お通じを語ろう : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

健康な人は1日に3回あるって本当ですか？

2024/02/27(火) 20:23:10

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2. 匿名@ガールズちゃんねる

野菜をたくさん食べるとやっぱりお通じがいい

2024/02/27(火) 20:23:34

4. 匿名@ガールズちゃんねる

便秘したことがない私でも3回は多いと思う
2回かな

2024/02/27(火) 20:23:47

5. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
次の日出なかったら3回出る時もある。

2024/02/27(火) 20:23:49

6. 匿名@ガールズちゃんねる

二回あることはある
でも基本毎日一回だな
出ない日があると翌日二回だったり

2024/02/27(火) 20:23:54

8. 匿名@ガールズちゃんねる

3回も出ること無いな

2024/02/27(火) 20:24:01

9. 匿名@ガールズちゃんねる

腸活ココア飲んでるけど、なーーんにも変わらん。出ない。

2024/02/27(火) 20:24:21

10. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
あるらしいねー大食いの人はそうだと聞くよ

2024/02/27(火) 20:24:22

63. 匿名@ガールズちゃんねる

>>10
私は1日4回くらいあって毎回たっぷり
大食いだしそりゃ出るよね

2024/02/27(火) 20:33:20

11. 匿名@ガールズちゃんねる

生理周期と連動してる

2024/02/27(火) 20:24:25

14. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
それ、学生や社会人なら健康だとしても大変だね

2024/02/27(火) 20:24:28

33. 匿名@ガールズちゃんねる

>>14
友達の便通がとんでもなく良いらしいんだけど、我々みたいな時間をかけて出すんじゃなく、短時間にスルッと出るみたいよ。

2024/02/27(火) 20:27:28

60. 匿名@ガールズちゃんねる

>>33
私もスルッとでるよ
みんな、5分とかかかるものなの？

2024/02/27(火) 20:33:08

74. 匿名@ガールズちゃんねる

>>33
座ってすぐ出て終わるから1分有れば終わるくらいだわ

2024/02/27(火) 20:37:49

82. 匿名@ガールズちゃんねる

>>74
私も
だって出したくなったからトイレに行くんだもんね
座ったらすぐするんと

私も1分くらいです

2024/02/27(火) 20:40:38

17. 匿名@ガールズちゃんねる

万年便秘の私からしたら1日で3回も出たら下痢だわ

2024/02/27(火) 20:24:49

19. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
生理の時、めっちゃ下痢になる

2024/02/27(火) 20:24:54

20. 匿名@ガールズちゃんねる

朝ウン出る人が羨ましい
私昔から必ず昼か夜の食後なんだよね
そうすると仕事中だったり外出中だったりしてタイミングに困る

2024/02/27(火) 20:25:10

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>20
でも羨ましいよ
毎日出てるんだよね？
健康診断で検便持ってきてと言われるけど、出さないとと思えば全く出ないんだよね

2024/02/27(火) 20:31:12

22. 匿名@ガールズちゃんねる

沈む→水分が少ない
浮く→ベストらしいね！

2024/02/27(火) 20:25:55

24. 匿名@ガールズちゃんねる

ビオフェルミン飲むようにしてからにおいがしなくなったから飲み続けてます

2024/02/27(火) 20:26:15

26. 匿名@ガールズちゃんねる

私はごぼう食べるとすごい
豚汁の次の日なんかはクオリティ最高なモノが出る

2024/02/27(火) 20:26:31

77. 匿名@ガールズちゃんねる

>>26
まさかの「クォリティ」表現
笑いが止まらない
素晴らしいクォリティ………

どんななんだろう…

2024/02/27(火) 20:38:38

27. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私は毎食後必ず出るよ
多い時は寝る前も出るね

2024/02/27(火) 20:26:46

30. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
1週間でないのが当たり前の世界にある私には都市伝説

2024/02/27(火) 20:27:18

61. 匿名@ガールズちゃんねる

>>30
私も週に1〜2回ってとこかな。

2024/02/27(火) 20:33:09

36. 匿名@ガールズちゃんねる

３回くらい行くけど
最初のは普通、３回目のはもうゆるゆるで出し切った感半端ない

2024/02/27(火) 20:27:53

37. 匿名@ガールズちゃんねる

朝イチ出て、
朝ごはん食べたら出て、
出勤前に出る
のは1日3回カウント？

2024/02/27(火) 20:28:18

38. 匿名@ガールズちゃんねる

最近毎日すごくでかいのが出る
バナナじゃなくてでかいさつまいも
数本

2024/02/27(火) 20:28:38

41. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
1日1回が普通なんじゃないの……？

2024/02/27(火) 20:29:16

43. 匿名@ガールズちゃんねる

最近便秘からの土砂流並の下し方するから困ってる。
朝起きてすぐにぬるま湯2杯からのカフェオレ2杯で一時間後に出るルーティンが崩れた😭
出勤前に出ないと通勤電車に乗ってる時にヤベー！となって限界突破ギリギリのところで耐えた事がここ3ヶ月の間に数回ある。
白米も野菜も肉(魚)もちゃんと食べてるのに😒💢

2024/02/27(火) 20:29:56

45. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私は3～4回出る。
変なのかと思ってたら健康なのか！

