1. 匿名@ガールズちゃんねる
もう2週間くらい出てません。あまり関心がないのでそれ以上経ってるかもです。色々食べ物は試しましたが効果なし。でも気持ち悪さや体の重さといった感覚もないので、これが自分にとって普通なのかなと思います。
同じような人いますか？

2024/07/02(火) 00:39:49




2. 匿名@ガールズちゃんねる
男は下痢、女は便秘と聞くね

2024/07/02(火) 00:40:48

3. 匿名@ガールズちゃんねる
糞（ふーん）

2024/07/02(火) 00:40:54

4. 匿名@ガールズちゃんねる
屁が臭くて嫌にならない？

2024/07/02(火) 00:40:59

5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
食も大切だけど運動もね

2024/07/02(火) 00:41:12

6. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃ出そうになってトイレ駆け込んで、出ませんでしたの繰り返し。白人は便秘になりにくいんだっけ？羨ましい。

2024/07/02(火) 00:41:22

61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
白人てか飲み水硬水だからじゃない？
便秘薬に含まれるマグネシウム豊富だから日本人が海外の水飲んで下す原因

2024/07/02(火) 01:37:18

63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
腸が短いからね
日本人は腸が長い上に不安を感じやすい、筋力が少ないので便秘になりやすい

2024/07/02(火) 01:38:19

10. 匿名@ガールズちゃんねる
私も出ないからしばらく出てないなって思った時に浣腸してる
1回固まりすぎて浣腸しても出なくてトイレで1時間くらい苦しんだことあったから

2024/07/02(火) 00:42:05

11. 匿名@ガールズちゃんねる
レントゲン撮ったら蠕動運動が全く行われてないらしく自力だと週1
酸化マグネシウムとかスルーラックとかいろいろ試すけど水っぽいのが出るだけで全くスッキリしない
マッサージしてもうんともすんとも言わない

2024/07/02(火) 00:42:35

12. 匿名@ガールズちゃんねる
前にも便秘トピに書いたけど、2週間でないのはザラで、1ヶ月近く出なかった時は通勤中に倒れて意識失ったよ。

気づいたら病院のベッドで、腸閉塞起こしかけの便秘だったから腸拡張の治療を受けた。

今でも毎日下剤飲まないと出ないから、週1で採血しながら通院してる。

別の腸の持病があって繊維質の食事がとれないから、もう便秘は薬に頼り切りだよ。

2024/07/02(火) 00:42:55

27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
私も病的な便秘で病院の薬がないと出ない
なんかで薬の生産ラインが止まったら命に関わるからヒヤヒヤ

2024/07/02(火) 00:50:07

34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
お気持ちとてもよくわかる…便秘薬の薬の生産ラインや供給止まると本当に命の危機レベルだよね

余談だけど、一時期ダイエット目的に便秘の漢方を処方する変な医師や、便秘薬をダイエット目的への使用をする患者が多くてある漢方が生産追いつかなくなったことがあるよ。
本来の用途以外への薬の使用は本当にやめて欲しいよね。
必要なかたにしっかり届くようにして欲しいと切に思うよ。

2024/07/02(火) 00:54:08

16. 匿名@ガールズちゃんねる
2週間はすごいな
私も便秘体質だけど何故かアイスコーヒー飲むとお腹緩くなるから便秘だなと思ったらアイスコーヒーがぶ飲み

2024/07/02(火) 00:44:33

17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
便秘で亡くなる人も居ると聞いて頑張って出すようにしてる
幼少期から週1で高校卒業後くらいから気にするようになって便秘に良いとされるものはほぼ全て試したけど全然改善されない

2024/07/02(火) 00:44:38

22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
便秘体質だけど、2週間はさすがにないな
５日くらいで食欲落ちるから便秘薬飲むよ

2024/07/02(火) 00:46:19

25. 匿名@ガールズちゃんねる
快便体質への憧れが強過ぎて、この前、快便する夢見たよ。
夢の中で「便秘薬（酸化マグネシウム）飲んでた頃が懐かしいわ」とまで得意げに言ってた。
実際は酸化マグネシウム飲んでも（もちろん水分も大量に摂って）数日でないことも普通にある。

2024/07/02(火) 00:46:51

26. 匿名@ガールズちゃんねる
小麦と肉を控えたら出るようになった。なんでかはわからん

2024/07/02(火) 00:46:59

28. 匿名@ガールズちゃんねる
かなりの便秘体質だったけど、出産してから快便になったしなんなら牛乳飲むと下痢するようになった。昔は牛乳大丈夫だったのに。出産して体質が変わった人いる？

2024/07/02(火) 00:50:48

29. 匿名@ガールズちゃんねる
トピのタイトル見ただけでこれは参加しなくちゃと…
便秘ってツライですよね

2024/07/02(火) 00:51:23

30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
はい！一週間まともに出ないの普通。2週間はやばいですね。頭ぼーっとしてくる。
乳製品や水を多くとか、まじでそう言うレベルじゃない。

