1. 匿名@ガールズちゃんねる
極力自炊をしたいと思っていますが、仕事の繁忙期など
レトルト・冷食やスーパーのお惣菜の日が続いてしまいます。
子供に食べさせるのに毎日これでいいのか?と急に心配になり自炊をしますが、
適当な一汁一菜という感じで、スーパーで惣菜を買った方が栄養取れてるのでは、と思ってしまいます。
レトルトや冷食、スーパーのお惣菜が毎日の食卓になってしまうのは良くないものでしょうか。

2024/05/04(土) 15:54:50




2. 匿名@ガールズちゃんねる
塩分高くない?

2024/05/04(土) 15:55:31


3. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養というよりも

2024/05/04(土) 15:55:48


4. 匿名@ガールズちゃんねる
添加物が嫌だな

2024/05/04(土) 15:55:52


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
このコメに大量プラスなの意外。ガル民は添加物気にしない人が多いイメージだった

2024/05/04(土) 16:28:21


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
肉、魚、野菜にも薬は使われてるからなぁ

2024/05/04(土) 17:08:31


5. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/05/04(土) 15:55:55


116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
鶏肉や豚肉、国産じゃないよね
タイとかブラジルとか、自分では絶対買わない産地
野菜も国産は高いし、調味料とか添加物とか、いろいろ不明なもので成り立ってる・・・

2024/05/04(土) 16:52:53


6. 匿名@ガールズちゃんねる
太ると思います

2024/05/04(土) 15:55:57


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
え?野獣先輩?

2024/05/04(土) 15:57:30


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
思ったw

2024/05/04(土) 16:00:48


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
妊娠したっぽい🤭

2024/05/04(土) 16:49:31


7. 匿名@ガールズちゃんねる
お味噌汁は作ればいいかなぁと思ってる

2024/05/04(土) 15:56:06


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私も野菜とかたっぷり入れるといいかなぁと思ってる

2024/05/04(土) 16:08:49


8. 匿名@ガールズちゃんねる
添加物エグイ

2024/05/04(土) 15:56:11


9. 匿名@ガールズちゃんねる
手作りとやっぱり違う

2024/05/04(土) 15:56:22


10. 匿名@ガールズちゃんねる
昼食はほぼレトルト生活数年してるけど、今のところなんの影響もないかな。

2024/05/04(土) 15:56:29


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
三食中一食だけならまぁ、とは思うけど
食全般レトルト冷食メインだととうかなって思う

昔よりは栄養価とか塩分も見直されてるとは言え

2024/05/04(土) 16:02:38


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
ただちに影響はないって言われるよ

2024/05/04(土) 16:10:52


11. 匿名@ガールズちゃんねる
大人なら全然それでも良いのだろうけど
子供は…どうなんだろうね

2024/05/04(土) 15:56:42


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11

大人だってダメだよ…

早死にしたいなら止めないけど

2024/05/04(土) 16:43:05


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>108
早死にできない程度に身体壊す場合も多いよね

2024/05/04(土) 17:02:11


12. 匿名@ガールズちゃんねる
別に、いいんじゃない
菓子パンばかり食べさせる訳ではないし。

2024/05/04(土) 15:56:49


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
こういう質問って、人の価値観はそれぞれだからとしか。

2024/05/04(土) 15:56:51


14. 匿名@ガールズちゃんねる
しょっぱい味付け好みになりそう。

2024/05/04(土) 15:57:15


15. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らし始めて三ヶ月カップ麺生活してた先輩、謎の湿疹がでて苦しんでた。自炊するようになって治ったらしいけど。

2024/05/04(土) 15:57:15


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
カップ麺ってすごい糖分あるから気をつけて
血液検査ではじかれた

2024/05/04(土) 16:06:24


136. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
カップ麺とレトルト、冷凍じゃまた違うから
それ小麦粉アレルギーかもしれないし

2024/05/04(土) 18:28:59


16. 匿名@ガールズちゃんねる
お惣菜や冷食に頼っても良いと思うけど、毎日は栄養バランス的に心配かな
野菜をプラスすれば良いかしら

2024/05/04(土) 15:57:16


17. 匿名@ガールズちゃんねる
添加物、防腐剤、着色料のフルコース
しかも加熱で栄養価も飛ぶしメインで食うものじゃない

2024/05/04(土) 15:57:17


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アラフォーだけど3日レトルト続けて食べたら具合悪くなる
若い頃は平気だったのに
たまに使うのなら良いんじゃない

