- 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:42:36.10 ID:zmGk1rSV0
- 毎日俺はスパゲティー。
- 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:42:53.88 ID:zUB/nf8+0
- 水槽のグッピーとか
- 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:43:05.30 ID:4EYGBtBt0
- 金魚はもうあきた
- 12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:45:41.96 ID:1ddsm32j0
- >>1と被ったびっくり
夜はプラス卵ご飯も食ってるが - 183 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:18:20.82 ID:Lwvyb6Ey0
- 毎日スパゲティーと書き込もうと来てみたら>>1に先をこされていたよ
- 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:43:24.67 ID:SJFJILNR0
- 毎日味噌だけ
- 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 19:43:41.19 ID:f4UQuXAc0
- 人参 玉ねぎ キャベツの野菜炒め
週10くらいでこれ
- 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:44:09.28 ID:/MvIgkKl0
- ミックスベジタブル混ぜたオムレツ
たまに具がないシチュー - 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:44:20.22 ID:8ZNUilSeO
- 米と納豆
- 9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:44:25.52 ID:8sjS3omu0
- トウモロコシ
- 13 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:45:47.40 ID:3mmpD7JoO
- コーンフレークかフルーツグラノーラ
- 15 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 19:46:42.09 ID:1/0TOmdu0
- オール外食
- 17 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:46:56.10 ID:VjuF3wIv0
- カップヌードル
- 19 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:47:19.18 ID:JPAAYZOyO
- すいとん(味噌味)
- 20 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:47:23.81 ID:UB17zd3/0
- ささみ肉
キツネどんべえ
さば缶 - 26 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:48:17.02 ID:tSeDyZm3O
- パスタ(笑)→ごはん→ラーメンの主食ループに合わせて
オカズを考える - 27 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:48:38.27 ID:xi5gkDJk0
- 昨日と今日はハヤシライスでした
- 28 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:49:03.64 ID:sW5l5oAEO
- 鯖缶以外は全部自炊だな
- 29 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:49:05.42 ID:z4JmpGUC0
- 豚バラ薄切り肉を青森特産スタミナ源たれで炒めてご飯の上にのっけます
毎日これでおＫ - 30 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:49:17.89 ID:0vp+UF140
- 一食５００円くらいかな
コンビニマックなど - 31 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:49:22.66 ID:HM/I6mrvO
- とりあえず米炊いとけばオールオッケー
- 32 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:49:38.54 ID:FzLNh4xeO
- 今日は焼き芋しか食べてない。
これからビーフン作る。
- 35 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 19:51:09.02 ID:gFcMvUeHO
- 今日は酢飯作ってシャリの上にガリ乗っけて食う
- 41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:54:47.34 ID:l0Q+lbDWO
- >>35
泣いた - 36 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:51:58.27 ID:nZZ/Y9mdO
- もうすぐ、冬ですね
今日から毎日クズ鍋生活が始まりますね - 37 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:52:42.76 ID:he6zihvGO
- 俺はコーンビーフ
食費は月に２万
酒代は月に８万
- 39 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 19:53:41.53 ID:zv0vpMyI0
- いわしレモンスープ
これはお勧め - 40 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:53:44.52 ID:z4JmpGUC0
- 外食ばっかしてる奴らは金持ちだな〜
- 46 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:55:17.80 ID:ZR0QbertO
- >>40
サイゼで毎日プチフォッカチオと水なんだが
- 45 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:55:07.92 ID:cYmnmRA10
- 今日はカレーを作りだめした
あと４日持たせる
- 50 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:56:51.47 ID:qDWSGfqs0
- ポトフ
↓
ミネストローネ
↓
ハッシュﾄﾞビーフ
↓
カレーのコンボ
- 51 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:56:53.76 ID:8LNtfUJg0
- お前らもやし食え
- 54 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:58:33.06 ID:z4JmpGUC0
-
>>51
安いしうまいし貧乏な独り暮らしの味方だよな - 53 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:57:44.88 ID:xi5gkDJk0
- そういえば１人暮らし初めてからもやし食ってないな・・・
- 60 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:00:39.79 ID:ep4QzopLO
- 今日は青椒肉絲作った
