ダイエットの神がおりてきた : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

９７キロ
４５歳
風呂上がり体重計のったら１００キロまでスリーカウント
ダイエットの神がおりてきました
ダイエット成功した方教えてください

2024/08/21(水) 20:24:21

♥がーるずオススメ記事♥

40代　ダイエットのモチベーションが欲しい

2. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ずいぶんのんびりしたダイエットの神様だな

2024/08/21(水) 20:24:45

89. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
たぶん降りてきたのダイエットの神じゃなくて命の神だよな

2024/08/21(水) 20:41:36

92. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
身長2メートルかもしれない

2024/08/21(水) 20:43:06

183. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
私の神様もずいぶんのんびりしてたけど80キロで降臨してきた笑
ちゃんと痩せて今は55キロ

2024/08/21(水) 21:30:12

4. 匿名@ガールズちゃんねる

神の降臨中の映像

2024/08/21(水) 20:25:08

7. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
先に死神来るよ

2024/08/21(水) 20:25:36

8. 匿名@ガールズちゃんねる

ダイエットの神が降りてきて160センチ40キロ台までなったけど、神が去って今60キロ代です

2024/08/21(水) 20:25:48

33. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8

神が去ったw

2024/08/21(水) 20:28:09

63. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8
同じくダイエットの神様が降りてきて161cm45キロになったけど、去ってしまって55キロ
神様どこへ行ってしまったのー

2024/08/21(水) 20:35:15

76. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8
私も。ダイエットの神がきて、158センチ60kgから２年かけて42kgに。
そして、神がさって54kgになった…。
年かさてね、代謝も悪くて痩せない。痩せたい(笑)

2024/08/21(水) 20:38:41

165. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8
みんな神が去っていって笑うw

2024/08/21(水) 21:14:22

9. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
まだ取り組んでもいないし、成果も出ていないのに降臨したとは言えない

2024/08/21(水) 20:25:54

12. 匿名@ガールズちゃんねる

未練タラタラな元彼に会えることになり1ヶ月で15kg落とした時はマジで神がおりてきました😌

2024/08/21(水) 20:26:08

28. 匿名@ガールズちゃんねる

>>12
すごい！！どうやったの！？

2024/08/21(水) 20:27:27

91. 匿名@ガールズちゃんねる

>>12
急激に痩せるとリバウンドしない？

2024/08/21(水) 20:42:23

13. 匿名@ガールズちゃんねる

2024/08/21(水) 20:26:13

31. 匿名@ガールズちゃんねる

>>13
こんなん好き

2024/08/21(水) 20:27:54

70. 匿名@ガールズちゃんねる

>>13
サンタフェ
ドンダケw

2024/08/21(水) 20:37:11

132. 匿名@ガールズちゃんねる

>>13
よく読んだら
ドンダ　ケ
で吹いたwww

2024/08/21(水) 20:54:43

148. 匿名@ガールズちゃんねる

>>13
これは違うってわかるから笑えるね　笑

2024/08/21(水) 21:03:17

14. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
身長も書いて

2024/08/21(水) 20:26:15

26. 匿名@ガールズちゃんねる

>>14
2mだったらダイエットの必要ないな

2024/08/21(水) 20:27:24

32. 匿名@ガールズちゃんねる

>>14
180センチでもアウトだから
メジャーリーガーでもないだろうし

2024/08/21(水) 20:28:05

86. 匿名@ガールズちゃんねる

>>32
でも180cm97kgと150cm97kgだったら何もかも違う

2024/08/21(水) 20:40:26

16. 匿名@ガールズちゃんねる

それは…まだダイエットの神降りてきていないのでは？！

2024/08/21(水) 20:26:34

21. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
まだ神様きてへんやん！！そういうとこやぞデブ

2024/08/21(水) 20:27:14

150. 匿名@ガールズちゃんねる

>>21
なんかズレてるよね…

神様が降りてきた！とか言うから、奇跡的に痩せられたのかと思いきや
ただのデブだったわ

2024/08/21(水) 21:04:31

24. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
なぜこんなになるまで放っておいたんだ！
(画像無し)

2024/08/21(水) 20:27:19

25. 匿名@ガールズちゃんねる

仰天ニュース楽しみにしてるね

2024/08/21(水) 20:27:22

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
渡辺直美が100キロの壁は才能ある人しか越せないっていってたヨ！

2024/08/21(水) 20:28:10

41. 匿名@ガールズちゃんねる

>>34
97も100もかわらん
誤差だよ

2024/08/21(水) 20:29:24

176. 匿名@ガールズちゃんねる

>>34
我こそ才能があるがる子です(元103キロ)
ダイエットして女性的よりマッチョ系になりました
男性に羨ましいと言われます

2024/08/21(水) 21:24:08

35. 匿名@ガールズちゃんねる

ダイエットの神が降りてきてるならアドバイス要らなくない？

2024/08/21(水) 20:28:23

37. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
成果が出てから降臨したと言いなさい。

2024/08/21(水) 20:28:48

38. 匿名@ガールズちゃんねる

甘っちょろい考えは捨てて死ぬ気でやった方がいいよ。
まず食事。今食べてる半分、いや1/3に減らしても全く問題ない。
チートデイ？ふざけるのは見た目だけにして。
朝晩30分ずつウォーキングするだけでも変わってくるよ

