さくら日記

なんだか公私共に気分的にバタバタした2月が終わりました。
仕事は3月もバタバタ継続ですが、落ち着いて頑張ろう。
ひとつずつやれば、いつかは終わるから。

とはいえ、今日も片付いた伝票より追加の伝票の方が多く、
息つく暇もなければ、自分用のお茶を入れる時間も惜しい。
今日は残業の予定でしたが、残業は明日に繰越て帰宅。

今日でお別れの同僚さんがいたので帰りに花束を渡して挨拶など。
今まで何人も見送って来ましたが、やっぱり寂しいなー。

わたしは前の会社は事故が原因で辞めたので、事故の日が最終出勤日になりました。
手続きやら挨拶で何度か会社に顔を出してはいましたが、仕事をしたのは事故の日が最後。
まさか、それが最後の日だなんて思いもせず。
（靭帯損傷でしたが、重いものを持って歩く仕事だったので
事故の翌日から有給休暇と公休と休職でひたすら休んでいました。）

いま51歳。
わたしが今の会社を辞めるまであと20年くらいあるなー。
20年後、どんな風に辞めていくのだろう？
まだ考えられないな。

会社内でもいろんな出会いと別れがあるわけで。
退職するのは寂しい事ですが、
努力して、自分の夢を実現させての旅立ちなのでこれからも新天地で頑張ってほしいと思います。


ワクチン3回目予約しました。


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まず昨日2月26日(土)は、年に2回の棚卸し。
初の新しい相方さんと。
ランチはマテラへ。

16時に終わって帰宅。
走ろうかな？と一瞬考えましたが、偶然会ったご近所さんと立ち話。

夕飯は会社の人と。
ばあば以外との外食は久しぶり。
コロナ禍ですが、前の席はいつも一緒にお弁当を食べている人、
隣は新しい相方さん、斜め前は今までの相方さん。
毎日濃く関わっている人と。（言い訳？）

帰宅後は、友だちと電話2時間。

お昼、１号から無事に引越しが終わったと連絡がありました。
6年間過ごした新大阪（西宮原）を出て、今度は東京へ。
引越しの手伝いに行くはずが、コロナ感染拡大が酷くて何も手伝ってあげられず。

大阪の１号宅に行くのは毎回すごく楽しくて、2人で京都に行ったり、千里川土手に行ったり
でも終始一緒というわけではなく、それぞれ友だちと出掛けたり。
ライフに買い物に行って手料理をしたり、１号お勧めのお店に連れて行ってもらったり。
年に一回くらいは遊びに行かせてもらおうと思っていたのに
まさか、もうあのマンションに行くことがないなんて、まだ信じられない。

6年前、大学を出て大阪に就職が決まり、住まい探しに行き、引越し手伝いに行き、
その直後、わたしが事故に遭い仕事を長期で休んだので2回遊びに行ったり。

マンションから道路を挟んだ向かいにあった低いビルは解体され新しいビルが建ったとのこと。
12階の１号宅からの眺めはずいぶん（よくない方に）変わっただろうから気になっていたのに
もうわたしがその眺めを見ることは出来なくなってしまいました。

もうすぐ28歳。
もうコドモじゃないのだから、連絡は本当に必要最低限のみ。
新しい住まいの住所も何階かも間取りも知らない。
知っているのは通勤で使う駅と路線、駅近スーパー目の前ということくらい。

引越しの手伝いに行って、どんなところに住むのか見てみたかったなー。
東京の今のところは5年10年と住み続けることはないと思うので
コロナが落ち着いたら遊びに行ってみよう！

大阪の時は、一緒にお出かけというと京都が多かったのですが
今度はどこを案内してもらえるかな。

独りで走りに行くならどこがいいかな。
Google マップを眺めて川沿いをチェック。
大阪では、友だちと市内、１号と西宮原から千里川土手往復、独りで淀川など走りましたが
東京の街をジョギングは未体験。

もう相当長く東京に行っていないので、羽田空港も楽しみ。

大阪では自転車通勤だった１号、東京では満員電車に揺られての通勤だそう。
テレビで見るようなぎゅうぎゅう詰めの満員電車なのだろうな。
東京の道路事情・駐輪事情を知りませんが、そんなに遠くないのだからまた自転車通勤すればいいのに
と、余計なお世話を思ったり。

何はともあれ、新天地でも頑張ってくれることを願います。


ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ


今日は一日ゴロゴロ。
大阪マラソンをテレビ観戦しましたが、わたしが走った2014年とはコースが様変わりし　
今年はコロナで市民ランナーの参加もないため違うレースを見ているよう。

大阪マラソンに刺激され、わたしも走りたくなった！という事もなくゴロゴロ。
１号の引越しを手伝えないもどかしさや、仕事の相方さんが変わるバタバタで
わたし自身は何も変わらないのになんだか疲れた2月。
もう開き直って休養の1日にしました。


あ～あ。


ばあばと小梅


週が明けたら…仕事は、月末月初でバタバタ確定。
落ち着いて頑張ろう。




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走っていないし、走る予定もないし、なんだかんだ歩数は気にするものの、4,000歩すら届かないし
ぐだぐだな日々。

スケートがしたいなあ。
自転車と同じで身体が覚えているでしょうから。

※

ワクチン接種券が届きました。
ファイザーがモデルナか。

今のところ、わたしが直接知っている人で新型コロナに感染した人はいません。
相変わらず連日200人超えの愛媛県。
身近なような、まだ自分には無縁のもののような。

※

51歳。
自分の無知さに自分で驚きますが、今日初めて知ったこと。
I、II、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ、Ⅹ、Ⅺ、Ⅻ

「Ⅳ」を入力しようとして読めず、たまたま隣の上司が手が空いていたので質問。
くだらない質問で人の手を止め時間を奪うのは申し訳ないですが、手が空いていたから。（屁理屈）
ちなみに自分で解決するなら4、5、6とアラビア数字を打って変換したらそのうち行きつく策。
ググるよりはその方が早そう。

上司のこたえは「4」、そして解説もしてくれました。
5がⅤで、左にⅠがあってⅣだと5-1=4、右にⅠがあれば5+1=6で8まで
10がXで、以下同文。

知らなかった～。

ちなみにiPhoneでは12までしか変換候補になかったので、13以降は不明。
チラッとググりましたが、ま、使いそうにないからいいや。

身近な事でも知らない事がいっぱいあって驚き。

これを読んでいる皆さんは「そんな事も知らなかったの！？」と驚いているのでしょうか。
わたしの出身は東温市の某高校商業科ですが（昔も今もひとつしかない）、
前の会社の口の悪い同僚に
「出身校を言うな。同じ高校の人がみんなあなたと同レベルと思われたら迷惑がかかるから。」
と言われていました。

でもとりあえず名誉挽回のために（？）第一種衛生管理者試験に『3回目』で受かったことは
書き記しておきましょう。

パソコンは頑なに「かな入力」
英語、ローマ字にアレルギーがあり、アルファベットを見るのも嫌。

でも今日のことは勉強になったなー。
そういう一言アドバイスが出来る人になりたいし、それを素直に聞ける人で居たい。

※

なんでも正直ならいいというわけではないと思いますが、
今日も「機転が効くな」と感心した事が。

後輩くんから「ちょっと教えてほしい事があるんですけど」と倉庫の方に呼ばれました。
あまり接点のない後輩くんからなので、何かな？と思ったら、隣の人に聞かれてはいけない話。
例えば結婚する本人の横で、結婚祝いの相談は出来ませんから。

