自由で気ままな暮らしを目指して

2017年07月の全記事一覧

• 2017/07/31/久しぶりのＴ先生
• 2017/07/30/平常心が戻ってきた
• 2017/07/29/精神科医によるメンタルケア
• 2017/07/26/ゴーヤパワー
• 2017/07/25/お姫様と妖精のぬり絵ブック２（妖精の国）
• 2017/07/24/週明けは憂鬱
• 2017/07/23/府中ル・シーニュ
• 2017/07/22/秘書さんとふたり飲み
• 2017/07/20/７月２０日はすもも祭り
• 2017/07/18/４日ぶりの仕事

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今日は、久しぶりにＴ先生が、秘書さんのいる部長室に仕事で来るということを聞き、
わたしも、ご挨拶に行ってきました

T先生にお会いするのは、出張以来、１ヶ月ぶりです。

いろいろとお話したかったけど、、、
他の先生も来たし、仕事の邪魔になるといけないので、早々に退散しました。

相変わらず、優しい先生。
やはり、Ｔ先生の精神療法効果は絶大なのです、、、

また、仕事で来た時にお会いできるといいんだけど。

今日で７月も終わり。
なんとか乗り切りました、この１ヶ月。

気分の変動がありつつも、ようやくそれも落ち着いてきました。
この調子で、８月も乗り切りたい、、、

と思いつつも、いまいちヤル気が出ない
なんか、やっぱりツライなー。

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今週末は、久しぶりに２日間とも特に外出の用事もなく、家でゆっくりと過ごしています。

でも、ここのところずっと、どんよりとした、ジメジメの天気。
梅雨が明けてからの方が、梅雨っぽい天気ですね、、、

気温は３０度以下と低くても、湿度が高いので、不快指数は変わらない。
家にいても、いまいち何もやる気が起きず、ダラダラと過ごしています。

この週末は２日間とも、ひたすらぬり絵をして過ごしてしまった。
こうやって、何も考えず、ひたすらぬり絵に没頭する休日は、久しぶりです。

何もやる気が起きない時に、とりあえずぬり絵に没頭するのは良い。
余計なことを、考えなくてすむし。

ぬり絵に没頭できるほど、平常心が戻ってきた証拠かな。
もとの生活に戻った感覚。

やっぱりこの２ヶ月ほどは、ぬり絵も手に着かないほど、心が乱れていたんだな、、、
今年はつらい夏になりそうだと思っていたけど、無事に乗り越えられそうです。

でも、こんなにダラダラした生活。
いいのかな、とも思うけど、、、

無理せず、自分のペースでいこう。

明日から、また仕事だ。

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昨日は、病棟の女医先生に誘っていただき、もうひとりの事務員さんと３人で、お食事に行ってきました。

以前からお誘いをいただいてたのですが、６月は先生も学会等で忙しく、わたしも忙しかったので、
ようやく昨日、実現です。

「なんでも話してね」

という先生のお言葉に甘えて、仕事のこと、上司のこと、人間関係のことなど、、、
気がついたら夢中で話し続けていました。

「いいのよ。今日はそのためにお誘いしたんだから。」
と、先生。

先生は日ごろから、病棟で働くスタッフへのメンタルケアをとても気づかってくれる。
そしてそれは、わたしたち事務員に対しても同じ。

こういう職場で働いていると、患者さんのケアにばかり目が行きがちだけど、
同じくらいスタッフのメンタルケアも重要、と先生は言います。

そして、日々わたしたち事務員の苦労や、上司との問題で苦しむ姿を見ていてくれていて、

「事務の方たちが苦労しているのを見て、精神科医として、ほっとくわけにはいかない。」

「わたしたち医者は、事務の方たちには足を向けて寝られない、と思うほど感謝している。」

と、なんともうれしいお言葉、、、

先生の言葉は、ひとつずつ、深く心にしみていきました。

いろいろと話を聞いてくれて、問題である上司との関わり方のアドバイスもいただいて、、、
お酒を飲んでお食事をいただきながら、すっかり先生にメンタルケアしていただきました。

