毎日1.5L飲んでたコーラを1週間辞めてみた結果

    petbottle_cola

    1:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:11:18.12ID:v6bR78rE0
    体重全然落ちなくて草
    こんなもんなん?
    馬鹿らしいから飲み続けるわ



    2:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:11:58.55ID:x/+aUBmu0
    体重とかじゃなく糖尿なるやろ


    10:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:14:01.95ID:v6bR78rE0
    >>2
    まだなってないし



    5:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:12:51.35ID:tqmumyegM
    ホンマかいな


    6:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:13:19.69ID:UuTk1CkH0
    炭酸抜き?


    13:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:17.26ID:v6bR78rE0
    >>6
    炭酸ありに決まってるやん、なしとかクソ不味い



    11:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:14:26.57ID:/gykXiMPr
    一年続けろ


    
    7:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:13:25.02ID:7rHSllmHd
    デブってなんでコーラ好きなん?


    13:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:17.26ID:v6bR78rE0
    >>7
    まだデブではない
    168/83



    33:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:19:19.50ID:YxgNol2i0
    >>13
    お!デブゥー!!



    15:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:41.76ID:VK9mE18vd
    >>13
    糞デブで草



    17:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:48.44ID:OoqwWvNt0
    >>13
    デブやん



    51:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:22:31.67ID:cJsNmU5ed
    >>13
    まだ全然大丈夫や
    ワイは同じ身長で122kgある



    87:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:30:54.41ID:1QGxpgAi0
    >>13
    185cmのワイと同じ体重ってヤバイやろ



    94:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:33:09.68ID:vI3MCumca
    >>13
    ワイ174の83けどデブやそ



    108:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:36:14.79ID:+OJc5hSHM
    >>13
    肉団子やん



    147:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:44:58.11ID:8qlSo8fA0
    >>13
    ワイほぼ同じ身長体重やけど
    糖尿やで



    180:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:30.91ID:yPBtxQvx0
    >>13
    これでデブの自覚ないのキツすぎやろ



    19:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:16:42.31ID:tPVwBYMB0
    >>13
    ワイとほぼ同じ身長なのに35キロも重いやんけ



    42:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:20:34.46ID:MA2HYbC5d
    >>19
    おチビ



    43:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:20:51.14ID:uR90iEEJa
    >>19
    それはそれで細すぎやろ



    44:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:21:17.45ID:ZHGoUoHc0
    >>19
    お前は痩せすぎだけどな



    12:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:04.20ID:R8eBXaUI0
    ポテチは何袋食べてるんや?


    23:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:17:44.75ID:v6bR78rE0
    >>12
    食べて1袋やな
    でかいのはさすがに飽きる



    14:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:35.37ID:3G+3W7FWp
    コーラはたまに無性に飲みたくなることがあるな


    16:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:15:43.06ID:WtZs+amM0
    お前の人生や好きなもん好きなだけ飲み食いしろ
    他人に流されるな



    20:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:16:49.14ID:ibnMu8fpM
    1.5Lって600キロカロリーくらい?
    毎日それだけじゃ1週間程度じゃ効果出ないやろ
    せめて1ヶ月は続けないと



    21:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:17:03.66ID:6CclturVd
    毎日は飽きるだろう


    24:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:08.29ID:8fn5ufhM0
    ビールを飲んでないのだから
    コーラくらい飲ませろよ
    夏の間だけや



    26:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:47.94ID:OqFD2zjf0
    コカコーラゼロならセーフ


    27:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:49.70ID:wa1KZKBvM
    コーラをカロリーでしか見ないのってさすがにやばくない?
    そらカロリーもやばいんやけど



    28:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:53.45ID:n8dg3EzUM
    体重が増えるペースが下がるだけで減ったりしないぞ


    29:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:57.66ID:ZK5zmpMpd
    香料入りの炭酸水に変えよう


    30:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:58.67ID:6gZsmnyS0
    チビデブで草


    36:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:19:35.62ID:n8dg3EzUM
    コーラの代わりにファンタ飲んでそう


    31:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:18:59.17ID:t+TOFlVoM
    ブーちゃんw


    32:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:19:10.00ID:TumMbuIs0
    毎日1Lはゼロコーラ飲んでる


    35:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:19:30.11ID:VDffzc1h0
    食事は普段通りってこと?焼け石に水ってことわざわかるか?デブ