「ちょっといいですか？」なんて呼ばれたら隣の人も気になるはず。

以前も、すごく感心したことがあり、今でも鮮明に覚えていますが
グループでの集まりの場で、特に親しかった友だちからわたしに個人的にプレゼントがあるとのこと。
2人きりになれず、2人でコソコソするわけにもいかず、どう受け渡しをするのかと思ったら
友だちは臆する事なく「コレ借りてたもの、ありがとう！」と袋をわたしに。
本当はお礼を言うのはわたしなのにー。

逆の立場だったら、変にコソコソして結局態度でバレバレになりそう。

こういう機転はどこで培われるのだろう？
盗める技は盗もう。

※

明日は土曜日ですが出勤。
先週も出勤したのにー。
年に2回の変則出勤。

頑張ろう。（棒読み）

※


あまりにも走っていないのでマラソンカテゴリーを抜けようかと思いましたが
特に行くあてもないので振り分け割合を変更しました。

☆ ここで2度寝落ちして、また一部消していました。なぜ寝落ちの時に消去キーを押し続けるのだろう？

さ。寝なきゃ。
1:35ですが2/25分にします。



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4時間も残業したのはかなり久しぶり。
帰宅が22時、寝るのが24時として2時間しかない。

自分の仕事がバタバタ、若い相方さんの引き継ぎでバタバタ　
途中、一瞬ですが１号から電話があったり。


ニュースはウクライナ問題。
真っ先に浮かぶのは「若い兵士」のこと。

平和な世の中であってほしい。


この先しばらくは仕事優先の日々。
2月末の請求書を出し終えるまで戦いは続く。





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走る気力も目標も失いつつありますが、7月の萩往還と9月のしまなみへ向けて歩かねば。

昨日22日(火)はひたすら事務仕事で1,623歩
少し残業して、そのあと寒い外で立ち話をして帰宅。
もうすぐお別れの社員さんがいるので寂しい限り。

今日は、ばあばと買い物。
小梅の一歩目の歩き方があまりにも弱々しいので、今後の介護を見据えて PetStep松山余戸店へ。


俯いて食事をすると誤嚥の危険があるので、
今までもフードは手作りの台に載せていましたが、これからはお水も台に載せることに。
サイズが大中小の3種類あり、大に。

今は15歳3ヶ月
見た目はめっきり白くなり老犬感満載ですが、
寝起きの歩き始めがヨタヨタなのと、段差に弱くなったこと以外
食欲は全く衰えを知らず、歯も丈夫。
あ、でも寝る時間は長くなったな。

散歩は無理のないよう減らしていますが、そろそろドッグカートが必要になるかしら？
歩けなくなっても外気浴は必要だろうし。




著作権問題は大丈夫と思うので勝手に紹介。
そのうちこういうのが必要になるかな。

とりあえず売っていることは分かったので、必要になったら買いに行こう。

その後、mont-bellへ。
ヘッドライトをチェック。
ゴアテックスもチェックしましたが、萩往還やしまなみウォークは時期が時期なので、もしも雨でも100均合羽の予定。
mont-bellで買ったのは防水スプレーのみ。

※

買い物の支払いは、スーパーのフジはエフカマネー。（チャージ式電子マネー）
コンビニはSuica。
ガソリンスタンドはENEOSのエネキー。（つまりクレカですが）
それ以外は今までは3,000円以上を目安にクレジットカードで支払いをしていました。
少額なら現金で、3,000円以上ならクレカで。

でも今は小銭の両替が有料になりお店は大変とのこと。
てっきり店舗ではお釣り用の両替が必要かと思っていたら、一概にそうでもないようで。

最近は食品レジでも会計は機械相手というところが増えましたが、
やっぱりエフカやクレカ払いが楽。
客側が釣り銭の心配をする必要はないのかもしれませんが、
支払い機に「100円玉が不足しています」なんて書かれていたら心配してしまうので
今後は極力クレカで支払いをしようと思います。

と、思っているのに、帰りに寄ったスーパーでの買い物は5,003円。
えー！このお店の支払いは現金のみ。
お財布の中は小銭がひとつもなく、一万円だけだったので、お釣りがジャラジャラ～。

なんだかとってもお店に申し訳ない感じ。
こちらがそこまで考えなくていいのかな？


時々食べに行くご飯屋さんがあるのですが、ランチが650円。
出来るだけちょうどを用意して行きますが、ちょうどない時は1,150円にしています。

小さなお店だと両替費用もバカにならないと聞きますが、
お店側とすればどう払うのが一番いいのだろう？

わたしはお金に細かいと自覚していますし、よくブログにも書いていますが「ケチ」ではないはず。
ただ家計簿と財布の中身が合わないと気持ち悪い。
財布が小銭でパンパンなのは嫌。
お札の向きは絶対に揃えて、奥から一万円札・五千円札・千円札の順。

ちなみに家計簿はExcelで自作。
①現金支出のものは食品、医療費、外食費、雑費など大雑把に。
食品レジの支払いは生活雑貨でも食品扱いで、この辺りは適当。
②クレカ使用は別のExcelシートへ。
③給与振込口座（各種引き落としあり）も、別のExcelシートへ。

高校生の頃には確実にお小遣い帳をつけていましたが、いつからつけ始めたのかは記憶なし。
30年以上欠かす事なく付けていますが、これからも死ぬ直前まで続くと思います。

あ。
愛媛マラソンの返金はQUOカードとの事。
佐倉朝日健康マラソンのQUOカードもまだ使っていませんが、何に使おうかな。

返金はありがたいけれど、それより次回出走権がよかった。
わたしが愛媛マラソンを走る日は来るのでしょうか。

とはいえ、ほぼランナーから卒業しつつあるのですが。



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また消えた！

書き直す気力はないので画像だけ。
パソコンからだと自動保存してくれるのにー。
ショック。


寒い車で着替えるのが嫌で、帰宅して夕飯後、お風呂の前にサクッとゆるっと。



ヘッドライトの事とか、暗闇を歩く練習の事とか書いたのにー。

寝落ちしたら消えてるってなぜ？
管理画面は開いているのに文字が2文字しか残っていなかった。

ツラ。



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今日は本来なら高知龍馬マラソンの日。
寒いし、すごく風が強くて、いくら南国高知でも開催されていたらいろいろ大変だったでしょう。

