ミセス・BBA・JOGするで

だいたい150kmぐらい走りました。
焦らず、着々と。
来月はフル走ったら、のんびり、まったりと～

仕事も峠をこえ、なんとか生き残った・・・・・・・・・。
まだ来月も慌しいけど、無事年末を越したいっす。

業務的なことで、外部の方かから最大級の褒め言葉を頂いた＾＿＾
当然、周囲の協力を得たものである
正直、自分よりも、周りが喜んでいたことが嬉しかったりする


あれこれ、迷って彷徨って
あちこち迷惑かけてるけど

明日は走りたいっ！

どうもBBAのみそらです。
11月下旬は繁忙期のため、走れない日々です。
昨年度までは、テーパリングとしてうまく利用してましたが
肉体的に疲労よりも精神的に疲労が、年々しんどい。

弱気でいたら、ナメられるし、方向性を見失う。
前線で戦う人は強くなければならない
だから、走り続けているのかもしれない。




で、タイトルは
私ではなく、旦那君。




岡山を走り終えた週末。
旦那君と初めて、大山へ登山しました（ようやく実現できた）

6時すぎに大山ケーブル駅に到着し

ケーブル駅→（女坂）→下社→山頂
山頂→見晴台→下社→（女坂）→ケーブル駅


登山にはイマイチ興味がない旦那君だが、
登ってみたい願望はあったそうな。

9㎞だけなら、大山登山マラソンでてもいいかなと、ナメたこと抜かしてたが
コマ参道歩いただけで、即却下。


素晴らしい景色が広がっても
「あっそ」

山頂に到着しても
「べつに・・・」

塩対応。
即下山（;´Д｀)


1週間近く筋肉痛が続き、もう二度と登りたくないそうな。
「興味がない」発言で、可能性の扉を閉ざされる、
夫婦で共有できることを、模索している、BBAでござんす。


高尾山なら、行ってみてもいいかも・・・ってことで
来年以降計画しようっ！
どうもBBAのみそらです。
11月下旬は繁忙期のため、走れない日々です。
昨年度までは、テーパリングとしてうまく利用してましたが
肉体的に疲労よりも精神的に疲労が、年々しんどい。

弱気でいたら、ナメられるし、方向性を見失う。
前線で戦う人は強くなければならない
だから、走り続けているのかもしれない。




で、タイトルは。私ではなく、旦那君。




岡山を走り終えた週末。
旦那君と初めて、大山へ登山しました（ようやく実現できた）

6時すぎに大山ケーブル駅に到着し

ケーブル駅→（女坂）→下社→山頂
山頂→見晴台→下社→（女坂）→ケーブル駅

下社からの下りは、シーズン真っただ中のため混雑してました。
（時間的に、登ろうとする方が多い）

山も自然もいまいち興味がない旦那君
9㎞だけなら、大山登山マラソンでてもいいかなと、ナメたこと抜かしてたが
コマ参道歩いただけで、即却下。


登っても、素晴らしい景色が広がっても
「あっそ」

山頂に到着しても、
「べつに・・・」

と、沢尻並みの塩対応。
即下山（;´Д｀)


1週間近く筋肉痛が続き、もう二度と登りたくないそうな。

でも、高尾山なら、行ってみてもいいかも・・・ってことで
来年、計画してみよ～☆彡

で、本題のレースなんだけど。

いつもの通り、前半調子にのって、声援に応じて、後半撃沈するパターンであった。


整列1分前にギリギリ並んだのでAブロック後方からスタート
ロスは25～30秒ぐらい。


つくばと違ってどこかのランニングクラブの旗は少なく、地元の声援が強い。ほとんどの箇所で声援Ｇｅｔ。ハイタッチが多く、後半は手がヒリヒリ＋疲れて腕が上がらない。翌日は足の疲労よりも、腕の疲労が辛かった（汗