麻婆豆腐は元買ってくれば簡単で安くて美味い - 61 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:01:29.92 ID:4I4AxKHJO
- ご飯+納豆+味の素の冷凍エビシューマイ+インスタントの味噌汁。
とあと一品は冷奴とか親から贈られた缶詰めとかで変わる。
自作の料理はないけど、外食を続ける事の金の飛びようを知った。
ファミレスの高さは異常。
- 65 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 20:03:42.24 ID:EfyxVRos0
- カレー
焼きそば
焼きうどん
お好み焼き
スパゲティー
猫飯
卵かけご飯
お茶漬け
袋ラーメン
チキンライス
冷しゃぶ
↑主力
- 67 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:05:16.35 ID:ep4QzopLO
- 冬は毎日鍋食ってたな
白菜とつゆ以外は、煮て上手そうな物を適当にぶちこむだけでまじうま
さらに残った汁で煮込みうどん最強 - 68 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:05:25.64 ID:yjr5yoCQ0
- 100均の素麺は500g入り
優秀な戦力だ - 70 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:07:02.33 ID:JVOHofDKO
- 焼き餃子の手軽さは異常
肉も野菜も入ってるし - 71 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:07:25.25 ID:eHfaoEuE0
- 出前（すし２貫１００円）
- 72 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:08:31.10 ID:fQ8qkEFQO
- 今日まで100円
マックフィレオフィッシュ
とコンビニ
- 76 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:12:51.40 ID:BMbj8ydrO
- 今夜はパックご飯に炒めた玉ねぎと目玉焼きを乗せてソースかけて食った
- 77 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:16:13.24 ID:F03+On4c0
- もやし、鳥胸肉、パスタが安くて使い勝手良い
- 81 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:17:33.83 ID:5LlmNG0O0
- 塩鮭とか100円以内で買えるしただ焼くだけで美味い
- 84 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:18:37.16 ID:kPIAJb/b0
- ジャガイモとマカロニ ポテトサラダ
翌日チーズ乗っけて焼いてポテトグラタン
- 94 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:33:02.52 ID:UIwXMoua0
- ネギ味噌
あとは焼肉のたれかけてくったり
- 99 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:37:21.54 ID:ep4QzopLO
- タマネギは応用効くけど毎日食べると、体臭がタマネギのバター炒めになるから注意な
- 105 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 20:45:18.39 ID:re7940Um0
- 近くに大学がある奴は忍び込んで学食で食えば安上がり
- 106 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[ａｇｅ；] 投稿日：2008/09/28(日) 20:45:32.57 ID:KAPAHHIr0
- 外食かな
- 108 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:49:03.77 ID:aPjcRkAuO
- >>106
IDから推測するにキュウリですね - 110 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:51:13.11 ID:vU06bVOW0
- >>106
それか寿司 - 154 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:10:31.76 ID:pJeSwlSJO
- >>106エロ河童ｗｗｗｗｗ
- 109 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 20:49:29.64 ID:vVNw0Ls80
- バター醤油ごはん
- 111 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 21:24:32.61 ID:tcBp/DvZ0
- 目の前の川のブラックバス
- 119 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:02:21.08 ID:WA9SSvAq0
- 自炊能力ないしおれも一人暮らししたらここのやつらみたいになるんだろうけど
さすがにもう少し栄養考えないのか？
- 125 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2008/09/28(日) 22:10:28.44 ID:IvkXkAaA0
- >>119
病気になれば考えるよ。ソースは俺
流石に栄養失調で死にそうになったら考えも変わるわ - 128 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:18:00.94 ID:ocAIjUDeO
- >>125
俺もクローン病になった - 169 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:36:06.04 ID:vjJiPX7k0
- >>128
大変だな俺の友達も同じなんですごく心配するわ - 122 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:08:35.83 ID:Ul1ksizb0
- 野菜食べてる奴すげえなｗｗｗｗｗ
高くて買えないｗｗｗｗｗｗｗ - 124 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:10:18.48 ID:wjidj4pb0
- キャベツ・大根・たまねぎ・ニラは何でも使える
これからの季節は白菜かな
- 132 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:26:52.33 ID:ddmwwo9c0
- 今日は水とまゆ毛しか食べてません・・・
- 136 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:44:54.46 ID:je322VsY0
- >>132
ご褒美にコンソメをあげよう
- 138 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 22:46:35.41 ID:+Zf+ufLHO
- 週5食パエリャ作ってまふ
パエリャ鍋2000円もありゃ買えるしアレンジしやすいしうまいんだぜ
- 147 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:06:31.36 ID:2jmEUT9JO
- うちの近所に冷凍豚肉500gが250円で売ってるから豚ばっか食ってる
- 148 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:06:33.37 ID:KCLvjkvSO