そんな今日は、お友だちと道後温泉散策へ。
つい先日ばあばと行きましたが、今日はお友だちのリクエストにより再び。

三越近くの駐車場に車を止め、三越集合。
道後まで歩いて行くことに。


すごく風が強くて冷たいものの、キレイに晴れた空。


お座り出来る赤ちゃんを独りで座らせてご両親が写真を撮っていたら
全く別のご家族の子どもさんが隣に座ろうとして微笑ましいシーンも。




足湯その①


上の駐車場のところにある足湯からの眺め。


駅前で足湯②
からくり時計の時間はたくさんの観光客が。


ホテル道後館さんの足湯③（間違えていたので訂正しました）
足ツボマッサージを兼ねていて、ほんの数段の階段にうひょ～。


また商店街を歩いて駅前へ。

はっ！！
伊佐爾波神社にも行ったのに写真を一枚も撮ってないわー！！


この1枚のみ、2月11日撮影の使い回し

ノンストップで登りきりました！
一応ランナーの端くれという事で。

登ってみると結婚式が。
ちょうどお式が終わったところで境内へ入ると新郎新婦がいたのでお声かけ。
素敵～。
寒いですが、キレイに晴れ渡った空で良かった。

一周回って境内を出ようとしたらちょうど新郎新婦の写真撮影中。
背後に映り込んでは申し訳ないので走って避けたら、ご家族からお礼を言われました。
いえいえ、こちらこそ幸せのお裾分けを頂いた気分で
おめでとうございます＆ありがとうございます。

友だちと食事しながらお喋りを楽しみたかったのですが、
コロナがまだ収束せず、食事が一番リスクが高いので食事もカフェも無しで
テイクアウトドリンクのみで我慢。


友だちからもらった有名店のベーグル。
帰宅後美味しくいただきました。


友だちと贈りっこした今治タオル。


小梅はソファの毛布のところで寝ていましたが、暑くなったのかステップに降りて
そのままステップで爆睡。
寝返りをしたら落ちるかと思いましたが、大丈夫でした。


20分経ちましたが今もこの体勢。

※

今朝の夢は、走る夢でした。
ラン友さんの◯田さんと◯田さんと約束していて、ぐるぐるラン。
逆に回れば会えるので（ペースが違うから同じ方向に走っても会えますが）
それを提案して現地へ行くものの、走っても走っても前へ進まず、本当に這々の体で集合場所へ。
心配した同級生の◯田さんが心配して様子を見に来てくれたところでした。

不思議な夢。
「走らなきゃ」という意識からなのか、「また走れなくなる（7分半の人になる）不安」からなのか。

※

TikTokを見ていると「学歴芸人」という人が時々出てきます。
道ゆく大学生にインタビューして偏差値うんぬんという動画。
わたしは大学名を聞いてもレベルなど分かりませんが、
走るようになって出来たお友だちは、学歴とか職種とか全く関係なく「お友だち」
仲良くなってからいろいろ知ると「へ～！！」という事多々。

今、ラン友さんという大きな括りの中で一番遅いのがわたし。
皆さん、これからも末っ子街道まっしぐらで行きますのでよろしくお願いします。
早くコロナが収まってみんなでワイワイガヤガヤしたいー！
龍馬マラソンのゴール後に競技場を出たところでわちゃわちゃしたり、打ち上げしたり
早くあの時代が戻ってきますように。



17時頃のランキング
昨日まで連続110P、こんな事は珍しい。


応援ありがとうございます。(o^^o)

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【21日追記】
20日のブログ村INポイントも110、歩数は15,000歩でした。

本当だったら有給休暇をとり、高知へ移動日でしたが、高知龍馬マラソンは中止に。
仕事が忙しいので、普通に出勤して仕事。

仕事の合間によくハンドクリームを付けますが、基本的にロクシタンを愛用。

ずっと以前、ロクシタンのチェリーブロッサムをつけていたら、若い営業くんが
「あ。それオカンと一緒。匂いも一緒。」と。
ほぅ。お母様のハンドクリームを把握してるのね。

先日、今度はロクシタンのラベンダーをつけていたら、別の若い営業くんが
すぐそばのドアから入ってすぐ、わたしの手元すら見ないで、「あ。ロクシタンですか？」

イマドキの若い男子（20代後半）は、ロクシタンの匂いまで分かるの？
匂いだけで「これはロクシタン」と分かるの？

ロクシタンはかなり有名ですが、2人連続でツッコミが入ったことにびっくり。
それはもしかして「クサイから止めて」ではないよね？

※

前職は肉体労働（夜勤で重いものを運ぶ屋内作業）でした。
手袋をしていても手がカサカサになって、あかぎれ多発。
ロクシタンを知る前は、どんなハンドクリームをつけても改善されず、本当に大変でした。

今から10年15年前、いや、まだmixi全盛期だった頃だからもっと前？
ネット徘徊中に見た歯科医師のブログに
「どんなハンドクリームをつけても改善されなかった手荒れが
ロクシタンのハンドクリームでよくなった。」と書かれていて、早速真似っこ。
その後、ロクシタンにハマりmixiのロクシタンコミュでいろいろ盛り上がっていました。

一時はヘアケアもロクシタンでしたが、今はハンドクリームのみ。
以前はネットで買うか、旅先で買うしかなかったのですが、今はいよてつ髙島屋に店舗が。

またヘアケアもロクシタンに戻してみようかな。

※

歩数のこと。
1日4,000歩をノルマとして、足りなければ屋外ウォーキングや室内足踏みをしたり。


※ 20日になってしまいましたが、いつものごとく19日扱いなので、「今日＝19日」です。

今日は歩数が足りないのは分かっていたので、足踏みをする予定でしたが
うだうだしていたらあっという間に23:50頃で、その時が2,962歩
あと10分で1,000歩！と、足踏みをしていましたが無理そうなのでその場駆け足。

汗をかくほど頑張ったのに、2,962歩のまま。
え～。

ちなみにiPhoneのヘルスケアアプリでは

3,769歩
日付が変わるギリギリの場合は南海放送アプリの方はカウントしてもらえないのね。

結局、極寒や雨のため走らない日々。
体重はまた52kg台に。

肉体労働を辞めて6年。
「すごく細くてすごく力持ち」だったはずが、今は普通のおばちゃんになりました。
重い物が持てない自分に驚き。


明日はお散歩～。


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仕事がパンパンで、変なミスあり、お客様からの難しい対処も重なり
常に歯をくいしばっている感じ。
午後には珍しく肩こりで、なんなら早退したいくらい。
首から背中までが悪い血で固まった感じ。

美容院でシャンプー後のマッサージをされると「肩が凝っていますね」と言われますが全く自覚ナシ。
肩こりを自覚するのは年に数回、ほんの2、3回？というくらい肩こりとは無縁なのに。

先日の歯科クリーニングで、「歯をくいしばっているようなので
食事時以外は上下の歯が当たらないようにしてください。
普段も意識して歯と歯がくっついていたら離すようにしてください。」
と言われたのですが、意識してみるとよく（いつも？）ついているようで。

今日の肩こりは
① 昨日のミスの対処と一番上の人への報告
② わたしですら不慣れな珍しい事を、右も左も分からない新しい相方さんへ急いで説明
わたしの、とっ散らかった説明では新しい相方さんに通じるはずもなく…。
③ かなり大変な部類の見積を相方さんに教えながら一緒にしていますが
どこまで教えるか任せるか言い方など悩む
（もちろんまだ全て教える時期ですが）