私設エイドも多くて、コーラを2箇所頂いた。（感謝）


あちこちで盛り上げてくれて、ほんとありがたい。地元の理解がないと出来ないからね。嬉しくて、前半暴走しましたｗｗｗｗ



高級和菓子の吉兆庵さんのエイドを喰らいついたら・・・・・



胃がもたれた・・・・（当たり前だけと、普通に食べれば超うまい）


根っからの貧乏人の意地でほか2箇所のお菓子をつまんだら・・・


横っ腹が痛い・・・胃が・・・・。
前半調子に乗ったため、足と腕が疲労MAX


30km付近で、ﾌﾟﾁってやる気の糸が切れてしまい・・・
歩いた。
ラーメンエイドも楽しみしていたが、もう胃が受け付けない。


かすみがうらの悪夢がよみがえるぅ～～！

新幹線座って帰りたい！（切実）
最低でもサブ4やらんと！！
なんとかサブ4ペースで走る。

35km付近で、サブ3.5のペーサーが現れる


やばい。



彼らに頼りたくねぇ！


必死に逃げる
ラスト1kmはキロ4でガチダッシュ！

フルマラソンで珍しく、ゴール後倒れこむことがなかった・・。


ゴール後荷物を受け取り、女子更衣室エリアへ行こうとしたところ・・・・
仮説トイレと同じサイズの個室更衣室を発見！！！


※10室程度あった※


ベンチと手すりがあったので、すごく助かった
写真では見えないが、大きな鏡もついている。


試験的に導入したようで、女子の場合は利用時間が長いので、回転率が悪く、使用毎に不快感を増す可能性がある。
（私の前に使った形跡あり、鏡が塩まみれだったｗ）


集団で着替えるスペースより遠いところに置かないと廻らない気がする。どーしても肌を見せたくない方は利用するにはいいかもしれない。


おかで、すぐに着替えて帰れたので、18時には自宅着。


楽しませて頂きました！
いつか、もう1度「ちゃんと」走りたいな。

岡山について驚いたこと

自転車王国であること


自転車専用の信号機とか・・・専用道路も多し。

「ももちゃり」というレンタサイクルも多数あり、行政が自転車移動に力を上げているようだ・。



早めについたので、宿に荷物を預け、自転車を借りてぶらぶら。



ももがプリプリ・・・


前日受付も済ませて、Expoも地方マラソンには珍しく盛り上がってます＾＾
健康にまつわるブースが多いです（当たり前だけど）


あとはレースラスト5km付近を付近を自転車でぐるぐ～る。
事前にみといてよかったです、当日風景を見る余裕が全くなかったので(;´Д｀)


イオンモールは1回買い物すると、駐輪代がタダになる！あまりにも広いイオンモールで歩きつかれて、ヘトヘトになり、足はパンパン、睡魔は限界で、お陰で、ガッツリ寝れました。

いじょ！

＝今回の費用＝

自宅→岡山駅　約￥8,500+500
宿（わけアリ部屋）\8,800　
岡山駅→自宅　約￥17,000

食費：\1,800
土産：\1,200

なんとか4諭吉で抑えました！！！

◆深夜高速バス◆

予約時（3Week前）で2席しかなかったので、中央席である。


高速入ると、電気は非常灯のみ。
窓際でないから、どこ走っているか分からない・・・。

結論、寝れない
※自分電車や車内で睡眠できないタイプです。


暇ですることなかったので、費用計算してみる
品川駅→横浜駅→津山経由→岡山駅（約750km）

=以下素人算出です（どんぶり勘定）＝

大型観光バス燃費：4km/L（仮）
軽油価格：\128/L
ガス代：約\25,000～30,000
高速代ETC:22,000～28,000(深夜料金割引＋途中下車）

従業員：2人
定員：27名（子供2名）
売上：約\22万

【参考】チャータートラック代（10ｔ　Wing車）神奈川→岡山（片）　だいたい12諭吉前後。


バス維持費合わせると、満席の場合、黒字。平日など、閑散期は赤かな・・・・


意外と、親子や家族が見られた。
マラソン組みは2名いたｗｗｗｗ

ドライバーはタフじゃないとできないなぁ・・・
何事も経験、試してよかったです・・・
※おかげで、岡山観光が出来たので、よかったし、バス自体には満足です※


◆宿は、ワケアリ部屋部屋

立地条件は悪くないし、思ったほどワケアリではないが、マラソン価格に跳ね上がり。
（寝泊りだけなら私はOK）
加湿器・自転車を借りられたので、よかったかな。


つづきます。

とある方から、KGN（金がない）なら、遠征できるわけない！と



そりゃそうだ。



いわゆるDINKs世帯であはるが、総収入は少ない。


セレブ村の方たちと比較すると、マジでボンビー。
比較対象が高収入世帯であるので、KGN（金がない）のである。
KGNといえども、行政から支援を受けるという意味ではない。



さらに、私の収入55％は借金で消える、手元に残るのは僅かであり・・・
趣味にお金を投じられるほど、余裕はない。
ちょっと溜めたお金は、夫婦で共有できることに使いたい（旅行ね）