2024/02/27(火) 20:30:12

49. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
2回はよくある。まれに冷えて３回あるときも。

基本は毎朝1回。時間も朝食後歯磨きなどすべての身支度終えた時間に便意で毎朝同じ。

ただ人よりお腹は弱い。抗生剤でよく下痢する。

2024/02/27(火) 20:30:35

50. 匿名@ガールズちゃんねる

これ食べたらお通じ良くなる！っていうのがあってもそのうち効かなくなる……

2024/02/27(火) 20:30:45

52. 匿名@ガールズちゃんねる

お通じを馬鹿にしてはいけない。私は最近、気温差のせいなのか酷い水下痢で、もう最後はお尻が拭けなくて泣いたから😢

2024/02/27(火) 20:31:23

58. 匿名@ガールズちゃんねる

たまにコーンとかマイタケ　しめじがそのまま出るんだけど!

2024/02/27(火) 20:32:46

59. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
昨日、バイキング行って
食べ過ぎたら
5回も出たw
汚い話でごめん。

毎日、2回は必ず出ます。
健康です。

2024/02/27(火) 20:33:01

68. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
起床後に行って、朝食後にもう一回ということが多いです。
腸内環境が良いのか、インフルエンザや胃腸風邪とは無縁です(^^)

2024/02/27(火) 20:35:18

69. 匿名@ガールズちゃんねる

酸化マグネシウムで出てるけど、最近お酒の飲みすぎなのか下痢下痢下痢
おしりがヒリヒリしてやばい
おしりふきと軟膏塗ってるけど沁みる
悲鳴上げたわ

2024/02/27(火) 20:35:26

81. 匿名@ガールズちゃんねる

ヨーグルトにオリゴ糖入れたのと、バナナを毎朝食べても便通が良くならないの

2024/02/27(火) 20:40:08

99. 匿名@ガールズちゃんねる

めっちゃたくさん出そう！って喜んで座って少ししか出なかった時せつない

2024/02/27(火) 20:45:37

110. 匿名@ガールズちゃんねる

トピズレかもだけど…
今日健康診断に行ってきてバリウム飲んでね
その後トイレには2回行ったんだけど、もう大丈夫なのかまだなのかがわからなくてちょっと不安
なんかこう、合図みたいなのがあったらいいのにっていつも思う
色で判断したらいいんだけど、白くなくなったらオッケーってさ、さっきはまだ白かったけどまだ残ってるのかは現段階ではわかんないやん…っていつもの💩がでてくるまでソワソワしてる

2024/02/27(火) 20:48:14

111. 匿名@ガールズちゃんねる

便秘の人、とりあえず騙されたと思ってヨーグルト+バナナ+きな粉+いり黒ごまを入れて食べてみて欲しい。
ヨーグルトバナナだけでは出なかったのに、きな粉といりごまを入れたらまじでするっと出た。
便秘と石みたいに硬くてめちゃくちゃ苦しんでたのに、本当にこれ食べたら今の所毎日いい感じ

2024/02/27(火) 20:48:14

115. 匿名@ガールズちゃんねる

薬だけど酸化マグネシウムは神。めちゃくちゃ合ってた。お腹痛くならないし、癖にもならない。
無知で外出先でコーラッ◯飲んだら死にたいくらい腹痛に襲われた。
怖すぎて全部捨てた。
食べ物ならダイエットには不向きかもだけど
三食しっかり米食べたらスッキリ。

2024/02/27(火) 20:49:27

139. 匿名@ガールズちゃんねる

コーヒー飲むと便意がくる。これを他の人に話したらそんなのないって言われて調べたら全員あるものではないらしく衝撃を受けた。
基本毎日出てるけど3回は滅多にないかな。

2024/02/27(火) 20:54:22

140. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
健康なの？！4回くらいでるよ！ご飯食べると出る。でもゲップとかめちゃくちゃ出るし、太ってる！自分でも不思議だけどこんだけ元気に出してるのに太ってる！

2024/02/27(火) 20:54:22

142. 匿名@ガールズちゃんねる

ガチガチの硬いのやっと少し出た後、大量の水のような下痢にたびたびなるんだけど、バナナみたいにスルッと出るの憧れる。

2024/02/27(火) 20:54:43

153. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
１日１回、その日でなくても２日以内に出る。たまに下痢も来る。
少食気味だから出る量も１回以上に出る物がない。下痢してると水分になるまで何回も出るけど、体力消耗するしお腹空っぽになって貧血になってめまいする。
食べたら食べた分の排出量が健康なんだと思う。長い便秘が体に良くないのは分かる。
量食べればその分出るんだろうね。大食いタレントとか直ぐで出てそうだし。

2024/02/27(火) 20:58:07

170. 匿名@ガールズちゃんねる

こんなのお腹に入ってたの？ってぐらい出る時びびる
けどちょっと嬉しい
誰にも言えないけど

2024/02/27(火) 21:12:16

173. 匿名@ガールズちゃんねる

便の全貌が見たいから、ペーパー浮かしてからしてる

2024/02/27(火) 21:13:11

189. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
2回くらいかな
朝と晩に
便秘とは無縁だから下剤飲んでる友達が辛そうで大変なんだなと思う

2024/02/27(火) 21:26:25

編集元: お通じを語ろう

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