自分がミスをしてしまうと、過去の嫌なミスも思い出して落ち込むという連鎖。
昨日のミスは、わりとありえないイージーミスですが、被害額が少ないのでマシ？
でもそれはたまたま取引商品が少額だったからであって、
同じミスを高額な商品でやってしまったら…？
自分ランキングで過去3本の指に入る、というか第3位のミス。

でも、とりあえず赤字にはならずお客様に多大な迷惑をかけることなく収まったのでヨシ。
（と、する。お金で買えない信頼を失ったことは気付かないことにする。
あまりにイージーなミスすぎて「信頼」うんぬん以前の問題。）

軽くジョギングでもすれば、気分転換にもなり血液循環もよくなり一石二鳥だったのでしょうが、
あまりにも寒すぎて、何もせず。

土曜日は出勤、
若い相方さんとは逆の出番なので、落ち着いて頑張ろうっと。



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冬季オリンピックが開催されていますが、特に興味はなく
ネットニュースで上がっているタイトルやTwitterなどで結果を知るくらい。

自分自身の経験は
スキーは、高校時代に一度だけ行き、全く滑れないまま終了
もうスキーをしてみたいという気持ちは皆無。
スノボは、もちろん未経験。
スケートは小さい頃から何度か伊予鉄スポーツセンターに行っていて
とりあえず滑ることが出来ます。

ずっと以前は右脚軸でしか滑れなかったのですが、１号２号が子どもの頃に
たまたま無料で行われていたプチスケート教室に参加したら
左脚軸でも滑れるようになりました。

またスケートに行きたい。
20年近く滑っていませんが身体が覚えているはず。
でも1人で行くのはつまらないし、誰を誘えばいいのか？

※

今日は久しぶりに90分残業
相方さんが替わるので引き継ぎなどバタバタ。

そのバタバタの最中、ある伝票処理をしようとして固まりました。
わたしのミス発覚。

はー。凹む。
金額的なことは幸いたいしたことはないのですが、ミスの内容が凹む。
「いっちばん大事なところ」をイージーミス。

上司に報告をして対処しましたが、上司が穏やかなので救われるやら情けないやら。
（日本語が変か？）
本当に悪い時はキツく叱られるくらいの方がいいのかな？

前の会社の上司とは180度違って、欠点を突かず良いところを伸ばしてくれるので
天狗にならず、叱られないからと甘えず、バタバタしていても『落ち着いて』頑張ろう。

今の会社にトータル10年以上居ますが、こんなミスは初めて。

「落ち着いて」頑張ろう。



高知龍馬マラソン返金についてはまた改めて。

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Facebookで「過去の2月16日」をお知らせしてくれる機能がありますが
2014年2月16日と、2020年2月16日は高知龍馬マラソンでした。

【初フル】【 高知龍馬マラソン2014 】

2014年2月16日 (日)
記録　4:59:09　 (ネット 4:53:21)　



初フル高知龍馬レポ【10】準備
初フル高知龍馬レポ【9】諸々
初フル高知龍馬レポ【8】tobe
初フル高知龍馬レポ【7】費用 　
初フル高知龍馬レポ【6】前日
初フル高知龍馬レポ【5】失敗
初フル高知龍馬レポ【4】完走
初フル高知龍馬レポ【3】食事
初フル高知龍馬レポ【2】衣装
初フル高知龍馬レポ【1】応援
高知龍馬マラソン　YouTube
初フル、高知龍馬マラソン完走報告


°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・.°*。。・*


【17回目のフル】【 高知龍馬マラソン2020 】

2020年2月16日 (日)　雨　
記録　5:24:05　 (ネット 5:18:35)　



いまさらですが高知龍馬マラソン2020のこと (2022/01/04)
高知龍馬マラソンレポ① (02/24)
高知龍馬マラソン翌々日 (02/18)
高知龍馬マラソン翌日 (02/17)
高知龍馬マラソンレポ（？） (02/17)
【速報】高知龍馬マラソン (02/16)
雨のフルマラソン間も無くスタート (02/16)
高知龍馬マラソン前日 (02/15)
雨のフルマラソン (02/14)
高知龍馬マラソンは雨予報 (02/14)
ナンバーカード届く (01/22)
高知龍馬マラソン (2019/09/11)


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


2014年の時のシャツもタイツもパンツも手袋も、まだ捨てておらず現存。
さすがにパンツはクタクタで、もう履くこともないのですが
シャツ・タイツ・手袋は使用頻度が恐ろしく低いので見た目の劣化はなし。
タイツは防寒用で締め付けのないものなので機能の劣化？は気にならず。
経年劣化は感じないのですが、処分すべき？
いやいやいや、もったいない。
この思考が “ おばちゃん ” なのかな。

高知龍馬マラソン。
今年は2月20日で、もちろんエントリーしていましたが、コロナで中止決定済み。

2014年は前日が雪で高速が通行止めになり、高速バスが運休。
相当ヒヤヒヤしながらどうにか ばぁばとたまたま帰省していた姉を道連れにマイカーで高知入り。
その後、姉とばぁばに車を持ち帰ってもらいました。

2014年から7年連続で高知龍馬マラソンを走ってきて
2014年以降は、「悪天候で師匠の飛行機が着陸できないかも」という事態はありましたが、
わたしが雪で行けないかも？という事態にはなったことはありません。

でも今年、2月19日(土)は雪予報。
もしも高知龍馬マラソンが開催されていたら大変な事態になっていたのでしょうね。
「中止でよかった」 と無理にでも思うことにします。

もしも開催されていたとして、19日(土)が雪予報だったら・・・
18日(金)に早退して高知入りしていただろうな。
高速道路が工事や事故で通行止めというならともかく、
雪で通行止めとなると、マイカーで33号から行くというのは不可能ですし
かといって、高知入りできないから参加取りやめなんて不本意すぎて嫌だし。
松山空港から空路で伊丹・羽田を経由するというのはさすがに現実的ではないし。

高知に行ってお友だちに会いたかったな～。
高知龍馬マラソンを走りたかったな～。

昨年の11月27日にばぁばと姉と高知プチ旅＋旅ランをして
それはそれで楽しかったのですが、高知城もはりまや橋も見ていないし、
高知の友だちにも会っていないので、消化不良。

高知にも大阪にも東京にも行きたいのに、コ ー ロ ー ナ ー ！！！


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


最近、仕事がプチストレス。
5年半ペアを組んでいた相方さんが変わることになり、引継ぎ中なのですが
やはり5年半も毎日一緒に仕事をしていたらお互いの性格も分かるし阿吽の呼吸が出来ますが
昨日今日ペアを組んだ人とはそんな関係が築けているはずもなく。

それにしてもわたしが関わる人は 「妹がいる長男」 率が高い。
ブログを通じてお友だちになる人はそういう共通点があるのも分かる気がしますが
仕事の関係でも多いのは不思議。


今週は本来なら土曜日は有給休暇で高知へ移動日でしたが
高知龍馬マラソンが中止になったので普通に仕事。
バタバタしているのでちょうどよかった。
この状況で土曜と月曜に有休を取っていたらいったいどうなっていたか。

