1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:06:27.75 ID:+fhJRYBxd
no title

no title

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:06:37.44 ID:+fhJRYBxd
成長した

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:06:49.99 ID:+fhJRYBxd
大濠公園で魂の走りしたで

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:08.35 ID:4u+Qsoof0
すごい
頑張ってる

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:23.65 ID:+fhJRYBxd
>>4
さんがつ!


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。


↑ご自由にお使いください!

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:16.08 ID:+fhJRYBxd
厚底シューズすごいわ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:28.78 ID:4A/SqOsw0
すごよ。ハッシュロイヤル!
わいはキロ5分切れん

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:08:10.83 ID:+fhJRYBxd
>>7
さんがつー!

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:31.93 ID:WlZRn4TNp
すごいじゃん
俺ならそのペースだと2キロ持たないわ

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:08:34.42 ID:+fhJRYBxd
>>8
ワイも最初はそうやった

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:35.69 ID:6JQ4RN7I0
4km18分?

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:48.10 ID:+fhJRYBxd
>>9
せや

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:36.01 ID:+fhJRYBxd
ちな初めて2ヶ月目

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:39.96 ID:gz8Q8GuD0
どんなの使ってるの

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:07:59.21 ID:+fhJRYBxd
>>11
アプリ?ナイキのやつ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:08:51.98 ID:DeOHH/j6d
ワイは1km7分かかるわ

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:09:03.07 ID:+fhJRYBxd
隣でJKが走っててペースメーカーにしたわ

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:09:09.25 ID:c69YfgYd0
フルマラソンで3時間切れるぞ

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:09:25.30 ID:+fhJRYBxd
>>22
40キロは走れないよ。、

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:09:31.42 ID:O2RDrTHSa
ワイ今日3ヶ月ぶりに走ったが4キロ36分や

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:10:07.56 ID:+fhJRYBxd
>>26
自分のペースでかんばれ!

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:10:06.52 ID:gbD74lOk0
中学の時全力で走って1500m6分だったの思い出したわ

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:10:56.24 ID:+fhJRYBxd
>>29
ワイは大会のタイムで4分20とかやったわ
あの頃はよかったな

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:00.72 ID:gbD74lOk0
>>33
流石陸上部やな
シャトルランとかも150くらいいってたんちゃうん

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:11:15.36 ID:gbD74lOk0
走る場所がないんよなぁ 河川敷まで遠い遠い

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:11:54.56 ID:+fhJRYBxd
>>36
ワイは近くにでかい公園あって便利やわ

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:11:38.95 ID:dF2HU0kG0
ワイも毎日4km走ってるわ
前に膝怪我したから余り早くは走れないけど

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:11:45.23 ID:64DtfkhX0
15kmくらいをゆっくり走る方が好きや

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:28.33 ID:+fhJRYBxd
>>39
ワイは5キロで飽きちゃう

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:11:46.30 ID:NBq9uTY80
はやい

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:18.05 ID:zp+RRsJLp
靴のソール凝るのもええぞ
合ってるの履くとフィット感違う

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:31.31 ID:QTpjYdHy0
大濠公園このペースで走ってたら浮きそう

54: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:13:11.22 ID:+fhJRYBxd
>>48
なんか今日は部活できてる人多かったから
凄かったで

49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:32.61 ID:RUgq5IDW0
また君か壊れるなぁ(膝が)

53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:12:59.11 ID:GK6QRIj/0
もうキロ4分とか無理や
ちな元陸

59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:13:44.99 ID:YUYPGAKK0
>>53
1キロで肺死んでまうわ

94: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:17:24.13 ID:GK6QRIj/0
>>59
肺もそうだけど脚が思うように動かねえし、すぐつりそうになるからもうやだ

56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:13:24.61 ID:+BNsGc5Td
4キロそれなら10キロまでは同じペースで行けるで

58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:13:41.66 ID:+fhJRYBxd
>>56
流石にキツい

60: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:13:54.84 ID:+fhJRYBxd
一回試しに10キロくらいゆっくり走ろうかな

61: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:01.95 ID:aXNfQZGKM
すごいな
かなり鍛えてるやん

62: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:03.90 ID:WOzGA4jop
ワイはキロ5分でハーフ完走したで
ちな2日ぐらいガチで動けなくなった

63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:06.41 ID:CFNsZgKs0
膝大丈夫なん?