    37:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:19:36.04ID:5OhTDCat0
    コーラの代わりに何飲んでたかによる


    38:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:20:02.52ID:w+gX5Mtl0
    ポテチもやめろ


    40:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:20:07.64ID:ZHGoUoHc0
    体重では無いぞ?
    やばいのは血管の中や、、、
    若いうちは関係ないけど年行ったら来るで



    41:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:20:17.72ID:zwL3/7zla
    コーラ飲み過ぎると足の裏痛くならない?ワイだけなんかな


    46:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:21:24.41ID:v6bR78rE0
    コーラ飲んでないときはクソ不味いけど野菜ジュース飲んでたで?
    さすがに1Lぐらいが限度だったけど



    50:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:22:20.86ID:wa1KZKBvM
    >>46
    あっ…(察し)



    53:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:23:01.26ID:MA2HYbC5d
    >>46
    なんでデブって過剰摂取したがるの?



    66:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:26:29.71ID:/gykXiMPr
    >>46
    水にしろ



    73:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:27:57.19ID:cMnPxiGL0
    >>46
    市販のは砂糖たっぷりやろ



    160:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:47:52.51ID:n8dg3EzUM
    >>46
    水を飲め水を



    67:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:26:33.33ID:m2ON5zrea
    コカコーラゼロにしろ


    45:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:21:18.70ID:4b9+lTYi0
    血液検査しとけ
    絶対どこかしら数値がやばいぞ



    48:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:22:01.24ID:iFeMWO2F0



    49:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:22:11.40ID:2PrPdlLM0
    ワイより15cmも低いのに体重変わらなくて草


    52:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:22:58.88ID:iFeMWO2F0
    水だけ飲んでろデブ


    58:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:24:23.42ID:JYIniSVM0
    糖尿になってからじゃ遅いぞ


    55:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:23:39.82ID:sc8JiBOc0
    170/45(24)やけど毎日コーラ1L飲んでるで
    高1から全く体型変わらん



    57:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:24:22.77ID:v6bR78rE0
    じゃあどうすればいいんだよ
    批判だけして何の建設的な意見も出さない奴最近多いよな
    直した方がいいよ



    76:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:28:32.72ID:MA2HYbC5d
    >>57
    水か茶に変えて食う量も人並みに減らして運動しろデブ
    あと間食もすんなチビデブ



    80:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:29:19.27ID:/gykXiMPr
    >>57
    野菜ジュースじゃコーラと変わらんから水にしろ



    84:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:30:08.80ID:Yh8aTrJr0
    >>57
    デブが建設的な意見を求めてて草



    90:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:31:37.39ID:X11rdAGca
    >>57
    コーラを無糖の炭酸水に変えたらええんや。
    飲み物は裏の成分表を見て加糖ブドウ糖液と人工甘味料の類いが一切入っていないを選ぶ。
    ほんで、毎食量を3割削る。
    これで三ヶ月後には5キロは痩せとるぞ
    運動も加えたら10キロは堅い。



    75:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:28:20.92ID:LkA0cYNL0
    >>57
    そのままコーラ飲む
    糖尿になる
    それでもコーラ飲み続ける
    足切断
    ほら体重へるぞ



    77:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:28:52.54ID:YxgNol2i0
    >>75
    やさC



    96:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:07.37ID:KMTR25lma
    ワイ176/96なんやが
    デブ?



    105:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:42.74ID:uy7144HHd
    >>96
    ワイより3kg重いデブやんけ草



    59:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:24:37.27ID:/Oih+RqLr
    1ヶ月で1~2キロ落ちる計算やぞ続けろ


    54:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:23:02.71ID:780KwASG0
    豆タンクやんけ


    99:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:20.23ID:XHTWUJG2d
    1.5Lを毎日飲むのって辛くないんか?
    胸焼けしそう



    116:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:38:46.61ID:v6bR78rE0
    >>99
    弱いタイプ?
    ワイは朝昼晩で500ずつ飲むから全く問題ない
    むしろ夜は風呂上りにもう500飲みたい



    121:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:42.92ID:Yh8aTrJr0
    >>116
    弱いのはお前やデブ



    134:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:41:57.65ID:LkA0cYNL0
    >>116
    お前は頭が弱いけどな



    118:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:15.41ID:/gykXiMPr
    >>116
    一滴も飲むな



    124:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:40:21.46ID:v6bR78rE0
    >>118
    だから1週間飲まなかったんやで
    文字見た?