高知龍馬マラソンが中止になってよかった。
うん、そう考えよう。

なんて、そんなに心は広くないので、本音は走りたかった―――！

あ。
今日は歯科クリーニング（歯石取りの月）でした。
キレイに磨けているとのことで歯石取りもあっという間に終わり。
TikTokを見ていると、たまにすっごい歯石の人が出てきますが、うぇっと思いつつ見入ってしまいます。

20歳ころ（結婚前）に人生初の歯石取りをしたときは
歯の形が変わったかと思うほどでしたが
それ以来、ある程度定期的にしていて、ここ何年かは三ヶ月おきにしているので大丈夫。

コロナ感染拡大中での歯科は不安がないわけではありませんが
歯の衛生は大事。

歩数は3,000歩ちょっとだったので、ＰＣでYouTube（ゆっくり不動産）を見ながら
腿上げその場足踏みをして4,000歩に。
その場足踏みでもちゃんとやると身体が芯から暖まる。

明日の朝は銀世界でなければいいな。
車で通勤できますように。
17(木)～19(土)のどこかで1回走ります！



来年こそ8枚目を撮れますように。
あ、愛媛マラソンも走りたいけど・・・。( ﾟДﾟ)

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休日はなかなか走れないので、「週に2回は仕事後に走る」
（可能なら＋休日も走って週3回）を目標？にしていますが、
走り終え、EPSONのカレンダーを見てびっくり。


あれ？今月はまだ3回？？？
自分でびっくり。


押し戻されそうなほどの強風の中、ゆるゆると6km
陽が沈むのが遅くなるのは有難い限り。

大阪マラソンのニュースなど見ていると、もうこの先、一万人のマラソン大会なんて出来るのか
永遠に行われないのではないかという不安に襲われます。
「中止にします。募集しません。」ならともかく、
ここへきての「市民ランナーはナシ」というのは…。


2020年の佐倉や高山が中止になったのはあの時期なら当然と思います。
2021年はそもそも募集すらされず。

そして今年、2022年は募集はあったものの、相次ぐ中止。
中止になるリスク、返金もほぼ無いと分かってエントリーしていますが
大阪マラソンは今になっての発表とは。

この先、「マラソン大会」というものはどうなっていくのでしょう？
田舎の小さなハーフマラソンなんてもう永遠に行われないのではないかとすら思ってしまいます。

マラソン大会といえば2月。　
2月といえば、年末年始や成人式で人が動いてコロナ感染拡大の後。

先が見えないな…。



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朝、唯一の義理チョコを無事に渡し終え
仕事は、朝早めはすっごく余裕だったのに昼前からバタバタと忙しくなり
あっという間に一日が終了。
でも今週は土曜日が出番なので6日もあって長い。

今日は倉庫で少しだけ作業をしたこともあり、仕事終わりで3,500歩
残りは暖房の効いた部屋で脚を左右に倒す運動と指先歩きと、もも上げ足踏みで4,000歩に。
これはセコイのか？

ちなみに三日坊主の匂いがプンプンしますが、指先歩きと座って膝を倒す運動をしています。
以前から指が使えていない指摘があり、タオルを手繰り寄せる練習を勧められたりしましたが
その進化版というか、指先歩き。

夜はTikTokを見ながらテレビを見るというグダグダっぷり。
そのあとはYouTubeでゆっくり不動産とスーツさん。
門司から山陽本線全線に乗る動画。
下関海響マラソンの時に門司駅と下関駅に行ったし、
萩往還の時に新山口駅・柳井港駅にも行ったので
自分が乗ったことのある区間を見るのは楽しい。(*^^*)

１号に書類を送るついでに手紙を同封。
手書きの手紙に切手を貼って送るなんて相当久しぶりですが
とにかく「書く」ことは大好きなので、大きな字でざっくり書いているとはいえ便箋4枚。
重いかなぁ…。まぁ、慣れているとは思いますが。

明日は走れたら走ろうと思います。
また狼が来るかもしれませんが、水曜日は走れないので火曜のうちに走っておかねば。


イチゴとクッキーは いただき物。
美味しくいただきました。(*^^*)

*

せっかくパソコンからなのにたいしたことを書いていないので過去画像を。
0214での検索です。


2010/02/14　黒っっ！！！


2011/02/14
羽田エクセルホテル
今日、１号に書類を送るために使ったレターセットは羽田エクセルホテルのものでした。
なぜか必ずブログネタに沿った写真が出てくる不思議。


2012/02/14


2016/02/14　この頃はまだモザイク入りだったのか。


2019/02/14　・・・　撮影は1973年頃？


2021/02/14　偶然1年前もお風呂の日だったみたい。




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3連休初日の11日（建国記念の日）は道後温泉散策。

昨日12日(土)は休みの番で、ひたすらゴロゴロ。
お昼まで寝て、26歳の誕生日を迎える２号におめでとうLINEをして、あとはTikTokやＳＮＳなど。
歩数は、腕時計や腰に付ける万歩計ではなくiPhoneなので持ち歩かないこともあるとはいえ
なんと200歩にも届かず。

夜は何度か寝落ちしつつiPhoneでスーツさんのYouTube
サンライズ瀬戸で行く しまなみ海道70キロ走破の旅　電動アシスト自転車でサイクリング


今日13日(日)は、やっぱりゴロゴロ。
暇なのでTikTok
恐ろしいことにあっという間に2時間くらい経つ。
春に、しまなみを自転車で走りたい願望があって、スーツさんの動画を再度パソコンで。
あまりにも動かないので、動画を見ながらしっかり足踏み。
田舎の一軒家で、隣の家もすぐ隣に接しているわけではないので騒音や振動の心配はナシ。
足のためにヨガマットの上でしましたが、2回に分けて2,000歩強。

2日連続 「1日のノルマ4,000歩」 にはほど遠いですが、
いつものことながら自分に甘いのでヨシとしよう。
でもこのあと、もう一度くらいYouTubeを見ながら足踏みしようかな。
見るのは暫く封印していた ゆっくり不動産。

*

9月にしまなみウォーキングイベントがあり、向島から今治まで夜通し歩きます。
わたしの最も苦手とするものは 「暗闇とお化けの恐怖」
萩往還の140kmとか ・・・ どんなに走力があっても絶対に無理。
（そんな走力がないのは承知の上ですが）

前の会社では夜勤でしたし、毎日のことでしたから
明るい廊下の先にある暗い社員食堂に電気をつけ、独りで食事とか
周りに人の気配がない暗いトイレに電気をつけて行くというのは慣れていましたが
基本的に暗くて不気味なのは大嫌い。

今治の糸山公園から道の駅伯方までは、走って行ったことがあるので
だいたい分かるのですが、道の駅伯方以北は、よく知らないので
一度自転車で下見をしておきたいなと。
真夏は難しそうなので春のうちに、もちろん昼間に。
ジョグで70kmはどう頑張っても無理なので、電動自転車で。

