1. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ最近、おひとり様用焼肉とかいろいろありますよね。私もそういう所に行ってみたいです。
昔から1人で動くのが苦手で、もうすぐ30にもなるのに1人行動が出来ず恥ずかしいです。
友人は1人サイゼや1人カフェ巡りや1人ラーメン等楽しんでいて羨ましいです。夫には女の多いカフェに入るのは恥ずかしいと言われ行きたいカフェにもなかなか行けず、友人らは小さな子どもが居るので私からはあまり誘えません…
なぜ1人行動が出来ないのかは…多分、必要以上に人目を気にしてしまうのだと思います。1人でいる時はどこを見たらいいのか、何をしていたらいいのかわかりません。

1人で外食へ行ける方、なぜ行けるようになったのか教えて下さい。

2023/11/19(日) 16:10:37




2. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホ見てたらいい

2023/11/19(日) 16:11:33


3. 匿名@ガールズちゃんねる
県外からお嫁に来て友達もいなかったので自然と1人で買い物、食事が出来るようになりました。

2023/11/19(日) 16:11:36


4. 匿名@ガールズちゃんねる
1人が気が楽だから

2023/11/19(日) 16:11:37


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
そもそも他人は一人飯に興味がない

2023/11/19(日) 16:11:42


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
誰も気にしてないよね。
誰かと来てる人は、その人と会話してるし。
あの人、1人だ〜なんて笑われる事なんてないから気にしないで好きな物食べれば良いよね。

2023/11/19(日) 16:22:23


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
確かにそうです
興味があるのは
自分の目の前にある食べ物だったり相手との会話だったり

2023/11/19(日) 16:32:09


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
先ず
1人マックから。

2023/11/19(日) 16:11:49


86. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
そうそう。ファストフード店はむしろお一人様の方が圧倒的に多い。
しかも皆スマホ見てるから、他の人など見えてないし全然気にしない。

2023/11/19(日) 16:21:48


115. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
うんうん、マックとか牛丼とかひとり飯してる人が多いとこに行ってみるといい
回転寿司なんかカウンターならひとり多いし

2023/11/19(日) 16:29:35


9. 匿名@ガールズちゃんねる
1回目の壁が高いだけさ
2回目からは余裕

2023/11/19(日) 16:11:55


10. 匿名@ガールズちゃんねる
意外とできるよ

2023/11/19(日) 16:11:56


11. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホ片手に外食行けばいいよ

2023/11/19(日) 16:11:59


12. 匿名@ガールズちゃんねる
最初は一蘭から始めよう
1人ずつ仕切りがあるからお一人様向き
人目を気にせずゆっくり食べられるよ

2023/11/19(日) 16:12:06


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
一蘭のシステムはコロナにも自然に対応してたし、先見の明があると感心したよ

2023/11/19(日) 16:14:38


148. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
ラーメン屋って基本1人飯の人が多いよね

2023/11/19(日) 16:42:05


13. 匿名@ガールズちゃんねる
東京だから1人でも気にならない

2023/11/19(日) 16:12:12


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
地方でも気にならない

2023/11/19(日) 16:17:38


15. 匿名@ガールズちゃんねる
食べる時以外は本読んだりスマホ弄れば良いよ

2023/11/19(日) 16:12:19


17. 匿名@ガールズちゃんねる
シフト制の仕事で1人休憩になることが多かったので、自然と1人外食できるようになったよ
昔はカフェすら1人で行けなかった

2023/11/19(日) 16:12:35


19. 匿名@ガールズちゃんねる
一回やったら「どうってこたぁありゃしない」ってなった

2023/11/19(日) 16:12:40


21. 匿名@ガールズちゃんねる
働いてる側としてなんも思わなかったからかな。普通によくいる。

2023/11/19(日) 16:12:51


22. 匿名@ガールズちゃんねる
前が壁になってるカウンター席ならあまり人目気にならないよ

2023/11/19(日) 16:12:56


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
誰も見てないから

2023/11/19(日) 16:12:56


25. 匿名@ガールズちゃんねる
1人日帰り温泉行ってみたい

2023/11/19(日) 16:12:58


27. 匿名@ガールズちゃんねる
苦手なことを無理してする必要ないと思うんだけどな。

2023/11/19(日) 16:13:02


31. 匿名@ガールズちゃんねる
芸能人でもないんだから人目なんて気にしないし視線感じたらあえて目合わせたるw
こないだは1人ステーキしてきたわ。

2023/11/19(日) 16:13:37


33. 匿名@ガールズちゃんねる
初めは一人で食べている人の近くに座ってみたら?
けっこう一人の人は多いよ

2023/11/19(日) 16:13:41


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いつもの行動範囲とは違うところだと、より外食しやすい
知り合いに会わないような少し遠くのお店に行ってみるとかは?

