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腹
2024年07月10日09:09
2024年05月20日04:09
2023年11月30日03:09
2023年03月26日17:09
2023年01月15日17:09
2022年09月19日22:09
2 :
痩せるためには運動とかどうでもよくて食う量減らすのが一番楽だよな
6 :
>>2
当たり前なんだよな
これを理解できないやつ多すぎる
痩せたきゃまずは食うな
当たり前なんだよな
これを理解できないやつ多すぎる
痩せたきゃまずは食うな
11 :
>>2
食事制限 筋トレ 有酸素運動
全部緩くやって続けるのが大事や
食事制限 筋トレ 有酸素運動
全部緩くやって続けるのが大事や
12 :
>>2
そもそも歳を取るほど体が痛くなってくるから運動そのものが辛くできなくなってくるからな
そもそも歳を取るほど体が痛くなってくるから運動そのものが辛くできなくなってくるからな
2021年06月23日18:09
1 : 風吹けば名無し 2021/05/30(日) 23:03:53.89 ID:8vL1o4tJ0.net
ダイエットして一年で10キロ痩せて手足顔はガリガリなのに腹だけたぷたぷなんやがこれまじなんなん?
2 : 風吹けば名無し 2021/05/30(日) 23:04:12.10 ID:8vL1o4tJ0.net
餓鬼みたいな体型や
3 : 風吹けば名無し 2021/05/30(日) 23:04:14.71 ID:ELquqsP00.net
腹筋は?
4 : 風吹けば名無し 2021/05/30(日) 23:04:15.38 ID:KCmzv/Uo0.net
やせる
2021年01月09日16:09
2 : 風吹けば名無し 2021/01/08(金) 19:37:32.63 ID:E85sXGC20.net
役作りやろ
3 : 風吹けば名無し 2021/01/08(金) 19:37:37.98 ID:o89BiszG0.net
くさそう
4 : 風吹けば名無し 2021/01/08(金) 19:37:38.02 ID:i6ynZnao0.net
っぱみちょぱよ
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