勤務中はこれで良い。と思ってしたことでも、帰ってからあれで本当に良かったのかな…と不安になります。
特に金曜の夜、無理やり絞り出すように小さなことを思い出してしまい、せっかくのお休み前夜にリラックスできません。
ほぼ取り越し苦労で終わるのですが、同じような方いませんか？
特に金曜の夜、無理やり絞り出すように小さなことを思い出してしまい、せっかくのお休み前夜にリラックスできません。
ほぼ取り越し苦労で終わるのですが、同じような方いませんか？
2020/01/31(金) 19:43:45
真面目な人。
2020/01/31(金) 19:44:40
あるあるー。
でも、月曜日には忘れてる(笑)
切り替えて週末を楽しみましょ♪
でも、月曜日には忘れてる(笑)
切り替えて週末を楽しみましょ♪
2020/01/31(金) 19:45:36
あるある
仕事中に言われた上司からの注意が頭の中でグルングルン回ってる
忘れたいのに
仕事中に言われた上司からの注意が頭の中でグルングルン回ってる
忘れたいのに
2020/01/31(金) 19:46:24
>>7
分かる、そして私の場合は家で大声出して暴れちゃう。
せっかく明日から休みなのに…、無駄な思考回路だわ。
分かる、そして私の場合は家で大声出して暴れちゃう。
せっかく明日から休みなのに…、無駄な思考回路だわ。
2020/01/31(金) 20:38:15
新卒の頃はそんな感じだったけど、年々どうでもよくなっていった
2020/01/31(金) 19:45:40
真面目な人なんだねぇ。仕事終わったら一切忘れるわ。最初は無理矢理にでも考えないよにする、から始めたら。
2020/01/31(金) 19:46:40
心配事の９割は起こらない
2020/01/31(金) 19:46:53
何気ない先輩のアドバイスに、仕事中はありがたしと思いその場では受容したけど、会社出てから、フツフツとディスりだと気づいた。
いま悶々としてる最中
いま悶々としてる最中
2020/01/31(金) 19:47:02
>>1
私も同じです
あの発言もしかして…とか、あの時こうしていたほうが良かった？とか、相手のチョットした表情や言動を思い返しては不安ばかり抱いてしまいます
同じく取り越し苦労するか空回りするだけなのに、無駄な心配事と分かっていながら悶々としてしまいます、辛いです
私も同じです
あの発言もしかして…とか、あの時こうしていたほうが良かった？とか、相手のチョットした表情や言動を思い返しては不安ばかり抱いてしまいます
同じく取り越し苦労するか空回りするだけなのに、無駄な心配事と分かっていながら悶々としてしまいます、辛いです
2020/01/31(金) 19:49:44
めっちゃ分かります！！
あれで良かったかな？とか周りに迷惑かかってないかな？とか不安になって休みなのに心置きなく休めないの本当に嫌です😖
あれで良かったかな？とか周りに迷惑かかってないかな？とか不安になって休みなのに心置きなく休めないの本当に嫌です😖
2020/01/31(金) 19:48:15
わかる！帰ってからあれこれ思い返して仕事の間違いに気付いて血の気が引く時あるよ
2020/01/31(金) 19:48:21
最初はそうだったけど、家であれこれ考えても何も出来ないから考えない事にした
とりあえず気になることは手帳に書いとくけど
とりあえず気になることは手帳に書いとくけど
2020/01/31(金) 19:48:25
結局取り越し苦労になるってことは、無意識にちゃんとやってるから思い出せないんだよ。
心配になるということは、気をつける所は分かってる。
きっと大丈夫☺
心配になるということは、気をつける所は分かってる。
きっと大丈夫☺
2020/01/31(金) 19:48:41
後悔がないように、
朝来てやることリストを作る。
家では全て仕事のことは忘れる
朝来てやることリストを作る。
家では全て仕事のことは忘れる