- 主食は冷凍ピザ、冷凍ピラフ、冷凍パスタ、冷凍唐揚げ
- 152 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:09:53.81 ID:YrWjhmXJO
- バイト先のコンビニの廃棄
- 157 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:10:52.94 ID:S5KOE1JyO
- うどんとか蕎麦とか。やっぱ麺類ばっかになるな。
- 159 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:10:57.06 ID:gv6sCXiO0
- 業務用とか買い込むから同じものが続くな
- 164 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:14:59.71 ID:2ov4PVkCO
- ジャガイモを洗ってﾚﾝｼﾞで５分で出来る
ジャガバターとニンジンバター - 171 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 23:59:15.00 ID:+GhavoVmO
- ごはんですよは手間要らずでよく食う
- 172 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:01:39.25 ID:ffbzqmmyO
- 外食派はどうなんだ？
オレは小食だから、ココイチのハーフカレー３３０円食ってる。
- 174 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:04:23.22 ID:HTDESfe10
- 今日はかーちゃんが送ってくれた野菜で具沢山の味噌汁作るんだ
- 175 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:05:28.83 ID:LKATUwyf0
- ベーコン（肉類）とタマネギをいためて塩コショウ粉チーズかけておわり
野菜系はいためて塩コショウすればいいし一人暮らしの味方だな - 176 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:08:24.28 ID:1EvSEkLKO
- 普通に売ってるガーリックマーガリンあれ良いぞｗｗｗ
飯にかけて食ってｳﾏｰ
パスタに混ぜてｳﾏｰ
ジャガイモに乗せてｳﾏｰ
パンに塗ってｳﾏｰ - 177 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:09:32.48 ID:J6d6oekHO
- 小松菜美味すぎワロタｗｗｗ
あとファミマでコロッケ50円だから買って食ってる - 182 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:18:15.09 ID:KftdLziq0
- スーパーに売ってる100円のコールスローサラダって高いかな？
- 186 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:19:39.33 ID:hcMuN8yj0
- >>182
一人分で手間暇、材料を考えれば安い。コールスローサラダって何であんなに美味しいんだろうな - 187 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:21:31.56 ID:KftdLziq0
- >>186そかそか、俺は大根おろしので食ってるぜ
- 188 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/29(月) 00:27:05.90 ID:FUdkYCoM0
- 自炊始めて、リズムができてきたんだけど、友達に飯誘われるとリズムが崩れる
勘弁してくれ - 34 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/28(日) 19:50:29.03 ID:jXzW7cxx0
- ぶっちゃけ俺より飼ってる犬の方が食費が高い
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お菓子の悪口を言って、２度と食わないスレ
おいしいスパゲティの作り方教えろ、ハゲ
こ だ わ り の キ モ い 食 べ 方
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1 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:12 ▼このコメントに返信 スパゲティのうまさは異常
2 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:23 ▼このコメントに返信 ほっともっとの弁当。
保存料着色料入ってないし、のり弁当なら300円で買える。
3 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:31 ▼このコメントに返信 さんま食えさんま
80円くらいで売ってるし脂がのってきてうまくなる時期だ
4 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:37 ▼このコメントに返信 野菜炒め
ご飯とインスタント味噌汁
あと豆腐
毎日これだけ
5 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:44 ▼このコメントに返信 お金無い時は、カレー→ラーメン→カレーのコンボ
6 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:49 ▼このコメントに返信 学食で食えばおｋ
卒業したらヤバいな
7 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:51 ▼このコメントに返信 これからの季節はおでん。薄めて具を入れて１週間くらい食べる。
だんだん普通の鍋になる。
8 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 13:57 ▼このコメントに返信 月一万食費削ったって１０年間でたったの１２０万節約
病気になって入院したらその程度はすぐ無くなるのにね
9 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:00 ▼このコメントに返信 この時期サンマが安いからスーパーで三枚におろしてもらって安上がりな刺身ができる
10 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:02 ▼このコメントに返信 ２週に一回豆腐ごーやチャンプルー
沖縄県民ではない
11 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:04 ▼このコメントに返信 昼は学食で夜は基本的に焼き魚、インスタント味噌汁、サラダ、卵かけご飯
一週間や二週間程度なら同じメニューでも暮らせる
12 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:10 ▼このコメントに返信 凄いな、俺もそんなバイタリティが欲しい
近所の業務用スーパーのスパゲティ４キロ９８０円重いお（；ω；）
13 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:13 ▼このコメントに返信 １３２
くそわろたｗｗｗｗｗ
なんだっけこのネタ？
マサル？
久しぶりによみてえなぁ・・
ついでに俺は夏の間は毎日安売りの果物とか野菜を食ってたよ
今は野菜も果物も高くなったからバナナと
ウインナーに白米を毎日食ってる。
14 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:14 ▼このコメントに返信 最近は卵丼作ってるかな
