709: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/08(金) 20:10:07.78 ID:GmPPUMS80
春になったね！朝から走れる！
710: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/08(金) 20:14:09.68 ID:vW/pJeyr0
またぞくぞくと人が湧いてくる季節になってしまったか…
人が少ないとこ走るのが気持ちいいのに
人が少ないとこ走るのが気持ちいいのに
711: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/08(金) 21:01:52.80 ID:GNiGfDPR0
新しいデブが希望に溢れる時期
夏には8割が消える
夏には8割が消える
712: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/08(金) 23:13:24.63 ID:aNfiUwOr0
近場のマラソン大会が終わったので、むしろ最近はランナー減ってるわ
732: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/10(日) 10:58:33.00 ID:dwEEqk1E0
土日連続走るの久々だった
完全に季節到来
完全に季節到来
733: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/10(日) 11:24:42.28 ID:ZfJKULfl0
>>732
よくできましたお疲れ様でした！
よくできましたお疲れ様でした！
735: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 13:05:25.78 ID:Kgdcxk7B0
暖かくなると汗かくようになるのがやだなー
朝から髪までは洗えないからなんか頭皮とその付近が汗臭いような気がする…
朝から髪までは洗えないからなんか頭皮とその付近が汗臭いような気がする…
736: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 13:17:07.35 ID:yPZn0gb+a
>>735
わかる
シャワー入りたいから、出勤時間から逆算して5時20分に起きて走ってるわ
わかる
シャワー入りたいから、出勤時間から逆算して5時20分に起きて走ってるわ
737: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 20:22:37.00 ID:ZJIKnoJE0
自分は寒い時期は顔と頭が猛烈に痒くなるから素直に汗が出てくれるのは助かる
738: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 20:24:35.25 ID:ApZre4//0
土日雨だったので走ってきた
たったら5km、されど5km…
明朝体重を測っても数値は変わらないだろうけど体の中で脂肪がドゥルンドゥルン溶けてると信じてる
たったら5km、されど5km…
明朝体重を測っても数値は変わらないだろうけど体の中で脂肪がドゥルンドゥルン溶けてると信じてる
741: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 00:53:10.57 ID:JbvFoIdiM
>>738
明朝体が隠れてるな
明朝体が隠れてるな
742: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 06:33:15.39 ID:i8veSJK/d
>>741
明朝体のフォントが隠れてるのかとまじまじ眺めてたら、
本当の明朝体がいたw
明朝体のフォントが隠れてるのかとまじまじ眺めてたら、
本当の明朝体がいたw
743: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 06:43:37.09 ID:2PYcFrbs0
明朝体が幅を利かせる季節になったな
745: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 13:10:31.42 ID:8LTda9hGM
今年は断等だったから走りやすかったわ
手袋なしで行けた
手袋なしで行けた
739: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 20:28:32.44 ID:UrE8qMBD0
今晩はすさまじい花粉の飛散量なのでお休み
740: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/11(月) 20:30:50.48 ID:z9Fsp7NV0
同じく花粉で休んだ
せっかく習慣付いたところだから歩きたい気持ちはあるけど
せっかく習慣付いたところだから歩きたい気持ちはあるけど
744: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 11:02:37.64 ID:9K4wFylL0
ジョギングの後、焼き芋とバナナスムージー食べてしまった。
ダイエットにならないw
ダイエットにならないw
746: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/12(火) 15:11:36.07 ID:uygOodvQM
有酸素やると糖質が欲しくなるからね
751: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 01:35:42.58 ID:ShOnEu1J0
初心者だけど、すぐぜーはーで苦しくてちょっと走っては歩いてだったのが、
少しずつ長めに走れるようになってきたから嬉しいよ！
少しずつ長めに走れるようになってきたから嬉しいよ！
753: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 12:41:15.58 ID:V4ZmiJkOM
>>751
はじめのうちは走ったり歩いたりがいいよね
最初から全部走ろうとすると続かない
徐々に長く走れるようになればいい
はじめのうちは走ったり歩いたりがいいよね
最初から全部走ろうとすると続かない
徐々に長く走れるようになればいい
758: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 15:24:28.91 ID:r79kdO990
ちょっと遠いけど歩いてスーパーまで食料品の買い物に、とか思うけど、
行きは良いけど、帰りが荷物重くてさぁ
行きは良いけど、帰りが荷物重くてさぁ
761: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 16:43:55.50 ID:2ybURlUEd
>>758
そこで登山リュックですよ(´・ω・`)
そこで登山リュックですよ(´・ω・`)
762: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 17:13:53.03 ID:Ox6nULL/0
>>758
そういう時は二往復してる
そういう時は二往復してる
775: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 16:19:51.43 ID:pVy4lQxr0
>>758
