アンチエイジング何かしていますか？
主はハイフとビタミン剤の内服をしています
でもハイフで頬がこけてきてしまったのでどうするか考えているところです！
色々アンチエイジングについて語りましょうー
主はハイフとビタミン剤の内服をしています
でもハイフで頬がこけてきてしまったのでどうするか考えているところです！
色々アンチエイジングについて語りましょうー
2023/08/09(水) 15:35:35
砂糖、お菓子をなるべく食べない
早寝早起きです。
2023/08/09(水) 15:36:25
>>4
スタバのスイカフラペチーノ飲んでしまった
甘いのやめられない
2023/08/09(水) 15:55:55
>>4
すごい、、何をモチベーションにされていますか？
2023/08/09(水) 16:20:19
適度な筋トレが良いんだってね。
なかなかやる気が出ないけど。
2023/08/09(水) 15:37:04
>>1
ハイフどのくらいの頻度でしてましたか？
今度初ハイフするんですが、心配になってきました。
2023/08/09(水) 15:37:47
>>9
歳取ると、脂肪が減るところと増えるところがある。
たるんで増えた箇所が引き締まるから、最初は若返ったようにみえる。
でも、例えば、こめかみや頬はこける。
こういうところにもハイフをあてると、かえって老けて見えるようになるよ。
そして、ハイフで減った脂肪層はもう戻らない。
減ったなら、そこに脂肪移植かヒアルロン酸を打ち続けるしか、方法はない。
2023/08/09(水) 15:48:21
>>43
なるほど、
こめかみとか頬は避けてフェイスラインを主にやってもらうようにします。とりあえず一回やってみて様子みます
2023/08/09(水) 15:51:54
>>56
フェイスラインにハイフは、良いと思います。
原理としては、肉を焼いたら縮むのと同じ。
それで引き締まって見えます。
それを長期的にやってどうなるかは、医者によっても見解が別れるようです。
2023/08/09(水) 15:54:32
>>9
6月にしたけど、効果感じてない笑
都内の美容皮膚科に力入れてる皮膚科で。
医師の処方で8万。
なんだかなー
2023/08/09(水) 15:50:44
DHCのマルチビタミン飲んでるけど全然効果を感じない
みんなはビタミンサプリどこの飲んでる？
2023/08/09(水) 15:38:45
>>12
マルチビタミンに、アンチエイジングの効果はないですよ。
必要栄養素を摂取するのは大事だけど。
2023/08/09(水) 16:11:28
>>12
ビタミンCタケダ
2023/08/09(水) 16:54:35
スキンケアにレチノールが良いと聞くので取り入れました
効果はまだ実感してません
効果あった方いますか？
2023/08/09(水) 15:39:39
>>16
純粋レチノール去年から塗ってるけど変化なしですね
2023/08/09(水) 15:41:50
>>16
おでこの横線が薄くなったよ
肌も少し綺麗になったかな
2023/08/09(水) 15:42:29
>>16
私は個人輸入で、トレチノインとハイドロキノンを使ってます。
白斑になるかと思ってビックリしました。
2023/08/09(水) 16:02:15
>>16
初めてレチノールはイニスフリーでよく分からなかった。
今はトゥヴェールのレチノール使ってて、ハリ感とか肌ツヤが良くなった。
手厳しいことしか言わない家族にも肌つや良くなったねーと言われる。
効果あるんだと思う。
慣らしながら使って4ヶ月経っても、週2使用。
それ以上使うとほんのり皮が剥ける。
2023/08/09(水) 16:08:08
顔の輪郭がぼやけて来たので、ハイフ気になるけど、副作用や効果か心配。
医者でも扱い分かってない人もいるらしいから、病院選びが難しいと聞いた。
2023/08/09(水) 15:41:53
若返りホルモンだかには運動がやはりいいらしいけどなかなかやる気にならず
2023/08/09(水) 15:41:55
最近初めてフェイスパックしたんだけど、結構効果あったから続けてます。
（マツキヨで買ったロート製薬のメラノCC）
鼻と頬の毛穴が気になってたけど、少しずつ目立たなくなってると思う。
2023/08/09(水) 15:42:23
毎日無添加のトマトジュース
2023/08/09(水) 15:43:23