    135:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:42:08.82ID:/gykXiMPr
    >>124
    野菜ジュースも飲むな



    156:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:46:34.79ID:l/MdybKGr
    >>124
    好きなだけ飲んでいいよ。我慢は体に毒だよ



    60:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:25:04.86ID:TXK0Y3yb0
    よく毎日飲めるな


    101:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:28.71ID:X/m3PiWR0
    コーラ1.5L毎日飲むデブなんておるわけないやろ
    アメリカかよ



    61:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:25:15.40ID:giv2Jszl0
    糖尿になったほうが勝手に痩せるよな?


    63:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:25:41.83ID:LkA0cYNL0
    さらに足切断で体重ダウン


    64:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:26:11.16ID:0GmmhbX50
    ワイ同じ様な生活してたら糖尿なったで


    109:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:36:38.56ID:3BEhAgQ9d
    コーラは最初の一口がうまい
    後はどうでもいい



    68:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:26:33.60ID:ZHGoUoHc0
    お茶飲み続けろ
    甘いものは辞めろ



    70:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:26:45.04ID:FRYSweZ7M
    なんで100か0かでしか考えられないのか
    好きな物抑えるとストレス出て逆に悪いし、1週間に1回は飲むとかの方が健康だぞ
    もちろん運動とか体に気をつけること前提だが



    71:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:27:23.59ID:cBTqYgyu0
    甘い炭酸って飲んでも飲んでも喉が渇くわ


    72:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:27:36.86ID:7taF2R1Np
    血圧大丈夫?


    81:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:29:24.14ID:qWu89gQEM
    でも実際似たようななんJ民も多そう
    若いからいいけど歳取ったらマジで地獄見そう



    82:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:29:34.11ID:t+TOFlVoM
    デブがキレててくさ


    115:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:38:40.70ID:Z+clJePH0
    消費カロリー>摂取カロリー
    を一定期間継続すれば痩せる
    たったそれだけやぞ



    85:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:30:45.34ID:OOf9uOJ8M
    ワイクソデブ、炭酸水をがぶ飲み


    93:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:33:06.85ID:LkA0cYNL0
    努力して痩せるより
    脚切断したほうが楽に体重落とせるだろ
    何言ってんだおまえら



    120:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:29.88ID:v6bR78rE0
    コーラじゃなくてサイダーならええんか?
    正直サイダーはまずいんだよな
    最悪ペプシがいい



    125:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:40:22.07ID:39m60zv10
    >>120
    炭酸水にしろ
    ミチョかなんかで割って飲め



    133:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:41:21.51ID:toITJjaG0
    >>120
    糖尿のマッマと同じこと言ってら



    98:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:11.45ID:wVo00zp/0
    コーラ飲まなくても水分飲んでるやろ
    寝起きが一番体重減ってるけど水分が減ってるんや



    127:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:40:34.55ID:cCWfQ+k30
    mE95ZLJl


    100:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:21.47ID:Q+DkVHWy0
    牛乳ならええか?


    103:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:34:38.48ID:WUG6OCAAM
    188/125やけど最近ヤバいかなと思い始めた


    107:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:36:00.20ID:Z+clJePH0
    コーラ毎日飲んでた知り合いがどんどんベイマックス化したからやめて正解


    110:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:37:15.11ID:vpjvpuvi0
    1か月もすれば5㎏ぐらい減るやろ


    128:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:40:37.50ID:JA2hTe1ea
    量はなんぼ飲んでもいいから茶にしなさいよ
    死ぬぞ



    111:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:37:27.09ID:fyMDRBM80
    いくら好きでも毎日1.5Lとかしんどいし毎日飲んでたら身体悪くするかも…とかって普通思うよな
    イッチみたいなんって病気やろ頭の



    112:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:37:39.07ID:vJldWX4+M
    ワイ週末に缶コーラ1本づつ飲んでるけど流石にセーフよな


    113:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:38:21.49ID:qbYwXrii0
    せめてゼロコーラにしろよ
    コーラみたいなハイカロリーなもんを毎日飲んで平気なように人体は設計されてない



