自己肯定感の低さから浮気を気にし過ぎてしまいます
何かと紐付けして多分浮気してるんだろうなと勘繰ってしまいます
女の勘は当たるといいますが、疑いすぎて白だった事も何回もあり自分自身の問題と認識しています
もうすぐ結婚するのですが、今日も遠出してゴルフと聞いただけでドキドキしていて我ながら呆れています
過去の男性でも同じだったので婚約者が疑わしい性格な訳ではないです
ちなみに相手には浮気の事を聞いたり、束縛する事は避けているので多分気づいていないです
負のループから抜け出したいです
仕事はしていますが、趣味はこれといってありません(気持ちが入らないというか...)
同じような人いますか？何か対策があれば教えて下さい
何かと紐付けして多分浮気してるんだろうなと勘繰ってしまいます
女の勘は当たるといいますが、疑いすぎて白だった事も何回もあり自分自身の問題と認識しています
もうすぐ結婚するのですが、今日も遠出してゴルフと聞いただけでドキドキしていて我ながら呆れています
過去の男性でも同じだったので婚約者が疑わしい性格な訳ではないです
ちなみに相手には浮気の事を聞いたり、束縛する事は避けているので多分気づいていないです
負のループから抜け出したいです
仕事はしていますが、趣味はこれといってありません(気持ちが入らないというか...)
同じような人いますか？何か対策があれば教えて下さい
2024/03/03(日) 10:43:09
2024/03/03(日) 10:43:49
>>3
こういう思考の人ってほんとうに羨ましい
人生楽しいだろうな
クヨクヨ悩んでも仕方ないのに、悩んでしまうのよ、、、
2024/03/03(日) 10:44:55
>>9
多分元々こう言う思考の人はこの言葉を探さないし、読んだとしても刺さらないと思う。この手の言葉は読んだ人がこうありたい、日々の事を気にしない、気にしない、そう自分に言い聞かせてくれる為のお守りみたいな物だと思う。
2024/03/03(日) 10:50:45
>>9
99%はそう思い込みたいって側の人だと思うよ。
2024/03/03(日) 10:52:44
>>9
羨ましい
楽しそう
私は悩んでるのよ
そう思うなら羨ましい相手の真似を形からでもしてみたらいいんじゃない？しないってことは今の悩んでる自分が好きなんじゃない？って思ってる
2024/03/03(日) 10:53:39
カウンセリングにいく
2024/03/03(日) 10:44:25
>>5
ニュースでよく見る男→女のストーカーとかDVも根っこは同じだと思うんだよね 相手を常に疑ってて、やっぱり俺を傷つけた！みたいな
女だから可哀想な私みたいな酔い方して治らないけどカウンセリング行くなりして「これはDV男と同じだ」と思えば改善できるのでは
2024/03/03(日) 11:00:55
>>5
できればこれを否定しないでほしいな。自分でコントロールできないことを病的なまで気にするなら心療内科でカウンセリング受けたほうが自分にとってもパートナーにとってもいいことだと思うんだよね
2024/03/03(日) 12:03:04
誰かと一緒にならない方向に舵を切ろう
2024/03/03(日) 10:44:30
私も一緒だったけど何か心配なるたびに安心させてくれるし行動で見せてくれる人だったから結婚した
2024/03/03(日) 10:44:56
妄想しすぎると現実になっちゃうから気を付けな
2024/03/03(日) 10:45:04
捨てられてもいいじゃん
浮気が原因だとお金がっぽりもらえるんでしょ？
2024/03/03(日) 10:45:16
2024/03/03(日) 10:45:43
疑いすぎて白だった事も何回もあり自分自身の問題と認識しています
もう答えは出ているよね。
自分が人を疑い過ぎるのは相手のせいではないし。
自己肯定感を高める自分なりの方法を見つけていくことだよ。
外見なのか内面なのか、どちらかからでもいいから磨いていけばいいんじゃないかな。
2024/03/03(日) 10:45:44
浮気はあって当たり前だと思ってれば？
実際に浮気する人はいるし、
妻子を捨てて浮気相手に走る…なんて男も珍しくない
2024/03/03(日) 10:46:31
>>22
きっかけ、チャンスがあれば男は浮気すると思ってる
