1. 匿名@ガールズちゃんねる
おすすめ教えてください
もう、本当に高騰していて何もかもが高くて…
もやし、豆苗、お豆腐使ったレシピばかり続いており、何かパワーになるような節約レシピを知りたいです
宜しくお願い致します

2023/03/05(日) 19:44:26




2. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏胸肉の出番

2023/03/05(日) 19:44:53


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
繊維を断つ方向で一口大にななめ削ぎ切りして、酢、醤油、マヨネーズを1:1:1の液にしばらく漬けて、そこに小麦粉を適当に投入して絡めて焼く。
柔らかいし、メインになるよ。

2023/03/05(日) 20:03:39


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
鶏胸肉をビニールに入れてとにかく片栗粉をまぶし揚げ焼きして、
・焼肉のタレ+ケチャップ=ヤンニョムチキン
・醤油&酢+タルタル=チキン南蛮
とかやってます!子供に好評。

2023/03/05(日) 20:03:59


142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
鶏胸もちょっと値上がりしてない?
うちの近くのスーパーだけ?

2023/03/05(日) 21:28:42


3. 匿名@ガールズちゃんねる
イワシ安いよ

2023/03/05(日) 19:45:09


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
そう聞いて勇んでスーパー行ったんだけど特に安くなっておらず…
残念だった

2023/03/05(日) 20:42:05


143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
鰯時期なのに全然売ってない
買いに行く時間が遅いのかなぁ?(17時くらい)

2023/03/05(日) 21:29:46


5. 匿名@ガールズちゃんねる
豆腐ハンバーグや豚バラで何か巻いて焼いてる

2023/03/05(日) 19:45:13


111. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
その豚バラが高くて買えない、、、こないだ半額で豚バラ買えて血液沸騰するぐらい嬉しかった(゚∀゚)

2023/03/05(日) 20:44:15


116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
豚バラ高くて買えないから豚コマを愛用してる

2023/03/05(日) 20:50:52


118. 匿名@ガールズちゃんねる
>>116
私も…豚こまのぱっと見脂身多そうなパック買って、伸ばして肉巻きに使ったりしてる…

2023/03/05(日) 20:54:54


125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>116
ずっと豚こましか買ってない
しゃぶしゃぶとか生姜焼きとか塩コショウしてステーキソースかけてステーキ風、ゴボウネギ豆腐と煮てすき焼き風に味付けとかしてる
豚こま何にでも使えて助かる

2023/03/05(日) 21:02:40


6. 匿名@ガールズちゃんねる
むね肉は安いので重宝しています
塩麹に浸けて唐揚げにすると本当に美味しくて大好きです

2023/03/05(日) 19:45:21


7. 匿名@ガールズちゃんねる

2023/03/05(日) 19:45:32


9. 匿名@ガールズちゃんねる
サバの竜田揚
豚キムチ炒め

2023/03/05(日) 19:45:46


11. 匿名@ガールズちゃんねる
肉が値上がりしてるけど、魚も高いしなぁ

2023/03/05(日) 19:46:28


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
マグロのお刺身5切れで680円とかなめてるのか?って言いたくなる。
普段は塩鮭を買うのがやっとだわ。

2023/03/05(日) 19:50:00


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
シャケも高くなったよねー
夕方に値下がりしてるのを買うわぁ

2023/03/05(日) 19:51:40


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
お刺し身も透けるほど薄いし、数切れしか入ってないし…しかもツマも入ってないのにはビックリした。

2023/03/05(日) 19:54:00


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
鮭も高い
二切れで600円とかもうセレブの食べ物じゃん

2023/03/05(日) 20:00:12


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
厚揚げを豚バラで巻いて照り焼き風
腹持ちいいよ

2023/03/05(日) 19:47:01


144. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
おいしそう!でも豚バラ高いね😭

2023/03/05(日) 21:35:32


15. 匿名@ガールズちゃんねる
サバ缶と大根で煮物
簡単だし安いですよ🤔

2023/03/05(日) 19:47:19


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
最近サバ缶値上がりしてるよね泣

2023/03/05(日) 19:48:30


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
鶏肉のトマト煮。
鶏の胸肉使ってトマト缶と玉ねぎと他はある野菜やキノコ入れて、肉少なかったら大豆の水煮とか豆も入れて。

