ミセス・BBA・JOGするで

どもども、
みそらのクソばばぁです


先週末にトラックで走ったときに
ふくらはぎに、ピキーーーときては


ミートグッパイ　or　神父（シンスプリント）降臨。



数日間は、歩くのも痛くてね。

かすみん3週間前やし
クソ嫌いな30kをする気力もない。

朝4:30に起きて、洗濯機ぐるぐるし

結婚祝いに頂いた50Tをようやく開封した（頂いてから故障でろくに走れない）


ここまできましたよーー！



やっぱり秦野は走りやすい☆彡



サブ4ペース20kと気合をいれたものの


3㎞で


ミートグッパイ　or　神父（シンスプリント）
再発。

痔えんど。


(´；ω；`)ｳｩｩ




またもや、次のフルも出場できるか怪しくなったｗｗｗｗ
ごめんよ、ガソリン代使って秦野まできたのに・・・・・・

旦那「また、エントリー代をドブに捨てるの！？もうエントリーすんの辞めたら！？」

BBA「いやいや、たしかに10諭吉は天界だけど、エントリーして目標ないとモチベーション続かないし、練習しないじゃん」




と、勝手に自分に満足（笑

悲しいけど、しばらく自粛っ！！！
いや、けっこー足が痛くて凹んでる（笑）


走られないから、ブログもネタがない！ｗｗｗｗ

海老名先輩っ！

えびなくーーーん！


ってドクターXではない。

海老名にお住まいの大先輩のブログコメントしたくて
ハテブロに登録した（IDだけ）


海老名に引っ越してから1年ちょい愛読してます
行動範囲が近く、自宅から半径1㎞以内（と、思われる）
ご近所ランナーさんだっ！(*´▽｀*)
撃沈T　or　ぐわぁ　or　TEAM50　or TEAM75着て走るかな。
いつかは、奥様とも一緒に走りたいのぉーー
久々に女性と話したい・・・・（職場以外で）
いや、女子ランナーとフツーの会話がしたい(;´∀｀)




明日は20㎞そーするぞ！！
でも足がいたい・・・・orz

アメブロでも大人気
ブログ村でもアイドル的な存在かっきーさん

美人だけど、私より1個年下のオバさんだからね！
（ブスのひがみ）

彼女に似てるとレース中に間違えられたこともあるわ（汗

ほらほら、よく見なさい、ちがうでしょ。
なるぽんTシャツもってねーし。
下戸だし。
人間不得意だし。
根暗だし、そもそも私には人望がない。



背格好は似ているので、後姿は似ているかも知れない。
走力はほぼ同じだった（過去形（笑））
走り方が似ているとも言われているが
一緒に走ったことがないので、知らんがな。


まぁ、振り向くと・・・以下略
（自分で書いてむなしくなる・・・）



まぁ、ちゃんと顔見て、かっきーさんに似た、
不細工の方って覚えておいてねん！




かっきーさん、さくら・ふぁいとぉーー！！

まぁ、よくあるじゃない。
スピードか、距離かどちらを優先にすべきかと
最近どなたかのブログでも、そのようなことを書いていたなぁ。。。


正解も不正解もないと私は思うよ。
個人の能力（不向き）もあるだろうし、
嫌いな練習を義務感でやりだして
走ることがいやになったら、本末転倒だしね。

ただ、速く走るには、「適度に」速く走る練習も必要だと思うけど。
まぁ、この「適度」にが、個人様々だから、
村民さんの宴会で盛り上がるだと思われる（おそらく）

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

で、オイラの最終決戦地は富士登山競走。


オメェー山頂は行って、
五合目エントリーするかたに譲れと
お声も頂いたこともあるけれど。
（私なりに）本気で走っているのだから堪忍してくれ。



山頂だけがレースではない。
山頂にゴールすることだけが、目標ではないのだ。
五合目を自分のためにガチでやりたいのだ。
どんな結果であろうと、ちゃんとやり切りたい


しかし、年々タイムは落ちており
ロードも遅いけど、山間部も遅い。
ぶっちゃけ、全てが遅い（汗


そこで、スピード練習か、坂練習、どちらを優先にすべきか。

うむ・・・・・・・むむむのむ。


いや、そのまえに、来月フル入れているだろ！

距離そーで出場予定です。。。フル走るモチベーションがゼロに近い

日本ハーフマラソンランキング

うむ。。。
ふと去年ハーフマラソン・・・・・・・





走ってなかった！！（たぶん）
だははは！！！


12月秦野と足立は故障でDNSだしなぁ～～～


どちらにせ順位に興味がないので。
まぁいいよね、mizoreさん？


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵


雪の降る中、隣町にできたイオンモールへ出陣してきた。


旦那君はスピードライバル購入。
（OPENセールで5000円弱）

彼は、重度の花粉症のため今月0㎞更新中
ジョギングおじさんに、Nikeなんてもったいないけど
モチベーションも大事ですから。
Sugiさん旦那様の爪の垢を煎じて一気飲みさせたいわ。


