1: 名無しさん 2022/02/18(金) 10:50:28.439 ID:twQ17xkX0
体にいい、そして脳にもいい
俺は瞑想よりランニングの方が意識を瞑想状態にできると思ってる
適度な体への負荷が余計な雑念を考える余裕をなくしてくれているのがいい
俺は瞑想よりランニングの方が意識を瞑想状態にできると思ってる
適度な体への負荷が余計な雑念を考える余裕をなくしてくれているのがいい
2: 名無しさん 2022/02/18(金) 10:51:39.632 ID:whiGIAgg0
どっちもやればいいじゃんおれはそうしてる
5: 名無しさん 2022/02/18(金) 10:52:17.362 ID:twQ17xkX0
>>2
それもそうだな
それもそうだな
3: 名無しさん 2022/02/18(金) 10:51:41.780 ID:+Ltycr5Ka
ならばこんなとこにいないで走りにいけ
6: 名無しさん 2022/02/18(金) 10:52:54.544 ID:twQ17xkX0
>>3
今日の深夜走るつもり
今日の深夜走るつもり
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