15 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:15 ▼このコメントに返信 米 13824
食費削ってるんじゃなくて金がないだけだよｗｗ
16 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:15 ▼このコメントに返信 米が早くなくなるのがつらいから素麺ばっかです
素麺にぶっかけたりするとおいしいものってありますか
17 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:22 ▼このコメントに返信 普通に4〜500円の肉とか買ってるし、月の食費計算したら結構な額になりそう…
へたすりゃ外食した方が安いくらいかも知んないけど、腹いっぱい食いたいからな
食費に関しては節約とか一切してない
肉と野菜と米を好きなだけ食う
18 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:24 ▼このコメントに返信 週６日はカップ麺で、一日だけ松屋で三食。
19 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:25 ▼このコメントに返信 個人経営の焼肉屋でバイトしてます
まかないは肉だし、余っちゃったナムルとかもらって食費浮きまくりwwだが太ってツヤツヤしてきたwww
20 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:45 ▼このコメントに返信 うちの大学の学食高いんだよな。
学食で食うくらいなら、大学周りにある学生食堂で食った方がめちゃくちゃ量あるし安い。
21 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:54 ▼このコメントに返信 俺は納豆と味噌汁
22 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 14:58 ▼このコメントに返信 昼食わねーからその分夜に回すという・・・
自炊は得意じゃねーから出来る奴は羨ましいぜ
23 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:15 ▼このコメントに返信 割引シール大好き。
24 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:37 ▼このコメントに返信 自分でカレーを作ったなら一週間はカレーだな。
三日目くらいになるとまた黄色いあんちくしょうかよって思うようになる。
25 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:38 ▼このコメントに返信 「たまねぎ」ってよく出てくるが、たまねぎ、ニンジンは
もちが良いので重宝するんだよな。
たまねぎ好きで喰っている奴は少ないはず。
26 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:40 ▼このコメントに返信 米 13835
それ、気をつけろ。
俺はそれで倒れたよｗｗ
ぶっちゃけマックで一食食って
あとは野菜ジュースだけって生活で３ヶ月耐えた俺でも
その生活だと１ヶ月で倒れたｗｗｗｗ
27 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:40 ▼このコメントに返信 米 13825
サンマは足が速いから気をつけた方がいいぞ。
新鮮なサンマの刺身は美味いが、焼いた方が無難。
28 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 15:48 ▼このコメントに返信 コンビニ、外食、デリバリーピザ、自炊は時々ご飯炊く位
外に出れば１００％外食
29 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 16:03 ▼このコメントに返信 オリジンのお惣菜と納豆ご飯がごちそう。
30 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 16:06 ▼このコメントに返信 リゾット。
簡単だからお試しあれ。
31 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 16:31 ▼このコメントに返信 金がないから節約してるんじゃなくて単に作ったり洗ったりすんのが面倒なんだよ
俺は毎日レンジでチンするご飯に生卵かけて食ってる
32 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 16:52 ▼このコメントに返信 冷しゃぶに同意
これだけあればいいや
33 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 16:58 ▼このコメントに返信 偏ってるように見えるけど粗食だから意外と健康
34 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:05 ▼このコメントに返信 朝・食パンにカニクリームコロッケ乗っけて。
昼・白おにぎり
おやつ・１００円の菓子半分
晩・米、うどんと人参炊いたヤツ。週一ぐらいで肉入たり、１品増やしたり。
見事栄養失調になり、髪の毛ゴッソリ抜けて、細くなった。今もそのまま。女だから猫毛止まりだが、貧血はヒドい。
35 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:08 ▼このコメントに返信 鯖缶でぐぐれ。世界が変わる。
36 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:19 ▼このコメントに返信 ミートソース作っては保存・・・
カルボナーラはパンチェッタ高いし売ってない。
タラコは高いからたまにしか買わない
37 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:29 ▼このコメントに返信 一人暮らししているが・・
食費にはかけれるだけかけた方がいい。
体が一番の資本だよホントに。
でも食事のバランスとるのは難しいよな。学食利用できる奴ならできるだけ利用した方がいい。
38 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:30 ▼このコメントに返信 13829
ハミィ。ジャガーさん。
39 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:30 ▼このコメントに返信 米13858
西日本だったら死ぬよ
40 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 17:57 ▼このコメントに返信 肉じゃが
焼き魚
カレー、シチュー
オムレツ
から揚げ
お好焼き
毎日色々作ってるけど
最近めんどくさくなってきた。
41 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:00 ▼このコメントに返信 ポトフ
↓
ミネストローネ
↓
ハッシュﾄﾞビーフ
↓
カレーのコンボ
は俺も良くやるｗｗｗ
大量に作るから楽だし鍋一つでいいから片付けも楽
徐々に味を変えていくから飽きが来ないｗｗ
これおすすめだからやるといいよ
42 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:00 ▼このコメントに返信 物凄い便秘と
毛根の心配
43 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:02 ▼このコメントに返信 今まさにお粥が命綱になってるよ
44 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:05 ▼このコメントに返信 おから 納豆 豆腐
この三つだけでほぼ乗りきれられる。
サブにもやしいためを混ぜたりするとGOOD!