2020/01/31(金) 19:50:04
あるよ、小心者だから休日前夜なのに休み明けの事を考えたりもする、頭が仕事でいっぱいだから夫の誕生日や結婚記念日なんかも忘れたり自分の誕生日すら過ぎてから気付いたりする。仕事を辞めない限り治らない病気みたい
2020/01/31(金) 19:50:31
私はよく仕事で焦ってる夢を見ます。
大抵、締め切り間近の仕事を失念していた夢で、めちゃくちゃ焦って起きるけど、実際はちゃんとやってるっていう。無駄に焦るだけのやつで本当に嫌だ。
大抵、締め切り間近の仕事を失念していた夢で、めちゃくちゃ焦って起きるけど、実際はちゃんとやってるっていう。無駄に焦るだけのやつで本当に嫌だ。
2020/01/31(金) 19:52:11
わかるよ。
わたしもそのタイプ。
だからこそ金曜は好きな物買い込んで飲んで食べて楽しくなってから寝る！
モヤモヤはとりあえず次の日にまわそ！
で、土曜日も同じようにして日曜のサザエさんから考えよう！
てことで、とりあえず飲もう！！
わたしもそのタイプ。
だからこそ金曜は好きな物買い込んで飲んで食べて楽しくなってから寝る！
モヤモヤはとりあえず次の日にまわそ！
で、土曜日も同じようにして日曜のサザエさんから考えよう！
てことで、とりあえず飲もう！！
2020/01/31(金) 19:52:54
逆だから、見習いたいと思った。
2020/01/31(金) 19:53:03
やり忘れたことを帰ってからふとした時に思い出す。
やり忘れるくせに毎回ちゃんと思い出すから不思議。
やり忘れるくせに毎回ちゃんと思い出すから不思議。
2020/01/31(金) 19:54:59
それ精神的にきてる可能性もあるかも。
お休みの間も気が休まらなくなったらメンタルクリニックで行ったほうが良い案件。
お休みの間も気が休まらなくなったらメンタルクリニックで行ったほうが良い案件。
2020/01/31(金) 19:56:07
主さん、あんまり無理しないでね
私もそういう考えだったから休みの日でも心が休まらなかった
私はメンタルやられちゃったから主もそうならないか心配です
早めにメンタルクリニックとか行ってみたらいいかも
私もそういう考えだったから休みの日でも心が休まらなかった
私はメンタルやられちゃったから主もそうならないか心配です
早めにメンタルクリニックとか行ってみたらいいかも
2020/01/31(金) 20:00:18
仕事のメールを送ってなかなか返信がないと、相手を怒らせてしまうような失礼な言い方をしてしまったのではないかと心配になります。
常に仕事に関する不安や心配がバカみたい頭から離れないのは私だけかと思っていました。みなそんのコメントを読んで安心します。
常に仕事に関する不安や心配がバカみたい頭から離れないのは私だけかと思っていました。みなそんのコメントを読んで安心します。
2020/01/31(金) 19:59:20
分かります！私もさっきパニックになったので、紙に今日あったこと、月曜日にやることリストを書き出してスッキリしたところです。土日はゆっくり休んで仕事の事は忘れます❗️
2020/01/31(金) 20:00:38
私はさらに失敗したことも蒸し返して布団の中で「あぁ～」ってなる。
ネットで見つけたんだけど「人生最後の日、今日のことなんて思い出さないから、失敗しても気にしないで良い」って言葉を見て、それもそうか、と思って心落ち着かせてる。
ネットで見つけたんだけど「人生最後の日、今日のことなんて思い出さないから、失敗しても気にしないで良い」って言葉を見て、それもそうか、と思って心落ち着かせてる。
2020/01/31(金) 20:05:44
独身だったら仕事終わって趣味のサークルに通ってみるとか。。。
うちは小さい子供いるからバタバタしてる間に忘れてます
うちは小さい子供いるからバタバタしてる間に忘れてます
2020/01/31(金) 20:09:45
>>1
