そして、肩こりがひどい！ 少しでもやわらげたい！という人は、「首をしっかり温める」のがポイント。肩こりがある人は、肩だけでなく首もケアすると、効果が上がるようなんです。
2020/10/29(木) 14:38:34
主さんこんにちは
役に立つ情報ありがとうございます
これから寒くなるので、参考にさせていただきますね
2020/10/29(木) 16:05:17
2020/10/29(木) 14:39:17
2020/10/29(木) 14:39:48
お風呂あがり。って感じの。
2020/10/29(木) 14:40:02
2020/10/29(木) 14:40:16
42でも大丈夫
2020/10/29(木) 14:40:56
ぬるめのお湯に首まで使って長湯がいい
2020/10/29(木) 14:41:01
わたしも半身浴試したけど肩が寒いよね。
首まで浸かるのあんまり良くないと思ってたけど温度や時間で効果が違うんだね。
2020/10/29(木) 14:44:43
半身浴で肩こり悪化したから絶対全身浴をする。
2020/10/29(木) 14:50:28
全身浴で温まってから半身浴すると汗がたくさん出る
2020/10/29(木) 15:15:09
同じ人いる？笑
2020/10/29(木) 14:42:39
分かる。
追い炊きない時、これは温まってるのか、逆に冷えてますよね？って時ある。
2020/10/29(木) 16:14:02
私も42℃はないと逆に身体が芯から冷えてしまってなんだか気持ち悪いのです。
42℃のお湯に首まで浸かって10数えて出て、を三回くらい。
2020/10/29(木) 22:24:49
酷い筋肉痛の時はさっと暑くないシャワー浴びて湿布貼って寝るよ
2020/10/29(木) 14:43:21
たまには湯船で手足伸ばしてゆっくり浸かりたいな～
2020/10/29(木) 14:54:52
ぬるく感じて温まらない
42℃だと身体温まります
2020/10/29(木) 14:55:50
2020/10/29(木) 14:55:52
2020/10/29(木) 14:56:24
2020/10/29(木) 15:06:08
2020/10/29(木) 15:13:42
良い香りです。
温まる気もするし、本当におすすめ
2020/10/29(木) 15:17:06
2020/10/29(木) 15:42:24
早く湯船浸かりたくて仕方ない
2020/10/29(木) 16:26:16
高いけど大きめバブ使ってます
39度は緩いよね体にはいいかもしれないけど
あたしは肌の乾燥気になるから40度かなぁ
本当は40.5度くらいがいい
設定無いけど
2020/10/29(木) 16:30:13
時間たつとお湯が冷めてくるけどのぼせなくて丁度良いかなっておもってるけど体には悪そう。
2020/10/29(木) 16:48:24
2020/10/29(木) 21:09:10
2020/10/29(木) 22:29:31
そしてかなり体だるくなる
そんなに熱くしてないし、長くも浸かってないのに
だからたまにしか浸からない
2020/10/30(金) 16:52:52
偏頭痛だと思うよ。緊張型の頭痛(コリや冷えからくるやつ)と違って、偏頭痛は温めて血行が良くなることで、目の周りなどの血管が拡張→血管周りの神経が圧迫されて痛みを感じるようになるから。
お風呂入って痛くなったら、とりあえず一旦上がって氷枕で痛い部分冷やしてみて。それで治るようなら偏頭痛だと思う。
2020/10/30(金) 19:46:22
2020/10/30(金) 19:08:58
編集元: バスクリンが「素早く疲労回復する入浴法」を紹介！「肩こり対策」など目的によってお湯の温度や入浴の仕方が違うらしい
