1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:32:46.20 ID:43eOunlb0
初日→500mで気持ち悪くなってダウン
no title


2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:32:58.66 ID:43eOunlb0
二日目→めちゃくちゃ遅いけど3kmを止まらず走れた
no title


3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:33:08.97 ID:43eOunlb0
一週間後


タイムも僅かだけど縮んでなんとか続いてます
no title

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:33:32.89 ID:0uM2GGOa0
ようやっとるわ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:34:12.96 ID:43eOunlb0
>>4
サンガツ（泣）

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:33:57.94 ID:43eOunlb0
キロ6分半でクソ疲れるけどなんとか止まらず走れてる（泣）



2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
実況＆雑談掲示板を新設しました。


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7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:34:39.37 ID:43eOunlb0
初日でほんま絶望したけど少しづつ走れるようになってきた

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:34:57.33 ID:7Tsd58pH0
正直今の時期にやり始めるだけですごい

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:35:46.04 ID:43eOunlb0
>>8
夕方かなり涼しくて気持ちいいくらい　全然暑くなくて驚く

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:17.22 ID:7Tsd58pH0
>>13
なお虫

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:37:21.65 ID:43eOunlb0
>>14
散歩してる犬のフンがこわい

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:35:09.23 ID:43eOunlb0
せめてキロ5分台になりたい

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:35:44.18 ID:7Tsd58pH0
>>9
まぁちょっとづつや
毛細血管も死んどるやろしな

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:51.33 ID:43eOunlb0
>>12
最近がんばりすぎなのか膝痛くなってきた…

26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:09.10 ID:7Tsd58pH0
>>17
ちょっとフォアフット意識しすぎかな？

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:40:02.59 ID:43eOunlb0
>>26
YouTubeで正しい走り方とか調べまくってるけど自分がちゃんとその姿勢で走れてるかもわからんし、難しいなぁと感じる

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:35:31.87 ID:rDLqbvxa0
偉すぎるンゴねえ

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:28.70 ID:43eOunlb0
>>10
三日坊主にならんよう続けてる

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:53.87 ID:asu0KBDQa
>>16
スマホだけで距離とか記録してくれるんか？
すごいな

24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:38:17.18 ID:43eOunlb0
>>18
GPSついてる今のスマホなら同じようなアプリいっぱいあるで

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:35:35.47 ID:asu0KBDQa
これなんてアプリ？

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:28.70 ID:43eOunlb0
>>11
ナイキランクラブ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:36:25.71 ID:V4loFzSa0
えらい
熱中症気をつけてな

23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:37:50.46 ID:43eOunlb0
>>15
なぜだか夕方の公園は涼しくて全然平気だった
さんがつ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:37:04.30 ID:HLn49U6o0
5年後にまた同じようなの立ててそう

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:38:57.01 ID:43eOunlb0
>>19
三日坊主にならずガチで続けたい

20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:37:16.49 ID:Spzoc5Pt0
ちゃんとした靴履くんやで

25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:38:57.01 ID:43eOunlb0
>>20
ナイキのランシューズ履いとる！

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:37:28.20 ID:xwbecAWa0
頑張ってな

27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:13.52 ID:43eOunlb0
>>22
サンガツ！！

28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:27.36 ID:9kbi+Tf90
1週間継続してる時点ですげえわ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:02.59 ID:43eOunlb0
>>28
一日でもサボったら挫折すると思って毎日やってる

29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:27.35 ID:lNOvZn8e0
ランニングではダイエット効果は薄いんだっけ

34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:02.59 ID:43eOunlb0
>>29
長時間のウォーキングのほうがええらしい

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:33.59 ID:uPjPBMud0
久々で6分35秒は早いな

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:57.76 ID:43eOunlb0
>>30
かなり足が疲れて何度も止まりそうになりながらなんとか走ってる

31: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:44.33 ID:op2NHgs9a
はよフルマラソンやれや

38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:57.76 ID:43eOunlb0
>>31
フルとか絶対無理や…3キロでかなりきつい

32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:39:57.65 ID:l/7QiEOf0
デブ？それともおじいちゃんか？

39: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:42:27.81 ID:43eOunlb0
>>32
168cm55キロだけど腹だけ出まくったデブや

35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:16.94 ID:btuqrsMO0
何目的でランニングしてるんや？
ダイエット目的ならクロスバイク乗って毎日1時間以上走れば痩せるぞ

41: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:42:59.49 ID:43eOunlb0
>>35
代謝いい体作りたいし腹痩せたいし、持久力体力つけたい

36: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:20.21 ID:SgWQChke0
これはデブ

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:43:36.23 ID:43eOunlb0
>>36
当たりや

47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:44:43.77 ID:FNvhlH1mM
夏はちょっと走るとやたら疲れるよな
冬だとどこまでも行ける感じにはなる

40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:42:50.82 ID:RURL49v/0
なんj民は3000m8分台がデフォやからな

43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:43:59.09 ID:43eOunlb0
>>40
プロアスリートやな

44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:44:02.32 ID:lXSEIOhga
>>40
さすがエリートやな
ワイは10分台が限界や

45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:44:06.94 ID:OLxRHlSt0
ランニングは継続が命やね

51: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:45:45.19 ID:43eOunlb0
>>45
継続するの大変よなぁ
習慣にせな…

46: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:44:12.05 ID:L71OJyKB0
途中入社のオッサンが「私毎月100km走ってますから体力には自信あります！」とか言って全然使えなかったからジョギングしてる奴にあんまいい印象ないわ

48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:44:55.11 ID:43eOunlb0
5分台になりたいけどスロージョグのほうが体にいいんかなとも思う

50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:45:28.23 ID:qdYBalZ10
脚はやっぱ筋肉痛くるんか？

37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:41:30.04 ID:V9emdHOva
走るの楽しいよな
１週間辺りから変わるの分かる

42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/05(木) 00:43:36.23 ID:43eOunlb0
>>37
疲れるし、しんどいけど気持ちいい瞬間は確かにある


2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
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1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628091166/

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