際それでヤバイ！って焦って半年で10キロ減らしました。
2019/11/03(日) 12:31:04
標準筋肉少なめな私もむくみで2キロまでは増えるから、マッサージや軽い調整で1週間で戻します
フレンチフルコースでドリンク2杯くらい飲んだら2キロは増えますよ。食後じゃなく急に増えて生理前じゃなかったら、2キロ増でダイエット開始します。
2019/11/03(日) 12:33:39
２キロ太ったら必ず戻す！
代謝がとか年齢的に痩せないとか言い訳する人になりたくないから２キロ以上は太らないようにガチガチに管理してる。デブが嫌なら管理しろ！！ってずっと自分に言ってる
2019/11/03(日) 13:15:25
あ～これじゃあダメだわ
痩せてる人の心構えに差が出てる
ダイエット中だから痩せたら1キロ増でも気をつけよう…
2019/11/03(日) 13:15:56
2019/11/03(日) 13:16:36
2019/11/03(日) 14:28:53
2019/11/03(日) 14:42:51
2019/11/03(日) 15:21:27
普段から食事でも生理絡みでも大して変動しないタイプなので、朝起きてトイレで出したのに1キロ増加はかなり死活問題…
2019/11/03(日) 15:44:06
何キロだろうと何キロ増えたらどうしようって考えている人はきっと大丈夫な気がします
気にしてないのが一番やばい
2019/11/03(日) 19:03:24
だから私はデブなのか！と気づいた（笑）
1桁の変動なんて日常茶飯事で驚かないもの。
2019/11/03(日) 20:23:00
2019/11/03(日) 20:38:11
思ってたし、運動か食事か体調くずなどで本当に
元に戻ってた。３５歳すぎたら1年たっても
体重が減らない！！！運動しても体調崩しても
食事制限しても変わらない。
そんな時スーパーで米2キロ買って、持った時に
2キロって結構な重さだよな。ってマジマジ考え
たら今では2キロで反応するようになった。
重いよね？あの重さが体にくっついたとか信じられない。
2019/11/03(日) 20:56:11
元巨漢だから早めに対処しないと戻りそうで怖くて…
理想はあと2キロくらい筋肉で増やしたいんだけど。
2019/11/03(日) 21:57:23
頭痛がするくらい血行悪くなったら気にするだろうな。
骨太で骨格ストレートで鳩胸の私ですが泳げないのに水泳やってた？
体操選手みたいな体型してるだの言われるから痩せようという気がしないわ。
痩せても華奢になれないし太ったってレスラーになるだけやし。レスラーでいいわってなってくるw
2019/11/03(日) 22:15:48
編集元: 何kg太ったら気にしますか？
