1. 匿名@ガールズちゃんねる
出産後高血圧になりました。とにかくめまいと倦怠感がひどいです。
高血圧の方、どんなことに気をつけていますか？

2024/05/23(木) 21:22:57




2. 匿名@ガールズちゃんねる
食事

2024/05/23(木) 21:23:17

3. 匿名@ガールズちゃんねる
常に穏やかな気持ちを持つ

2024/05/23(木) 21:23:21

4. 匿名@ガールズちゃんねる
服薬

2024/05/23(木) 21:23:30

5. 匿名@ガールズちゃんねる
産後ってことは改善方あるんじゃ？医師はなんと？

2024/05/23(木) 21:23:39

7. 匿名@ガールズちゃんねる
降圧剤の服用

2024/05/23(木) 21:23:43

12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
塩分控える食事＋痩せる

わかってるんだけどむずい

2024/05/23(木) 21:24:13

41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
痩せてても高血圧な私

2024/05/23(木) 21:33:27

68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
私もです痩せていて高血圧、しょっぱいモノも苦手、閉経の頃血圧上がって更年期かと思った
先に書いたけど副腎からの高血圧だった
母方の祖父も痩せていて普通の血圧さげる薬もきかずだったので今思うと遺伝？（当時は知られていない病気だったので）原発性アルドステロン症という病気です

2024/05/23(木) 21:48:05

87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
わたしの場合は胎盤剥離で死産を経験した後に大学病院で検査して、レニンというホルモン物質が他の人よりも多く出てるのが原因ってわかりました。
父は痩せ型なのに40代で脳卒中で亡くなったので同じ体質だったんじゃないかなと思ってます。
ちなみに血管の一部分が狭くなる病気の場合は、カテーテルで風船を入れて膨らませ血管を元の太さに戻すと血圧は下がると言われました。
やっぱり一度でも精密検査で原因を調べると納得出来ると思います。

2024/05/23(木) 22:00:47

123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
私も。
運動大好きだし、何しても下がらない。
一族全員だから遺伝だよ、サラブレッドだよ。

両親が瀬戸内の島なんだけど、なんか島民皆んな血圧高くて調べたら、海が近いから井戸水にも塩分が混ざっててそれが原因じゃないか？という事らしいわ…

2024/05/23(木) 23:17:52

14. 匿名@ガールズちゃんねる
服薬に限る
高血圧⇨腎臓やられる⇨腎不全⇨透析

2024/05/23(木) 21:24:50

15. 匿名@ガールズちゃんねる
アムロジピンを飲むことを忘れない

2024/05/23(木) 21:25:03

17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
上160
下130です

2024/05/23(木) 21:25:29

52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
下130？はさすがにヤバくない？

2024/05/23(木) 21:38:42

83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
下、高すぎない？
上が高すぎるより下が高すぎるほうがヤバいって聞いたことあるけど

2024/05/23(木) 21:57:12

126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
いつも頭痛がしていた頃、それくらいでした。健診で血圧が高いと言われ降圧剤を飲むようになったら、頭痛がすることが全然無くなりました。病院いかなかったらヤバかったかもと思います。

2024/05/23(木) 23:24:34

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
薬飲んでないよね？この数値は

心臓かなり頑張って血液押し出してるはずよ、肥大してると思うよ
脳も危ない

頑張ってどうにかなるレベルじゃないから早めに受信して薬飲もう

2024/05/23(木) 21:40:34

18. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナ禍で外出控えて130超えてたけど、毎日よく歩くようになって110まだ下がったよ

2024/05/23(木) 21:25:39

22. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期高血圧。朝150、高いと160の時がある

2024/05/23(木) 21:26:11

24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
毎日血圧測って！
ちょっとでもおかしいと思ったら病院行って！

私の親族で、高血圧をほっといたことが原因で、脳梗塞で倒れて、半身不随になった人いる。
医師に「高血圧はダメなんです、ダメなんですよ...」って言われた。

2024/05/23(木) 21:26:26

27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
毎朝薬飲むことを忘れない

2024/05/23(木) 21:27:09

28. 匿名@ガールズちゃんねる
ジルムロ飲んでる
薬のおかげだけど、血圧110~120台だと調子が良いわ

2024/05/23(木) 21:27:32

33. 匿名@ガールズちゃんねる
降圧剤飲むこと。
薬に頼りたくないという人いるけども私は薬で安定した数値でいた方が安心出来る。

2024/05/23(木) 21:29:41

40. 匿名@ガールズちゃんねる
高血圧なのに薄味きらいな旦那にエレキソルトスプーンを買おうかどうしようかまよってる。塩分と旨味が強く感じるらしいんだけど、だれか使った事あるのかな？

2024/05/23(木) 21:32:54

54. 匿名@ガールズちゃんねる
減塩しても下がらなかったので、塩分を排出する薬を飲んで下がったよ。

2024/05/23(木) 21:39:09

58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
産後200/130出ました！
自覚症状ゼロでしたが、助産師さん達に
動かないで寝てるよう言われて
搾乳されたの覚えてます。

