（Ｍさんから頂いた画像です。）
わたしのブログを勝手に読んでいるＭさん。
【勝手に読む】の、大歓迎ですから。(*^^*)
コメントを頂けたら嬉しいですが、コメントがなくても読んでいただければ嬉しいです。
昨年の汗見川でお会いしたＭさん。
わたしが特徴あるウエアだったので、Ｍさんを追い越した瞬間に声を掛けていただきました。
今年も元気に再会。
Ｍさんは2時間切りを達成されたそうでおめでとうございます！！！
この画像には、朝霧湖でサクッと2時間切りを達成した女性ブロガー友だちさんも。
そしてわたしの目の前には、ぐわぁのお二人がいらして、隣には別のブログ友さんが。
もちろん元同師匠も隣にいるわけで、この一帯スゴイ知り合い率でした。
（コメントを頂いた方はブログ友さんです。）
というか・・・ここ場違いなんですけど・・・・。
汗見川は道路スタートなのですが、交通規制の関係で5分前にならないと道路に並べないそうで
それまでは道路の両端や、メイン会場となる公園のあたりで待機するわけで。
焦って並ぶ必要もないのでゆるゆると重い腰を上げて進行方向へ行くと
なんとなくこのあたりに来てしまい、場違い感はありましたがいまさら移動も出来ず、そのまま。
当然スタート直後からたくさん追い越されていくわけですが。
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ブログ村のマラソンカテゴリーの方とはあまり交流がないのですが
以前に何度かコメントのやり取りをしたことがあるＴＨさん。
今年は、スタート前にすぐ近くにいてお声掛けいただきました。
（改めて場違いなところに居たと・・・）
ＴＨさんのブログはこちら。 なんとなく始めたRUNですが
ＴＨさんのお隣にはおなじ ぐわぁＴのＴＨ２さんが。
ＴＨ２さんのブログはこちら。 なんとなくマイペースに走ってます！
そして、そのＴＨ２さんのブログに、ＴＨさんと一緒の写真がＵＰされています。 こちらの記事。
紹介ありがとうございます。(o^^o)
.°＊。。・＊.☆＊。。・。＊。°・＊＊°。。・
今日8月1日はいろんなマラソン大会のエントリー。
皆さんの協力により、すべてのエントリー無事に終了。
ひとさまの分まで請け負っていると相当なプレッシャーでハラハラドキドキ。
分単位の争いになるので、お弁当も後回しでスマホでピコピコ。
「茂平でお会いしましょう！」 と言い合っていた方、お一人は既にタイムアップで
0次関門に通過できなかったと連絡が入っており残念な限り。
別件で 「ぜひぜひぜひ一緒に出ましょう♪」 と誘っていた方は
『出る方向で検討中だけどどうかわからない』 みたいに言われていて
「みんなが揃わないと意味がないっ。でもそれぞれご家庭の事情も・・・」 と
心配していましたが無事にエントリー完了とのこと。
12時過ぎには全員揃った報告がまとまりホッ。
いろんな楽しみが目白押しですが、昨日のあの走りから考えると・・・問題山積み。
脚は動いていた。
靭帯の痛みや張りも無し。
いま時点で筋肉痛全く無し。あの坂を走ってもなんともなし。
息苦しさもなかった。
脱水気味ということもないはず。 （途中で塩サプリ1個摂取、ゴール後には麦茶一気飲みしましたが。）
じゃあなんであんなに遅かったの？？？
暑いのはみんな同じ。
昨年は同じコースで2時間01分という好記録が出ていて、
今年は7月は150kmも走っていて（レース込）、かといって走りすぎの疲れなんてものはなく。
LINEグループの先輩方から（1人は同い年ですがサブ3）、いろんなアドバイスをいただくのですが
いつも言われるのが 『ただ走るだけではダメ。』
わたしは距離さえ走ればいいという 「フルマラソン完走を目指す」 考えから脱出できておらず。
スピード練習やインターバル練習や、その他諸々が足りていないのは明らか。
というか。
今回のタイムの遅さの何より一番大きい原因は、転職な気がします。
毎日、延々と歩き回っていて、肉体労働で自然と筋トレが出来ていて
体脂肪率18％、あえて筋トレなんてものはせず、ジムにも行かず、
それでもお腹に縦筋が入るほど鍛えられていましたから。
今まで仕事で培っていた筋力と体力、これからどうしよう？？？
汗見川ではダムの下に車をとめて、上の道路まで長い階段を上がるのですが
この階段を上がった時点でゼェハァ。
スタート前に体力の衰えをひしひしと感じました。
フルマラソンだと4時間半走り続けるわけで （5時間近くと書くべきか一瞬迷った。）
やはり基礎体力が必要。
やっぱり自転車を買うしかないかな～。
それとも縄跳び？
それとも自宅の階段で踏み台昇降運動でもする？？？
走る速さうんぬんとは別に、体力増進になることを何か考えなくては。
（ジムには行くお金がないっ。）
レポを書くと長くなって寝る時間が無くなるのでレポは書かずに・・・
と思っていましたが、もはやレポ？
今からタイトルを付けます。どうしよう？
お仲間エントリーはドキドキするっ。
わたしは昨夜は早くから爆睡でしたが、元同師匠は夜中12時の久万にお仲間エントリーをしてくれました。
久万、茂平を走られる皆さん、よろしくお願いします。
気が早いけど、わたしのウエアはまたいつもと同じかな。
応援ありがとうございます。(*^^*)
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お友だちブロガーさんが、昨日のブログで 「汗見川マラソン」 のことに触れてくださっていました。
ありがとうございます。(*^^*)
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