    138:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:42:40.78ID:rrk+U+9vM
    みんなイッチのこと考えて言ってるのに
    本人が一番何も考えてなくて草



    149:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:45:16.30ID:cCWfQ+k30
    >>138
    デブは頭おかしいから何言っても無駄や
    未だに「俺はデブじゃない!」ってガチで信じとるからたち悪いで



    117:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:09.76ID:1QGxpgAi0
    毎日ドクペ2本飲んでたら気持ち悪くなってきてしばらく飲んでない


    119:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:29.46ID:dzusZXQJM
    毎日は草
    おはデブ



    122:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:39:59.63ID:lpyI13PR0
    ファンタのが痩せるらしいな


    151:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:45:28.29ID:OIss6aAgM
    ライフガード500mlとタフグミのコンボを毎日続けてたら心臓痛いんだけど食生活変えた方がいい?


    130:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:41:05.08ID:rrk+U+9vM
    コーラ風味の炭酸水じゃいかんのか?
    ワイはレモン風味が好きやけど



    145:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:44:32.68ID:LkA0cYNL0
    コーラ飲む動きを運動と思ってそう


    148:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:45:06.86ID:inlmTyPKM
    断食すればすぐ痩せるぞ
    一番のダイエットや



    157:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:47:02.94ID:EyUErb6Ua
    ダイエットしてからゼロカロリーコーラの有難みが分かったわ
    カロリー0でほぼ味変わらんのすごE



    161:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:47:57.48ID:5dYNckTPM
    >>157
    後味はだいぶ違うやろ



    176:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:11.36ID:EyUErb6Ua
    >>161
    そこはしゃーない 飲めないような不快感ないし ゼロカロリーには替えられん



    164:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:48:20.07ID:3o/FJfeGp
    >>157
    100kcalって燃やすのにかなりかかるしな
    そのコスト考えたらほんのちょっとの味の違いなんて誤差や



    176:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:11.36ID:EyUErb6Ua
    >>164
    そやそや
    ゼロカロリーコーラとガムで食欲だいぶ減らせる



    167:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:48:39.44ID:cCWfQ+k30
    >>157
    日本法律で記載しなくていいだけであれ糖分入ってるぞ



    186:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:51:57.51ID:EyUErb6Ua
    >>167
    せやかて100mlで5kcal以下だぞ?
    1.5Lのんでも75kcalなのは普通に破格だろ



    140:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:43:24.21ID:DCzhbu6Xa
    なんや太ると頭悪くなるんか?


    166:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:48:34.64ID:dKMUNF3va
    ワイ缶コーヒーをやめて麦茶とミネラルウォーターだけにしたんやけど意味ある?


    175:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:49:29.70ID:n8dg3EzUM
    >>166
    甘い缶コーヒーだったなら意味はある



    184:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:51:49.48ID:l/MdybKGr
    >>166
    ブラックならともかく普通の缶コーヒーは砂糖ドバドバだからな



    188:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:52:21.58ID:95w7qgRW0
    >>184
    ブラックもそれはそれでやべーやろ
    石できちゃう



    192:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:53:08.12ID:l/MdybKGr
    >>188
    飲み過ぎはあかんな。どんなもんでも



    212:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:56:45.63ID:pegvY2fCM
    >>188
    石できるってマジなん?平日ほぼ毎日3-4杯は飲んでるわ…



    170:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:49:07.92ID:OIss6aAgM
    スレ見て怖くなったから今日からお茶にするわ…


    171:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:49:08.39ID:LQHdLlSMd
    食事どうしてる?
    体組成計の基礎カロリー内にカロリー抑えて
    炭酸は3時のおやつ代わりにして
    あとはお茶や無糖紅茶に切り替えたらみるみる痩せたで



    177:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:14.59ID:MzNwx9ab0
    >>171
    外食とコンビニ禁じただけでゴリゴリ減ってく



    178:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:18.66ID:pegvY2fCM
    ワイは家でも外でも水と無糖コーヒーしか飲まんようになったわ


    179:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:30.06ID:gQJDKN9I0
    腹晒せ


    181:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:50:53.87ID:95w7qgRW0
    お茶って飲みすぎたらアカンの?
    烏龍茶とか



    183:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:51:36.78ID:LQHdLlSMd
    >>181
    黒烏龍茶の濃いめの飲み過ぎはアカン
    不眠症の引き金になった



