978: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 21:31:18.58 ID:685Nf3sH0
【危険行為】「ととのう」ブームに医師が警鐘 ヒートショックはサウナと水風呂でも起こり得る 身体の中は脱水や血圧変動で大忙し
石川歩ピーンチ
石川歩ピーンチ
983: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 21:58:01.11 ID:0SJc8LiV0
>>978
サウナで健康になるわけではなく健康だからサウナに耐えられるだけみたいだしな
サウナで健康になるわけではなく健康だからサウナに耐えられるだけみたいだしな
986: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 22:08:52.84 ID:aFfQPVp60
>>983
それは暴論
マラソンだって普段から鍛えてるから走れる
走り続けるには健康じゃなきゃ無理ってのと一緒
それは暴論
マラソンだって普段から鍛えてるから走れる
走り続けるには健康じゃなきゃ無理ってのと一緒
988: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 22:30:58.95 ID:0SJc8LiV0
>>986
なんかテレビで医者かなんかが言ってた受け売り
なんかテレビで医者かなんかが言ってた受け売り
992: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 22:52:57.13 ID:zA4LTNpu0
>>978
こうなったのはサウナの入り過ぎだったのか
こうなったのはサウナの入り過ぎだったのか
981: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 21:50:31.31 ID:axTkZJGdd
サウナから出てきてすぐ水風呂に飛び込む馬鹿がいるんだよな
絶対健康によくないと思う(´・ω・`)
絶対健康によくないと思う(´・ω・`)
993: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 23:01:39.61 ID:sUQ7m5PR0
サウナが気持ちいいのって脳内麻薬の分泌のせいだからな
体に良いから気持ちいいわけじゃない
というか、体にいいのはあっためてる時までで、水風呂は基本体に悪い
整うのって水風呂入ってる時だし
体に良いから気持ちいいわけじゃない
というか、体にいいのはあっためてる時までで、水風呂は基本体に悪い
整うのって水風呂入ってる時だし
994: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 23:03:33.44 ID:XqaEc0r30
気持ち良くてやってるものを体に悪いからって簡単に辞めれるかよ
酒やめろって言ってるのと同じ
酒やめろって言ってるのと同じ
995: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 23:04:51.11 ID:pZhJ4Vt80
冬場は汗腺閉じがちだから運動でもサウナでも週一回は汗かいた方がいい
特に体臭キツめの人は
特に体臭キツめの人は
997: どうですか解説の名無しさん 2023/12/03(日) 23:34:21.77 ID:aFfQPVp60
そもそもサウナは割と強度の強い運動と同じ効果
心肺機能を鍛えられるレベルの体なら健康にいい
心肺機能には負担掛けるけど筋肉とかは披露してないから適度に疲れて気持ちよく感じる
心肺機能を鍛えられるレベルの体なら健康にいい
心肺機能には負担掛けるけど筋肉とかは披露してないから適度に疲れて気持ちよく感じる
2000: 管理人ひとこと 2023/00/00(日) 00:00:00.00
なんでもやりすぎがあかんだけで、頻繁に通い続けて毎回毎回サウナ⇒水風呂ザブーンみたいな事せーへんかったら多分大丈夫ちゃうの
まとめロッテ！ちゃんねる(Youtube)
実況・雑談の場作り直しました
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