晴 35／26℃ ・ 今朝の体重：63.4kg (前比 ＋0.2kg
) ・ TV体操5分✕1回、
・ 今朝は冷蔵庫に玉ねぎが4個残っていたので、内2個を刻んで「酢玉ねぎ」を作った。冷蔵庫に入れての24時間後が楽しみだ。
人参も2本残っていたので、人参スティックにしてポリポリ
・ 「ヨシケイ」の宅配食のお試し4日目。5食3000円で ご飯付きだから体の不自由な方むきのメニューだが、けっこう美味しい。来週からは ご飯は自分で炊いての5食4200円だから、少し食べごたえのあるメニューのようだ。
宅配食も容器を洗って返すのが礼儀。今までは食事後の後片付けは妻に任せていたけど、いなくなった今、宅配食を洗いながらけっこう面倒くさいものだと気づいた
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人参、胡瓜など、3本入りとか5本入りとなるから、
残り勝ちになり、カビに驚く事がしばしばでした (^^;