白米どのくらい食べてますか？

2024年05月13日

カテゴリ:
グルメ

1. 匿名@ガールズちゃんねる

一日に白米をどのくらい食べていますか？

私は仕事がある日は、晩御飯の時に小さい茶碗に小盛り一杯です。朝も昼も食べません。

2024/05/12(日) 19:22:09

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チェーン店以外のハンバーガーを食べたことない

2. 匿名@ガールズちゃんねる

1.5合くらい

2024/05/12(日) 19:22:36

40. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
同じ！
今日も朝1.5合炊いて、丁度今食べ終わった！

2024/05/12(日) 19:27:23

74. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
1人で？

2024/05/12(日) 19:42:24

129. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
私も１食で１，5合から２合は食べる
アラサーだけど食欲全然落ちない

2024/05/12(日) 22:02:57

3. 匿名@ガールズちゃんねる

玄米だけど、茶碗一杯かな

2024/05/12(日) 19:22:40

5. 匿名@ガールズちゃんねる

朝、昼は食べる🍚
夜は夕食自体食べない

2024/05/12(日) 19:23:01

14. 匿名@ガールズちゃんねる

>>5
何も食べないのってお腹空かない？

2024/05/12(日) 19:23:52

6. 匿名@ガールズちゃんねる

昼、夜で一合くらい

2024/05/12(日) 19:23:08

8. 匿名@ガールズちゃんねる

昼に半合、夕に半合

2024/05/12(日) 19:23:17

9. 匿名@ガールズちゃんねる

10合くらいしか食べられない

2024/05/12(日) 19:23:21

41. 匿名@ガールズちゃんねる

>>9
十分だと思うよ

2024/05/12(日) 19:27:33

10. 匿名@ガールズちゃんねる

家では全く食べない。うちに炊飯器がない。外食では食べる。

2024/05/12(日) 19:23:22

11. 匿名@ガールズちゃんねる

白米半分にするとびっくりするぐらい痩せる

2024/05/12(日) 19:23:39

12. 匿名@ガールズちゃんねる

朝はパンで夜はおかずしか食べないから
昼のおにぎり１個分くらい

2024/05/12(日) 19:23:45

13. 匿名@ガールズちゃんねる

基本食べない
たまに一口食べる

2024/05/12(日) 19:23:50

15. 匿名@ガールズちゃんねる

松屋→特盛→御代わり(並み)
やよい軒→御代わり二杯
大戸屋→特盛
CoCo壱番屋→400gram

2024/05/12(日) 19:24:03

16. 匿名@ガールズちゃんねる

毎朝1合食べてます、ひとりで

2024/05/12(日) 19:24:07

18. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/05/12(日) 19:24:11

19. 匿名@ガールズちゃんねる

白米食べなくなって、痩せない身体になった。

2024/05/12(日) 19:24:12

21. 匿名@ガールズちゃんねる

お米食べな

2024/05/12(日) 19:24:19

24. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/05/12(日) 19:24:32

27. 匿名@ガールズちゃんねる

基本1日一膳
2食食べるけど、ご飯以外は麺がパン食べる

2024/05/12(日) 19:24:54

28. 匿名@ガールズちゃんねる

一人暮らし。
朝昼ご飯食べます。合わせて1合くらいかな？
5キロのお米がひと月ちょっとでなくなります。

2024/05/12(日) 19:25:12

31. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
白米好きじゃないからほぼ食べない
って言ったらめっちゃマイナスなんだよなあ

2024/05/12(日) 19:25:22

32. 匿名@ガールズちゃんねる

平日は三食ご飯食べてる
夕飯は少なめ

2024/05/12(日) 19:25:42

38. 匿名@ガールズちゃんねる

毎食、茶碗一杯ぶん食べるよ。

2024/05/12(日) 19:26:53

46. 匿名@ガールズちゃんねる

基本玄米
外食の時に白米　雑穀米が選べたら雑穀米に変更

2024/05/12(日) 19:28:34

48. 匿名@ガールズちゃんねる

お米は適度に食べないと
長生きしてるご老人にお米抜いてる人いないでしょう

2024/05/12(日) 19:28:51

53. 匿名@ガールズちゃんねる

便秘改善には白米が手っ取り早く体にもいいと聞いたから、1日で1合を食べるようにしている、朝昼晩の三回に分けて。本当に便秘が改善された。

2024/05/12(日) 19:29:58

54. 匿名@ガールズちゃんねる

1日3食米食べてます。

朝 80g
昼 100g
夜 80g

ダイエット中なので計って食べてます。

2024/05/12(日) 19:30:36

77. 匿名@ガールズちゃんねる

>>54
私も計って食べてる
１日３回、朝昼晩と１００ｇ食べるよ

パンやパスタをやめて白米にしたら痩せた

2024/05/12(日) 19:44:08

65. 匿名@ガールズちゃんねる

お昼&夜に食べる！
お米食べると快便なのよね。

たまに外食とかでパンとか麺が続くと、とたんに便秘になる。

2024/05/12(日) 19:35:19

67. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
玄米を優先して食べてる

2024/05/12(日) 19:36:58

69. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
だし巻き玉子でご飯✌️杯いけますね。

2024/05/12(日) 19:38:14

73. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1塩鮭ならご飯３杯いけます。

2024/05/12(日) 19:39:53

80. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
朝は茶碗軽く1杯
昼は茶碗1杯
夜は茶碗大盛1杯

ご飯をしっかり食べるようになったら間食が減りました。

2024/05/12(日) 19:46:47

111. 匿名@ガールズちゃんねる

大人2人で1日4合～5合、私1人でも2合は食べてる
5キロのお米が大体2週間でなくなる

2024/05/12(日) 20:38:59

116. 匿名@ガールズちゃんねる

毎食150g、和食中心に食べてます。
夜抜いてた方が太ってたから、食べるようにした。
そしたらお菓子とか食べなくなってスルスル痩せてきて
リバウンドなし！！
白米よか雑穀米って感じ

2024/05/12(日) 21:05:57

122. 匿名@ガールズちゃんねる

昼と夜に150～180gずつくらい

メインは麺だとしてもライスも食べちゃう

米大好き

2024/05/12(日) 21:25:46

124. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
1日2合くらい。
和食中心にして米モリモリ食べたら痩せた。
あれこれ食べるから太るんだなと思った。