2023/11/19(日) 16:13:42


36. 匿名@ガールズちゃんねる
普段1人で行動してるけどファミレス行ったら絶対に何かしらの知り合いに会うレベルの田舎だったら私も1人無理かも

2023/11/19(日) 16:13:42


39. 匿名@ガールズちゃんねる
1人のほうがゆっくり味わって食べられる

2023/11/19(日) 16:14:20


40. 匿名@ガールズちゃんねる
ぼっちだから自動的に1人外出になる。

2023/11/19(日) 16:14:20


46. 匿名@ガールズちゃんねる
主さん、私も!
私の場合まだ喫茶店にすら一人で入ったことないので、今の目標は喫茶店に一人で行くことです。
ハードルの低そうなお店色々調べてて緊張もするけどワクワクもする!

2023/11/19(日) 16:14:46


47. 匿名@ガールズちゃんねる
何でそんなに人目が気になるの?
有名人でもないのに

2023/11/19(日) 16:14:58


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>47
自意識過剰

2023/11/19(日) 16:16:38


52. 匿名@ガールズちゃんねる
マックとかミスドとか駅のカフェとか、1人で利用してる人が多めのお店からデビューした方が良いと思う。そんなに周りは自分を気にしてないし楽だよ。

2023/11/19(日) 16:15:21


55. 匿名@ガールズちゃんねる
就職活動や、仕事で外出先で食事とらなきゃいけなかったり、同僚とタイミングが合わなければ1人でご飯食べる。

社会人やってたら望む望まない別にして、
1人でご飯食べないといけないタイミングあるからそこで慣れたよ。

2023/11/19(日) 16:15:42


58. 匿名@ガールズちゃんねる
ランチだったら1人で食べてる人も多いハードル低いんじゃない?

2023/11/19(日) 16:15:59


63. 匿名@ガールズちゃんねる
いい歳の大人が1人でご飯にも行けないってびっくりするわ

2023/11/19(日) 16:17:14


64. 匿名@ガールズちゃんねる
まずは平日のフードコート行ってみたら?
人少ないし

2023/11/19(日) 16:17:14


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
一昨日一人くら寿司したよ
コート置きたかったし21時過ぎてて全然人いなかったからテーブルで
サイゼ、ガスト、マクド、カフェ系などはできるな
あと一人ユニバも
でもラーメン、焼き肉はしたことないな

2023/11/19(日) 16:18:00


70. 匿名@ガールズちゃんねる
1人行動できない人って病院やスーパーも1人で行けないの?

2023/11/19(日) 16:18:29


72. 匿名@ガールズちゃんねる
人目を気にしすぎじゃない?
深層心理で1人で食事をして人を見下してるから抵抗があるのでは?
そこを直せば1人で行けると思う

2023/11/19(日) 16:18:41


75. 匿名@ガールズちゃんねる
私は一人ご飯平気。慣れですよ。
アメリカでは一人ご飯は可哀想な文化なんだよね。

2023/11/19(日) 16:19:37


76. 匿名@ガールズちゃんねる
単純に疑問なんだけど、一人で外でご飯食べられない人は一人で出かけた時のご飯どうしてるの?
カフェで休憩もできないよね
職種によっては一人でどこかで食べなきゃいけないときもあるよね

2023/11/19(日) 16:20:03


77. 匿名@ガールズちゃんねる
1人で洋服買いに行ったときにランチやお茶しなないのかな。買い物すら1人で行かないか食べずに帰ってくるの?

2023/11/19(日) 16:20:07


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
カフェやランチ巡りが好きだったので
平日休みの時に行ってみました
午前中やランチの時はわりと
ひとりの方も多いです
私の行くカフェは80代くらいのマダムが
コーヒーとケーキをおひとりで食べて
帰っていきますよ
ああいう奥さまになりたいです☕️

2023/11/19(日) 16:20:40


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
病院や美容院や買い物行った帰りとかお腹空いたら行くよ
家で作るのめんどいし、買い物も面倒とかで
あとカウンターもあるし、さっさと食べて帰る

2023/11/19(日) 16:24:32


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
初めのお店に1人で行くのは少し勇気がいるけど、チェーン店や一度でも行ったことあるお店ならチャレンジしやすいと思う。
平日のデパートの各階カフェならおひとり様多いし、入りやすいよ。

2023/11/19(日) 16:28:50


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いっそ一足飛びで、知らない場所に『ひとり日帰り旅行』してみたら?
知らない人しかいないって意識の中なら簡単にできるかもよ?

2023/11/19(日) 16:28:58


161. 匿名@ガールズちゃんねる
回転寿司とかよく一人で行くよ
カウンター席とかお一人様多いよね

2023/11/19(日) 16:48:14


183. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
思い切って1人旅すれば1人飯するしか無いから免疫つくよ

2023/11/19(日) 17:02:52


編集元: 1人で外食に行けるようになりたい

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