1年前に購入したアディダスのフェザーは
当然のごとく「無理！（薄くてレベル高い人向け）」とボヤキ、
通勤用になりました・・・・
またまた通勤シューズが増えないことを祈るばかり。。。

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

女子ランナーあるある！

その辺のスポーツショップではガチ用シューズがない！
サブ4向＝上級扱い
基本、完走向け、JOG目的シューズが多数。
そこそこガチで走りたいシューズは店頭にないねん。
メンズはあるのに・・・・orz
ごく稀にたーさー系があっても、ほぼ定価。。。。



ネットで購入してサイズが合わないなんてこともあるある。



そうして無駄な出費がかさみ、現在電子マネーは残1047円なり
給料日まであと2日！
人生はサバイバル（公私ともに）

今年で最後の富士登山競走にエントリした。
年々高山病が悪化しているため、山頂コースはやめた。




五合目・全力で挑む。

PB1：58・・・切るのはキビシーけど
2時間Cutを目指す。
最後だから、どんな結果であろうと
やるだけのことは、やろうとおもう。


試走のタイミングあれば、
現地集合でOK（土曜日限定やけど。。。）
置き去りOKなんで、心優しいかた、声かけてくださいな
もしくは、しごいてくれるひと、募集ちゅー


最後の悪あがき、応援お願いしますっ！

まいど、みそらのBBAです。


先日のレースで少し走力が戻ったので
閾値走（20分マジで走る）やってきたよ！

えー前回にやったのが11月の中旬で・・・4か月振りだよ(*´ω｀)


見事に沈没・・・ぶくぶく・・・

4‘25-
5’05
5‘03
4‘58
・・・と少し。

キロ5が見えた時に諦めもよぎる。
事実を受け入れろと自分に叱咤。


ただ、走力が落ちただけである。


練習だからと言って気を抜かしてない
20分経過した瞬間、道路わきに両膝を地面について血反吐が出そうだ
キツくて辛いけど、嫌いではない。
ゆでタコBBA1匹できあがり。


走り始めたきっかの一つとして
左遷され、暇すぎで、収入激減して会員制のジムやめて走り始めたのよね（爆）
（あ、半年で左遷解除しました）

飛ばしてくれた恩人さんとまた一緒にお仕事をだよん。
ゴマ擦り・練り・まぜまぜ～が下手だから、
大人のお付き合いがダメなんだよね。

人生はサバイバル。
次は生き残れるかな！？

トレイルやっているですか？


お話したかた、半数以上のかたに聞かれたｗｗｗｗ

いや、やってないってば。

金かかるし、虫嫌いだし、一人で試走できないし


あと、下り坂（トレイル）、モーレツに遅い。
どーしても、恐怖心が払拭できない



あとは
「走りながら、すげー叫んでいた人だ！元気ありますよーね！」




いや、元気ないだけどね
ご自宅の前で走らせてもらっている以上はね、応えたいし。

だってさ、フツーに考えてみてよ
自家用車必須のエリアなのに、自宅前に1000人ぐらい走るんだぜ！？
それでもなお、外にでて手を振ってくれるなんてありがたいと思わないかい！？
応援する側だって、応えてくれたら嬉しいじゃん。
こんな、BBAでも、きっと





ところで、だれか、かすみがうら出るかたいない？！
ワシ、エントリーしてたのよ。

去年私用で走れなかったのでエントリーしちゃったよー
10マイルにすれば良かった・・・・Orz


30kどころか、Mペースで3km以上走ってませんよｗｗｗｗ
故障しない程度に、楽しんで完走します。
更衣室の混雑状況から4時間以内に完走したい
が、フルマラソンってそんなに甘くない。
奇跡は起きないし、運気は全て使い果たした。