しかしおからともやしで炒め物よく作るんだが
コストパフォーマンスがかなり安いくせにめちゃくちゃうまい、ご飯に合う。
45 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:11 ▼このコメントに返信 季節のお野菜入り卵焼き
悲しい
46 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:22 ▼このコメントに返信 まゆ毛食ってる奴ワロタwwwwww
47 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:23 ▼このコメントに返信 ホウレンソウ＋ウィンナー をバターで炒める
シイタケがあるとなお良し
野菜類は安いとこはメチャクチャ安いし、
油の代わりにバターを使うと風味が違う。
賞味期限が長いやつを買うとけっこう重宝する。
48 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:26 ▼このコメントに返信 素麺、麻婆豆腐、オムレツ、カレー、炒飯、野菜炒め
こいつらを気分と冷蔵庫の中みて作る。
49 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:39 ▼このコメントに返信 卵ジャガイモと玉ねぎに調味料と油があるとそれだけで何とかなるんだよな。
50 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:42 ▼このコメントに返信 冷凍うどんは便利
51 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 18:58 ▼このコメントに返信 もやし祭ができちゃいます！
52 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:13 ▼このコメントに返信 スパゲッティはレンジでできるのが100円店にあるからいいよな。
後はサバの水煮は消費量1位の県民だけあって常備してるぜ。
便利すぎる
53 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:24 ▼このコメントに返信 平日は朝の残りのご飯とインスタントの卵スープで雑炊作ってる。醤油で味付けたりして。
休日は肉じゃがとか、野菜入れまくったカレーやシチュー、ポトフ。とにかく野菜食う。
……魚食いたい
54 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:26 ▼このコメントに返信 朝昼は外食だな、作る時間があまり無い。
夕飯は食べたい料理の作り方ををネットで検索して材料そろえて適当に作ってる
何にでも使える醤油は偉大です
55 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:28 ▼このコメントに返信 ミートソース大量(つっても肉300ｇ人参1本玉ねぎ2個)につくってオムライスやらラザニアやらに転用してるな
保存きくし
56 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:31 ▼このコメントに返信 夏は
そうめん→早煮うどん→冷や麦→ラーメン→そうめん・・・
の、ずっと小麦のターン！！
57 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:33 ▼このコメントに返信 100円店は家の近くにあったらいいよな
58 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:49 ▼このコメントに返信 俺もクローン病なんだぜ・・・
栄養剤ばっかりでもういや・・・
59 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:57 ▼このコメントに返信 月曜：カレー（ハヤシライス）
火曜：余ったカレー
水曜：丼飯の上に麻婆豆腐
木曜：丼飯の上に八宝菜（中華丼）
金曜：丼飯の上に回鍋肉
土曜：親子丼
日曜：外食
丼（or皿）と箸と包丁、フライパンだけ洗えばいいし。
バランスが悪い自炊である事は百も承知。
汁？ねーよｗ惣菜は一応プラスするけど・・・
後はスパゲティー、レトルト、外食・・・
60 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 19:57 ▼このコメントに返信 食費は削るな。それで体調崩して入院になったら元も子もない。
うまい物を食って元気でいられるのが一番だ。
61 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:14 ▼このコメントに返信 カンパンと水でお腹いっぱい。
絶対にオススメしない
62 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:33 ▼このコメントに返信 >128
俺がいるｗｗｗうぇｗｗｗ
63 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:47 ▼このコメントに返信 基本粗食でいいが
ある程度栄養取らないと大変なことになるぞ
ごはん+納豆+もやししか食わなかったら
足が動かなくなって入院
ソースは俺
64 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:48 ▼このコメントに返信 ビタミン剤は必須。
一人暮らしの食生活はどうしても栄養が偏る。
65 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:54 ▼このコメントに返信 99＋だっけの小さなスーパーみたいな場所で１８個入り餃子９９円だからよく買ってる