私の姉も同じだった。
経理の仕事をしてたけど、ずっと頭から仕事の事が離れなかったみたい。
鬱になったよ。
性格的に真面目で責任感が強いから「忘れてゆっくりして」と分かっていても出来ないと思う。
でもホント気を付けて！
無理矢理にでも没頭出来る趣味を持つとかスポーツするとか。
とにかくONとOFFを上手に切り替えて。
姉はかれこれ10年苦しんでる。
仕事でそんなふうになって欲しくないから。
私の姉も同じだった。
経理の仕事をしてたけど、ずっと頭から仕事の事が離れなかったみたい。
鬱になったよ。
性格的に真面目で責任感が強いから「忘れてゆっくりして」と分かっていても出来ないと思う。
でもホント気を付けて！
無理矢理にでも没頭出来る趣味を持つとかスポーツするとか。
とにかくONとOFFを上手に切り替えて。
姉はかれこれ10年苦しんでる。
仕事でそんなふうになって欲しくないから。
2020/01/31(金) 20:14:31
あるある
寝てても夢でも見るわ。
寝てても夢でも見るわ。
2020/01/31(金) 20:21:34
三連休でも仕事のことで頭一杯になってこりゃダメだと思って仕事やめました。
2020/01/31(金) 20:24:19
>>36
辞められるもんなら辞めたい、働くこと自体を辞めたい！
辞められるもんなら辞めたい、働くこと自体を辞めたい！
2020/01/31(金) 20:39:20
できた気はするんだけど、もしダメだったらどうしようとか気にしてしまう😭
2020/01/31(金) 20:27:05
私も今悶々としてる事がある。
会社の社長に「○○さん(よその会社)所がいい事務員さんいないかなって言ってたわ～うちに国立大卒の○○さん(私)がいるよって言った」と言われたので「余計な情報流さないでくださいよwww」と返したら、「PRしといたよ」と。
笑いながら言ってたので深くとらえなかったけど、帰ってから「遠回しによそに行ったらってこと？辞めてほしいのか？」と悶々とし始めました。
検索をかけたら、本当に求人も出ていました。辞めてほしいと思われてるんでしょうか。
会社の社長に「○○さん(よその会社)所がいい事務員さんいないかなって言ってたわ～うちに国立大卒の○○さん(私)がいるよって言った」と言われたので「余計な情報流さないでくださいよwww」と返したら、「PRしといたよ」と。
笑いながら言ってたので深くとらえなかったけど、帰ってから「遠回しによそに行ったらってこと？辞めてほしいのか？」と悶々とし始めました。
検索をかけたら、本当に求人も出ていました。辞めてほしいと思われてるんでしょうか。
2020/01/31(金) 20:29:06
>>38
率直に聞いてみては？
条件や場合によっては転職もありかもよ
率直に聞いてみては？
条件や場合によっては転職もありかもよ
2020/01/31(金) 21:23:55
事務パートだけど同じ。気持ち切り替えたいのに。
今日は上司にイライラされて叱責されてそれもひきずってる。落ち込んで夜ご飯ものどとおらないし、せっかく家にいるのに時間無駄にしてる気分
今日は上司にイライラされて叱責されてそれもひきずってる。落ち込んで夜ご飯ものどとおらないし、せっかく家にいるのに時間無駄にしてる気分
2020/01/31(金) 20:30:52
すっごいわかる。
でも、過去は変えられないから
次どうするか今後どうするかを考えるしかないんだよね…
でも、過去は変えられないから
次どうするか今後どうするかを考えるしかないんだよね…
2020/01/31(金) 20:31:42
あるーーー
パートだけど笑
でも発注したっけ？とか
飲食だからあれとあれストックあったっけ？
とか
あー、ビールの樽一個多く発注すればよかったなー
とか
あのお客様あの料理美味しいと思ってくれたかな？
とか
考えたらキリないくらいw
でもその日に忘れるようにしてる
パートだけど笑
でも発注したっけ？とか
