日々鍛練/生涯修行

【前半】審査希望…フィジカル、基本、移動。その他…フィジカル、組手立ち基本

【後半】ミット

審査まで１週間。

指摘されたことを覚えておいて直しましょう。

広島大会に向けて試合向けの稽古を増やします。

最初にやった身体操作をはじめ前半の内容は、私がやっている内容を少年部用に簡単にしたものです。

どれも一人で出来ることばかり。

一人でやることに意味があり、一人だから自分の身体の奥底まで見えてきます。

やるかどうかは本人次第ですが、続けると必ず変わります。

稽古に来られない時、稽古がない時は自分でやっておいて下さいね。

後半はミット。

前半でやった内容をミットで確かめます。

少年部は稽古内容を忘れて毎回毎回一から説明しています😢

誰かがやってくれる。大人がやってくれる。そんな気持ちでは成長しません。

自分がやらなければ！みんながそういう思いでいれば、忘れていても助け合って自分たちだけで出来るはずです。

実際に歴代のキャプテンは下級生をまとめ自分たちでやっていました。

次回からは「先週と同じ」「先週の内容にこれをプラスして」それしか言いません。

来週に備え、準備しておいて下さいね。

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