コロナが落ち着いたら具体的に計画を練ろう。
その頃には高速バスは走っているのかしら。

過去にしまなみ海道を走った記事
2014.7.19　しまなみ16km
2017.9.24　しまなみ42.3km
2019.9.29　しまなみ33km

あと1回、2016～2018年あたりに上司のお友だちさんたちと走ったこともありますが
記事を探したものの見当たらず。

車で高速道路は何度か通っていますが、自分の脚では伯方道の駅までしか行ったことがないので、
しまなみ海道を車以外で（ほぼ）全部通る日が楽しみ。

ということで、夜の早い時間に書きかけていましたが、
11月以来の小梅のお風呂や自分の長風呂で、また日を跨いでしまいました。
でも13日分にしておきます。


言葉がかなり遅かったものの、意思の疎通は出来ていて医師に不思議がられる子でした。


北京　王府井のマクドナルド
言葉の通じない海外でも意思の疎通を図ることが出来た２号


小梅からはいつまでたっても子分扱い
事故無く怪我無く問題なく過ごしてほしいものです。

あ。
2月12日は２号の誕生日ということしか頭にありませんでしたが
そういえばブログ開設記念日でした。

2007年2月12日に開設して15年
5500くらいの記事を書いてきましたが、まだまだ続けますのでこれからもよろしくお願いします。




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2/13　家から出ていないのに室内でのもも上げ足ふみで合計3,090歩になりました。

3連休初日、お昼前に美容院（4週毎の白髪染め）
その後は、ばあばと道後温泉に行ってきました。

本当ならこの3連休は大阪の１号のところへ行きたかったのですが、
コロナがこの状況では行けるはずもなく、
かといってひたすら引きこもりも気持ちがすさむ。

エミフルに行っても変わり映えしないし・・・
トレーニングとまではいかなくても、長めの散歩とプチ観光気分が味わいたいので
①　松山城で梅鑑賞、②　道後温泉散策　の二択で、ばあばの意向により②道後温泉に。


13:12　ちょっっっっと、なんだこれは。

↓ちなみに県外の方向け？1枚だけ過去画像　

2019.8.31　この時すでに改修中で入口が変更


13:14　えぇぇぇぇ　観光客の姿はなく、ガラガラ






道後温泉別館 飛鳥乃湯泉

道後オンセナート　みんなの道後温泉活性化プロジェクトのひとつとして
2021年10月27日(水)～2024年2月29日(木)　
写真家・映画監督の蜷川実花さんの作品　道後温泉別館 飛鳥乃湯泉中庭インスタレーション

行ったときはガラガラでしたが、そのうちに人が増えて結婚式の前撮りの方たちも。
今回は、せっかく道後温泉に来ましたが、あまりにもコロナの感染拡大がひどいので
わたしたちはマスクをつけてお散歩のみ。
県外からの観光客の方が居るかもしれませんが、
屋外で密にもならずお互いにマスクを付けていたら大丈夫という判断で。


13:38　からくり時計のある駅前まで移動してきてスタバで飲み物を購入。


からくり時計横にある無料の足湯


14:00　からくり時計


14:07　かなり分かりづらいですが、伊佐爾波神社への道、伊佐爾波坂


ばぁば74歳、頑張って登ります。


お参りをして、来た道を戻ります。

そのあとまた商店街へ戻ってあちこちウインドーショッピング。
その頃には観光客の方も増え、おもったより多い人出。
でもホテルの駐車場は愛媛ナンバーが多くを占めていたようで、県民割？とかの制度利用かな。
岡山や香川のナンバーがチラホラ。
コロナがなければかなりたくさんの観光客でにぎわうはずなのに。

*




日常使い用にボヘミアングラスを購入。
耳タコで書いている話ですが、わたしは薄いグラスを洗うのが大の苦手で
ごくごく一般的なガラスのコップに手を入れて洗うたびに背筋がゾクゾク。
なのでわたしは麦茶でもイチゴシェイクでも1年中マグカップなのですが、
ばぁばは冷たいものはガラスのコップで飲みたいとのこと。

毎日使っているヨーグルト用のボウルが一ヶ月ほど前に欠けてしまったので
ヨーグルト用ボウルをあちこち探していて食器売り場へ。
ばぁばがこちらを気に入ったので、ばぁばとお友だちが冷たいものを飲む用にお買い上げ。
（わたしは引き継ぎ陶器のマグ愛用）
このボヘミアングラスならわたしでも洗える～。

ボヘミアングラスとは、チェコの伝統産業のひとつとのこと。
知らなかったことがまたひとつ勉強になりました。

それにしてもこの写真、もう少し上手に撮る方法は無いのかしら？
アプリを使えばいいのかな？
iPhone8で撮りましたが、わたしが下手な気がする。( ;∀;)


ばぁばに叱られている雰囲気ですが、全くそんなことはなく
ばぁばの目の前に座って 「ねぇ　お茶しない？」 と、おやつの催促中。
食に関するアピールの時は、こうして目の前に座ります。


21:47


21:49

道後散策とウインドーショッピングで7,800歩、帰宅後その場足踏み＆もも上げで200歩分、
合計8,000歩超えにしておきました。
南海放送アプリで8,000歩を超えると2ポイントもらえるのでゲーム感覚で。

さて、明日は何をしようかな。
2月12日は２号の26歳の誕生日ですが、戻ってこないので特にお祝いはナシ。

明日は5kmくらいは走ろうかな。
いや、オオカミかも。
とりあえずノルマの4000歩は達成するようにして、TikTokで1日が終わるということは避けねば。


私信 お1人目の方へ　
まさかランナーさんだったとは！インドアのイメージでした。
今度ランの姿でお会いできるのを楽しみにしています！

私信 お2人目の方へ　
2/5(土)の朝、土手ですれ違ったのはやはりそうでしたか！
Ｕターンしてきてくださいましたか？それはわたしに気付いて？さすがに自意識過剰？
今度は早めに見つけて手を振りますね～。


最後になりましたが昨日（2/10・木）の日記

　大学の卒業証書とは？ネタで友だちとLINE
　わたしは大学を出ていないので詳しく知らないのですが、「卒業証書」とは書かれていないの？

　少し残業してガソリンを入れてから帰宅。
　警告が出るくらいまで減っていたとはいえ、今の車にして4,000円を超えたのは初めてのはず。
　どうせカードで落ちるので、日ごろ金額はほとんど気にしていませんが、4,000円超えはびっくり。

　帰り道、これまた初の煽り運転被害（背後から車間距離ナシ＋信号待ちでパッシングの嵐）に遭いました。
　とりあえず車のドアロックをして本来進みたかった道とは違う道・・・
　警察署へ向かう道へ曲がると、その車は直進していきサヨウナラ。
　やっぱりドラレコは前後に必要。



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タイトルで釣るつもりはないのですが、
こんなメールが届きました。

なぜ？
なぜわたしに？
ランネット登録者全員に？
それとも過去にウルトラ参加したことがあるから？

チャレ富士という大会の存在は前から知っていましたが
わたし自身が走ろうと思ったことはありません。
でも、このメールで興味津々。

100kmだけならチラ見で終了しますが、62kmがあるー。
この先、100kmウルトラマラソンを走れるとは全く思わないのですが、62kmがあるー。

えー。
もしかして、わたしも走れそう？

もちろん今年は無理です。
愛媛マラソンと高知龍馬マラソンが中止になった時点で
フルマラソンへ向けての練習は止めているし（今からでも間に合う？いやいやいや）
コロナが落ち着くかどうか分からないし、ノリでエントリー出来る大会ではないので
今年はエントリーしませんが、来年以降考えてみようかな。


