2 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:39:40 ID:MVLpdpHz0.net
3 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:39:50 ID:H50zg83aa.net
6 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:40:32 ID:MVLpdpHz0.net
アプリで初めてちゃんと測ったらカロリー少なすぎるわ
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4 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:40:25 ID:H50zg83aa.net
そら20分しか走ってないしな
7 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:40:54 ID:l6Gg6/K40.net
10 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:27 ID:534RkTG4d.net
37 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:10 ID:8cBB4wZ40.net
それは遅すぎる
86 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:50:01 ID:ZRQ459wBd.net
歩いてんのか？
96 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:51:09.62 ID:OvJhrwRS0.net
キロ8分やろ
早歩きレベルやん
104 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:52:13 ID:2vtSZ5lc0.net
早歩きはキロ10ふんくらいじゃね？
普通の人間は大体12分くらいの速度やろ
11 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:28 ID:rI3LJ+C4M.net
18 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:42:03 ID:MVLpdpHz0.net
174の62や
49 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:31 ID:T19EO+WGa.net
496 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:32:09.70 ID:bRNWEm6O0.net
どんだけ絞るんだ
12 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:37 ID:SK7zassKM.net
22 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:42:44 ID:MVLpdpHz0.net
ゆっくり長い時間かけた方がええんか？
28 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:36 ID:iyTDqHHa0.net
スロージョギングの方が遥かに消費カロリー増える
41 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:47 ID:S6gXkFpYr.net
ダイエット目当てならそれが基本やぞ
13 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:38 ID:n64aFtf40.net
14 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:39 ID:A3/pyCMq0.net
菓子パン追加で食っても太らないし
94 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:50:47 ID:gBakGU/z0.net
メロンクーヘン「ほーん」
15 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:41 ID:rmcnpCQU0.net
遠回しの自慢か
16 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:41:57 ID:zqIQsLBy0.net
19 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:42:07 ID:ESDpG6/c0.net
20 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:42:08 ID:xxeeWY7XM.net
23 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:43:23 ID:j4mKUhtBM.net
25 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:27 ID:MVLpdpHz0.net
深夜だから許してくれめんす
24 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:43:31 ID:MVLpdpHz0.net
26 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:28 ID:tXBt6RuM0.net
20分とか速すぎん？
27 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:32 ID:7Fpm3kUBp.net
184 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:00:13 ID:RBpz6CBL0.net
それガセやで
29 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:42 ID:R/A+F9dK0.net
30 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:43 ID:AwR6BRncM.net
31 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:45 ID:zQXJCsBc0.net
33 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:44:53 ID:3UruYyvd0.net
ってなるやつは一生太ったまま
こんだけ走ってもカロリー消費せえへん…無駄にするのもったいないから余計な物食べんとこ！
ってなるやつだけダイエット成功する
51 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:37 ID:MVLpdpHz0.net
気持ち的には後者やな
人間の燃費の良さに感動するわ
34 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:01 ID:dIxLY4Ym0.net
もっとペース落としてええんちゃうか
35 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:06 ID:lGSHMX+R0.net
カロリー消費したいならもっと走れよ
36 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:07 ID:S6gXkFpYr.net
44 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:03 ID:MVLpdpHz0.net
lsdええな
38 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:10 ID:ku4j5qjEr.net
58 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:13 ID:MVLpdpHz0.net
太りにくい体のためには運動も大事って見たからなあ
39 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:34 ID:StqieL/Bd.net
40 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:35 ID:jguMMLLQ0.net
43 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:45:53 ID:7Fpm3kUBp.net
筋トレした後に走るのがベスト
45 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:09 ID:zOV6Weqfa.net
48 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:23 ID:i3wK04dua.net
53 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:46:49 ID:zOmAG70Ya.net
62 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:45 ID:534RkTG4d.net
がんばらずにビール飲むよりはいい
55 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:03 ID:/sBL9N03M.net
強度上げて短い時間やっても痩せない
56 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:06 ID:wXYz+Irga.net
57 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:10 ID:ao0GWYIma.net
60 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:28 ID:miOMWvl2d.net
66 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:47:51 ID:z4sSsqZS0.net
人間は同じ距離を歩いても走ってもカロリー消費量が変わらんって聞いたことがあるな
77 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:48:54 ID:y8xCaM83d.net
二足歩行やからかなあ
四足やとマジで全身運動やしな
67 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:48:03 ID:mHlCoRMG0.net
74 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:48:40 ID:2vtSZ5lc0.net
わいはキロ6分でちょうどええわ
79 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:49:18 ID:rmc7aE1Wa.net
1日350カロリー消費やから
月25回として9000カロリー近い消費は大きいわ
80 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:49:20 ID:MVLpdpHz0.net
93 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:50:44 ID:/cJ4zNF8a.net
そのあとキンキンに冷えたコーラ飲むの最高だよな!
ワイそのために走ってる
82 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:49:31 ID:wvgsgpRx0.net
85 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:49:57 ID:rmcnpCQU0.net
マジで引かれるレベルやで
88 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:50:12 ID:cFLlPCmW0.net
98 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:51:24.67 ID:NC9MI0Cyd.net
99 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:51:26.36 ID:7Fpm3kUBp.net
101 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:51:56 ID:5VbGLwU9a.net
103 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:52:01 ID:MVLpdpHz0.net
最近までタバコ吸ってて健康のため走りだしたやで
110 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:52:40 ID:QvtJF/Xba.net
ほかになんもスポーツしてんの?
113 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:53:20 ID:MVLpdpHz0.net
高校までずっとサッカーやってたぐらいや
128 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:54:33 ID:2F2JHwpgd.net
163 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:58:35 ID:1QYF1p7Ka.net
これだけ走れれば健康体そのものなんだが
179 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 16:59:47 ID:MVLpdpHz0.net
バイクはお金かかりそうやわ
ランニングは靴さえ買えば体一つでできるからなあ
283 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:08:19.41 ID:TNxsLssyr.net
ママチャリじゃいかんのか
323 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:13:04 ID:2vtSZ5lc0.net
337 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:14:13 ID:efm02a65d.net
546 : 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 17:37:32 ID:a1zviMlta.net
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http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585035542/
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