借金返済の期間、旦那に老後資金を蓄えるべく貯金をさせようとしたら・・・






車を買ったよ！（怒

しかもよ、あんた！（あんたって誰だよ）
まだ1度も車検通してないのに・・・・orz





当人いわく、運転に自信がないので、小さな車が欲しいとのこと・・・


知らんがな！





が・・・想像よりも後部座席狭すぎて、確実にエコノミー症候群になる・・・。


旦那「試走するとき、後ろ狭すぎて無理だね、一人で走ってね」




がびょーーーーーーーん！！！！！
il||li＿|￣|○il||li




車買った当日に、高さ制限のない駐車場が当選したよ・・・
高さ制限なければ、ハスラーにしたかったなぁ・・・

駐車場代も1000円/月UPなり。

KGNでもいいこともありますよ＝☆
体脂肪が24→19％まで落ちたよん！
（お金なくて、ポテチ食べる量が激減したｗｗｗｗ）

KGNでも、投資にはどうしても、手を出せない、臆病なBBAである。
（遠い身内が株で全財産失った恐怖があるから）

書くまでもなく
実力不足っす



やっぱり、ちゃんと練習しないとダメだ

裏目標である、帰路の新幹線座れました(*´∀｀)



応援が絶えない、私設エイドもあって(かなり世話になりました)運営側も様々工夫してる感じが受け取れました🎵思っていた以上にすげぇ楽しんだ




が
両爪死にました(´д｀|||)
前半ハイタッチしすぎて、手はヒリヒリ(笑)



とりあえず、楽しんだ‼
いじょ

帰宅後メインバンクから、着信履歴があり
もしかして、闇の組織からおいらの、全財産が狙われているかと・・・・（ヒロシ・キクチ氏・近日のブログからモロ影響受ける）


急いでネットバンキングで・・・・ろぐいん・・・・・・・


IDは分かるけど・・・パスワーﾄﾞが会社に控えている！！！自宅のパソコンはセキュリティの面から信用してないが、不安で眠れなくなる。




思い当たるのを何回かTRYしたら


利用停止になったよ！！！！！泣
けっきょく、自転車でサブ３ダッシュスピードでATMで通帳記入してみた


まったく問題なかった。
それどころか、残金たいしてなかったｗｗｗｗｗｗ
（KGNの自覚なさ杉）



どうでもいい要件でも、留守電に残してくれよ！
（住宅ローンの時も、相談できない担当やし
家買う直前、投資信託の検討の連絡してくる某支店（怒））



ネットバイキングは利用停止になってしもうた・・・・ｏｒｚ
（即・再申請しました・・・利用可能まで数日間使えません、使いませんけど）


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
で、ＢＢＡ流、走りたくないときの対処法
（悪天候・体調不良・故障は除く）



とりあえず、ウェア着て、外走る。


１分～2kmぐらいやってみる、ダメなら、家に帰る。
それでも着替えて、外出た自分に褒める。


無理にやらない。
趣味なんだからさ、嫌になるのはよくないさ。

走っているうちに波に乗れるときもあるし、どーしても気が乗らないときだってある。

シリアスなひとも、そーでもない人も、追い込みすぎはよくないよ。
とくに、マラソンシーズン入ると
「～しなければ！」とmust連発になるけど、Betterでもいいじゃね？
今日明日走らなくても、そんな走力変わらないから（たぶん）

海老陸が無料開放Dayなので、さっそく赴いた、無料Dayしか行けない、KGN（金がない）BBAである。


午後雨が降っていたから利用者は少なく（いつも少ないけど）堂々と1レーンを使わせてもらった。


800X4　（レスト60秒、JOGなし）


帰り際・・・・ん！
もしかして、もしかして、あの人じゃね！





市内ブログランナーであり、海老名に引っ越してきてから、コソコソ拝見してます。
（海老名先輩ブログのコメント残すのに１年以上費やしては決死のコメント書いたぐらいだｗｗｗｗ）




思わず。。。
「じゅ、ジュンボーさんですか！？」


殿方「・・・・？」

BBA「・・・・・・・・・・・・・・・(;´Д｀)」

な。名前をド忘れした挙句、隣町在住のジュンボーさんと間違える間抜けさ。


殿方「・・・・ハロンボウです・・・」


おおっ！そうだ、そうだ、その名前！！！

ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(｡A｡)(｡A｡)(ﾟ∀ﾟ

もう嬉しさと恥ずかしさで血圧アゲアゲ。



BBA「ブログ拝見してます！（マジで、その上1年近く海老陸探してました）」


殿方「ありがとうございます、いつもインターバルしてますよね～」

インターバルBBA・・・・バレてるｗｗｗｗ
彼は海老陸で5～10㎞のペース走が多い（--->話しかけるタイミングがない・・・orz）


BBA「しょ、湘南（国際マラソン）頑張ってください！」

頭真っ白、それしか言えねぇ～～～！でも感無量。顔も分からないし、練習内容みて、この人かな～～と探りを入れながら１年半も費やした(*´Д｀)一歩間違えれば、怖いし、キモいわな・・・・