四万十川ウルトラマラソンは100kmを2回走って2回ともDNF
雨で足に水ぶくれが出来たり女子の日が重なったり、
時々襲われる、謎の「走っても走っても進まない日」だったり。
不運が重なってのショボい結果でしたが、たとえ体調万全＆お天気最高だったとしても
100kmを時間内に完走出来たかは、微妙。というか無理か。

その後エントリーした四万十川ウルトラマラソン60kmは、どうにか5分前にゴールに辿り着き
距離は違えど、「四万十川ウルトラマラソン完走」を達成。

あの感動をもう一度味わいたいな。

チャレ富士のことは「そういう大会がある」というくらいしか知りませんが
富士山を眺めながら走れるのかな。
日本人にとって、やはり富士山は特別なもの。

わたしにとっての富士山は、高校の修学旅行でバスで5合目まで行って
真夏なのにストーブがついていたり、お菓子の袋がパンパンになったことに驚いたり
20歳頃の社員旅行で静岡に行き、雄大な富士山を眺めたり
何度か機内から見下ろしたり。

いつか富士山に登りたいという夢もありますが、富士山を見ながら走るのもいいなあ。

コロナが落ち着いたら走りたい大会がいろいろ。
これからは関東にも進出したいし、楽しみを増やそう。

フルマラソンもハーフマラソンもなかなか走れませんが、
どの大会にしても、自分なりの記録を狙っての真剣勝負というよりは
「完走を目指して楽しく走る」にシフト。
とはいえ、あかがねハーフはスイッチが入ったし、
愛媛マラソンも5時間半は切りたいと思っていました。
ピーク時の「フルサブ4.5狙い」なんていうのは到底無理ですが
今のわたしのレベルで走れそうなウルトラマラソンがあるのか探すのもいいなあ。

なにはともあれ、コロナ早く落ち着いて～。

中止返金無しのリスクがあると、やはりやみくもにエントリーしまくるわけにもいかず。

2020.3 いきなハーフ
2020.3 佐倉フル
2020.6 飛騨高山71
2022.2 愛媛フル
2022.2 高知龍馬フル

わたしがエントリーして中止になった大会
泣けるー。

一番ツラいのは、、、と書きかけましたが、全部ツラい。
佐倉は走ることはもちろんですが旅行が楽しみでした。
羽田は何年振り？成田空港に遊びに行く予定にしていて。
飛騨高山も、高校の修学旅行以来の訪問になるはずでした。
走り始めて8年、初の愛媛マラソン！と意気込んだもののコロナに勝てず。

この悲しみは萩往還で晴らす！
萩往還はもちろんウォーキング。
真夏に走るのは無理ですが、たとえ5月でもウォーキング。
萩往還の70kmを12時間は無理～。

チャレ富士の62kmはどんなコースなのだろう？
山？坂？わくわく。
今までチャレ富士に出ようと思ったことはないのに、1通のメールでこの変化。
怖っ。


今日は久しぶりに夜のお昼寝をしたので遅い時間になりましたが9日の更新にします。
9日の歩数は3,457歩、ノルマ達成ならず。
あらら。




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昨日は久しぶりに仕事のストレスが。
ええぇ？？？な出来事がありましたが、まあ やり過ごすしかない。
夜はTikTokの感動ものばかりを集めたのを見て涙で気持ちを浄化。

やはり誰かの看病とか自分の通院とかなく、痛いところもなく、ばあばがいて小梅がいて、
暖かい部屋で温かい食事が出来、蛇口をひねるとお湯が出てお風呂に入ることが出来る
それがどれだけ幸せなことか。

日本でも災害があれば断水したり避難所暮らしになったり。
動物、闘病、家族愛、ブログの更新もせず夜遅くまで見入っていました。

※

今日の仕事は普通。
基本的に人に恵まれているので助かっています。
もちろん全員と合うわけではないのですが、大勢だと1人2人合わない人がいるのは当たり前。
担当営業さんの交替があるのでちょっとバタバタかと思いましたが、今のところ順調。

定時で終えて、走ってきました。
しばらくは「週に2回（出来れば3回）、1回に5km以上」を目標に走ろうと思っていますが
タイム設定はなく、ゆるっと。
コース設定は、「暗くても怖くない」を最優先にその日の気分。
（犯罪被害というよりオバケが怖い。暗い土手とか無理！）



（心拍計は壊れたと勝手に思っています。）
ジョグだけで10,000歩
なんだか気持ちよく走れたので1時間で9.2kmも！

愛媛マラソン前のちゃんと走っていた時ならともかく、
今は目指すフルマラソンもなく宙ぶらりんなのに、それでも6'35/km
へー！

気持ちよく走れたから速いのか、速く走れたから気持ちいいのか？
ま、どっちでもいいや。

明日は仕事がお茶当番で2,500歩～3,000歩は歩くはずなので
少し散歩してノルマの4,000歩にしよう。

※


夜は探し物をしていたら、こちらの懐かしい写真が。
6年前の１号大学の卒業式。

この写真を見せた人みんなが「腕を組んでるの！？」と驚きますが、まさか。
息子に腕を絡ませる母親はちょっと怖い。

では。



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登録している人の誕生日（と祝日）は⚫︎マークが付きます。

2/10は会社の人の誕生日
2/12は２号の誕生日
（なぜか2/11は何も考えずスルー）
たいてい登録されている誕生日の人は覚えているのですが、

2/23って誰の誕生日だろう？と考えたものの思い出せず
タップして答えを知りました。

天皇誕生日

なるほど。


ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ


7日はお昼休みに会社近くを一周して、1日の歩数が4,270歩

今日8日は走ります。




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人混みを避けるためお出かけなし。
せめてばあばとランチに行きたいのですが、念のためそれも自粛。

友だちといっぱいお喋りしながらランチしたーい！！！

今日も寒くて寒くてパソコンとスマホで1日が終わりました。
お昼にお墓参りだけ行ってきましたが、それ以外はゴロゴロ。

パソコンをつけ、ブログ村の過去の同じ日の記事紹介から2016年2月の記事に行きつき
2016年2月の記事を全部読み返してみました。
ほぼ高知龍馬マラソンネタ。
本気でサブ4.5を目指していて、いろいろ頑張っていたものの
2月とは思えない異常な暑さ（20℃超）もあり大撃沈。

あー、やっぱり高知龍馬マラソンのことが好きだな。
でも愛媛マラソンも走ってみたいし、迷うところ。


今日は寒さを理由にほとんど動いていないので、明日はウォーキングか走るか
とにかく4,000歩は動きます。

一週間の稼働日数は4日しかないから頑張ろうっと。







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ライフ・セントラルスクエア西宮原店で強盗
えーっ！
１号宅のすぐそばで、いつも買い物に行くスーパー。