安全かは知らん
66 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 20:54 ▼このコメントに返信 ID:KAPAHHIr0
他のスレでもまとめサイトに載るとは
67 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 21:04 ▼このコメントに返信 昨日から口に入れたもの
歯磨き粉だけ
68 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 21:33 ▼このコメントに返信 カレーは朝昼晩に火入れてれば、追加の具やトッピングを替えて
半月は軽く引っ張れるぞ
69 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 21:48 ▼このコメントに返信 ジャガイモの汎用性も侮れない。
今日はポテトサラダを作ったぜ。
一袋88円×2。
70 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 21:49 ▼このコメントに返信 >>5
俺がいるｗｗｗ
以前はニンジンじゃなくてもやし使ってたけどな
71 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 21:58 ▼このコメントに返信 カレーは作ろうと思うんだけどねぇ
鍋が足らない。。。
72 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 22:04 ▼このコメントに返信 俺は 卵かけゴハン→納豆ゴハン→もやし炒め のローテで。
パスタは倍額に値上りしたので論外
73 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 22:20 ▼このコメントに返信 家の裏にファミマがあるから、
カップヌードルとファミチキだな
74 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 22:23 ▼このコメントに返信 みんな金あるなぁ…
75 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 22:26 ▼このコメントに返信 こういう食生活で痩せるならまだ許せるけどさ、
これで太っちゃったりしたら最悪じゃない？
その辺はどうなのよ？
76 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 22:54 ▼このコメントに返信 のり弁いいよ
醤油と味付け海苔と鰹節があればできちゃうんだ
77 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 23:25 ▼このコメントに返信 心配するな、痩せても太っても病人になることだけは変わらないから。
78 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 23:47 ▼このコメントに返信 米13917
実際食費かけない生活は太るよ
月一万でやりくりしてたらバランスが悪く、一月１キロ増えた
実家で野菜たっぷり、肉類もたっぷりの生活したのに
一月半くらいで4キロおちてワロタｗｗｗ
79 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 23:55 ▼このコメントに返信 豆腐＋鰹節＋キムチ
納豆＋山葵＋キムチ＋硬めのご飯
トマト
梅酒を少し混ぜたスクランブルエッグ
豆を発酵させた食べ物が大好きです。
最近は肉を食べる気にならない。
80 名前 ： 投稿日：2008年09月29日 23:57 ▼このコメントに返信 オール外食だが月２万ちょいで抑えられてる
準備とか片付けの手間考えたら自炊なんてとても・・・
81 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 00:15 ▼このコメントに返信 牛乳、壮健日茶、豆腐、納豆、味噌、卵、じゃがいも、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、ウインナー
基本食材は↑でときたま色々
82 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 00:26 ▼このコメントに返信 米13904
そうか。
で、何チューブ費やしたんだ？
83 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 00:40 ▼このコメントに返信 ※13832
そうめんが余ってるなら
ソーミンチャンプルーでググれ。豚肉と野菜があれば尚良し
84 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 00:47 ▼このコメントに返信 米を５合炊きます
1 ごはんですよ
2 納豆＋たまご
3 ﾁｬｰﾊﾝ を３食分
4 3の一食に＋ｶﾚｰ粉でﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
5 3の一食に＋ｹﾁｬｯﾌﾟでﾁｷﾝﾗｲｽ
これで大体一食60円ぐらい。
85 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 01:48 ▼このコメントに返信 味噌汁を５日分くらいつくる
ごはんを炊く
浅漬けを作る
納豆を買う
味噌汁は一日３回は日を入れるのを忘れずに
86 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 01:51 ▼このコメントに返信 マジレスするとファミレスとか居酒屋でバイトすると、有料にしろ無料にしろ、それなりの飯にありつけるだろ