ようやくお会いできたんだし。
ちゃんと自己・・・事故紹介すればよかったなぁ・・・・。

週末フル走るから、あとは1回JOGして本番だっ！
ちょーーー楽しんで走ってきます！
ただし、帰りの新幹線の都合上できればサブ4以内で。

木曜日に軽く坂(150m)を3本走ったら、筋肉痛が土曜と日曜に差し掛かり、トイレ（様式）が辛いみそらのBBAです。


40も超えれば、そりゃ、どこから見ても立派なBBA。
週三回走っているから、OK牧場！あたしゃまだイケてる（体は）！なんて思っていた自分が恥ずかしい。


しかもよ、日曜日（本日）レースだったのよ。


お尻と、太ももの裏（ハム太郎）が歩くたびに筋肉が悲鳴を浴びるが、故障ではないし、楽しんで走る大会ので、まぁーいいかと気楽に2年ぶりにやまびこ5kに参加（前回はハーフ）





中学生以下の子供（3㎞／1.5㎞）は参加費無料で、ボンビーにはありたい。ハーフも坂しかないけど3000円だし、ローカルでストレスフリーっす、清川村の暖かさをバンバン感じるアットホームな大会。


きよりゅん　カワユスーー！！（えび～にゃと大違い）


小雨降るけど、風は微弱。ランナーには言い訳できない天候っす。
（旦那君は、応援もせず、車のなかでひたすらゲームしてたよｗｗｗｗ）


げきちんTシャツで参加したら、女性に声かけて頂きました！！
キャホーーーーッ！！！
千葉在住の妹さん（エリマキさんという方）が持っていたらしい。
ありがたや、ありがたや～～☆彡


ハーフの走りを見届けたあと、自分もスタートです。女性陣Takumi-senとか、Ｎｉｋｅのはやそーなシューズを履いて、見た目からガチな方がおる・・・走る前から怯えるBBA。そもそも、筋肉痛が治らない老体、どうすっぺ！

考えても仕方ないし、故障ではないからね～楽しんで走るよ！



適当に声援にも応じますよ～～(*´▽｀*)
1㎞ちょいで、坂・坂・・・・・ハーフの方は、ラスボスで心が折れる坂である・・・今回は5㎞なので意外と登れます。。。ケツは痛いけど、故障ではない。



声援にに応じていると
後ろから

男性「もう頑張れないよ！！！」

BBA「あと2㎞ちょい、がんばりましょうよ！」

林家たいへーさん似のランナー登場、

たいへー「無理！」

BBA「あと、ちょいちょい！！」

たいへー「女性なのに速いっすね！」

BBA「おばさんだけどね！」


ケツが痛いので、会話でごまかす。


BBA「らすと1㎞ですよーーー！」

と振り返ったら、いない！！
特にラストスパートもかけず、昭和のWピースでゴール。


完走後、たいへーとは握手して
前にいた50代？の男性からは「いつ抜かされるか。。。ヒヤヒヤでした」と握手
真後ろにいた男性から「抜けられなかった！」と握手


OBA臭満載の握手会ｗｗｗｗ
そのうえ、ぶさいく・おばさんで　すみまんせん。



5㎞：20’24


恐るべしローカルレース！（都内なら、順位一桁すらありえない）


大会パンフレットに挿入されていた町おこし的なクーポン券があったので、帰りに道の駅で無料でホットコーヒーを頂きました！



たくさんコーヒー入っているし、苦みと濃いめで、いい味でした！
糖分チャージ☆彡

道の駅で、ちょっと買い物だふ。


暖かく、地域の色が出る良い大会です。
やっぱり、好きな大会の一つ

雨の中大会関係者の皆様感謝です。
また参加したいなぁ～～

数年前から高山病になる。
四合目あたりから、頭痛が酷くてね。

テメェいい加減、山頂エントリーしろや‼なんて思うだろうけどさ


五合目で限界なのよ。



未知なる山頂は興味はある。ハブ君も完走できたし、自分にもと淡い夢も見てしまう、けれど無理無茶は人様に迷惑かかるし。そんなに山頂行きたきゃ個人でまず行けばいいさ。


大山登山ですべきこと出来たら、富士登山競走はかんがえてみよう。

ってけとで、来年は
赤羽ハーフ(実はユキさんエントリー前にしていたけど、今さら言いにくい(笑))と大山のみ。


フルはさいたまでおわり。