最近YouTubeでうちやま先生。の動画見ながら
たるみ取りはじめた
ハイフとかしたいって思ったけど、
美顔器とか買っちゃって、化粧品とかも決して安くはないものにしてるから
家計の都合上そこまで自分にお金かけれないし
コツコツ積み重ねだと思って毎日頑張ってる
2023/08/09(水) 15:43:29
40代、今日初めてほうれい線にヒアルロン酸を打ってきました！
2023/08/09(水) 15:44:20
>>33
私もこの間打った
化粧とかするときに嫌でも1番目につくところだから本当にやってよかった
自己満足でも朝から落ち込まないですむ
2023/08/09(水) 15:52:50
顔の良し悪しはともかく肌年齢だけは実年齢よりマイナス10才をキープしてるアラフォーです。
ビタミン剤の内服、お菓子を食べ過ぎない、コラーゲンサプリ服用、和食ベース、タンパク質を一日40グラム目指す
この辺りが効いていると思われます
2023/08/09(水) 15:44:37
>>1
ハイフ怖い。顔面麻痺になったらアンチエイジングどころじゃなくなるし。
2023/08/09(水) 15:49:37
糸リフトは絶対やらない みんな線でてる。
2023/08/09(水) 15:52:50
>>1
毎日適度な筋トレするのいいよ。自分アトピーだけど2ヶ月前から毎日適度な筋トレ続けたら痒くなる日が減ってマシになった
2023/08/09(水) 15:55:00
筋トレはマジで若返る。
全身の血行が良くなるしから肌のハリと潤いが出てトーンアップするし、筋肉付いて姿勢も良くなるし、特に背筋を鍛えると顔の皮膚が引き上げらるからたるみも改善する。
無料でいつでも好きなときにできる。
ただ、続けるのが難しい。でも頑張る。
2023/08/09(水) 15:56:23
>>74
筋トレ、私ももう一度頑張ろうかなあ。
2023/08/09(水) 16:05:12
生のキャベツが生のニンニクの次に抗がん作用あるから食べてる
2023/08/09(水) 15:56:32
日焼け対策、ビタミンC飲む、意識低めの筋トレしかしてないやー。糖化予防頑張りたいけどついお菓子食べちゃう。
若い頃全然美容に気を使ってなかったから頬にクレーターができてしまって後悔してる。あとゴルゴラインとほうれい線、人中の深さが気になる。
2023/08/09(水) 16:09:54
>>1
この前美容トピでお米は食べた方がいいと聞いた
糖質制限でお米控えめにしてたけど食べようと思う
田中みな実はわざとめちゃめちゃお米食べるらしい
2023/08/09(水) 16:21:10
>>118
あの人は美容医療たっぷりやってるように見える
2023/08/09(水) 17:01:44
>>1
ちゃんと黄金比で眉毛アートしてもらったら
整形級に顔のバランスが良くなったよ。
最近の眉アートはリアルでどこから地毛か
描いてるかわからないくらいナチュラル。
眉がナチュラルだと、本当に若返る。
2023/08/09(水) 16:29:45
>>1
色々やって私にあってたのは、何かをプラスするよりかは削ぎ落とす方が効果あると思いました。
お花も詰まるから枯れるんだって。人間も同じと有名な医師が言ってました。
食べ物は和食中心で添加物などはなるだけ取らないように3食自炊だしレトルトも贅沢品と思ってるから買わないでその代わりスパイスや添加物が入ってない調味料を買います。
顔も洗顔を特に丁寧にして化粧水と乳液も優しく手で抑えて浸透させるくらいかな。
人間関係も苦手な図々しいタイプが近づいてきたらにこやかに挨拶はするけどそれ以上は踏み込ませない、数より質がモットー。
部屋もインテリアを増やすよりまず物をなるだけ減らすことを考える。
こうするだけでだいぶ体調がよくなって10代〜24歳までニキビや生理痛に悩まされていたけど、嘘のように肌がよみがえって今が一番キレイ。
髪もサラツヤでよく褒められます。
あとは努力でどうにもできないことは気にしないで良い方を見る。
頬のお肉は増やしたり減らしたりするのってかなり難しいよね。
主さんは頬がシュッとしてるから多少太っても顔のイメージで気づかれにくいと思う、
アンチエイジングでも美容面でも健康でもとにかくストレスが一番良くないから自分でストレス増やすことはしない方がいいよ。
2023/08/09(水) 16:48:25
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