2. 匿名@ガールズちゃんねる
またミスリードなタイトル
2023/12/13(水) 16:52:38
3. 匿名@ガールズちゃんねる
意外と野菜少ないしね
2023/12/13(水) 16:52:43
83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
あと塩分高そう
2023/12/13(水) 17:11:38
127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
緑黄色野菜が全然ないのはダメよね。
ほうれん草のお浸しとかつけたらと思ったけど、塩分が増えちゃうな。
2023/12/13(水) 17:49:42
4. 匿名@ガールズちゃんねる
ごはん、豚汁、明太子が至福です
2023/12/13(水) 16:53:01
5. 匿名@ガールズちゃんねる
うるせぇ
好きなもん食べるわ
2023/12/13(水) 16:53:03
6. 匿名@ガールズちゃんねる
焼き魚味噌汁おしんこあたりの組み合わせって塩分過多なんだよね。
和食がヘルシーって最近あまりいわれないよね。
2023/12/13(水) 16:53:04
30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
昔はよく汗かいてたからそれでも良いんだよ
塩分の問題は現代人がクーラーに慣れすぎて運動しなくなってる方に注目するべき
2023/12/13(水) 16:56:05
63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
プラス焼き魚に醤油かけたり梅干しとか加わったりしたら、塩分量で言えばラーメンと変わらなくなるね💦
2023/12/13(水) 17:05:42
88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
塩分は悪くない
むしろ現代人は塩(ミネラル)が不足してる
悪いのは精製塩
減塩がいかにも健康と刷り込まれてるけど、実は塩を不足させることで逆に不健康にさせて病気にさせて儲けたい人達のコントロール下に置きたいんですよ
2023/12/13(水) 17:14:05
156. 匿名@ガールズちゃんねる
>>88
ガル民って添加物気にしない人多いのに塩分は気にする人多いよね
2023/12/13(水) 18:21:55
7. 匿名@ガールズちゃんねる
納豆も食べすぎると通風なるし肉も食べ過ぎはダメ
なんでもほどほどだよ
2023/12/13(水) 16:53:05
8. 匿名@ガールズちゃんねる
お漬物大好きなんだけど塩分すごいよね
大好きだから食べるんだけどさ
あと卵かけご飯も醤油たくさんかけちゃう
濃い味好きなのよね〜
お肉も好きよ〜
2023/12/13(水) 16:53:13
9. 匿名@ガールズちゃんねる
好きなもの食べたい
2023/12/13(水) 16:53:15
10. 匿名@ガールズちゃんねる
『～べき』
きらい
2023/12/13(水) 16:53:21
11. 匿名@ガールズちゃんねる
肉をたくさん食べろってこと？
2023/12/13(水) 16:53:25
12. 匿名@ガールズちゃんねる
タンパク質は大事よね
2023/12/13(水) 16:53:25
13. 匿名@ガールズちゃんねる
日本人それ間違ってます系増えたね
もういいよ知ってるし
2023/12/13(水) 16:53:41
32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
かと言って迎合するとつまんねー国になってない？
極東島国の単一民族で世界的に微妙でも自分らが良いと思うこと自分らだけででこしょこしょやってクスクス笑ってる方が良かったな
それもこれも開国のせい
2023/12/13(水) 16:56:17
14. 匿名@ガールズちゃんねる
肉食え肉ってことね
2023/12/13(水) 16:53:47
15. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの子肉めっちゃ好きだよ
横にもデカくなるけど、横に大きくなった後はまたぐんっと背が伸びる
2023/12/13(水) 16:53:55
170. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
うちの旦那も肉大好きだよ
子どもの頃から肉めっちゃ食べてたって！
でも身長低い
肉も関係あるのかもしれないけど遺伝子には逆らえない
2023/12/13(水) 18:52:32
16. 匿名@ガールズちゃんねる
黙れ大根食わせろ！ポリポリ食わせろ！！
2023/12/13(水) 16:54:01
17. 匿名@ガールズちゃんねる
なんでも高くなって何食べたらいいのやら
2023/12/13(水) 16:54:10
20. 匿名@ガールズちゃんねる
しかし味噌と納豆はガチで健康食材らしいね
毎朝食べてるよ