2024/05/04(土) 15:57:29


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
塩分、添加物、バカ舌、肥満…

死にはせんけどねw

2024/05/04(土) 15:57:39


22. 匿名@ガールズちゃんねる
生野菜とかうまく併用したらわりと大丈夫なんでないかい?あんまり意識しすぎてストレスなる方が良くないかも。

2024/05/04(土) 15:57:52


23. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日は食べない

2024/05/04(土) 15:57:56


24. 匿名@ガールズちゃんねる
スーパーの惣菜を食べるより、具沢山の豚汁に白米作って食べる方がいいと思うよ。

2024/05/04(土) 15:58:11


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
忙しい時期は仕方なくない?
子供量販店に子供用無添加レトルトとか
大手スーパーなら無添加のレトルトとカレー
トマトソースくらいはある。

2024/05/04(土) 15:58:26


28. 匿名@ガールズちゃんねる
コンビニよりはマシ?

一時期コンビニ弁当で過ごしてた時は肌も酷いし単純に激太りした。

2024/05/04(土) 15:58:42


112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28

コンビニ弁当、保存料や添加物エグいよ

廃棄弁当食べさせてた豚が出産したら奇形、死産続出したって

2024/05/04(土) 16:47:45


30. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそもおいしくないから食べたくない。防腐剤すごいし。

2024/05/04(土) 15:58:53


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

2024/05/04(土) 15:59:01


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
パスタの中でもカルボナーラが特にやべーんだな!

2024/05/04(土) 16:16:33


33. 匿名@ガールズちゃんねる
スーパー惣菜は無理やり賞味期限を無理やり伸ばすような工程を省いてるから実質、家で作るおかずと変わらんのではと思ってる。スーパーによるけど。

コンビニ系は明らかに腐り防止の何かを入れてるから気になる人は気になるやろな。

人間、食べれなくなったら死ぬから別にスーパーやコンビニの惣菜をどうこう言っても仕方ない、何か食べさせてるならそれで良いと思うけど。

2024/05/04(土) 15:59:09


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
スーパーのお惣菜はほぼ外国産だよ
ブラジル産、アメリカ産、中国産、東南アジア産などなど

2024/05/04(土) 16:29:23


34. 匿名@ガールズちゃんねる
お米と味噌汁があれば大丈夫と思う
米も食べたくなったら子供が自分で炊いて食べるようになる
その時冷蔵庫に納豆とか美味しいふりかけとか市販の肉みそでいいからあれば十分

2024/05/04(土) 15:59:48


36. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍野菜とパスタはお世話になっている、冷凍唐揚げもたまには美味しいもんね !ほっともっとでおかずのみで唐揚げ月2でも買うしもうあれこれ考えると1品は作るのサボる事多い。

2024/05/04(土) 16:00:29


37. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで全く食べなかったけど最近、冷凍パスタとか、冷凍たいやきとか買ってる。
けど、それは月に1~2回位かな。
そういう頻度ならたいしたことないかも

2024/05/04(土) 16:00:39


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
惣菜食べさせるより一汁一菜の方がいいよ
食べたもので身体は作られていくから子供に変なものは食べさせたくない

2024/05/04(土) 16:01:22


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
有害な添加物の詰め合わせやん

2024/05/04(土) 16:02:24


48. 匿名@ガールズちゃんねる
輸入の材料に低品質の油、塩分と食品添加物のオンパレードで怖くなる。冷凍食品は生協の国産の材料で、食品添加物が少ないものをたまに食べる程度。

2024/05/04(土) 16:03:37


50. 匿名@ガールズちゃんねる
繁忙期は仕方ないのでは。無理して完璧にやろうとして親が倒れても大変。お子さんが大きくなったら自立に向けて一緒に料理するのもありだろうし

2024/05/04(土) 16:04:15


編集元: レトルト・冷食やスーパーのお惣菜を食べ続けるとどうなるのか

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
地元の物だけど、正直美味しくないと思ってるもの
まだ食べたことないけど食べたいもの
オレンジジュースが遠くになりにけり
♥あわせて読みたい♥