警察が、どの道から来るのか分かりませんが、１号のマンションはパトカーの音が凄かったのかな。
金曜日の遅い時間、１号がその場に居たかもと思うと怖っ！

ちなみに、最初に見たのはこちらの記事ですが、なぜ大阪府警の写真？

疑問の多い事件ですが、「物騒な土地柄」と思われたくないな。

※


友だちとパン屋さんの話をしていたらパンが食べたくなって
初めて行くパン屋さんで買ってきました。
休日は行列が出来る有名なパン屋さんですが、たまたま空いていたのでフラっと。

もともとパンは大好きですが、パン屋さんにこだわりはなく、ハード系が好き。
お高いパンの2日目のを食べるくらいなら、安めのパンの焼き立てがいい。
（2日目と3日目の差は感じませんが、当日と翌日の差は大きい）


四角のパンを三角に切り、まずは中身を食べて隙間作りから。


おかわりはバゲットで。
マグが大きいので、パンが小さく見えますが、
お皿にのせると綺麗な写真にならずマグに入れてみました。

※

今日はものすっごく寒く、仕事は自分の机で一日中作業応援。
納期に追われていた商品がやっと完成しました。

もともと落ち着いた土曜日だし作業応援ばかりで事務仕事をせず
コピーもとらず、二階に行く事もなく、1日の歩数は寝る前で1500歩！
今日はあまりの寒さにウォーキングもなし。

あらら。

夜はネットを徘徊しながら、あちこちのマラソン大会の動向もチェック。
「開催予定」と聞くと、いいなという羨ましい気持ちと、どす黒い気持ちも。
愛媛マラソンは1/30予定でしたので、もう終わった事ですが、高知龍馬マラソンの予定日は2/20。
高知龍馬マラソン予定日が過ぎるまでは、黒い気持ちが消えないのだろうな。

ハーフマラソンを何回走っても、やっぱり「フルマラソン」とは全く別物。
早く公認コースのフルマラソンを走りたいです。

来年は、中止になるかもしれないからあちこちとりあえずエントリーしまくる？
いやいやいや、走力もだけど資金も問題。
この冬だけで愛媛と龍馬の諭吉超えが２つも中止。
エントリー費用以外のキャンセル料金がかかっていないのが不幸中の幸いですが
割高（割増？）になってもいいから「確実に走れる」保証が欲しいな。

もう次々と変異株が出て、第7波・第8波と続くのでしょうから
どこかで切り替えて共存が必要なのでしょうね。

難しい問題。


［もう6日(日)朝ですが5日(土)分として更新］


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今日も本職の事務員を放り出し（？）作業応援。
明日も。
いろいろピーンチ。

それでも仕事は定時で終えて走ってきました。


「とりあえず走った」というだけ。
でも何もしないよりマシ！という事で。




歩行両脚支持時間ですって。
長くiPhoneを使っていますが、こんなのは最近になって初めて知りました。
iPhoneすごっ。

さて。
明日も仕事を頑張ろう。


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昨日は昼休みに会社の周りを短めにぐるっと散歩
1日の歩数は4,800歩
また長風呂でティックトックを眺め続けてブログは書かず。
ティックトックを開くと際限なく見てしまうので、出来るだけ開かないようにしていますが
一度見始めると時間を忘れて・・・

iPhoneでYouTubeを見ていると時間が表示されているのに
ティックトックの時には時間表示が消えてしまうのはなぜ？
どっぷりTikTok中毒になっているので出来るだけ開かないように注意しています。

ＳＮＳなど整理
blog　→　まさにココ。基本毎日更新、書くのも読むのも大好き
Twitter　→　「いいね」多め、発信はブログの更新通知くらいで、ほぼ読む用　こまめにチェック
Instagram　→　発信はレアで、ほぼ見る用　昼休みと夜にチェック
Facebook　→　発信は大会の時に気が向いたら　1日1回チェック
TikTok　→　100％見るだけ、こちらからの発信予定はナシ　数日に1回
YouTube　→　ピアノの ふみさん・よみぃさん、鉄道系の スーツさん、ゆっくり不動産がお気に入り
おまけ　スマホゲーム　→　今は稀に数独をするくらいでほぼ休眠


話がおもいっきり逸れましたが、今日は
仕事は内職的な細かな作業応援で、ほぼ歩かず。
終業時に1,000歩強という過去最低歩数。
仕事のあと、ちょっと長めにしっかりウォーキング、ＧＰＳ時計は付けていなかったのですが
ウォーキングで3,000歩弱は歩いたので2kmくらい？
今日1日で4,100歩

仕事中にチマチマ歩いての3,000歩と、シャカシャカウォーキングの3,000歩は
トレーニングという観点からは全く違うものだと思いますが、
とりあえずゲーム感覚で 1日4,000歩は続けたいと思います。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


バレンタインデーが近づいてきました。
今は社内の義理チョコが廃止されたので気を遣わなくてよくなりホッ。

過去の不思議な出来事を。
女子4人、男子10人というメンバーで義理チョコを贈ることに。
男子に800円のチョコを贈るとすると、
男子10人×800円＝8,000円÷女子4人＝女子一人の負担額は2,000円
（適当に書きましたが、気になったので調べたら本当に2,160円でした。）

そしてホワイトデー。
男子は 「800円のをもらったから倍返しで1600円のを返せばいいよね。」
女子4人×1600円＝6,400円÷男子10人＝男子一人の負担額は640円

なるほど。
男子一人4,000円負担してとは思わないけど、そういう計算なの？と目からウロコの出来事でした。


.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・


先ほど調べものがあってブログを読み返していたら
2016年2月5日は１号が就職で引っ越しのため家探しに大阪へ行っていました。
あれから6年、わりとあっという間。
新大阪駅のリゾットが食べたい！


今日はパソコンからなので過去画像集0203での検索です。


2010/02/03 （blog編集日）


2011/02/03


2012/02/03


2012/02/03


2015/02/03


2018/02/03　愛媛マラソン受付のお供


2018/02/03


2020/02/03　
2月3日は誕生日というわけでもないのに偶然マルブン続き。マルブンに行きたい～。


明日か明後日、少し走ろうっと。

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ネタがないのでネットで見つけた記事に便乗


我が家の建具に使われているガラス
この家が建てられたのが昭和42年
居間の建具は50年以上経ってもその時のまま
今、こういうガラスは貴重なのだそうです。

ちなみに37年ほど前に改築をして
25年ほど前にも水まわりの増改築をしています。


ザ昭和な器
こちらは食器棚にしまわれていますが、現存。
わたしが子どもの頃、フルーチェをこれで食べていた記憶がありますが
フルーチェの発売年を調べたところ1976年（わたし5歳）なので記憶は合っているのかな。
中身はフルーチェではなく、母（ばあば）が作った寒天だったのかも？

ちなみに「フルーチェ」という名前は「フルーツ」＋「ドルチェ」ですって。
1975年に、オシャレな名前。

※

今日はネタがないのでこれにて。
今日の歩数は3,400歩台

今日は風が強くて冷たくてウォーキングどころではない！
自室で、マーチングの人がやるような、腿を高く上げる足踏みをしてみましたが4,000歩には届かず。
昨日走ったから、今日は休養日扱いでいいや。



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