23歳から日焼け対策を頑張ってきました。
現在31歳です。
ただ最近モチベーションが下がっています。
ダイエットや筋トレと違って変化を実感することもできません。
外に出る時は日傘にuvカットの深めの帽子、首まで覆うマスク、パーカー、手袋、春夏秋はサングラス…
メイクもお洒落も一歩屋外に出ると全て隠れてしまうような気がします。
なので日焼け対策を頑張ってきた人の今のお肌の調子を聞いてみたいです。
シミやシワ、目のにごり等は少ない方ですか？
あるいは日焼け対策しててもしてなくても変わらないのか…
良い意見も悪い意見も聞いてみたいです。
現在31歳です。
ただ最近モチベーションが下がっています。
ダイエットや筋トレと違って変化を実感することもできません。
外に出る時は日傘にuvカットの深めの帽子、首まで覆うマスク、パーカー、手袋、春夏秋はサングラス…
メイクもお洒落も一歩屋外に出ると全て隠れてしまうような気がします。
なので日焼け対策を頑張ってきた人の今のお肌の調子を聞いてみたいです。
シミやシワ、目のにごり等は少ない方ですか？
あるいは日焼け対策しててもしてなくても変わらないのか…
良い意見も悪い意見も聞いてみたいです。
2024/02/19(月) 20:42:20
まじで白くなりたいんじゃなくてシミとシワとそばかすを防ぐためにやってる
2024/02/19(月) 20:43:18
>>1
もう楽になろうよ
2024/02/19(月) 20:43:22
>>1
学生時代から日焼け止め塗り続けてきたけど、普通にシミそばかすだらけ
2024/02/19(月) 20:43:31
>>4
体質がでかいよね
2024/02/19(月) 20:53:19
>>4
母親がシミ・そばかすひどいからもれなく私もひどい
ここに1つシミが出来ちゃった〜とかそんなこと言う人が信じられないくらい顔中シミ・そばかすだらけ
小さいのまで数えたら100個くらいあるんじゃないかと
2024/02/19(月) 21:25:46
>>4
今33だけど、友人は運動部、30手前まで日焼け止め塗ったことなかったって言ってたけど、シミほぼない。
地黒っぽいからメラニンも関係してるんだろうなぁ。肌綺麗だし羨ましい
2024/02/19(月) 21:59:38
>>4
私も中3あたりから日焼け止めかかさずしてるけど、それなりというか年相応って感じです…🥲白いけど、白いだけ。
2024/02/19(月) 22:01:28
シミは少ないと思う！31歳。
2024/02/19(月) 20:43:43
42歳
日焼け止め歴30年
シワ少ない
2024/02/19(月) 20:43:45
>>6
42歳で日焼け止め歴7年くらいだけどしわ全然ないよ。
2024/02/19(月) 21:01:26
日焼け対策しなかった自分がいないから分からないけど、したほうがよい気がして頑張ってますよ。
2024/02/19(月) 20:44:03
40代。人から肌が綺麗って言われる。日焼け気にしなかった人や日サロ行ってた人はシミに悩んでるけど、大きなシミはない。日焼け対策は正義。今後も続けます
2024/02/19(月) 20:44:05
ダイエットや筋トレは自分次第が大きいけど肌質は生まれ持ったものが大きいからね
2024/02/19(月) 20:44:31
わたしは日焼けしても秋になると元の白いお肌になる。何にもしてこなかったアラフォーです。
2024/02/19(月) 20:44:40
骨密度が下がって、骨粗鬆症になりやすいんだって。
2024/02/19(月) 20:45:12
>>12
将来、骨粗鬆症で骨折→寝たきり→認知症 の流れとかの方が怖いから、もう美肌は諦めて適度に陽を浴びるようにしてる。
手の平だけ日光浴とかもなかなか難しいし、ビタミンDサプリだけじゃ補えない気がするから。
2024/02/19(月) 20:56:03
>>52
背伸びして踵トーンって床に下ろすのすると骨粗鬆症にいいらしい
2024/02/19(月) 21:59:57
>>12
1日に20分程度の日光浴は健康にも良いしシミもできないらしいよ
2024/02/19(月) 21:00:12
>>12
美容的にも骨という土台が弱ってくるのは大問題だよね、、
2024/02/19(月) 21:22:53
日焼けしてないのにホルモンバランスのせいで肝斑出たし、日焼け避けてたぶん運動不足でたるまが、、。
2024/02/19(月) 20:45:12
学生時代対策しなかったことを後悔してるので無理のない範囲で頑張ってください
2024/02/19(月) 20:45:22
アラフォー で焼いてた自分とそうでない、自分比較はできないけど、同年代の焼いてた人と年々差がついてきてるよ。
外の部活やってなかったのとガングロにしなくて正解だと思ってます。
2024/02/19(月) 20:45:41
39歳
シワなし
肝斑は若干あるけどコンシーラーかファンデで余裕で消える
2024/02/19(月) 20:45:49
顔より手かな
あんまり日に当てないようにしてたけどここが一番わかりやすかった
2024/02/19(月) 20:46:21
>>1
