リズムに乗ってパンチを繰り出すのが楽しくてハマってます。
やってる方、いますか？？
2020/02/12(水) 00:34:07
痩せたし面白い！
2020/02/12(水) 00:35:01
2020/02/12(水) 00:36:01
「前、後ろ 前、後ろ」のタイミングが合わなくモヤっとする
2020/02/12(水) 00:36:29
2020/02/12(水) 01:14:24
2020/02/12(水) 00:36:55
音楽増やして欲しいー！
2020/02/12(水) 00:39:57
体重も、すこーしずつ落ちていってます。
リングフィットも持ってますがこっちは無酸素運動の筋トレメイン。
フィットボクシングは有酸素運動なので痩せるのはこちらだと思います。
2020/02/12(水) 00:43:12
リングフィットを毎日30分しても痩せないからフィットボクシングを週に4回40分してる
週2リングフィット
筋トレをリングフィットでやって有酸素をフィットボクシングですると痩せやすい
フィットボクシングwillバージョンも全て持ってるけど今作は洋楽だから最高w
ソフィがお気に入り♡
2020/02/12(水) 00:56:06
しかし40分で300キロカロリー消費されたと出るけど本当にそんな消費したのかは謎w
割と楽にできる
2020/02/12(水) 00:59:32
最初のストレッチだけじゃ体痛めるから気をつけて！
2020/02/12(水) 01:03:20
まだ足の動きがあるところまで進んでないのですが、フックとアッパーであわあわしてます（笑）
みなさんは靴履いたりヨガマットのうえでやってますか？
私は子育て中なので厚さ4センチのマットの上でやっていますが、カバーと中のスポンジ？がズレてやりにくいので、ヨガマットとかのほうがいいのかなぁ？と思っているところです。
2020/02/12(水) 01:23:34
リングフィットしかやってないけどヨガマットあるとかなり楽だよ
普通にやると足が滑っちゃって一本芯が通ったように出来ないけどヨガマット敷くだけでジョギングや筋トレも一気に楽になった！
安いやつだとスリーコインズで500円だったりカインズだと800円以下で買えるしお試しで買ってみてもいいと思うよ
2020/02/12(水) 07:50:04
ヨガマットを敷いてフィットボクシングやってます！
ゼビオで購入した１６００円位の薄いマットですが、あると無いとでは腰のひねり方や足の動きが違います。
2020/02/12(水) 08:29:59
15です。返信ありがとうございました。
滑らないヨガマットあったほうがやりやすそうなので購入検討したいと思います！
2020/02/13(木) 00:24:07
2020/02/12(水) 02:02:34
最初はいまいちコツが分からなかったパンチとかコンビネーションとか、段々コツがつかめてJUSTが取れるようになってくると達成感ある
2020/02/12(水) 02:42:38
憎い同僚のことを考えるとパンチのキレが途端に良くなる
2020/02/12(水) 04:45:29
2020/02/12(水) 06:21:24
始めて一か月、お菓子もご飯も好きなだけ食べてるから0.7キロくらいしか減ってないけど、見た目は引き締まってきたよ。
2020/02/12(水) 08:11:08
慣れしかないのかな
2020/02/12(水) 06:27:53
2020/02/12(水) 06:49:11
まだ5日目だから効果はわからないけど、肩こりがなくなったよー！
2020/02/12(水) 07:01:36
マットの上なら大丈夫とか教えてほしい
2020/02/12(水) 07:20:35
ジャンプはないからヨガマットでも敷いてやれば心配ないかと。
2020/02/12(水) 07:34:57
ありがとう！
リングなんとかのほうがジャンプとかありそうですね
2020/02/12(水) 08:53:39
少し高めかもしれんけど、厚めでしっかりしてるよ
リングフィットは2月末くらいからニンテンドーショップ覗いたらダウンロード版あるかも
2020/02/12(水) 09:52:49
リングフィットはしばらく再開しないんじゃないかな？
コロナの影響で、既に受注してる分も遅れるらしいから
2020/02/12(水) 11:53:17
2020/02/12(水) 07:38:05
そんな勘違い野郎がいるのか。けしからんな。
2020/02/12(水) 08:07:40
割と判定が甘い所があるので、リズム感ゼロ、運動苦手な私でも続けられてます。パンチの種類打ち間違えても、リズムが合ってればミス判定にはならないですからね
まだ痩せてはいませんが尋常じゃなく汗をかけるし、肩こりが軽くなったのが嬉しいです
2020/02/12(水) 07:47:28
2020/02/12(水) 07:48:49
2020/02/12(水) 08:26:37
2020/02/12(水) 08:31:06
ダッキングという、スクワットのような動きがあるので膝が弱い人にはキツイかもしれません
ダッキングのないメニューもありますが基本的に膝を曲げて前後に揺れながらリズム取るので、どの程度しんどいかまず体験版をやって試した方がいいかもしれませんよ
2020/02/12(水) 08:50:16
36です。返信ありがとうございます！
ダッキング、大変そうですね…動画などでも確認して、体験版も検討してみます。
ありがとうございました。
2020/02/12(水) 12:34:36
両腕筋肉痛になって しばらく辞めてましたが
また頑張ってみます‼️
汗は凄くかきますよね！スッキリする！
2020/02/12(水) 11:26:43
冬でもやってると暑くなるよねー！
2020/02/12(水) 08:43:52
何より運動習慣がついて体調が良くなってきた。
ジャストダンスっていう洋楽ダンスのSwitchのソフトも予約しようかなって思ってるよ。
2020/02/12(水) 15:46:07
膝痛オプションがほしい。膝痛のときは外灯メニュー外してほしい
2020/02/13(木) 21:16:57
編集元: フィットボクシングやってる方🥊
筋肉つけろや