それで戻ってくるか戻ってこないか
2024/03/03(日) 10:54:06
浮気ってさぁ、女がきれいだとかブスだとかまったく関係ないと思うよ
嫁が超きれいなのに浮気してる男たくさん知ってる
だから悩んでも無駄
2024/03/03(日) 10:46:48
>>24
まずお笑いのあの方を思い出すよね
奥さん日本一といっても過言じゃないくらいの美人なのに
2024/03/03(日) 10:53:43
わかるわかる。若い時は24時間一緒に居たかった
2024/03/03(日) 10:46:52
自分に問題があるから、カウンセリング行くなり本読むなりしてメンタル安定に努める。
2024/03/03(日) 10:46:57
>>1
パートナーは息が詰まりそうだな
2024/03/03(日) 10:47:01
主のそういうオドオド感て良くない違和感として伝わるよ
もっとはつらつとした方が断然お得
2024/03/03(日) 10:47:02
>>30
奥様がどんなタイプでも浮気する奴はする
私はどーんと構えて信用して、わりと自由にさせていたら見事に…でした。
そこから、私は旦那の全てを疑うようになってしまったし、俗に言う「束縛」みたいになってしまったけど経緯と原因は旦那にある。
私の自己肯定感も低くなったよ。
2024/03/03(日) 19:51:48
>>1
浮気する人はするししない人はしないよ
気にしようがどうしようが他人は変えられない
変えられるのは自分だけ
自分はそんなこと気にするだけの人生でいいの？
もっと面白く生きたらいいんじゃん
2024/03/03(日) 10:47:19
新婚当時、私もそうだった。
結局。自分がやらかしてしまった。
婚外恋愛はもらい事故みたいなもん。避けようない。
とにかく奥様が堂々してたら戻ってくるし、なんなら離婚するなり突き放す。
2024/03/03(日) 10:47:29
>>1
信じてあげてよ
自分が逆の立場だったら悲しくならない？
常に疑われてるなんて…
2024/03/03(日) 10:47:37
>>1
自分に自信がないからと相手を疑うのは違うと思う
信用していないってことなんじゃない？
自分が相手側だとして大好きな信用してる人に自分は信用されてないならわたしは冷めるなー。
不安にさせる方が悪いなんて言われるんだろうけど、主の場合実際勘違いも多々、被害妄想強そうだし。
2024/03/03(日) 10:48:19
オセロ症候群とは
嫉妬を主体とした妄想を指す精神医学用語であり、病的嫉妬（Pathological jealousy）と同じ概念である。 妄想の内容としては、自分のパートナーが浮気している、つまり相手の不義を証拠もなく確信してしまうことが大半である。
オセロ症候群を治すには？
オセロ症候群を治すには、精神科や心療内科などの医療機関を受診して、適切な治療を開始する必要があります。 オセロ症候群を含めた妄想性障害は、1ヵ月ほど妄想による影響が見られることが特徴的です。 そのため、1ヵ月以上症状が続いている場合や、日常生活に支障をきたしている場合には、医療機関を受診することをおすすめします。
2024/03/03(日) 10:49:23
>>1
オセロ症候群って調べたら主さんみたいな悩みの人いっぱいでてくるよ。ガルちゃんでも過去トピわりとある。
2024/03/03(日) 10:49:48
>>1
自己肯定感の低い人の方が浮気してるイメージ
自分が傷つかないようにバックアップ作りがち
2024/03/03(日) 10:49:59
>>1
女房の妬くほど亭主もてもせず
↑を毎日そらんじる
2024/03/03(日) 10:52:03
>>1
まず浮気を疑うことを「自分の自己肯定感のなさ」と言い訳するのはやめようよ。自己肯定感のせいじゃないよ。本当に自己肯定感のなさからくるなら、浮気もしてないのに浮気疑われる方の気持ち考えたことある？自己肯定感がないのに、恋人にさえ疑われて悲しくて離れてしまうかもって不安はないの？
それにその言い訳つかわれたらどんなにあなたを大切に思ってるひとでも離れていくよ。
浮気してないのに、疑われるなら、疑われないようにさらにあなたの言いなりにしないと信用取り戻せないなんて、めんどうでしょ。
2024/03/03(日) 10:52:50
