高齢なのでそんなに長くはないかもと前から覚悟はしていたのですが、具体的に病名や余命を聞くとショックで、毎日ことあるごとに一人で泣いています。
親の余命ってどうやって受け入れてらいいんでしょうか。
今私に何かできることがあるんでしょうか。
まず父親が安心できるように、私がもっとしっかりしようと思うのですが、元々不安障害などでメンタルの調子が悪いこともあり、こんなに何度も泣いてばっかりいる状態でしっかりできるのか?と思いますし、先のことを考えると不安で仕方ありません。
誰か他に頼れる人がいたらいいのですが、私は独身彼氏なし、仲のいい友達も小さい子供がいてそれどころではないし、誰にも相談できません。
身近な人の死を受け入れることができた方、どうやって受け入れましたか?
自分のメンタル面のケアはどんなことをしましたか?
もし良かったら色々教えていただきたいです。
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編集元: 親の余命を受け入れるには