竜ちゃん、でないのかなーー（暇でしょ）
ヒロシキクチ氏よ、ガチる気ないなら、ミー　と　トゥギャザーしようぜ。

おばんです、みそらのくそばばぁーです

あ、大山登山マラソンの副賞は

・下社特製のペアセットお碗
　前回4位のときは1個だけだった
　ちゃんと大山登山マラソンと記載済みであるｗｗｗ
　昭和の結婚式の引き出物状態（笑）

・伊勢原特産のおこめ5kg　
　帰りにスーパーで買い物できる余力がないぐらい。
　持参して持ち帰るのは、かなりしんどい。
　ある種のトレーニングか！？

・ウィンドブレイカー　（上のみ）





そして！！


クリリーーーーーン！！！




ではなく
くるりーーーん！のぬいぐるみ
伊勢原市のキャラクター（公認）


みやみさんは[いらねー」と（笑）
うちの旦那も、なにそれ、いらねーと。
オイラが大好きな、そうにゃんには、適わないけどｗｗ
個人的には、一番嬉しい副賞です（食べ物以外で）
一応、市長にも、すげー嬉しいとアピールしておいた




前回よりも副賞が少ない・・・・orz
スポンサーがなかなか集まらないのかなぁ・・・・
もう入賞することもないだろうけど（爆）




で・・・

会社の山猿（ど変態レベル・・・）
50代半、500k完走、サブスリー、トレイル、富士登山駅伝などなど
最強のおっさんだ。（記録も50代過ぎても継続）



彼の部下から

部下「山猿が「みそらに負けた」とボヤいていたよ」
BBA「はい？？？」


出場してたの！？


いや、おいらのブログ、バレたか！？
大山登山マラソンで検索したら出てきちゃうし（爆）
見てないことを祈ります


どうやら、おいらより＋1分程度だけど、故障していたようだ。
（まぁ、普通に走って、そんな遅いワケがない）




その後、本人にお会いし
BBA「ちょっと！声かけてくださいよ！」
山猿「かけたよー、＊＊で」

あ・・・なんか声をかけられたような気がして振り向いたけど
気のせいだと思って帰ったんだ（笑）


山猿「おめでとう」
BBA「速い子が参加してないだけですよ」

山猿「今回、女子はレベル低すぎだな」

BBA「・・・・・・・・・・・・・そうっすね」


はいはい、そうなんですよ
速い子がいないですよ（泣）
今期の運気をすべて昇格試験と大山に使い果たしましたよーｗｗｗｗ


是非、速いかた、来年は出場してくださいね！
もちろん、タイムに拘らないかたも☆
仮装もOKですから！
駅からちかいし、更衣室も完備やし、老舗大会ストレスなし！



ゴール地点で副賞（米除く）を頂けるので
大会会場へ戻る際、入賞したことがモロバレである。
いろんな方に声をかけられた。


一番聞かれたことは！？（タイム以外で）

気になる人、ぽちっとね

やはり落選しました・・・・・・・ｏｒｚ




誰も興味がない、私の昇進試験の結末。

面接では安定のボロボロ。
今年中に転職しなきゃなとマジで考えて
仕事探しはインニード！で探したら・・・・・・・





うむ・・・・収入があぁぁぁぁぁ
借金返せねぇーーーーーーーーーー！！！
そもそも私の職種は汎用性が低い。



英語が話せないのが最大の問題なのよね
高校受験向け（英語）のＤＳゲームから試したが、
身につくとは思えない（汗
私は初歩の文法（ＳＶＯ）を覚えたいのだけどなぁ。



で・・・・面接結果、
面接は1ヶ月前に終わったが
偉い人が多忙すぎてレスポンスが頂いてない。
突如、急遽スカイプ（TV会議）で対談。
会議室には私しかいないから、全身汗だく。



結論・しょーしんしたようだ。
想定外で、頭真っ白。
留年＝企業の粗大ごみ→自主退社へ導かれるコースでは？
あれ？なんで？？


よくもわるくも、見て頂いているようだ。
（見られている覚えはないが）



仕事もマラソンみたいに、
最後まで諦めない粘り強さと
努力し続ける才能が大事だと彼は言った。

継続は力だと。


ちょっと感涙しちゃったよ。
もうちょい、走ることを頑張ろうと思った
（あ、仕事もね）


さらに業務（の質）が増えて平日走る時間を確保するのは絶望的になった。

ずっと腰痛が続き、秋のレースが追えた後は故障で年始までろくに走れず
1月以降は、週末・炊飯器JOGがメインだった。
静岡のフルに向けたくても、無謀と判断し
大山1本に絞ることにした


