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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/10/09(土) 19:00:08.466 ID:e0JABBSw0
    一時間走ったあたりで膝が痛くなり足の感覚が麻痺していきギブアップした

    ジョギングをなめるな
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/10/09(土) 19:00:30.098 ID:I0MC46KLd
    1時間も無理だわ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/10/09(土) 19:01:24.586 ID:e0JABBSw0
    マジで足の感覚おかしくなってくる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/10/09(土) 19:00:44.796 ID:wMCzAkRF0
    舐めてたのお前じゃん

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/10/09(土) 19:01:34.641 ID:e0JABBSw0
    ジョギングなめてすまん

    “ゆっくりなジョギングなら何時間でも走れると思って走ったらｗｗｗ”の続きを読む
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    212: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/04(土) 00:03:48.48 ID:ymxenbLo
    足底腱膜炎になった人いる？
    数日前から、痛てて状態になってしまった
    ランニング再開できるまで何日ぐらいかかるかな？

    213: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/04(土) 00:13:07.82 ID:orr/CwCt
    >>212
    人によるし悪化具合にもよる
    ひと月かかる人もいれば2日で走れるようになる人も
    原因を修正しない限り繰り返す

    214: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/04(土) 00:43:42.99 ID:5hVWub1h
    >>212
    俺んときは1ヶ月くらいかかったな。歯痒いけど治るまで休むしかない。二度とまともに走れないんじゃないかと思ったけど、回復したら丈夫になるよ

    215: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/04(土) 03:26:21.59 ID:uDnXsHoQ
    >>212
    治るからいいやみたいなのを繰り返すと
    ある日突然歩けなくなる

    “数日前から痛てて状態…足底腱膜炎になった人いる？【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:23:28.06 ID:BxEu9cIm0
    毎日3キロ～5キロ走ってたら膝が痛くなって日常生活でもつらい思いするようになってしまいました…
    当然ランニングも休止中

    いきなり毎日走るのはアカンな…


    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:23:47.40 ID:BxEu9cIm0
    ほんま膝痛い
    kansetsutsuu_hiza

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:24:04.05 ID:BxEu9cIm0
    いつ治るんやこれ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:24:08.33 ID:+qxKIJ9H0
    毎日は走らなくて良いやろ休みも摂らないとだめや

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:24:48.77 ID:VOxJHhXaM
    1ヶ月毎日5km歩いてから走れ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/15(日) 03:25:30.33 ID:BxEu9cIm0
    膝ちょっと痛くても無理して走ってたら本格的に痛くなってしまった

    “【悲報】2週間前に「ランニング始めた」というスレを立てた者やけど”の続きを読む
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    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/26(水) 18:49:43.88 ID:1CqM/Pvd
    お前ら、月150～200km前後は走ってるんだよね？
    脚の筋肉はどんな感じ？
    俺、年間2000kmを2年続けたら、ふくらはぎの筋肉が凄いことになってる
    ロードバイクは太腿、ランニングはふくらはぎって聞いたけどそうなのか？
    noimage_thumbnail_masked

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/26(水) 18:54:49.05 ID:F1ONjzSa
    >>387
    ランニングもハムストリングが大事だってバーバラが言ってたよ
    脹ら脛太すぎるのは重りでダメだって
    俺のは太いけど

    395: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/26(水) 19:16:37.72 ID:Ag+u0yNZ
    >>387
    ふくらはぎが太いのはダメって言われてる
    確かにレベル高くなるにしたがって細い人が増えていく気がする

    397: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/26(水) 19:29:28.32 ID:MUooJ0nM
    >>395
    ケニア人とか膝に近いところにちょろっと付いているだけだしね
    自分はゴリゴリに筋肉が付くタイプだから細い足が羨ましい

    “「ロードバイクは太腿、ランニングは脹脛の筋肉が重要」って本当？【サブ3.5目指すｽﾚ】”の続きを読む
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    924: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/23(日) 09:35:30.86 ID:GMul8Sbo
    誰も話題にしてねーが、たむじょー動画の佐藤悠基すごいぞ、3000練習で7分台だぞ

    937: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/23(日) 12:56:29.35 ID:Cxw8dAKo
    >>924
    最高すぎた

    925: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/23(日) 09:42:05.68 ID:02g37Gb4
    >>924
    よく悠基ほどの選手が出演したな
    選手たち結構YouTuberに協力的じゃね？
    それだけ少しでも競技の人気を高めたい、身近に感じてもらいたい気持ちがあるんだろうか
    これまで特に実業団の広報活動いまいちだったし

    928: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/23(日) 11:11:25.83 ID:MtNejzI2
    >>925
    マネージャーの西川がうまく繋いだっぽい
    悠基も悠基でノリ良くて好印象だしタイム凄くて笑う

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

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    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:31:33.72 ID:8qtghKCN
    マラソンのフォームだ重要なの？
    野球やゴルフはフォームが大事ってわかるんだけど走り方って癖ついちゃってて今の走り方が1番走りやすいと思うんだけど
    noimage_thumbnail_masked

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:35:05.13 ID:K/22Mf8h
    >>387
    フォームは人それぞれですから、気にしなくていいよ

    389: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 10:37:23.21 ID:boj+m2c5
    >>387
    野球やゴルフのフォームの重要性が理解出来るならランニングも同様なのわかるだろ

    390: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/20(木) 11:25:53.24 ID:ragBpR2W
    >>387
    もちろん大事だよ
    現状で満足してるなら別にそれで良いけど

    426: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/21(金) 01:29:10.93 ID:QZlJPQ2p
    >>387
    フォアフットを勘違いした爪先チョンチョン走りがいちばんダメ。

    “マラソンでフォームって重要なの？野球やゴルフならわかるんだけど”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/18(火) 23:46:24.44 ID:NdCDSJe/0● BE:518031904-2BP(2001)
    ブブカの棒高跳び
    マイクパウエルの走り幅跳び
    マイケルジョンソンの400m

    未だ破られていない陸上競技の3大世界記録

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/18(火) 23:47:59.00 ID:qz2MbvqX0
    織田裕二はMJが好きすぎだろw

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/18(火) 23:49:22.88 ID:CC5WIkRB0
    マイク・パウエルが助走している間、後ろで音楽を聴きながら余裕の表情だったカール・ルイス

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/05/18(火) 23:49:50.47 ID:6iFh3f0M0
    胸を張って肘を畳んで振る、特徴あるフォームの選手だな

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

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    698: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 12:29:03.41 ID:JBn+nfJE
    週5で走って早一年。かなり太りました
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    702: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 13:03:44.59 ID:nC/lu/Ah
    >>698
    代謝上がってもりもり食べちゃうからしゃーないね

    703: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 15:16:01.01 ID:JBn+nfJE
    >>702
    何もしないのが一番健康的

    711: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 20:55:49.85 ID:eZ55JqFM
    元が3桁なら余裕だろ

    712: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 21:01:19.21 ID:EiORF3Wl
    余裕ではない

    713: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/21(水) 21:06:20.23 ID:a6XXg7LH
    3桁レベルだと痩せる以前に運動自体がハードル高そう

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