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マッスルは一日にして成らず |
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今年になって
ある甲斐犬友の方の刺激を受け
筋トレのレベルアップを試みています
しばらくサボっていた 下半身の鍛錬も再開
しました。
これが 結構キツイ
この年になると やはり全体をバランス良く
コツコツやるに限る
今まで手を抜いていた部分が悲鳴を挙げている が
それも 少し慣れてきたかな?
後は有酸素運動をどうするか?
あまり欲張ると ろくなことが無い
ほどほどに
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【2010.01.29 Friday 21:11】 author : huji-kami
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寒いんですけど |
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今日は 全国的に大荒れの一日だったようです
こちら群馬でも、上州名物 からっ風になれた
私でも 今日の風は凄かった また風が
冷たいこと
にもかかわらず 我が家の 上質な虎柄の毛皮を
着た者達は こんな寒さ あんじゃない といった
ところでしょうか
作者の方に
ここ 幾日か さむいですな〜 と 言ったところ
毛糸の帽子と、マフラーを頂きました
でも 根本的に 何か違うような??
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【2010.01.13 Wednesday 17:44】 author : huji-kami
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甘党なんですけど |
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暮からお正月に架けて
オフにしていた筋トレを五日ほど前から
再開したんですが
元に戻りません
チョットたるんだかな?
甘党の私としては
何かしてないと えらい事になりそうで
今年も自己満足で がんばろう
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【2010.01.10 Sunday 14:41】 author : huji-kami
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