休み癖を治したい : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

小学生の頃から嫌な授業などがあるとすぐ休んでました
休み癖は大学で一人暮らしを始めたら加速し、社会人の今も全く治っていません
今期の有給残りは13.8日で、20日プラスされても33.8日しかありません

なのに今日、午後早退してしまいました
病院に行くと嘘をついて。

誰も知りません。
私は体の弱い人ということになっています。

本当は頑張りたいのに頑張れません。
皆さん、どうやって嫌なことを乗り越えていますか？

2024/03/27(水) 21:55:43

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春休みのストレスを吐き出そうトピ

2. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/03/27(水) 21:56:32

90. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
シンジ
辛かったら逃げてもいいんだよ

2024/03/27(水) 22:13:13

3. 匿名@ガールズちゃんねる

カウンセリングに行く

2024/03/27(水) 21:56:33

5. 匿名@ガールズちゃんねる

嘘絶対バレてる

2024/03/27(水) 21:56:36

7. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
むしろ結構有給残してる方じゃない？使い切って欠勤してるなら分かるけど。

2024/03/27(水) 21:56:48

88. 匿名@ガールズちゃんねる

>>7
思った
有給内なら別に問題ないよね
有給使い切ってる場合は本人の生活にも影響出てくるだろうからあまりよろしくないけど

2024/03/27(水) 22:12:45

122. 匿名@ガールズちゃんねる

>>7
思ったw
私毎年3日くらいしか残らない

2024/03/27(水) 22:35:01

9. 匿名@ガールズちゃんねる

みんな気がついていると思うが、、

2024/03/27(水) 21:56:52

10. 匿名@ガールズちゃんねる

私もそんな感じだったけどなおったよ
生きていくために安易に休めなくなった

2024/03/27(水) 21:56:58

11. 匿名@ガールズちゃんねる

逆にすごいね
才能だと思うよ
休めなくて病む人たくさんいる

2024/03/27(水) 21:56:59

40. 匿名@ガールズちゃんねる

>>11
休みますって言いづらくて多少体調悪くても仕事する
嘘ついて休むと言える度胸があるのに何に困ってるのかがわからない

2024/03/27(水) 22:00:31

15. 匿名@ガールズちゃんねる

もっと短時間の仕事にすれば。

2024/03/27(水) 21:57:22

16. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
子供の頃はしょっちゅう休んでたけど大人になって仕事はじめたらお給料貰ってる以上それなりの仕事はしないとなと思って休んでない
責任感の問題だと思うけどw

2024/03/27(水) 21:57:25

20. 匿名@ガールズちゃんねる

有給なくなったらいざという時困るし、仕事だと割り切ってる

2024/03/27(水) 21:57:49

22. 匿名@ガールズちゃんねる

後で自分の首を絞めたくないから頑張ってる。
休み癖って、すべての仕事が完璧でも人から嫌われる理由になるから自分の環境を守るために休まない。
結局、明日の自分の環境を良くしたいから頑張るかな。

2024/03/27(水) 21:57:53

55. 匿名@ガールズちゃんねる

>>22
私もこれかな
本当は色々ぶっちぎりたいけど、自分の快適な職場環境、延いては収入を守るため、感情は横に置いている

2024/03/27(水) 22:03:36

23. 匿名@ガールズちゃんねる

そんな人でも社会人で生きて行けるんだなぁ

2024/03/27(水) 21:58:02

24. 匿名@ガールズちゃんねる

うちの職場に居るわ。今年に入ってすでに有休全消化したよ。

2024/03/27(水) 21:58:21

26. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
有給ある限り使っていいんだよ
私はお客さんに怒られまくった日は帰ったよ

2024/03/27(水) 21:58:27

28. 匿名@ガールズちゃんねる

有給13.8日ってどういうこと？

2024/03/27(水) 21:58:45

99. 匿名@ガールズちゃんねる

>>28
時間休ってのがあるんじゃない？1時間ずつ使えるやつ。

2024/03/27(水) 22:19:54

29. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
有給余裕で残ってるやん
まぁズル休みはもうバレてるだろし、そういうのって治んないから有給あるなら堂々と休んじまいな

2024/03/27(水) 21:58:47

31. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
有給なんだし良くない？使い切ってるのかと思ったw

2024/03/27(水) 21:59:26

32. 匿名@ガールズちゃんねる

有給めっちゃ余ってる方じゃない？！むしろ消滅しちゃわない？えっどんどん休んでいいでしょ！

2024/03/27(水) 21:59:27

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
休みがちな人に限って月曜日とか遅刻したり休むんだよね

2024/03/27(水) 21:59:34

37. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
休み癖があってもちゃんと大学卒業してるし、どうしても休めない時はちゃんと学校や会社に行ってるんだろうだから、無理しないで今ののままでやり過ごせば？