    214:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:57:07.49ID:xexkao690
    >>181
    食事中に飲みすぎると消化に悪いし鉄吸収しにくくなる
    あとは刺激的なきゃ食えんくなりそう



    182:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:51:15.87ID:ceUVFft+0
    わいもダイエット中やが炭酸飲料飲まなくなったくらいでは減らんと思うわ


    193:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:53:14.10ID:fakivnBB0
    夏とかコーラやまらんねー


    200:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:53:56.28ID:JAJkBXE10
    デブは30代で死ぬ
    脂肪肝から肝硬変になり肝臓がんへとなる
    どのデブも例外なく確実に
    そして40代からは大量の薬を飲む



    201:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:54:18.41ID:x8Gxxbtk0
    645kcal×7=4515kcal
    1kg減らすんは7200kcalぐらい
    死ぬまで続けろデブ



    202:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:54:19.41ID:S9wNXgAk0
    ゼロコーラは糖質カロリーゼロはガチだし人工甘味料がなんとなく不安視されてるだえだし
    味の劣化もそこまで無くてかなりの良いもんだと思う



    210:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:56:22.82ID:qbYwXrii0
    >>202
    昔は人工甘味料の甘ったるさがずっと舌にまとわりついとったけど
    最近はかなり改善しとるからな



    217:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:57:41.55ID:GDtd70OG0
    内臓が喜んどるで


    206:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:55:21.52ID:0cjDes360
    ガブガブ飲む習慣自体が悪
    食事の時以外は意識して控えろ



    208:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:55:35.94ID:vucUZlyG0
    実質おコメ減らしたらやせるん?
    1合→0.5合とか



    213:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:56:54.66ID:MzNwx9ab0
    >>208
    米減らすのが1番手っ取り早いと思う



    218:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:57:57.48ID:vucUZlyG0
    >>213
    サンガツ
    ちょっとがんばってみる



    219:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:58:22.91ID:Y3gxXKNT0
    ワイ181/79ですら危機感覚えてると言うのに


    222:風吹けば名無し: 2020/06/16(火) 10:59:59.24ID:VJ++9FT30
    水を飲めという建設的な意見を華麗にスルー











    
                       
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      2024年06月08日 11:06 ID:o4E908Ed0 ▼このコメントに返信

    何かデジャブに感じたけど、同僚のパチンカス(重度依存症カード3枚天井)と同じ事言ってるわと。
    頭溶けてるから負やアカン事を武勇伝としてドヤ!と、語るんだよなぁ。周囲ドン引きに逆ギレしたりさ話を聞かないんやな。
    んで、カード滞納まで行き実家や会社に何度も催促の電話来て阿鼻叫喚なんよな。身に降りかからないと理解出来ない脳が溶けた障害者なんよ。
    最悪が有金と借りまくった金でパチ屋に一発逆転と会社休み遠征して大型優良店に行ってしまいスッカラカンになるんよなぁ。帰りに車売って徒歩で帰って来たらドアに張り紙、家賃滞納で退去命令。管理会社、大家、弁護士の連盟で。携帯に鬼電来てたがパチに必死に向かい合い気付かないと言うw
    大体にしてスロで万枚出たと武勇伝語ってた時も大盤振る舞いしてたが借金返せよ?言っても流れがいいから次の軍資金と返さん気狂い発揮してたからなw当たり前だが1週間金は保たず元の木阿弥w

    脳溶けた奴の思考って同じ何やなwww

    名無しさん 2024年06月08日 15:40 ID:YAYMGT8y0 ▼このコメントに返信

    今時の糖尿病患者はデブだけじゃないぞ
    ジュース類の糖分は米の比じゃないほど入ってるから
    ガブ飲みすると一気に糖尿病になる
    165/55kgな俺でも毎日飲んでいる血糖値を下げる薬を怠るとHba1C許容範囲の6.0を超えてしまう
    一度、糖尿病になると一生治らないときたもんだ

     2024年06月09日 02:48 ID:v.EATp8l0 ▼このコメントに返信

    吸収が早い糖分が高いものを一気に摂ると血糖値が上がって
    膵臓がインシュリンを頑張って出す→血糖値を下げる
    を繰り返す。そしていつかは疲れ果てて役目を放棄するんや。

    水分は吸収がとても早いのでなるべく水麦茶緑茶を飲もう。

    

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