走るコースを調整してスーパーについたときに走る目標の距離になるようにするかな
自宅とスーパーがそんなに遠くない場合だけどな
走るコースを調整してスーパーについたときに走る目標の距離になるようにするかな
自宅とスーパーがそんなに遠くない場合だけどな
760: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 16:10:23.67 ID:il8Rd2had
荷物を捨てろ
759: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 15:53:04.13 ID:f1jUTBp6M
車とチャリを今すぐ捨てろ
765: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 19:53:52.31 ID:bteLR1F50
>>759
走るの楽しくなって行けるところは走るけど
たまに短距離でも乗ると文明の利器スゲー と感じるわ
疲れずあっという間w
走るの楽しくなって行けるところは走るけど
たまに短距離でも乗ると文明の利器スゲー と感じるわ
疲れずあっという間w
763: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 17:30:18.66 ID:B7y9Yl5V0
二兎を追う者は一兎をも得ず
買い物は買い物で自転車なり車で済ませ
ウォークはしっかりと心拍数を上げるハイペースでこなしてくるのが
実は無駄なく一番効率的に結果を得られる
買い物は買い物で自転車なり車で済ませ
ウォークはしっかりと心拍数を上げるハイペースでこなしてくるのが
実は無駄なく一番効率的に結果を得られる
770: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/15(金) 17:09:26.07 ID:IS7wUTlA0
>>763
そうか、そうだよねーー。
週に３日、１０キロ走ってて、ちょうど７キロ付近に業務スーパーがある。
道沿いだからついつい買い物しちゃうんだけど、やめよう。
そうか、そうだよねーー。
週に３日、１０キロ走ってて、ちょうど７キロ付近に業務スーパーがある。
道沿いだからついつい買い物しちゃうんだけど、やめよう。
764: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/14(木) 17:36:19.51 ID:GZvd3y3H0
どっちでもいいよ
荷物あればウォーキングと違って体幹や腕の筋肉鍛えられるし
荷物あればウォーキングと違って体幹や腕の筋肉鍛えられるし
768: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/15(金) 16:19:07.92 ID:G4CDKB5R0
日中は眠いんだけどどうしたらいいだろう
深夜のハイテンションだと運動が捗るんだけど健康が犠牲になる気がする
深夜のハイテンションだと運動が捗るんだけど健康が犠牲になる気がする
772: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 09:20:35.41 ID:MhyrK0pe0
10k程度ですげえ汗かいたわ
もう春なんだな
もう春なんだな
773: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 10:49:11.23 ID:BOmI5ySJ0
花粉の時期は外はしるのムリー
774: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 13:12:58.80 ID:jUdtRKUNF
関東の杉に関しては先週末から今週が飛散ピークだったみたい
あと2か月飛ぶけど今週みたいな修羅場は抜けたと信じたい
あと2か月飛ぶけど今週みたいな修羅場は抜けたと信じたい
785: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/17(日) 12:54:34.26 ID:qev9xy9/0
>>774
数量的にわからんけどまだまだ非常に多い予報が続いてるね…
数量的にわからんけどまだまだ非常に多い予報が続いてるね…
776: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 16:51:04.23 ID:O1kC6dC90
花粉症気になるし、マンション内のジムプールに行ってきた。筋トレもしたが、程よい疲れって気持ち良いよな。
815: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/18(月) 08:32:07.89 ID:65BA6ASa0
歩き始めて2ヶ月なんだけど最近暑くて日差しも強くてきつい
暑さ対策どうしてる？日傘を差しながら歩いてる人とかいるかな
暑さ対策どうしてる？日傘を差しながら歩いてる人とかいるかな
819: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/18(月) 19:43:48.90 ID:yGTL6/1cr
冗談抜きで夏の河川敷にはジョギングの格好+日傘のおばちゃんが出現するからびっくりする
もちろんそういう人はダラダラ散歩ペースで歩いてるだけ
>>815
マジレスすると似合わなくても帽子、サングラスを買う
ドライ生地の長袖も良い。間に合わせにはユニクロのエアリズムUVカットパーカーなんかでもいいんじゃない？
もちろんそういう人はダラダラ散歩ペースで歩いてるだけ
>>815
マジレスすると似合わなくても帽子、サングラスを買う
ドライ生地の長袖も良い。間に合わせにはユニクロのエアリズムUVカットパーカーなんかでもいいんじゃない？
816: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/18(月) 08:58:09.14 ID:cskbMSIV0
夜歩く
817: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/18(月) 15:03:50.87 ID:1jhczUQda
今の時期暑さなんて服装でいくらでも調節出来るだろ
半袖短パンでも暑いって言うならしようがないが
半袖短パンでも暑いって言うならしようがないが
818: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/18(月) 19:35:18.02 ID:xQF44T3op
真冬に半袖半パンで肌真っ赤になって走ってた人ならもう今の時期から暑くて死にそうなんだろうな
822: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/19(火) 11:47:52.86 ID:6fReQYfsd
体温が下がる飲食物を取って1日の摂取カロリーを抑えれば涼しく過ごせるよ(´・ω・`)
809: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/17(日) 20:18:08.38 ID:6gypopPxM
走ってきた
化学繊維と新鮮な汗が混じると出るあのポップコーンみたいな、香ばしい大好きな香りをまた嗅げる季節がやってきました
化学繊維と新鮮な汗が混じると出るあのポップコーンみたいな、香ばしい大好きな香りをまた嗅げる季節がやってきました
1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku
