でもそばで支えている身内や周りの人も辛いし大変ですよね。
まわりには言えない思いをここで吐き出しましょう。
私は夫が鬱病ですが、休日は自室にこもるのにかまってくれなくて辛い、死にたくなると言われしんどいです。
フルタイム勤務にワンオペ育児、家事もあり、私も大変なのに!とつい思ってしまう自分がいます。
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編集元: 【愚痴】身内に鬱病がいる人