皆さんの、お金がなくなった時の貧乏飯教えてください！！
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きざみ海苔などを散らす。
美味しい 叩いた梅干しを乗せても良い。
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たんぱく質とか、栄養も豊富だし
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薄力粉は安い時に買っておいて冷蔵庫で保管しています
2018/10/27(土) 14:44:15
近所のスーパーで15円だし。
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さらにもやしを混ぜる焼いて お好みソースとマヨネーズかける
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具はもやしのみ！
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私の普通ご飯
なんだけど
2018/10/27(土) 14:55:23
ラピュタのあれよ。
2018/10/27(土) 14:56:08
団子状態に練り上げる
なんちゃって葛切り。ビンボーおやつ
2018/10/27(土) 14:57:07
しめじの鍋
ポン酢があれば何でも美味しい
2018/10/27(土) 14:59:45
白滝を入れてもよい。
水炊き風に。
2018/10/27(土) 15:00:08
一袋30円とかで買えるしたまごいれればご馳走だよね
2018/10/27(土) 15:00:47
オムライス作ってよく食べる
2018/10/27(土) 15:01:07
豆腐一丁300g 40円ぐらいの買って、白飯にドン。醤油、かつおぶし、お好みで塩昆布や納豆とか好きな具材かけて丼にする。
めっちゃ安くて炭水化物減らせてボリューミーで美味しい。
2018/10/27(土) 15:06:18
豆腐丼、美味しいですよね！たまにします。
豆腐はサイコロ切りにして、ご飯にドーンとのせます。後はあるものをテキトーに。ノリ、ゴマ、ネギ、カイワレ等々。醤油とワサビを少し。
2018/10/27(土) 17:12:28
2018/10/27(土) 15:06:45
2018/10/27(土) 15:07:21
鶏ひき肉に、もやしのみじん切りを混ぜてカサ増しし、焼いてつくねにしたりとか。
後我が家は魚肉ソが大活躍です。炒めたりお好み焼きの肉代わりに使ったり、スパム風おにぎりにしたり。
栄養たくさんとってね。身体壊したら逆に高くつくよ！寒いので皆さん気をつけて
2018/10/27(土) 15:11:15
それに胃にも優しくて消化がいいから便通の助けにもなる良いこと尽くし。
安く済ませたい方、ダイエット中の方は是非試してほしいな。
2018/10/27(土) 15:14:44
ご飯の上に乗せてソース(お好みでマヨ)かける。磯辺焼き丼美味しいよ。
2018/10/27(土) 15:16:36
味噌、砂糖、みりん混ぜてご飯を握ったものにつけて下さいトースターで焼く。
醤油、みりんでも同じく。
2018/10/27(土) 15:18:21
2018/10/27(土) 15:21:53
残った汁にご飯入れて卵落としてレンチンこれで２食
2018/10/27(土) 15:24:36
もちろん買ってきた～
助かる！
2018/10/27(土) 15:25:07
昼間＝味噌汁ご飯
夜＝ちょっとリッチに、かつお節をかけた卵ごはん。
上のループで、たまにお茶漬けとか納豆ごはん。
お金がなかった学生時代の、私のリアル飯です。
2018/10/27(土) 15:26:49
普通に炒めておかずにするよりおなかが膨れるよ
ごま油や七味唐辛子や酢で味の変化をつけると最後まで美味しい
夏は暑くて作らないけど、これからの季節はけっこう作る
もやしを豆腐に代えたのもよく作る
片栗粉は神
2018/10/27(土) 15:27:05
味付けは親子丼と同じ
うまいよ～
2018/10/27(土) 15:28:47
パスタ×めんつゆマーガリン
米×納豆についてくる醤油
米×醤油ごま油でチャーハン
お金なかった時おかずすら買えずひたすら調味料で過ごしてた。かなり痩せたけどもう絶対戻りたくない
2018/10/27(土) 15:29:44
塩茹でしてスライスして食べる
マヨ、塩コショウ、スイートチリソースなど
お好みで！
結構満腹感あるよ。
2018/10/27(土) 15:29:55
水炊きしてポン酢と生姜で食べる。
豆腐モヤシうどんも卓上コンロでグツグツ煮て、ポン酢につけて食べる。温まるし、暖房も不要だから一石二鳥。
2018/10/27(土) 15:40:52
その上にマヨネーズ
ご飯何杯でもいける
2018/10/27(土) 15:42:02
具は何かあれば入れるし無ければ入れなくてもいい。
卵焼きでくるんでオムライスにしてもよし。
2018/10/27(土) 15:42:04
2018/10/27(土) 15:42:50
2018/10/27(土) 15:59:29
パスタは激安の！ソースは手作り
2018/10/27(土) 15:59:47
一袋食べたら満腹だし翌日の便通が良いのでデトックス効果も！
2018/10/27(土) 16:09:56
めっちゃ美味しい
2018/10/27(土) 16:18:26
味付けは麺つゆとお好みで味醂など
本当は炊き上がった後に大葉を混ぜるともっと美味しいんだけどね
2018/10/27(土) 16:28:52
鍋
焼飯
2018/10/27(土) 17:13:40
味付けは塩胡椒醤油あたりで適当に
2018/10/27(土) 17:18:31
あとは白米あればどうにかなる
私は豆腐丼にごま油かけるのが好き
2018/10/27(土) 18:36:33
2018/10/27(土) 19:09:29
普通…
2018/10/27(土) 19:16:31
2018/10/27(土) 19:20:16
肉がなければもやしだけでもいい
焼肉のたれでご飯いくらでも食べられる
2018/10/27(土) 19:22:44
明日の朝は68円の食パン食べるんだ～
貧乏ですみません
2018/10/27(土) 19:28:51
2018/10/27(土) 20:13:52
油揚げを切って薄めた麺つゆでグツグツ煮て、卵で閉じてご飯にのせる。
油揚げを天かすに変えてつくるとたぬき丼になる。
2018/10/27(土) 21:08:20
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2018/10/27(土) 22:37:25
三種の神器
2018/10/27(土) 14:59:45
編集元: お金がなくなった時の貧乏飯！
