nawatobi
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:43:39.476 ID:8hyRUfBi0
ジョギングは老化促進させるし早死にすると聞いてからやりたくないんだがどうすればいいの？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:45:17.300 ID:cfQTyJosd
>>1
それ嘘だからNHKスペシャリストみてないの？

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:51:21.953 ID:8hyRUfBi0
>>3
そうなの？
ジョギングしてる人って顔しわくちゃな人多くね？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:44:12.409 ID:2x1WDnQ/0
ストロー使うやり方がある

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:52:48.358 ID:e9+to1Bea
>>2
教えて

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:45:48.104 ID:yIs/3o5D0
スキップ

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:45:56.494 ID:y9bWWrVX0
それ飯くったら寿命縮むって言ってるようなもんだぞ

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 13:06:52.500 ID:2x1WDnQ/0
>>5
実際に一日一食だけにする健康法あるらしいね
なんでもジョブズがやってたとか

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 13:14:21.921 ID:KP9pRpFU0
ジョブズは健康でしたか

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:46:02.212 ID:KP9pRpFU0
本気ダッシュ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:49:13.231 ID:DZghB6Pu0
アスファルトじゃなくてグラウンドの上とかを黙々と走ってればいいんだよ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:49:13.456 ID:95/ThtnDa
水泳

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:53:18.543 ID:96lqj3YHr
潜水

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:54:18.024 ID:jERLS0RpK
昇降運動

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:54:49.063 ID:K1bWLWy00
なわとび

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:55:58.114 ID:8hyRUfBi0
なわとび良さそうだな
ジャンプして骨に刺激与えると骨が強くなるらしいし

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 13:00:37.856 ID:95/ThtnDa
>>14
ジョギングの比じゃないくらい無駄なダメージを関節に与えるアホの運動だが
水泳と自転車以外はエレガントではないよ

19: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 13:14:46.542 ID:8hyRUfBi0
ウォーキング&スクワットやってみるわ

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:57:49.979 ID:Zaz9ZbHD0
何故ランニングはダメで縄跳びがいいと思ったのか小一時間問い詰めたい


1001: 以下、オススメ記事をお伝えします 2017/12/22(金) 00:00:00.00 ID:marasoku

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1523072619/0-

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