心が軽くなった。。。

こうして見ていてくれている、苦労をわかってくれている人がいる、と思うだけで救われる気がします。

そういえば、Ｔ先生からのお言葉にも、救われる思いをしたことが何度かあったな、、、

やはり、精神科医はすごい。
こうして、身近に話を聞いてもらえる先生がいるのはありがたい、、、

また、精神療法してもらいたいです。

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毎年、自宅で育てたゴーヤを大量に持って来てくれる先生がいます。

先週末に２本いただき、今週は超巨大サイズを１本いただいてしまいました。
やはり、猛暑で育ちが良いのでしょうか、、、

もう、見たことない大きさです！

我が家は、普段からわりとゴーヤを食べるので、ありがたい

先週末はゴーヤチャンプルにして、今週もらった１本は、、、

ゴーヤサラダと、、、






にんじんとゴーヤ炒めにしました






いつものにんじんしりしりに、ゴーヤを追加しただけですが

にんじんの甘みと、ゴーヤの程よい苦みが良い感じです。
先生の育てたゴーヤは、本当に新鮮で美味しい。

今年も、美味しく美味しくいただきました

先生、また来年もよろしくお願いします

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塗りかけのぬり絵を、１ヶ月以上放置してしまった、、、

この１ヶ月はいろいろあったから、、、

感情の浮き沈みも激しく、正直、ぬり絵どころじゃありませんでした。
とても美しい、妖精さんのページなんだけどね。。。






気持ちも、仕事もようやく落ち着いてきて、１ヶ月ぶりにぬり絵をしようという心が戻ってきた。
ようやく、ようやく、完成です。






パステルで、背景をつけました。
メルヘン






美しい妖精さんです






こっちの妖精さんの色もかなりお気に入り。
羽がいい感じになりました






一番のお気に入りは、ドレスの色。
いろいろな色を重ねて、立体感ある仕上がりになりました。






すっごく塗りたいページだったのに、１ヶ月も放置してしまった、、、

でも、久しぶりにぬり始めると、ぬり絵ってやっぱり楽しい。
重ねぬりして、好きな色合いになると、テンションが上がります。

ぬり絵を楽しめる心が戻ってきて、よかった、、、






やっぱり、こういうメルヘンチックな雰囲気には、三菱のコロリアージュ専用の色鉛筆がいいみたい。
今回は、全部三菱の色鉛筆で塗りました。

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週のはじまりは憂鬱。

暑いし、ダルいし、、、今朝は仕事に行くのが憂鬱だった。

先週は、月曜日が祝日で４日勤務だったし、いろいろ行事もあって気の張る１週間だった。
でも、金曜日の秘書さんとの飲み会が楽しみだったな。

今週は、、、

５日勤務で、特に楽しみもないかわりに憂鬱なことも特にない。
憂鬱なことがないだけでも、ありがたいことなんだけどね。

今週は、平和に淡々と仕事したいと思ってたけど、なんだかバタバタと忙しかった。
結局、今週も忙しくなりそう。

Ｔ先生は、退職後も仕事の関係でちょくちょく来てるらしく、来ると必ずわたしの机にメモがおいてあります。
今朝も、メもがありました。

いつも、いない時に来てるのがちょっと残念。
お忙しそうです、、、

さて、今週もがんばろう。

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久しぶりの雨模様の今日は、７月１４日にオープンした府中ル・シーニュに夫と行ってきました。

