晴　25℃／34℃　・今朝の体重：64.8kg (前比 ＋0.3kg ）
・ゆる体操3種　・スクワット 20回　・足首回し 40回　・爪先立ち 30回

　 NHKの関東大震災のカラー映像を前編に釘付けになった。多くの映像がカラーで残されているのを見て、原爆被爆前の庶民の生活写真のカラー化を続けている学生の熱意がより強く分かった。夜の後編もワイフと見ておこう。
　　　　
震災忌：秋の季語。 傍題；震災記念日、防災の日
　 九月一日、大正12年のこの日、関東大震災が起き、死者九万人の被害を受けた。