飲食だからあれとあれストックあったっけ？
とか
あー、ビールの樽一個多く発注すればよかったなー
とか
あのお客様あの料理美味しいと思ってくれたかな？
とか
考えたらキリないくらいw
でもその日に忘れるようにしてる
2020/01/31(金) 20:31:55
あるあるー！
私は店の売場担当も持ってて発注もしてるんだけど、帰る前に確認しても、発注数２が２２に間違って打ってないか心配になる。
私は店の売場担当も持ってて発注もしてるんだけど、帰る前に確認しても、発注数２が２２に間違って打ってないか心配になる。
2020/01/31(金) 20:39:26
わかります
私も20代30代ずっとそうだったから
しょっちゅうだと精神がもたなくて
本当仕事辞めたくなりますよね
40代になってやっと徐々にず太くなって来たところです
明らかに人に迷惑かかるミスしてるんだったら生きた心地しないけど
そうじゃなくて、ああすれば良かった💦くらいだったら
忘れてゆっくり休んでほしいです
あれ大丈夫だったかな?!でも
次の出勤の時に修正すれば間に合うことだったら
とにかく一旦休もう！
働くって大変ですよね
皆さん毎日お疲れ様です
私も20代30代ずっとそうだったから
しょっちゅうだと精神がもたなくて
本当仕事辞めたくなりますよね
40代になってやっと徐々にず太くなって来たところです
明らかに人に迷惑かかるミスしてるんだったら生きた心地しないけど
そうじゃなくて、ああすれば良かった💦くらいだったら
忘れてゆっくり休んでほしいです
あれ大丈夫だったかな?!でも
次の出勤の時に修正すれば間に合うことだったら
とにかく一旦休もう！
働くって大変ですよね
皆さん毎日お疲れ様です
2020/01/31(金) 20:47:20
私もです！
看護師だったので、人の命に関わるミスしてるんじゃないか、私のせいで何か起きてないか…と考えてばかりでした。休み明け早く出勤して確認したり。10年間で、本当に身も心もボロボロになりました。
今は保健師として働いています。人の死に直結することは少ない業務なので、看護師の時より気持ちが楽ですが、心配症は変わらずです。
なぜか家に帰ると思い出したり、その時は最善を尽くしてるはずなのに不安になったりしますよね。
看護師の時は、小さなミスであってもインシデントレポート書いてみんなの前で読み上げられ、涙を流したことも多くありました。それが染み付いていて、いつも最悪の事態を想像してしまいます！(°_°)
看護師だったので、人の命に関わるミスしてるんじゃないか、私のせいで何か起きてないか…と考えてばかりでした。休み明け早く出勤して確認したり。10年間で、本当に身も心もボロボロになりました。
今は保健師として働いています。人の死に直結することは少ない業務なので、看護師の時より気持ちが楽ですが、心配症は変わらずです。
なぜか家に帰ると思い出したり、その時は最善を尽くしてるはずなのに不安になったりしますよね。
看護師の時は、小さなミスであってもインシデントレポート書いてみんなの前で読み上げられ、涙を流したことも多くありました。それが染み付いていて、いつも最悪の事態を想像してしまいます！(°_°)
2020/01/31(金) 21:12:27
本当によーくわかります。
翌日会社に行ったらすぐに確認できるように手帳に書いても、やっぱり気になる。
ましてやリーダーの立場なので、自分がしっかりしなきゃいけないという。
今の仕事ではオンオフの切り替えが上手く出来ないとみをもってわかったので、近々退職することにしました。
翌日会社に行ったらすぐに確認できるように手帳に書いても、やっぱり気になる。
ましてやリーダーの立場なので、自分がしっかりしなきゃいけないという。
今の仕事ではオンオフの切り替えが上手く出来ないとみをもってわかったので、近々退職することにしました。
2020/01/31(金) 21:20:54
分かる私も主さんと同じタイプ。