87 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 02:00 ▼このコメントに返信 居酒屋だと終わるのが深夜＝太るときにまかない食うことに
これも太ったな たっぱにつめてくれると嬉しかったのだが
コンビニだと添加物いぱーいだが弁当形式なので
いつでもくえて良いです
88 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 03:06 ▼このコメントに返信 何このタメになるコメ欄
89 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 04:12 ▼このコメントに返信 >>34に泣けた
90 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 04:32 ▼このコメントに返信 彼女の手料理に決まってんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
91 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 06:13 ▼このコメントに返信 お昼は自作のBLTサンドしか食ってねぇな
サンドイッチって腹にたまらないからお昼眠くならないんだわ
92 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 06:49 ▼このコメントに返信 ご飯炊いとくとレトルトカレー、レトルト丼もの、焼き飯、シーチキンマヨネーズ、各缶詰類、１００均の漬物、とバリエーションが広がる
93 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 07:58 ▼このコメントに返信 基本的な野菜、ごはん、パンなんかを常備しておいて、材料の無駄がないようにまわしてると大体パターンが固まってくる。
カレー→やきそば→シチュー→ポトフ→パスタ→チャーハン→オムライス
あと加えるならマーボーナスとエビチリくらいだな。
だいたいこれを永遠に繰り返していれば野菜もあまらんし肉が食いたいときもただ付け加えるだけで済む。
自炊メドイってよく言われるが、多少製作に時間がかかるカレー、シチューの二品は二日分（昼・夜・昼・夜）で四食分作って食べ続ける（肉も野菜も米も採るから問題なし）から、作るのは一回こっきりだ。ヒマなくらいだよ。
94 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 09:43 ▼このコメントに返信 最近は秋刀魚＋米１合
ジャガイモにバター塗って食べる
95 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 10:43 ▼このコメントに返信 もやし炒めはカレーパウダー、醤油、オイスターソース、焼肉のタレ、味噌タレのローテーション。
コーンビーフ、卵を混ぜたり。
温サラダもよく食うな。
カリフラワー、ブロッコリー、インゲン、ニンジン、じゃがいも、アスパラ、キャベツなどを一口サイズに切ってゆでるだけ。
マヨネーズ、ドレッシング、塩コショウなどでいただく。
ソーセージやベーコンを茹でて一緒にするとボリュームもいい。
３−４日なら冷蔵庫で持つし。
96 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 12:09 ▼このコメントに返信 100%麦な御飯。
価格は安い白米と同等か2、3割高い程度で、100g中8〜9g位の食物繊維がある（白米は0.5g位）
ただし味は不味く、電気釜に数時間放置しておくと茶色く変色、麦茶の香りが…
到底、人にはお勧めできない。
97 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 12:41 ▼このコメントに返信 カレー
焼きそば
納豆ごはん
スパゲティー
あたりでループしてるな
98 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 12:55 ▼このコメントに返信 カレーと南蛮漬けばっかり食ってるわｗｗｗ
99 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 13:26 ▼このコメントに返信 バナナと常温の水ぐらいかな？
100 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 14:46 ▼このコメントに返信 野菜と大豆製品食ってりゃ栄養面ではとりあえず大丈夫
101 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 15:25 ▼このコメントに返信 あまったご飯に豚ひき肉、ねぎ、小松菜で最強の和風チャーハンができる
102 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 15:26 ▼このコメントに返信 毎日電子レンジでスパゲティーだったなぁ
炭水化物に偏りやすいからそこら辺で半額になったサラダでも買って来て和えて喰ってた
103 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 15:49 ▼このコメントに返信 スタミナ源たれは確かにおいしい
ふりかけもうまい
104 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 16:02 ▼このコメントに返信 お好み焼きは結構うまいし節約できるよ。材料は、薄力粉と豚肉、卵、お好み焼きソース、マヨネーズと青のりだけだし。面倒な時は、こればっか食ってた。