2024/07/02(火) 00:51:26

74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
病院に行ったら摘便してもらえるよ

2024/07/02(火) 01:54:31

33. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットで糖質制限したら即便秘。いくら野菜やキノコやヨーグルト食べてもダメ。炭水化物とったら、出た。武田鉄矢が「白飯食わなきゃクソは出ない」と言ってたけど、その通りだった。

2024/07/02(火) 00:53:26

46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
この間のホンマでっかでもそれ言ってたよ！炭水化物を取らないと便秘になるって！

2024/07/02(火) 01:04:20

82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
鉄矢もたまには良いこと言うね！

2024/07/02(火) 02:25:43

40. 匿名@ガールズちゃんねる
前、便秘ぎみだったけど最近は凄い便通が良い
思い当たることを列挙すると

水をたくさん飲む
茶もたくさん飲む
モチ麦ご飯を食べる
肉はほとんど食べず魚野菜中心
きのこ類もよく食べる
お菓子はそこそこ食べるけど脂こいお菓子は食べない(ケーキなどの洋菓子食べない)
お菓子は和菓子かハイカカオチョコを少しだけ

省みるとこんな食生活になってたわ

2024/07/02(火) 00:59:18

41. 匿名@ガールズちゃんねる
2週間でない人は、出る時切れ痔にならない？

2024/07/02(火) 00:59:59

43. 匿名@ガールズちゃんねる
そこまでなら下剤飲んだほうがいいよ。私も２週間出なかったことある。何日も便秘だと出る時に気を失うくらい腹痛になるから、そこまで便秘にならないように気をつけてるけど、それでも出ない時は下剤に頼ってる。
やっぱり食事と運動は大事！

2024/07/02(火) 01:00:54

44. 匿名@ガールズちゃんねる
私も自然だとたぶんそれくらい出ないことある
一応毎週末に酸化マグネシウム飲んで出してはいるけど自然だと本当に出ない
食物繊維もヨーグルトや牛乳とかの乳製品も炭水化物も梅流しも何試しても出ない
腐りかけの食べ物でお腹壊したらいけるんじゃと試しても自分の身体が強いのかお腹壊したこと一度も無いしもう諦めてる

2024/07/02(火) 01:02:54

45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
2週間出ないの危ないよ。突然、便意が来て脂汗出るような腹痛起こしたりするから、早めに病院へ行って薬貰った方が良い。何とも無くても長くなると出口で固まって出す時に切れ痔なるよ。

2024/07/02(火) 01:02:56

48. 匿名@ガールズちゃんねる
水とか水分たくさん取れば良いとか言われて試したら水分補給した1時間後くらいに尿が大量に出るだけなんだけど

2024/07/02(火) 01:05:22

49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
生理中は下痢で生理以外便秘だけど、乳糖不耐だから牛乳飲んで無理矢理出してるよ。

2024/07/02(火) 01:07:21

50. 匿名@ガールズちゃんねる
腹筋と背筋鍛える！

2024/07/02(火) 01:08:39

55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わたしもめちゃくちゃ普段から便でない
でももう腸パンパンってなったら朝昼抜いて夜に玄米混ぜたご飯２合と納豆食べたら翌朝おっどろくほど出る
ほんとお腹ぺったんこになるくらい気持ちよく出て目チカチカするほど快感笑
この快感があるから普段便秘でもいいやとさえ思ってしまう笑

2024/07/02(火) 01:16:34

64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
断食は効果あるよ
１日でも

2024/07/02(火) 01:38:45

57. 匿名@ガールズちゃんねる
私は最高3週間でなかったよ。それから毎週通院してる。もはや人生初めて生理も6月はきませんでした。

2024/07/02(火) 01:23:19

59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
白米食べてますか？
食物繊維を摂りすぎてませんか？

便秘体質の人は大抵、白米食べてないそうです
そして食物繊維の摂りすぎ

家族が過度の便秘で入院した時に
先生に言われてた

野菜、海藻、ゆでたお肉とかを食べてて
炭水化物を一切摂ってなかった

救急車で運ばれましたよ

2024/07/02(火) 01:29:25

70. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな痔？
私は痔 いぼ痔

2024/07/02(火) 01:50:26

75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何を食べるかではなくて何をやめるかを試してみて！
小麦をやめたら腸内環境改善されるよ
日本人の体に合ってない

2024/07/02(火) 01:59:19

76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
今日、虚血性大腸炎になって救急行ってきたよ
便秘は怖いね

トピ画の並びが若菜さんの体型みたいで面白かった

2024/07/02(火) 02:10:00

88. 匿名@ガールズちゃんねる
私の腸は死んでると思ってる

2024/07/02(火) 03:22:40

110. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
危ないから便秘薬使った方がいいよ！
私も子供の頃から慢性的な便秘で週１回位出てたんだけど、ある時急に激しい腹痛、嘔吐に襲われ動けなくなったから救急車呼ぼうか悩んでたら便意がきてビックリする位の便が出て腹痛は治まったけど翌日病院へ行ったら『腸閉塞になりかけてた』って言われ以降怖いから便秘薬ずっと使ってます。

2024/07/02(火) 06:17:50

編集元: 超便秘体質の人

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