２ｋ生活

あまり懸賞とか応募しないんですが、ブルガリアヨーグルトの"ナチュラルライフキャンペーン～青と白の贈りもの "は、賞品もいいし、毎朝このヨーグルトを食べているので集めやすいし、ってことで毎年応募しています。（当たったことはありません）が、今年は応募用紙がどこにもなくて…こういうのは、キャンペーンがスタートしてすぐに誰かがどっさり持ってっちゃうんでしょうか。サイトからダウンロードすることはできますが、うち...

木曜日の午前中に社内のクリニックでワクチン接種してきました。打った直後はなんともなかったのに、夕方頃から接種部位が痛み出し、翌日金曜日は腕が上がらない状態でした。でも熱はでなくてよかった。2回目のほうがもっと強い副反応がでるようなので不安です。うちの会社の場合は、ワクチンを打つ打たないの圧はなくて、打ちたい人が予約システムで都合のいい日を予約するというもの。だからあえて周りの人に言う必要はないのだ...

＜月曜日＞鮭弁当＜火曜日＞鶏の照り焼き弁当焼いてから切るより（熱くてベタベタしているのを切るのは大変）、切ってから焼くほうがいいと思ったんですが、これだと串を刺してない焼き鳥って感じかな。＜水曜日＞ハンバーグハンバーグはいつものコチラ↓このハンバーグについては何度か書いてますが、沸騰した湯に入れてから18分グツグツです。皿に出してからレンチンすることもできますが、どうもメーカー側は"湯に入れて18分"の...

ついさっき、先月申し込んだ、ふるさと納税の返礼品が届きました！箱も高級感あり！いつ頃届くかな、って、ここ一か月楽しみに待っていたのです。300gの切り落としが8パックってところが使いやすそう。もう冷凍庫の中は肉だらけでキャー！まずはすき焼きかなぁ。嬉ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村福岡県北九州市のふるさと納税です。（21,000円）...

一昨日、冷凍庫に残っていた鶏肉で、鶏の照り焼き弁当にしたら、すご～く美味しくて、また鶏肉買っておこうと思っていたところ、特売の鶏肉を発見。鶏もも肉3枚（900gくらい）と同じく特売してた豚肩ロースを買いました。鶏肉は小分けして冷凍。「K」は唐揚げ用、なにも貼ってないのは照り焼き用です。豚肩ロースはいつものレンジでチャーシュー。こちらも切って小分けして冷凍。パンダのフリーザーバッグはチャーハン用、細長いの...

毎朝、起きてすぐに血圧を測っていますが、うちの血圧計が悪いのか、その日によって数値が全然違います。前日の夜、いつもほとんど同じサラダを食べていて、薬もちゃんと飲んでる、つまり同じ条件で測っているのに、です。これは今朝。ちょっと見にくいけど…血圧　：　147　85　　高っ！昨日は起きた時、なんだか怠くて、目が1mmぐらいしか開いてない状態で測ったのですが、なんと、123　68　！！！！120台なんてすっごく久しぶり...

本当は食事制限（塩も糖も）しなきゃいけないし、ついでにダイエットもしようとしているのにもかかわらず、なぜかチョコレートは少しぐらいなら食べてもいいかな、と甘い考えの自分がいて…大量に買ってしまいました。THE Chocolateは119円という激安で、ブラジルは食べたことがなかったのですが、まず1箱買って食べてみたら美味しかったので、5箱追加で買いました。中身は3袋になっているので、職場で食べる3時のおやつにちょうど...

午前中、ラジオをつけたら"まるごとサザン180分！"というのをやっていて、買物に行くときもイヤホンで聴いて、結局180分全部聴いてしまいました。特にサザンの大ファンでも、嫌いでもありません。そんな私でも180分聴いて、かかった曲、　　全部知ってた！サザンは常に身近にあったんだな、とあらためて思った次第。そこから火が点き、その番組が終わってからも懐メロ鑑賞。時々懐かしい曲が聴きたくなるんですよね。　　　　　私...

給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使う【5/20～6/19】②光熱費　3,622円　ガス　3,622円　今月はガスのみ。クレカ変更の影響で電気代は来月2か月分（もう請求が来てる）③通信費（ネット・ス...

ある番組で知った、焼肉のタレ味の唐揚げ、さっそく試してみたら簡単な割に美味しくて、最近はこればかりになりました。＜月曜日＞唐揚げ皿が大きすぎたかも。＜火曜日＞冷やしたぬきうどん弁当このうどんは、いつもの流水麺ではなくて、マルちゃんの"つるやか"とい商品です。普段は二食入りですが、＋1で三食入っていて特売だったので買ってみました。こちらもおいしいです。やはり「ゆでなくてもいい」というのは朝が大変楽です...