2024/05/23(木) 21:40:09

59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
病院で降圧剤とめまい止めを処方してもらって毎日飲んでるけど楽になったよ。
脳溢血とか怖いから、食事や運動だけで
改善しようとは思わない方がいいよ。
もちろんそれも大事だけど。
もう薬飲んでたらごめんなさい。

2024/05/23(木) 21:40:19

69. 匿名@ガールズちゃんねる
きな粉とミロとインスタントコーヒーを豆乳で割ったドリンクむっちゃ効果あるよ！私含め3人の血圧が標準値になった！

2024/05/23(木) 21:48:15

70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
降圧剤のアムロジピン服用3年目です。若い頃は血圧低かったのですが、年齢と共に血圧が上がってきました。

高血圧を指摘されていたものの高血圧性網膜症の診断が下り降圧剤を飲み始めました。その頃から飛蚊症もひどくなったと思います。目に来たら治すことが難しいので放置厳禁です。

今は130/80台で収まっていますが、時々寝不足とかストレスがたまると起床時200/110。ひどい吐き気とめまいに悩まされたり。降圧剤は受診すると2か月分処方されますが、具合が悪い時はこまめに受診するようにしています。

2024/05/23(木) 21:48:24

73. 匿名@ガールズちゃんねる
冬だけ血圧高くて夏は低い。
緊張すると160くらいまで上がります。

2024/05/23(木) 21:50:40

78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>73
寒いと血圧上がるからね
高血圧の人の急死は冬の寒い日に暖かい部屋から外に出た時に起こりやすい

2024/05/23(木) 21:55:01

75. 匿名@ガールズちゃんねる
降圧剤4種類飲んでるけど血圧めっちゃ高いです…
高いときで200-135、デフォで160-110、すごく低い時で140-100

眼底出血(網膜動脈・静脈閉塞症)から高血圧指摘されて、数カ月服薬してるのにこんな状態だから二次性高血圧かもって事で血液検査しました
ホルモン値が高かったので、内分泌科で詳しく検査する予定

2024/05/23(木) 21:52:10

90. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか薬に抵抗ある人多いけどちゃんと服薬してれば怖い病気でもないのに

トクホ胡麻麦茶毎日飲んでます！とか
薬飲んだほうが安いよって思う

アムロジン5ミリ朝食後服用
130/85くらい
冬に比べると落ち着いてます

塩分過多には気をつけてますが
ラーメン好き…

2024/05/23(木) 22:01:47

91. 匿名@ガールズちゃんねる
無塩のトマトジュースオススメ
毎日飲んでたら血圧下がった

2024/05/23(木) 22:03:32

92. 匿名@ガールズちゃんねる
３０代後半健康診断で上１６０下１００を叩き出し杜仲茶のんだり酢のんだりトマトジュースのんだりサプリのんだり色々試したけど効かず４０代になってやっと重い腰をあげて病院に。服薬したら安定して上１２０下８０位になり体調もよくなりもっと早く病院行けばよかったと思いました。毎月病院行くのはめんどくさいけど車の運転もするし何かあったら遅いので安心のためにも薬飲んでよかった！何をしても下がらない人ははやめに病院に行くのをおすすめします！

2024/05/23(木) 22:03:47

93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
取り敢えず血圧計を買って、自分の身体を観察する
適度の運動で血の巡りを良くすること、ストレスを溜めないこと、肩の力を抜く、笑顔大事
心が落ち着く音楽を聞いたり、景色を見たり
YouTubeの癒やしストレス関する音楽も良いよ

2024/05/23(木) 22:08:46

94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私更年期で血圧上がってきました。

りんごを一日分けて食べる、塩を変える、で少し下がりました。
病院に行った方がいいか迷っています。。

2024/05/23(木) 22:09:55

104. 匿名@ガールズちゃんねる
どこの馬の骨かもわからないYouTuberの動画見るより医者の指示に従った方がいいよ

2024/05/23(木) 22:22:00

106. 匿名@ガールズちゃんねる
緊張したり動揺するとどうしても血圧上がるから
血圧計買ってまめに測ると自分の血圧リズムが分かる。
私は夕方が高いんだけど日中はむしろ低い。
病院で測ると緊張して高くなるから
毎日血圧測定してるデータは一応伝えてる。
普段は低いのに降圧剤処方されても怖い。

2024/05/23(木) 22:28:45

125. 匿名@ガールズちゃんねる
ここのガル民気付いていない人多いね

2024/05/23(木) 23:19:19

127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分なりにいろいろ試してみても下がらない場合は潔く諦めて降圧剤を飲もう！
薬に頼らない方が良いと言い張る人もいるけど、血圧高いまま過ごすよりは薬で少しでも下げた方が良いと私は思ってます。

2024/05/23(木) 23:28:51

129. 匿名@ガールズちゃんねる
36歳体重41キロ
血圧150台で降圧剤飲み始めました。
運動もしてるし食事にも気を使ってたのでかなりショックでした。

2024/05/23(木) 23:31:01

152. 匿名@ガールズちゃんねる
温泉に行って血圧計があったのではかってみたら160を超えてた。まわりのおばあちゃん達が「高いよ。病院行きな！！」って集団で叱ってくれて服薬し始めました。今は120あたりで安定してます。

2024/05/24(金) 01:18:27

編集元: 高血圧の人

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