2月の半ば、
試走が73分という究極な遅さで絶望的だった。
ベストな走りはできないけれど、いまできることまじまじと。

スピードの底上げをチャレンジ

2/24：湘南平5往復＋α
2/25：炊飯器JOG（5K）
2/26：300X10　レスト40秒（その場でふみふみ）
3/1：帰宅RUN（風強すぎで、ぐたぐたJOG）
3/2：400X10　レスト45秒（その場でふみふみ）
3/3：湘南平3往復＋坂練
3/6：400X8　レスト45秒（その場でふみふみ）
3/8：帰宅RUN


ぬはははははははは！！！
我ながら、よく故障しなかったと感心。
いや、ここ数年で一番、まじめに練習した。
いまは、走りたくない（爆）

もっと効率のよい方法はあるかもしれないが、しろーとなんで勘弁してちょ



そういえば、あれは、ダメでした・・・
気になるかたは、ぽちりとね。

お米王子の探し旅・・・・

当然のごとく、クソ・ブログを王子が拝見するワケがない。

が


自力でＧｅｔした(*´▽｀*)
（カツアゲしてないよっ！）

ぶす・ばか・あふぉうのみそらです。
肝心の商品名が隠れているではないかーーーーーっ！！！！



以前参戦した際に激闘！ＪＫバトルを実施ため
今年もJKとバトルするのを楽しみしてました。
（まぁ、今年は激闘できるほど走力ない）

が・・・・
今年はＪＫ達は不参加で、繰り上げ入選。
完走タイムも前回より３分あげあげ。
まさかの順位もあげあげ
めちゃ遅いタイムで入賞もどうかと(;・∀・)
ぜひ、来年は若い子も参加してほしいっす！


毎回思うのだけど、
順位なんて運だからねぇ・・・・・・・
たまたま、速い子がいなかっただけ。



で。。
あたくし、またやってしまいました。

私物を置き忘れる。
ダメ元で、伺ったところ、無事に捕獲されたようです。
そもそも、誰も、ＯＢＡ臭ある私物を欲しがるわけがない（笑）
MPプレイヤーはアニソンしか入ってないし。


着払い返却の対応含め、
伊勢原市職員さん、ご対応ありがとうございます！
間抜けな、参加者で申し訳ありません
いい加減、PDCAサイクル回せよ！と自分突っ込みしたくなる。


さてさて、次回は・・・こそれん内容暴露しまーーす
今回、いろんな人に、声かけられて聞かれたので(*'▽')

気になるかたはポチリとね

まいどー
みそらのくそBBAです。


大山登山マラソンでてきましたよー

ベストなタイムではないけれど
目標としていたことはクリアしてました。


【めちゃくちゃ楽しんで走る！！】


ロード区間7.2㎞付近まで、可能な限り声をかける！
ギャーギャー言いながら叫びながら、ひぃこら。ひぃこら。
ほんの少しでも、感謝したい気持ちが伝わればいいかな～～
やっぱり、楽しんで走らないと、もったいないよ。ローカル大会は。



ええ、もう喉がガラガラで痛くて仕方がありません・・・・。

ぶっちゃけ。
ゲストランナーよりも、盛り上げたよ！あたしゃ！
（↑おめー、それでもゲストかよ！という方がいたのでね（爆））
これだけは、胸張って言えるわｗｗｗｗ


アメブロ・みやみさん、サムさんにお会いしました！
憧れのみやみさん、とうとう会えたぁぁぁぁぁーーーーーーー！
彼女のブログを拝見すると
こんな私も、きれいに見えるマジック！！
うほーーーー！！


美人すぎる、みやみさん
んで、話し方も気品がある！（←以外でしたｗｗｗ）
スタイルも文句なし、常に人気あるし（完走後他の方と談笑）
リアル・水原亜紀とブルゾン　みたいな。
緊張して、ろくに話せなかった・・・・・orz

で、お米王子に会えたのか！？
はい、その話は次回にて



ものがたりはつづく！（byろーらあしゅれい）



※ゲストランナーと招待選手の違いって
日本代表としてオリンピックまたは世界選手権に出場した経験がある方が前者らしい