気持ちは分かるから、疑ってしまって辛いの可哀想だわ。
私も病的に疑ってしまっていた過去がある。
元カノのSNS覗いたり、夜中彼の駐車場確認しに行ったりさ。キモいよね…
でも冷静な今だから思うけど、そうそう身体許してくれる女の子いなくない？
心配しなくて大丈夫だよ、それより料理の腕あげるとか身体作りするとか、益々自分磨き頑張った方が絶対未来が明るい。
2024/03/03(日) 10:56:12
>>1
疑って違った事があるならまだ自分の勘違いかも？って思えるから良くない？
私は昔の経験で身に付いた感覚が素晴らしすぎて、あれ？？って思ったら100%黒だよww
本当必要ない能力ww
今結婚5年目だけど、浮気されたら絶対別れる。証拠集めて慰謝料もらう。って心に決めてどっしり構えてるよ。
2024/03/03(日) 10:56:55
私も過去のトラウマからそう言うのあったけど
ウチの夫は全てを見せてくれて
私の事を愛していると実感させてくれたので
疑う心がなくなりました。
ちゃんと浮気しない人種っていうか
そういうの面倒くさいって人種もいるから大丈夫よ。
2024/03/03(日) 11:01:15
>>1
自己肯定感低いとか嘘でしょ。
ただただ疑い深くてかまってちゃんなだけだとおもう。自分は不安だからそれを埋めるほど行動で常に示して！ってことでしょ。でも疑うのは自己肯定感のせいにしてわざとじゃないふりしてる。無自覚な軽めのモラハラ気質だとおもう。
自己肯定感低いなら「証拠もないのに疑ったらこの人に嫌われるかも」って不安の方が先に来ると思うよ。
2024/03/03(日) 11:01:27
>>88
自分の可哀想さ（に見えるもの）を人質にして他人に行動を求める人っているよね
主も自分のせいですがどうしたらいいですかと言いながら自分は解決のための行動をしないタイプだと思う
それか自分を不安にさせない王子様を求めて次々乗り換えていきそうな予感 自分の自己肯定感の低さのせいで自分から離別を切り出してしまいます😭って
2024/03/03(日) 11:11:06
>>99
そういう人ほど自分が疑われたら「私はこんなに大好きなのに、これ以上どうしろっていうの」って怒って、「なんであなたの言いなりにならなきゃいけないの」って言いそうだよね。
2024/03/03(日) 11:15:32
>>103
疑い深い方が浮気（とは本人は思ってない）してるのは男女ともにあるあるなんですよね 異性に対して依存体質というか
2024/03/03(日) 11:18:25
>>107
だってさみしかったから…(=寂しくさせたあなたのせい) ってやつですね。
2024/03/03(日) 11:24:27
暇はまじであると思います。
私も派遣で無理なく働いてた頃は主さんみたいな感じでした。
正社員になって内容や時間的に前よりいっぱいいっぱいになったので
それどころじゃなくなったのと、
まんがいち相手が自分を大切にしないと分かれば別に一旦1人でいいやゆっくりできるし。というモチベーションになったので執着なくなりました。
大切に思い合える好きな人がいるから一緒に居たいけど、そうじゃ無かったら1人でいっぱいいっぱい
2024/03/03(日) 11:11:37
昔付き合ってた人がめちゃくちゃ浮気疑ってくる人だったけど、なんか愛されてる気がしなくて嫌だった。
主さんは自分のことのほうが大事か退屈なだけだと思うよ。本当に愛してたら浮気してるかなんてそんなに気にしないと思うんだけど
2024/03/03(日) 11:20:37
自己肯定感の低さから浮気を気にし過ぎてしまいます
最初に答えが出てて草
自己肯定感を高めれば解決
2024/03/03(日) 11:24:46
主に今一度考えて欲しい
もし彼氏が浮気したとしても主の価値や素晴らしさは何も損なわれないよ
浮気する奴は捨ててもっといい男と出会うきっかけとチャンス。それが来たとしても来ないとしてもそんな取り越し苦労に今の時間を費やすことは時間が勿体無いよ
不安だけど信用しとこう
信用に値しないような彼なら主にとって必要ない男だし
2024/03/03(日) 19:21:00
編集元: 浮気を気にし過ぎてしまう
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