日々鍛練/生涯修行

【前半】審査希望…フィジカル、基本、移動、型。その他…フィジカル、ミット。

【後半】受け返し、技研、スパー。

審査チームは別メニューで特訓。

「この前注意されたところ家でやった？」

「いいえ」「いいえ」「やってません」「やった」

やれば必ず変わります。

まずは気持ちを変えましょう。

苦手だった柔軟は随分変わりましたね✌

その他の人は秋の大会に向けて始動。

試合に出ない人も、仲間のために動くことで自分が成長できます。

稽古の最初に何のために空手をやっているか？

強くなるということはどういうことか？

そんな質問を投げかけ、少し話しました。

その上で二人一組になってもらい、人体の不思議を体験してもらいました。

挨拶の仕方や、気持ちの持ちようで、体は強くなったり弱くなったりします。

相手に対し敵対する気持ちと友好的な気持ちのどちらが体が強くなるか。

目に見えないことなので信じられないかもしれませんが、やった人には違いが分かります。

体を動かすことで心を鍛え、より平穏な心を持てば体は強くなります。

体力や性別、年齢に関係なく、何歳からでも成長できます。

そういうところが武道の素晴らしいところです。

仕事もリモートワーク。ゲームもネット対戦。

便利な反面、体感することが失われてしまいます。

コンサート、スポーツ、格闘技の試合なども、映像で見るのと生で見るのとは大違いです。

空手もやった人にしか分かりません。

経験、体験は財産です。

沢山のことに挑戦し、失敗や成功、勝ちや負け。沢山経験して成長して欲しいと思います。

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