2023/03/05(日) 19:47:58


17. 匿名@ガールズちゃんねる
魚使うとどうしても高くなる気がする
ボリュームでないし(´・ω・`)

2023/03/05(日) 19:48:15


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
ボリュームないよね。満足いくくらいの量を買うか、結局メイン2つみたいな感じになっちゃう。

2023/03/05(日) 20:42:29


18. 匿名@ガールズちゃんねる
広告チェックして、その日のお買い得の魚、肉をなるべく買うようにしている。

あとはパックに入っている中で、グラム数の少ないものを選んでいる。

2023/03/05(日) 19:48:18


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯に鮭フレークかける
マヨネーズもちょいかけるとたまらん

2023/03/05(日) 19:48:34


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ごぼうとか大根の皮とかにんじんの皮とかと安売りしてる豚肉炒めてきんぴら風の味付けに。最後に豆苗入れたら彩も良くてボリュームあっておいしいよ!

2023/03/05(日) 19:48:50


24. 匿名@ガールズちゃんねる
胸肉でチキン南蛮
安く済むよ!調味料ほとんどだし

2023/03/05(日) 19:49:21


26. 匿名@ガールズちゃんねる
卵の値段おかしいね?
でも毎日食べちゃうよ?
美味しいね?

2023/03/05(日) 19:49:48


27. 匿名@ガールズちゃんねる
肉が安い時に買って冷凍してる。

2023/03/05(日) 19:49:53


29. 匿名@ガールズちゃんねる
鮭のちゃんちゃん焼き
野菜も摂れる

2023/03/05(日) 19:50:08


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29
シャケも高いよね
チリ産も値上げしてた

2023/03/05(日) 19:56:35


30. 匿名@ガールズちゃんねる
薩摩揚げを焼く
かなり美味しいよ

2023/03/05(日) 19:50:34


39. 匿名@ガールズちゃんねる
麻婆豆腐
安上がりで好きよ

2023/03/05(日) 19:53:09


44. 匿名@ガールズちゃんねる
今日の晩ごはんで作ったのは、小松菜とニンジン(刻んでレンジで3分)を豚ひき肉と炒めてガーリック醤油で味付け、ごはんにかけて目玉焼きのせたやつ。

その日に安かった野菜と豚ひき肉があればなんとかなる💦

2023/03/05(日) 19:55:50


47. 匿名@ガールズちゃんねる
ブリの切り身が二切れで700円だった…

2023/03/05(日) 19:56:20


55. 匿名@ガールズちゃんねる
魚も高いよね。お惣菜を買った方が安くつく場合がある。

2023/03/05(日) 19:59:26


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
国の取り立てがきつい。
年貢のようだね。

2023/03/05(日) 19:59:33


62. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏の手羽元が安い時にまとめ買いして、さっぱり煮を作ります!骨付き肉を食べるのがストレス解消にもなります

2023/03/05(日) 20:02:31


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
豆苗って2~3回くらい伸ばせるにしても炒めたら紐かってくらい容量減るし実は節約ってイメージない。
それなら季節の野菜とか今安い野菜とかのほう圧倒的にボリューム出ると思う。
冬のキャベツは固めな分身が詰まっててうちの近所だと安売りで99円まるごと出るときあるし、そうじゃなくても今158円くらいで豆苗2つ買うより余裕で節約になるというか。
白菜や大根、ネギも安いよね。
で、やっぱり一番は胸肉、皮は剥いて他のレシピに出来るし。
基本トクバイってチラシサイトチェックして行ける日に安いものあれば買いだめ、お肉も冷凍。
胸肉なら皮取って大根も入れて沸騰させた鍋にまるごと追加茹で。茹でてる間にネギ刻んでニンニク醤油ごま油お酢、あればすりごまに浸けたタレ用意。茹でた胸肉を切ってそのタレ乗せて一品、茹で汁と大根入れたやつに豆腐入れれば味噌汁とかスープに出来るしコクが出て一石二鳥。

2023/03/05(日) 20:02:34


101. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏むね肉をスティック状に切って
日清のから揚げ粉で揚げるとめちゃくちゃおいしい。

2023/03/05(日) 20:35:44


編集元: 肉、魚を必ず使って節約レシピ

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