2024/08/21(水) 20:28:58

66. 匿名@ガールズちゃんねる

>>38
チートデイ？ふざけるのは見た目だけにして。

めっちゃ笑ったw

2024/08/21(水) 20:35:49

88. 匿名@ガールズちゃんねる

>>38
チートデイは痩せてから維持するために設けるものだって言うもんね

2024/08/21(水) 20:40:53

39. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私は右手にペットボトル、左手にライト持って、しっかり腕振って毎日１時間15分ウォーキングしたら2ヶ月くらいで14キロ痩せた。
まじでウォーキングいいよ。

2024/08/21(水) 20:29:16

42. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
まずは「あすけん」を入れて自分がどんな食生活しているか把握しよう！
そうしたらおのずと必要、不必要なものが見えてくるよ。

2024/08/21(水) 20:29:56

45. 匿名@ガールズちゃんねる

90㌔だった私。お医者さんにバカにされてダイエットの神が降りて来た。揚げ物＆スイーツ一切やめて現在56㌔。リバウンドしないように気をつけてる!

2024/08/21(水) 20:30:21

46. 匿名@ガールズちゃんねる

仰天ニュース見てると、ほとんどの人が食事をブロッコリー、鶏むね肉(ささみ)、スープ、サラダ(ノンオイルドレッシング)にして、ウォーキングや筋トレしてるね。

2024/08/21(水) 20:30:28

184. 匿名@ガールズちゃんねる

>>46
そこまでストイックにできないから、サニーレタス、さつまいも、トマト、ブロッコリーにマヨネーズをかけて、その上に鶏モモときのこのガーリック炒めを乗せたサラダを毎日食べてたんだけど、わりと順調に痩せたよ！
美味しいからおすすめ😋
でも飽きてきたから他のメニュー考えたいな。

2024/08/21(水) 21:31:16

204. 匿名@ガールズちゃんねる

>>184
ダイエット関係なくおいしそう

2024/08/21(水) 22:17:06

211. 匿名@ガールズちゃんねる

>>184
もも肉なら味が良いし続けられそう
胸肉とかササミとかどうしても不味くて、不味いと絶対続かないから

2024/08/21(水) 22:26:35

47. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
そこまで大きいなら無駄食いしないで普通の食事にするだけで数キロは落ちそう。

2024/08/21(水) 20:30:30

54. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
まずは食事制限で体重落としてから徐々に運動しな
今の体重で運動したらひざ壊すよ

2024/08/21(水) 20:33:01

73. 匿名@ガールズちゃんねる

やっと1キロ減ってきました
毎月1キロずつ減らしたいです

2024/08/21(水) 20:37:56

102. 匿名@ガールズちゃんねる

試着室で13号を試着した時ダイエットの神様が降りてきた
今まで7号から 9号までしか着た事なかったから
太ったという現実を見ないようにしてた
13号がピッタリ合うという事にかなりショックだった
1年かけて14キロやせてまた9号 Mサイズが着れるようになった

2024/08/21(水) 20:45:18

104. 匿名@ガールズちゃんねる

ドン引きされるかもしれないけど、推し活で３０キロダイエット成功した。

万が一推しに会った時にこんな自分じゃ恥ずかしい！って思い立って２０キロ痩せた。

その後、その万が一に遭遇してプライベートで推しに会うことがありました。

そこで、更にスイッチ入って１０キロのダイエット成功！

トータル３０キロ痩せました。旦那に何言われても痩せなかったのに推しの力は偉大w
ちなみに　１６２センチ85キロ→今５０キロを維持してます。

運動と食事ですね！ジムに通って食時もあすけんで細かく気をつけた。

2024/08/21(水) 20:45:24

139. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
９７キロって普通の人間の２倍だよ？
人間一人ぶんの重さの脂肪を体にくっつけてるんだよ？
めっちゃ怖くない？
２倍だよ、２倍！
しつこいけど一人で二人分だよ！？
この異常さに気付いてくれよ

2024/08/21(水) 20:58:10

168. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
朝ごはんを和食、食事は腹八分、20時以降は食べない。
間食、お酒は徐々に減らしていく。
運動はストレッチやヨガとかゆったりしたものから。
ウォーキングが一番良いから短い距離から始まる。

ダイエットは食事が8割、運動が2割だよー！

2024/08/21(水) 21:16:46

181. 匿名@ガールズちゃんねる

とりあえず3ヵ月続いたら第一段階クリアって位続けるのは大変

2024/08/21(水) 21:27:52

編集元: ダイエットの神がおりてきた

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