そのうち休みたい気持ちが消えるかもよ

2024/03/27(水) 22:00:05

38. 匿名@ガールズちゃんねる

働いてたとき駅ついたとたん体調悪くなって涙止まらないし当欠ばかりしてた
鬱だったみたい

2024/03/27(水) 22:00:15

42. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
実際何か嫌なことがあるんでしょうか？仕事内容や人間関係など
私はうつのときに身体が起き上がらず頭も動かせなくなり休みがちなことが続いたので、そういうのが慢性的に続くようなら精神的に疲れてる状態なんじゃないかと思う
職場の上司に相談か病院で診断してもらっては

2024/03/27(水) 22:01:03

45. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
わたしも休みたいって思うけど、休みますって電話するのが嫌で頑張って行くことが多い。相手がどう思うか…「また休むのか」「どうせ仮病だろう」「また他の人に負担がかかるな」とか…考えるだけで辛くなる。
なので、どんなに嫌なことが待ってる日でも行く。
明日も行きたくない日だけど、休むと何言われるか恐いから行くよ。

2024/03/27(水) 22:01:28

46. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
有給かなり残ってない？
私も年に1〜2回、疲れて仕事嫌になって仮病で早退とか有給取ることあるよ
あとはほんとに休みたい時は事前に申請して取ったりする

2024/03/27(水) 22:01:37

47. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私も昔そうだったけど
「嫌だけどやる。今までなら逃げるけど逃げない」と、都度自分に言い聞かせてクリアしていく。
何度もクリアして逆に逃げない癖をつけるしかない。
休みたいと思った時に休む回数より休まなかった回数を増やして、通常がどちらかを体に染み込ませるしかない。
私は本気で変わりたいと思ったから最初辛かったけど今までダラケたツケだと言い聞かせて頑張った。
今は全く逃げないし休まないし、人間変われるよ。

2024/03/27(水) 22:01:44

48. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
「身体が弱い人」ではなく、「メンタルが弱い人」だと思われてると思うよ。

2024/03/27(水) 22:01:53

50. 匿名@ガールズちゃんねる

病院行くなんて嘘つかなくても良くない？
病院言ったって言ったらあれこれ聞かれたりボロでるよ
体調不良で早退だけでいいし、有給消化で処理されてるうちはそれでいいじゃん

2024/03/27(水) 22:02:54

58. 匿名@ガールズちゃんねる

有給の範囲内ならいいでしょ。むしろ毎日10分くらい遅刻してくる人のが嫌。電車が遅れたとかで。

2024/03/27(水) 22:04:09

61. 匿名@ガールズちゃんねる

多分、仕事そのものより出社や通勤がきついんじゃないかな
リモート主体の会社になったら通勤自体がなくなったので休まなくなったよー
どうしても仕事する気になれなかったら、午前中はPCだけつてサボってて、午後からめっちゃ頑張るとかできるし

2024/03/27(水) 22:04:51

69. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
あたしなんか有給使い果たしてるけど、有給消化率１００%ってポジティブにとらえてる(笑)

2024/03/27(水) 22:05:21

79. 匿名@ガールズちゃんねる

休むことに対してうるさい人が職場にいると休みづらくなって病む人が多そう
そういう人に限って会社でワガママに振舞ってるからストレス無いだろうし、ストレス被ってる人達のことも少しは考えてやれよと思う

2024/03/27(水) 22:10:21

91. 匿名@ガールズちゃんねる

>>79
自分のスタンスを周りに押し付ける人っているよね
自分が休まないからって他の人が休むと目くじら立てる人
職場環境的には問題ないのにそういう人が一人でもいると雰囲気がぴりつく

2024/03/27(水) 22:14:46

102. 匿名@ガールズちゃんねる

有給に関する考え方は人によるから何とも言えないけど、
少なくとも主さんは後ろめたさがあって、自分の休み癖を直したいと思ったからトピを立てたんでしょ？
有給の範囲内なら気にしなくていいっていうのは主さんにとっての解決策にならないんじゃないの？

2024/03/27(水) 22:23:14

137. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私も休み癖がありました。
原因はどれだけ早く寝ても朝眠くて起きるのが辛かったからです。
嘘をついて休んで、自分で自分の首を絞め続け、最終的には罪悪感に押しつぶされて辞めました。
自業自得です。
でも朝起きるのが辛いという理由はわかっていたので、午後からの出勤で自分の無理のない時間帯で働いたら休むことなく続けることができました。
幸い実家暮らしだったので何とかなりましたが、一人暮らしだと難しいですよね💦
主さんも、どうして休んでしまうのか考えてみて自分に合う働き方に変えてみてはどうでしょう？
皆の意見はごもっともで私も肩身は狭いですが、わかっていても休んでしまうから困っているんですよね。
がんばって抜け出せるよう応援しています。

2024/03/27(水) 23:19:38

編集元: 休み癖を治したい

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