105 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 16:57 ▼このコメントに返信 フルーツグラノーラはいいぞ
忙しい朝でもさっと食べられてそこそこの栄養バランス
小腹が空いた時のおやつ代わりにもなる
値段は高めだが、面倒臭がりにはオススメ
106 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 17:07 ▼このコメントに返信 久し振りに食べた生野菜の美味さは異常
サラダは３・４人前ぐらい作って大皿に盛っとけ
107 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 18:35 ▼このコメントに返信 花の蜜
108 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 19:46 ▼このコメントに返信 ザッと見たけど食生活悪いな〜
109 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 23:28 ▼このコメントに返信 なんだかんだいって
外で食うより、それなりの材料を使った手抜き料理の方が
ちょっとぐらい食材のやりくりヘタクソでも
サイフにも体にも優しいよ。
110 名前 ： 投稿日：2008年09月30日 23:41 ▼このコメントに返信 白米+味噌汁+糠漬（+肉or魚）
死ぬまでこれでおｋ
111 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 01:31 ▼このコメントに返信 業務用の丼たれとか味噌汁の元とか買って色々作ってるなぁ
112 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 09:44 ▼このコメントに返信 朝飯は毎日ご飯＋納豆だったけど、小規模小売店向けの業務用しか置いてない食料品店で1週間分の食材買い置きしてかなり安く済ませてたから、昼と夜は結構好きに食ってた。
ただ、友達に会員向けダイレクトメール見られて
「鶏の腿肉 お一人様５kgまで」とか書いてて笑われた。
113 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 14:34 ▼このコメントに返信 ペット飼うとペットのためにサラダを買って、余りを食うから食生活良くなるよ
114 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 16:47 ▼このコメントに返信 一日三食250円前後で生活してたら
一年で12kg痩せたｗｗｗ
実家に帰ると一週間で3kg太るから困る
115 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 20:54 ▼このコメントに返信 毎日コンソメスープだけという日々を半月続けてるが、このガッツはどこからくるのか不思議だ
116 名前 ： 投稿日：2008年10月01日 22:41 ▼このコメントに返信 納豆→カレー→納豆→カレー
117 名前 ： 投稿日：2008年10月03日 10:01 ▼このコメントに返信 白菜とねぎと魚と豆腐を買ってきて鍋
↓
白菜が余る
↓
ねぎと肉と豆腐買ってきて鍋
↓
ねぎが余る
↓
白菜と魚と豆腐（ry
118 名前 ： 投稿日：2008年10月05日 10:58 ▼このコメントに返信 一日1食
なんか一人暮らしだと腹が減らないんだよね
飯は自分でパスタ作るかほっともっとのチキン南蛮と海苔弁
119 名前 ： 投稿日：2008年10月05日 18:26 ▼このコメントに返信 ここ見てると腹が減ってくる
120 名前 ： あーちゃん投稿日：2008年11月01日 21:08 ▼このコメントに返信 私の旦那は仕事の関係で週１日しか帰宅しない
したがって月曜〜土曜日朝昼晩１人の食事です
ちなみに今日のメニューは朝昼兼用でパスタ(カルボナーラ)夜、ご飯を(一合)炊いてハヤシライス(レトルト)
121 名前 ： 投稿日：2008年11月17日 11:21 ▼このコメントに返信 マジレスすると、すいとんとか。
122 名前 ： 投稿日：2009年10月08日 23:00 ▼このコメントに返信 パスタが中心。白米は常に炊いてある状態にしてあるから、不意な安売り商品でおかずを作っても対応可能。
最近は水炊きが主流。何度も火を通せばいけるし、限界を悟ったらダシが存分に出てる鍋にうどんor袋ラーメンを投入、最後まで美味い。
123 名前 ： 投稿日：2010年03月30日 19:18 ▼このコメントに返信 朝 スーパーで買ったパンとか
昼 定食屋
夜 炒め物と飯とか 疲れてたら松屋とかコンビニ
ぼちぼち女やめるわ
124 名前 ： 大学生投稿日：2010年04月07日 00:44 ▼このコメントに返信 最近カレーと焼き飯しか食ってない
125 名前 ： 野菜を食べなきゃ!投稿日：2010年07月26日 21:52 ▼このコメントに返信 緑黄色野菜 人気なさげ…
南瓜を一口大に切ってﾚﾝｼﾞでﾁﾝして、塩をぱらりと振ると美味い。但し南瓜自体が美味い場合に限る。
…でも南瓜や芋類は炭水化物多いから食べ過ぎはｱﾚだよな…
(´・ω・)｛ふとるよ
126 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2012年06月29日 14:04 ▼このコメントに返信 平日は会社の弁当
休日はシェーキーズ、いちにち一食歯磨きも一回だけ
127 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年02月06日 01:52 ▼このコメントに返信 鍋一択だ。
かつお出汁で骨のついた鶏肉とネギでことこと煮込む。
最後にハクサイとしめじ、豆腐を入れたら見事に上手い。