71: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:42.31 ID:+fhJRYBxd
>>63
慢性的なシンスプリントやけど走ると痛み消えるから走ってる

81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:33.10 ID:YdDKdBDx0
>>71
足底筋膜炎はそのまま悪化すると治らんくなるで

65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:18.30 ID:+fhJRYBxd
厚底シューズすごいわ
肺がついていかんけど

66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:19.10 ID:vSYeIMsWd
だんだん地面に沈んでいってるやん

67: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:21.80 ID:YdDKdBDx0
ワイも初心者からこんぐらいのラップまでいくようになったが足イワしまくって
今では専ら部屋でエアロバイク漕いどるわ
コロナでもあるしそのほうが精神的にもええわ
ランニングは周りの視線が痛い

69: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:40.42 ID:YUYPGAKK0
東京住んでた時総合公園周り走ってたんやが、地元帰ってきてランナーいなくて寂しいわ

70: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:40.48 ID:RUgq5IDW0
真面目にスロージョグもした方がええぞ

76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:05.93 ID:+fhJRYBxd
>>70
せやな
ずっとこんな感じやから足壊しそうやわ

73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:51.63 ID:/bFJlLlMa
ワイも足早くなりたいンゴねえ
昨日7km走ったとき

no title

78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:16.19 ID:+fhJRYBxd
>>73
ええやん

80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:23.73 ID:YUYPGAKK0
>>73
これぐらいが楽でリズムよくてええわ

174: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:24:12.34 ID:uAjwCK460
>>73
このくらいが一番楽しいわ
音楽聴きながらのんびり流すんや

74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:14:53.81 ID:Fbej/rvqd
大濠公園はガチ勢がどけといわんばかりに我が物顔で走ってるからキライや

82: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:35.39 ID:+fhJRYBxd
>>74
ワイは端っこでシコシコ走ってるから...

77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:12.80 ID:uvXU7j3T0
バカにしようと思ったのにすごいやん

83: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:15:51.07 ID:QTpjYdHy0
厚底って凄いん?
ワイ陸上部時代からずっと宗T一択の薄底派なんやが合うもんなんか?

91: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:16:51.99 ID:YdDKdBDx0
>>83
ナイキはあの厚底もそうやけどお椀型っていうんかなあのソールの形が凄いわ
ほんま靴に走れと言われとるかのように走らされる

106: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:18:49.26 ID:QTpjYdHy0
>>91
やっぱカーボンプレートがミソなんやねえ
ズームフライ履いても微妙だった訳や

97: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:17:43.63 ID:WOzGA4jop
>>83
マジで靴に走らされてる感じや
膝から先勝手に動くけど反動やばい

116: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:19:30.04 ID:+fhJRYBxd
>>83
足が凄い回るで
ただワイみたいな奴は肺がついていけない

84: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:16:06.75 ID:1SUEYq9A0
キロ4分から先は身体壊れちゃう
3km9分台のやつとか化け物やろ

87: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:16:41.05 ID:+fhJRYBxd
>>84
厨房の頃は9分台やったけどホントあの頃の無限の体力はすごいわ

85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:16:16.20 ID:1/MlIBQi0
高校の時は5キロくらいならキロ4で行けたけど今はキロ6でもゼーハーいうな

95: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:17:25.08 ID:/wyVerS1a
割と結構凄かったわ
この調子で頑張りな👍

99: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:17:44.59 ID:MqLw3KnT0
3時間切れるやん

109: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:19:03.52 ID:+fhJRYBxd
>>99
まじか

105: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:18:41.73 ID:6ZAhSdg60
ワイも今月は頑張ってるで
no title

121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:19:55.94 ID:9OD+Iq5da
ワイデブ1時間かけて8キロ走ってきたやで

122: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:20:02.41 ID:ZdtOKadsd
おじさんなったらタイムとか距離とかどうでもええやん
好きだから続けられるくらいで緩くやればええと思う

123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:20:08.95 ID:1SUEYq9A0
キロ6分とかだらだらしてれば相当走れるんやけど暇すぎてヤバいわ
疲れたらなんも考えなくてええんやけど疲れるまでマジで地獄

137: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:13.16 ID:jp6U4M360
>>123
音楽は飽きたからラジオ聞きながら走っとるわ

259: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:36.83 ID:1/MlIBQi0
>>137
ワイかな

129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:20:38.88 ID:22RF2XX50
平均心拍数♥

138: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:19.10 ID:+fhJRYBxd
>>129

134: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:00.13 ID:lA8GONvp0
はええな
ワイも今ちょうど走り終わったところだけどゆっくり走ってたわ

135: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:03.31 ID:YzQ4ydeGM
ワイは休みの日だけ走っとるわ
朝飯食って消化するの待って走るのは仕事の日は無理やし

140: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:31.52 ID:PutxAXNQa
どんな感じの服装なんや

154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:22:09.03 ID:+fhJRYBxd
>>140
ジャージや!今日は暑かったわ

144: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:44.00 ID:g2B3xLzv0
シューズなに使ってるんや?