2023/12/13(水) 16:54:30
21. 匿名@ガールズちゃんねる
長生きの年寄りは肉を食う
2023/12/13(水) 16:54:39
48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
ホントコレ！
90代まで元気だったじーちゃんばーちゃんはトンカツとか焼き肉とかガツガツ食べてた！
2023/12/13(水) 17:00:01
55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
それよく言われてきたけど、高齢でも肉を余裕で消化できる強靭な胃腸の持ち主が結局長生きしてるだけじゃないかってポストが最近Xでバズってた
2023/12/13(水) 17:01:22
177. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
胃弱で昔からすぐ死にそうと言われてきた私もその説を推してる
どれだけ肉や揚げ物を食ってももたれない胃袋の持ち主が長生きしてるだけ
2023/12/13(水) 19:17:11
90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
早死にした肉好きも居るんじゃないかな…
ただ年取ってからのタンパク質不足、筋力低下は死活問題だから、肉好きな人のほうが元気なのはそれはそうだと思う
2023/12/13(水) 17:14:31
22. 匿名@ガールズちゃんねる
＞その後も肉食がずっと続いていれば、今頃は日本人も欧米人と同じくらいの平均身長になっていたかもしれません。
ならないでしょ
南米とか肉食いまくるけどチビじゃん
2023/12/13(水) 16:54:50
101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
ベトナム人とかの成人男性でも子供かよって思うほど華奢で小さいから民族的なもんだとは思うけど、寒い地方ほど大柄になるから日本でも東北人とか食生活で大きくなるかもとは思う。
2023/12/13(水) 17:26:20
128. 匿名@ガールズちゃんねる
>>101
イタリアとか南仏は男性でも意外と小柄な人が多かった。
行ったことはないけどデンマークとかフィンランドとかの北欧は男女ともにすごいデカいらしいから気候と関係あるんだろうね。
2023/12/13(水) 17:50:41
26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
画像の食事は体に良いと言うより飽きずに毎日でも美味しく食べられる食事なイメージが
2023/12/13(水) 16:55:37
28. 匿名@ガールズちゃんねる
肉って意外と脂質が多くてたんぱく質さほど取れないよ？鶏の胸肉は別だけど。だから玉子、豆腐、胸肉、魚、シーチキン缶をよく使う。たんぱく質多めの優等生だから。牛や豚はそんなに買わない。
2023/12/13(水) 16:55:57
29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
またグローバリストか！
2023/12/13(水) 16:55:58
31. 匿名@ガールズちゃんねる
よくトピになるけど、プレジデントオンラインってクソみたいな記事ばっかりなのね
2023/12/13(水) 16:56:08
34. 匿名@ガールズちゃんねる
大正生まれのおじいちゃん、
よく食べてよく寝る。
お肉も大好きだよ。
酒やタバコはやらないのも
あるのかな。今102歳。
2023/12/13(水) 16:56:25
37. 匿名@ガールズちゃんねる
え？昔より肉食べるようになったよね？
たんぱく質たんぱく質めちゃめちゃ言うし
でも！子供の身長のびてないよね
2023/12/13(水) 16:57:21
42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
今時三食「ごはんにみそ汁､納豆､漬けもの」って人は殆どいないだろ！なんでこんな日本下げ記事ばかり書くんだ？
2023/12/13(水) 16:58:21
150. 匿名@ガールズちゃんねる
西日本の中高年女性は骨折が多いんだと
ボケもセットになる
納豆食べないかららしいよ…東日本の婆ちゃん達よく食べるからな
ビタミンK
2023/12/13(水) 18:10:43
160. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
南方ほど低身長
北方ほど長身
日本人は縄文系が地黒低身長の南方ルーツが混ざってるからこれ以上身長は伸びないよ
2023/12/13(水) 18:24:48
編集元: ｢ごはんにみそ汁､納豆､漬けものが体によい｣は大間違い…日本人がもっと積極的に食べるべき"健康食材"
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