退職するまで心安らぐ休みはこない気がします
退職するまで心安らぐ休みはこない気がします
2020/01/31(金) 21:22:23
読んでいたら涙が出てきました。
金曜日に限らず、毎日のことで本当に辛いです…
窓口や電話で、お客さんに説明が足りなかったと後悔し何ヶ月も苦しみます。
自分の一言で、相手が不快な思いをしたらどうしようと考え、帰宅してからも24時間仕事のことが離れません…
誰にも相談できず、しんどいです。
金曜日に限らず、毎日のことで本当に辛いです…
窓口や電話で、お客さんに説明が足りなかったと後悔し何ヶ月も苦しみます。
自分の一言で、相手が不快な思いをしたらどうしようと考え、帰宅してからも24時間仕事のことが離れません…
誰にも相談できず、しんどいです。
2020/01/31(金) 21:23:00
>>54
カウンセリング受けたほうが良いと思うレベルだよ
カウンセリング受けたほうが良いと思うレベルだよ
2020/01/31(金) 21:36:30
>>54
何か美味しい物でも食べて。
私もカウンセリングを勧める。
お客さんも大事だけど、自分の心はもっと大事よ。
何か美味しい物でも食べて。
私もカウンセリングを勧める。
お客さんも大事だけど、自分の心はもっと大事よ。
2020/01/31(金) 22:22:01
>>56
>>58
ありがとうございます。
秋頃から悪化の一途で、このままではまずいと思いカウンセリング単独の予約をしたのですが、埋まっていてかなり先の予定です。
初めての利用でかなり不安ですが、少しでもマシになれば良いです。
ありがとうございます。
秋頃から悪化の一途で、このままではまずいと思いカウンセリング単独の予約をしたのですが、埋まっていてかなり先の予定です。
初めての利用でかなり不安ですが、少しでもマシになれば良いです。
2020/02/01(土) 00:46:01
>>1
分かる、わかるよー
辛いね
わたしは気にしぃでメンクリ逝ったよ
考えないで、土日の休日楽しもうよ
話はココで聞くよー
分かる、わかるよー
辛いね
わたしは気にしぃでメンクリ逝ったよ
考えないで、土日の休日楽しもうよ
話はココで聞くよー
2020/01/31(金) 21:53:43
気になって、家に帰ったけど、会社まで戻ったことある。
（そんな遠い距離ではない）
（そんな遠い距離ではない）
2020/01/31(金) 23:00:36
自分の仕事のことであの件大丈夫だったかな？とか思うのは仕方ないのですが、職場の人から休日に緊急でもない業務のことや職場の人間関係のことでLINEくるのがすごく嫌。
休みは気分転換するため仕事のことは考えないようにしてるのに土足でズカズカ入ってくる感じ。
LINE見ないようにしています。
休みは気分転換するため仕事のことは考えないようにしてるのに土足でズカズカ入ってくる感じ。
LINE見ないようにしています。
2020/01/31(金) 22:57:34
人間関係の悪い職場だと仕事終わってもモヤモヤする。
まさに今日。疲れて寝たいけど寝れない
まさに今日。疲れて寝たいけど寝れない
2020/02/01(土) 01:58:28
あるある！
普段は全くないけど
何かミス？して修正したり誰かに迷惑かけたりすると帰ってからも考えるよ
というか何かあったら多少考えたりするのが通常だと思うから大丈夫よ
というか迷惑かけたり仕事できない遅い人、少しは考えて悩めよって思う🤦♀️
普段は全くないけど
何かミス？して修正したり誰かに迷惑かけたりすると帰ってからも考えるよ
というか何かあったら多少考えたりするのが通常だと思うから大丈夫よ
というか迷惑かけたり仕事できない遅い人、少しは考えて悩めよって思う🤦♀️
2020/02/02(日) 15:03:36
編集元: 仕事のアレコレ、帰ってから思い出す
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