159: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:22:29.45 ID:+fhJRYBxd
>>144
今日は噂のナイキの厚底履いたわすごいわあれ

151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:21:55.94 ID:xfm12XsV0
ワイは5分切りたい

no title

161: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:22:53.73 ID:+fhJRYBxd
一緒に走ってくれたどっかの高校のJK39な^

169: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:23:29.54 ID:YziNpiSHM
>>161
通報されてそう

172: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:23:50.62 ID:mQJBesyGM
明け方に公園まで走って公園でガチ筋トレしとる不審者がワイや
ちょうど家の四方2.5~3kmに公園散っとるからバリエーション付けれて楽しいわ
ついに最近腹筋割れた

180: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:24:40.46 ID:1CE7jo1m0
大濠公園って福岡のか?
あそこホモの発展場だとか色々噂あって夜近寄るのあれなんやけど大丈夫なんか?

197: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:25:49.51 ID:+fhJRYBxd
>>180
前はそれにプラスホームレスもいたけど
だいぶ平和やで

216: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:27:40.52 ID:1CE7jo1m0
>>197
ええな
がんばってや
わいもコロナ太りが洒落にならんから今日墓掃除兼ねて17000歩歩いてきたわ
少しずつ走れるように戻すで

182: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:24:45.27 ID:lA8GONvp0
イッチ歳いくつなん?
面識ないJKの陸上部の集団と一緒に走るとか迷惑やろ

189: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:25:19.03 ID:+fhJRYBxd
>>182
大学生だけど

194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:25:45.50 ID:f1qqHMpW0
>>189
はい不審者

199: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:25:50.75 ID:BmSSpFPS0
まあまあやな
頑張ればワイクラスにはなれる素質あるわ

213: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:27:12.09 ID:+fhJRYBxd
>>199
がんばるわ

207: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:26:32.85 ID:+ybbCrwZM
高校でバスケ辞めたけど30の今もバスケ初心者とは言わんしなぁ
それ考えればまあイッチも初心者ちゃうわな

222: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:28:01.98 ID:+fhJRYBxd
>>207
まぁ4,5年くらい走ってないだけやしな

240: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:01.06 ID:+ybbCrwZM
>>222
つい最近やんけ!

215: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:27:31.61 ID:+fhJRYBxd
まじで厨房以来運動という運動してないからな、。

226: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:28:21.83 ID:nGZrV0Tu0
ひさびさに外走った
no title

241: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:04.02 ID:vNKEmGkaM
>>226
えぐ

253: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:07.12 ID:uvXU7j3T0
>>226
すごいな

287: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:32:38.74 ID:nGZrV0Tu0
>>253
28ぐらいから走り初めて2年でなんとかハーフ90分切れるようになったわ
30こえても20前半より体軽いわ

390: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:39:52.45 ID:QuOt7wVAa
>>226
どういう体型してるん?
食べまくっても太らんの?

457: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:44:18.88 ID:nGZrV0Tu0
>>390
163の48キロのチビガリやね
一日2500キロカロリーぐらい取ってて月八日ぐらいで酒のんでるけどこれで体重維持みたいな感じ
31歳やから昔より代謝落ちてるやろね

486: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:46:07.42 ID:1CE7jo1m0
>>457
羨ましい
カロリー多分その700ぐらい少ないのに太る一方やで

228: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:28:26.12 ID:xRrlajlj0
no title


アラフィフ体重90kgの限界

227: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:28:25.91 ID:0i8dWY1Oa
みんなすげぇな
俺この前3km歩いたが、90分掛かったわ

243: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:25.24 ID:6ZAhSdg60
ガーミン持ち結構おるやん!ワイも頑張ってるで
no title

267: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:58.49 ID:sZgIscyb0
>>243
お前ら思ってるよりはええな

244: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:33.95 ID:nGZrV0Tu0
ちなみに去年は3700km走った

no title

255: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:11.78 ID:+fhJRYBxd
>>244
1日1回以上は走ってるやん!やば!

310: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:33:58.66 ID:nGZrV0Tu0
>>255
仕事終わり12キロ
休みの日は最低15キロぐらいやね
前は毎日走ってけど走りすぎて腰痛めてちょっと走れない期間あって辛かったから今は月六回ぐらいは休むようにしてる

262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:43.11 ID:xRrlajlj0
>>244
もう日常ずっと走りっぱなしやん
すげえ

246: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:39.66 ID:+fhJRYBxd
コロナで引きこもってるからね
4,5年ぶりに走りたくなっちゃったんや

247: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:42.88 ID:lA8GONvp0
今日天気よかったから昼走りたかったわ

286: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:32:29.87 ID:+fhJRYBxd
no title

ひたすら大濠ぐるぐるしてたわ

250: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:29:57.59 ID:6STUUQYa0
ワイと同じランニングコースでワロタ

256: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:30:15.76 ID:mdgGctXz0
こういうスレ見て走りたくなるけど走らんのがワイや😭

359: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/13(土) 22:37:29.25 ID:kadd/Bjj0
ええやん


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況&雑談掲示板を新設しました。

↑ご自由にお使いください!

1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613221587/