なんとなくだけど、生まれ持ってのものはあると思うなぁ。私学生時代はほぼ気にせず日焼けしてた。社会人になる頃、空前の色白ブームがやってきて。笑
もともと色素薄い家系で、日焼け止めを塗るようになったら、元の色白に戻った。48歳、シミシワかなり少ない方だと思う。もし昔からちゃんと日焼け対策してたら、もっときれいになれてたのかな？
2024/02/19(月) 20:46:25
20～26歳まで完全防備してたけど、目にも肌にも濁り無かったよ
出産して日傘なんか差してられなくなったらシミができて白目部分も濁ってきました
やっぱ長袖と日傘だけでも効果あった
2024/02/19(月) 20:46:50
>>22
出産するとホルモンバランス崩れてシミできる目の濁りは加齢だと思う
2024/02/19(月) 20:54:53
37才 ちょっとしか頑張れてないけど意味は確実にあると思う。
年が近い姉と比較するとシミの数・範囲が全然違う。
2024/02/19(月) 20:47:01
効果が出るほどの日焼け止めの量って想像以上のかなりの量へだから本当にその量塗り続けてなければただの気休めにしかなってないと思う。日焼け止めして、更に日傘帽子やサンバイザーしてはじめて対策になってる。
2024/02/19(月) 20:47:03
昨年久しぶりに学生時代の友人に会って言われたのが、がる子って昔から日焼け対策していたから肌が本当にキレイだねって２人に言われた
当時は大袈裟だと思ったけど今になってわかるって言われたよ
今45才
2024/02/19(月) 20:48:02
31程度ならビタミンC飲むだけでお肌綺麗になるよ
2024/02/19(月) 20:48:19
ごめん
私若い頃日サロ行ってたし、海でもSPF0とかのオイルで焼いてたけど45才でシミひとつない
生まれ持った肌質とかじゃない？
2024/02/19(月) 20:51:36
>>1
というかこの前テレビで医者が言ってたけど
ある程度日光に当たらないと癌とか病気になる確率あがるらしいよ
一日に必要なビタミンDとれなくなるから
冬なんて普通に過ごしても足りないぐらいなのに完全防備はやばいらしい
2024/02/19(月) 20:55:35
>>51
部屋でヨガやったあと瞑想を5分するんだけどその時日光に手のひら当ててる。
あとウォーキングの時も人がいない所では手のひらに日光当てて歩いてるw
2024/02/19(月) 21:05:35
帽子と日焼け止めと遮光カーテンで十分だと思ってる。
手袋とか首のカバーとかまでやるとおしゃれが楽しめない。
2024/02/19(月) 20:57:11
私はゴルフ大好きで真夏でもガンガンゴルフに行きます。
日焼け止めを塗ってサンバイザー着用するくらい。
あまりに暑い日は日傘を時々差すくらいかな。
普段も日焼け止め（国内で売っている一番強いもの）を塗るくらい。
今、50半ばですが「綺麗な肌ですね」と褒められることが多いです。
シミもシワもないって。
（いや、ありますけどね…）
別にお世辞を言われるような相手ではありません。
面倒くさがりなので、最低限のお手入れしかしませんが…。
お化粧品もその辺のドラッグストアで売っているものばかり。
まあ、こういうコメントにはマイナスが多いのもわかってます（笑）
あ、肌を褒められる最大の理由は太っているからだと思われます。
2024/02/19(月) 21:04:57
19歳のとき、初めて行ったデパコスのお姉さんが紫外線対策の重要性を切々と語ってくれた。真面目に聞いてあれから30年…
45歳でランニングに目覚めるまではホントに綺麗だったよ。今は走る喜びが一番。
2024/02/19(月) 21:06:06
日焼け対策を始めたのが25歳で今年50歳になります。
比べる人がいないとモチベーション下がりますよね。
美肌一族の人は紫外線浴びまくって不摂生でも美肌ですし。
私の場合姉妹がいるのですが紫外線対策しまくってきた私が一番肌が綺麗でシミシワも少ないです。
紫外線対策だけしてきたわけではありませんが、スキンケアとメイクはドラッグストアの物を使いながらできる範囲内で肌にいい食品の摂取やマッサージも続けてきました。
姉妹から「あなた肌きれいよねー」とよく言われます。
目も伊達メガネやサングラスで対策してきましたが白目は年相応だと思います。
でも対策していない日は外出から帰ると目がすごく疲れて重い感じがするので、目も保護した方がいいと思います。
夏は暑いしファッション性皆無だし、日除け対策が趣味と思えるまで笑われるし嫌でした。
2024/02/19(月) 21:27:02
>>1
自分でいうのもなんだけど許して
小さい頃から日焼け対策してきて今アラフィフ
同年代と比較したら圧倒的に肌年齢は若い
若い時の今を楽しむか
年齢を重ねてからのことを考えるか
それとも中間を行くかは主さんの気持ち次第
道は長かったけど
個人的には今の肌がとても気に入ってる
2024/02/19(月) 23:00:08
チャリは危険。チャリ乗って8年くらい通勤してたら、そのせいでシミ出来た。顔隠すサンバイザーは意味ない。
2024/02/19(月) 23:10:42
編集元: 日焼け対策を頑張ってきた人の今の肌の調子