駅前の店舗を壊して建設が始まってから数年、、、
よーーやく、複合施設が完成しました。

やっとか～、、、という感じです
今まで駅前にあった店舗や飲食店も復活です。

テナントは、飲食店が多くあり、雑貨屋日用品、クリニックなどもあります。
ファッション関係は意外と少ない様子。

飲食店は、チェーン店のリーズナブルなお店が多い印象。

そんな中で選んだのは、、、

丸亀製麺です






じつはわたし、うどん好きなのに一度も入ったことがありません！
オープン直後で混んでるけど、回転は速そう。

選んだのは、

釜揚げうどん２９０円
野菜かき揚げ１３０円
まいたけ天１３０円

合計５５０円！





欲張って天ぷらをふたつも取ってしまいましたが、１コでも十分だったかも。

うどんも天ぷらも、すごく美味しかったです
やっぱり、讃岐うどんって美味しい。

香川に行って讃岐うどんめぐりしたいな～、、、

リーズナブルで美味しくて、ひとりランチにもいいかも。

さて、そのあと向かったのは、「ブリジェラ」というイタリアンジェラートのお店。






あたたかいパンにジェラートをはさんて食べるという新感覚スイーツとして、ちょっと前にテレビで紹介されていました。

注文したのは、キャラメルナッツ。
ジェラートはもちろん、パンがめちゃめちゃ美味しい






他にも、入ってみたいお店がけっこうありました。
わたしの大好きな「ＭＵＪＩＣａｆｅ」ができたのもうれしい！

ひとりランチ、ひとりカフェ、そして、、、ひとり呑みにも良さそうなお店がたくさん。

ひとり街歩きが、ますます楽しくなりそうです。

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昨日は、秘書さんとふたりで飲みに行きました。

学会の仕事で仲良くなって、一緒に出張も行って、、、

「今度二人で飲みに行こう！！」

と言っていたのが、ようやく実現です。

待ち合わせてお店に向かう道中から、すでに話は止まらず、、、

６時３０分ごろスタートして、気がついたら０時近く、、、

５時間以上も飲んでました

でも、まだまだ話は終わらず、「また行こうね！」と約束して、別れました。

秘書さんとは、仕事の面でも共感する部分が多く、興味深い話も多い。
やっぱり秘書の仕事って、すごいなぁ～、、、

と、つくづく感心。

いろいろな医者がいる中で、それをうまーくコントロールして、円滑に業務が進むようにしている。
上司である部長医師との信頼関係も抜群で、見ていてうらやましいくらい。

わたしと飲みに行くことも、部長先生はすでに知っていて、
「今日行くんですよね」声をかけてきてくれました。

ありがたいことに、部長先生はいつもわたしを気づかってくれて、ちょっとした仕事でも、とても感謝してくれます。
こういう、尊敬できる先生のもとで働けたら、いいだろうな、、、

と、自分の上司とのあまりの落差に愕然としてしまったのでした

昨日も、上司へのストレスで大爆発しそうだったけど、理解してくれる人がいると救われる気がします。

良い出会いに感謝です。

優秀な秘書さんを見習って、わたしもがんばろうと、良い刺激になりました。

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今日は、大國魂神社のすもも祭り。
仕事を１７時前に終わらせて、帰りによってきました。

毎年必ず買っている「からす扇子」と「からす団扇」
今年も購入しました






玄関先に飾ると、厄払いになり、幸福が訪れるといわれています。

そういえば、昨年のすもも祭りの時は、長い夏風邪で体調が悪かったな、、、
今年は、幸いなことに、まだそれほどひどい体調不良にはなっていません。

からす扇子のおかげかな、、、


それにしても、猛暑日が続いています。。。

今週は４日勤務なんだけど、なんだか長く感じる。
昨日は、ちょっと気の張る行事があったから、どっと疲れた。

明日は、秘書さんとはじめてふたりで飲みに行きます
もう、楽しみで今から待ち遠しい。

明日もちょっと行事があるんだけど、早く終わってほしいです。

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４日も休むと、、、

働くのがすごーく久しぶりの気分。
仕事モードに頭を切り替えるのに、少々時間がかかる。

今週は、ちょっとしたイベントもあり、忙しくなりそう。

気がつくと、７月も半分過ぎてるんだな、、、
なんだか、あっという間。

いや、あっという間でいいんだ。

淡々と働いて、夏が過ぎてくれればいい。

暑くて、不快で、働くのがしんどいです、、、

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